Когато станете млада майка , едно от най-важните решения, които трябва да вземете, е: „Трябва ли да кърмя бебето си или с адаптирано мляко?“ Това е наистина труден въпрос за отговор. Някои хора може да ви гледат с неодобрение, когато кърмите бебето си. Но ако вземете шише с адаптирано мляко, има такива, които ще кажат: „О, защо давате адаптирано мляко вместо тази естествена храна?“ Така че, независимо какво правите, ще трябва да изслушате нечия история.
Но нека оставим настрана мненията на другите хора. Това, което наистина има значение тук, е единственото, което има значение: кое е най-доброто за вас и вашето бебе. Нека поговорим за това подробно.
Нека първо разгледаме кърменето.
Всички големи организации за детско здраве в света, като например Американската академия по педиатрия (AAP), твърдят, че кърменето е най-доброто хранене за бебетата. Те препоръчват бебетата да бъдат изключително кърмени през първите 6 месеца от живота си . След това, дори и да започнат да ядат други твърди храни, те препоръчват бебетата да бъдат кърмени поне една година или по-дълго, ако и майката, и бебето желаят. Кърменето в продължение на 2 години или повече осигурява много ползи както за майката, така и за бебето. То помага за предпазване на майките от заболявания като диабет, високо кръвно налягане и рак на гърдата и яйчниците.
Как е полезно кърмата за вашето бебе?
Кърмата не е просто мляко, тя е чудотворна храна, специално формулирана за бебета. Нека разгледаме нейните ползи.
| Полза | Просто обяснение |
|---|---|
| Подходящ хранителен състав | Кърмата съдържа всички хранителни вещества, необходими за растежа на бебето, като протеини, въглехидрати, мазнини и калций, в правилните пропорции. |
| Естествени антитела | Кърмата осигурява на бебето ви естествени антитела, които му помагат да се бори с болести като ушни инфекции. Това укрепва имунната система на бебето. |
| Лесно смилаем | Кърмата е по-лесна за смилане от адаптираното мляко, така че кърмените бебета изпитват по-малко проблеми като запек и газове. |
| Намаляване на риска от СВДС | Кърменето помага за намаляване на риска от Синдром на внезапна смърт при кърмачета (СВДС) през първата година от живота на бебето. |
| Развитие на разузнаването | Проучванията показват, че кърмените бебета имат по-високи нива на когнитивни функции. |
| Бъдещи ползи за здравето | Кърменето също помага за предпазване от бъдещо затлъстяване, астма, алергии, диабет тип 1 и тип 2, висок холестерол и ракови заболявания като болестта на Ходжкин, левкемия и лимфом. |
| Удобство и цена | Кърмата е винаги готова. Може да се дава навсякъде и по всяко време. И е напълно безплатна. |
Ползи за майката
Кърменето има много ползи не само за вашето бебе, но и за вас като майка. Кърменето намалява риска от рак на гърдата, диабет, сърдечни заболявания, остеопороза и рак на яйчниците. То също така помага за отслабване след раждане и намалява риска от следродилна депресия.
Преди всичко, невероятната връзка, която се образува между вас и вашето бебе, когато кърмите... тя е безценна.
Нека научим и за храненето с адаптирано мляко
Въпреки ползите от кърменето, храненето с адаптирано мляко е много вредно за бебетата.Здравословен избор. Ако по някаква причина решите да давате адаптирано мляко, не забравяйте, че то е най-добрата алтернатива на кърмата .
Много важно: Никога не се опитвайте да си правите сами адаптирано мляко за бебета у дома и не давайте на бебето си краве мляко или мляко от други животински продукти. Това може да бъде много вредно за вашето бебе. Винаги използвайте само адаптирано мляко, препоръчано от лекар.
Много майки избират адаптирано мляко по различни причини.
| Полза | Просто обяснение |
|---|---|
| Удобство | Ако се дава адаптирано мляко, всеки в семейството може да храни бебето по всяко време. Отговорността не е само на майката. |
| Гъвкавост | Ако сте работеща майка, не е нужно да изцеждате кърма, докато сте на работа. Можете да давате адаптирано мляко на детегледачка или в детска градина. |
| Приносът на татко | Бащите също могат да помагат с храненето на бебето през нощта. Това му дава добра възможност да укрепи връзката си с него. |
| Хранене по график | Адаптираното мляко не се усвоява толкова бързо, колкото кърмата. Следователно, бебетата, хранени с адаптирано мляко, не е необходимо да се хранят толкова често. Това улеснява планирането на храненето, особено през първите няколко месеца. |
| Няма ограничения за храна | Кърмещите майки понякога трябва да елиминират определени храни, които не са полезни за бебето им (напр. пикантни, мазни). Ако храните бебето с адаптирано мляко, не е необходимо да налагате подобни ограничения в диетата му. |
| Алкохол | Кърмещите майки са строго забранени да консумират алкохол, тъй като дори малки количества могат да преминат към бебето чрез кърмата. Ако храните с адаптирано мляко, не е нужно да се притеснявате твърде много, ако от време на време консумирате малко алкохол. |
Случаи, в които е необходимо допълнително хранене
Понякога Вашият лекар може да препоръча да давате на бебето си адаптирано мляко, докато кърмите, или да добавяте допълнителни хранителни добавки (обогатители) към изцеденото си мляко. Това може да се случи, когато:
- Ако бебето ви е родено преждевременно или с много ниско тегло при раждане и бебето се нуждае от допълнителни калории и хранителни вещества.
- Ако бебето има затруднения със захващането на гърдата и сученето на мляко.
- Ако тялото ви не произвежда достатъчно кърма.
- Ако бебето е дехидратирано, има тежка жълтеница или ниска кръвна захар .
Докато давате това допълнително хранене, е много важно да изцеждате кърмата си. След това можете да започнете да кърмите отново, когато бебето ви е готово. След като растежът на бебето ви се стабилизира, можете да преминете към кърмене изцяло, ако желаете.
В крайна