Млада майка, трябва ли да започнем да кърмим бебето ви? (Основи на кърменето за млади майки)

Когато станете млада майка, имате много въпроси на ума си, нали? Особено относно кърменето на бебето си. Въпреки че кърменето е много естествено нещо, е необходима известна практика, за да го правите правилно. Не се притеснявайте, нека поговорим за това просто. Надявам се, че тези съвети ще ви помогнат да улесните това пътуване.

Кога ще започне да ми идва кърмата?

Това е важен въпрос за много млади майки. Нормално е да се чудят неща като: „Кога ще дойде кърмата ми? Ще може ли бебето да суче?“ Да видим как ще се развият нещата.

Какво е „коластра“, която се отделя през първите няколко дни?

През първите няколко дни след раждането на бебето, тялото ви произвежда много специален вид мляко. Това е, което наричаме „коластра“ или както лекарите я наричат ​​„първо мляко“. За някои майки то може да изглежда като гъста, жълтеникава течност. За други може да е малко по-рядко, по-скоро като вода. Въпреки това, за вашето бебе това е нещо, което е ценно като истинско злато .

Тази „коластра“ съдържа много хранителни вещества, които укрепват имунната система на бебето . Това първо мляко също помага за предпазването на бебето от различни заболявания и инфекции. Мислете за него като за първата ваксина , която бебето получава веднага щом се появи на този свят. Затова не хабете дори капка от това първо мляко.

Друго нещо е, че тази „коластра“ (colostrum) идва малко по-бавно. Тоест, идва в малки количества. Има причина за това. Бебето все още се учи да координира сукането, дишането и преглъщането едновременно. Така че, тъй като тези малки количества идват, е по-лесно за бебето да свикне правилно с тези неща. Все едно се учи да шофира кола, което се прави в началото. Така че, не се притеснявайте, давайте на бебето тази ценна „коластра“ (colostrum).

Какво е чувството, когато започне да идва истинско мляко?

След три до четири дни коластра ще усетите, че гърдите ви се пълнят и стягат. Някои майки може също да усещат леко тежки и топли. Не се притеснявайте, това е знак, че количеството кърма се увеличава и преминава от коластра към зряла кърма . Тази кърма обикновено е бяла на цвят и има леко гъста консистенция. Това обаче може леко да варира при различните майки. Някои може да имат малко водниста кърма. Това не е проблем.

Трябва ли да се притеснявам, ако кърмата ми идва късно?

Сега може би си мислите: „О, все още не съм получила кърма, не знам дали кърмата ми идва със закъснение.“ Не се притеснявайте. Понякога, особено ако сте имали цезарово сечение или ако имате заболяване като захарен диабет, е нормално кърмата ви да идва малко със закъснение. Не е голям проблем.

Ако обаче се чувствате така, най-добре е да уведомите Вашия лекар, акушерка или медицинска сестра. Дори ако бебето Ви има коластра само през първите няколко дни, Вашият лекар ще иска да се увери, че бебето Ви получава достатъчно храна. Той ще провери теглото на бебето Ви и броя на мокрите пелени, които има на ден. Това ще му помогне да разбере дали бебето Ви се справя добре.

Много е важно да кърмите бебето си възможно най-често през този период. Слагайте бебето на гърда поне на всеки 2-3 часа, денем и нощем. Тогава тялото ви изпраща сигнал да „произвежда повече кърма“. Това означава, че производството на кърма се стимулира. Все едно задоволявате търсенето.

Кога трябва да започна да кърмя бебето си?

Това също е много важен момент. Най-добре е да започнете възможно най-рано.

Предимството на Златния час

Ако е възможно, най-добре е да започнете да кърмите бебето си в рамките на един час след раждането. Понякога наричаме това „Златният час“. Това означава златният час.

Причината е, че бебетата често са много будни и бдителни през първите няколко часа след раждането. Така че, когато започнете да кърмите веднага, е по-лесно да се възползвате от естествената бдителност на бебето и да го свикнете да суче добре. Също така, държането на бебето близо до вас веднага щом се роди и осигуряването на контакт кожа до кожа е от голяма полза за започване на кърмене. Това също така укрепва връзката между вас и вашето бебе, поддържа бебето топло и има много предимства, като например стабилизиране на дишането му.

Какво се случва след първия час?

След тези първи няколко часа новородените са склонни да спят през по-голямата част от следващите 24 часа. Това е тяхната природа. Така че може да е малко трудно да се засучат правилно. Възможно е да не са в състояние да сучат правилно, защото спят.

Но не се притеснявайте. Дори ако бебето ви спи, опитайте се да го събуждате на всеки два до три часа и му давайте малко мляко. Понякога можете да го събудите, като леко разхлабите дрехите му, смените пелените му, погалите леко краката му или го потупате леко по бузата. Вашият лекар ще ви каже повече за това.

Как да разберете дали бебето пие достатъчно мляко?

Добре, сега храните бебето си. Но как да разберете със сигурност дали бебето ви получава достатъчно мляко и дали получава достатъчно? Това е въпрос, който много майки си задават. Нормално е да се чудите: „Не знам дали получавам достатъчно мляко.“ Не се притеснявайте, има няколко прости начина да направите това.

Проверете пелените на бебето.

• Мокри пелени: След първите няколко дни (след третия или четвъртия ден), ако бебето обикновено уринира шест или повече пъти на ден (тоест, ако намокри поне шест пелени), това е добър знак, че бебето получава достатъчно течности. Урината трябва да е светложълта и без мирис. В първите дни това число може да е малко по-малко, около една или две на ден. Но това число трябва да се увеличи, когато започне да идва кърмата.
• Замърсени пелени/аки: През първите няколко дни акото на вашето бебе ще бъде тъмнозелено до черно и лепкаво. Наричаме го още „мекониум“. След няколко дни, когато кърмата ви започне да идва, тя ще стане жълта, малко течна и леко жилава. Ако бебето ви ака три или четири пъти на ден, това също е добър знак.

Наблюдавайте поведението на кученцето.

• Когато бебето приключи с пиенето, спокойно и доволно ли е? Движи ли бавно крайниците си, изглеждайки щастливо? Или спи дълбоко? Това е добър знак.
• Бебето активно и бдително ли е, когато е будно? Движи ли си крайниците? Поглежда ли ви? Но всичко е наред.
• Чувате ли бебето да издава звуци за преглъщане, когато суче мляко? Суче ли бързо в началото, след това бавно и дълбоко? Това също са добри признаци.
• Но ако бебето ви постоянно плаче, не е спокойно дори след хранене, не иска да пусне гърдата, много е сънливо или няма интерес към сукане, трябва да кажете на лекаря си за това.

Наддаване на тегло на бебето

Това е най-важният показател . Нормално е кученцата да загубят малко (около 5% - 10%) от теглото си при раждане през първите няколко дни след раждането. Ако обаче получават достатъчно мляко, те би трябвало да си възвърнат теглото в рамките на седмица или две и постепенно да наддават. Вашият лекар или семеен здравен работник ще проверява редовно теглото на кученцето и ще ви уведомява.

Първите малки проблеми, които възникват по време на кърмене

Без значение колко естествено е кърменето, може да има някои малки дискомфорти и проблеми в ранните етапи. Не се страхувайте от тях. В повечето случаи това са неща, които могат да бъдат решени.

Възпалени зърна

Когато започнете да кърмите за първи път, е нормално зърната ви да са малко чувствителни и болезнени. Но ако са болезнени, напукани или кървят , това не е нормално. Основната причина за това е, че бебето ви не суче правилно. Това може да се случи, ако бебето ви суче само зърното. По-голямата част от ареолата (тъмната област около зърното) трябва да е в устата на бебето.

Ако изпитвате силна болка като тази, незабавно потърсете помощ от лекар, консултант по кърмене или опитна медицинска сестра. Те ще ви покажат как да засучете правилно. Понякога дори могат да ви дадат малко мехлем.

Подуване на гърдите

Понякога, особено когато производството на кърма е добро, и двете гърди могат да се напълнят с мляко, да се усещат твърди и болезнени, като камък. Това се нарича подуване на гърдите.

Най-доброто нещо, което можете да направите в този случай, е да кърмите бебето си често . Това ще изпразни гърдите. Прилагането на топъл компрес преди хранене или вземането на гореща вана може да помогне. Можете също така да приложите студен компрес след хранене. Ако болката е силна, можете също да изцедите малко мляко на ръка.

Не се страхувайте да поискате помощ!

Не забравяйте, че не сте сами. Ако имате някакви въпроси относно кърменето, не се страхувайте да попитате Вашия лекар, семеен здравен работник, опитна медицинска сестра или консултант по кърмене . Те са готови да Ви помогнат. Понякога можете да получите добър съвет и от някой опитен, като Вашата майка или свекърва.

Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, надявам се, че сега имате някои идеи за кърменето като млада майка. Имайте предвид следните неща:

• Търпение и практика: Кърменето изисква време и практика, за да се свикне. Затова бъдете търпеливи. Не се паникьосвайте.
• Стойността на коластрата: Коластрата, произведена в ранните дни, е като злато за бебето. Тя повишава способността на бебето да се съпротивлява на болести.
• Започнете рано: Започнете кърменето възможно най-скоро, в рамките на един час след раждането. Контактът кожа до кожа е много важен.
• Хранете често: Особено в първите седмици, хранете бебето си при поискване и поне на всеки 2-3 часа, денем и нощем.
• Проверете дали бебето ви има някой от следните симптоми: Обърнете внимание на броя на мокрите пелени, честотата на изхожданията, поведението на бебето и наддаването на тегло.
• Помислете и за себе си: пийте много вода, яжте питателни храни и си почивайте колкото е възможно повече. Само ако сте добре, можете да осигурите качествено мляко за бебето си.
• Потърсете помощ: Ако имате някакви проблеми, не страдайте сами, а потърсете помощ от лекар или някой, който разбира от това.

Ти си страхотна майка! Пожелавам ти много сили за това пътешествие. Можеш да дадеш на бебето си най-доброто! Това е едновременно предизвикателство и прекрасно преживяване.

Кърмене , нова майка, кърмене, коластра, как се получава млякото, проблеми с кърменето, кърмене на синхалски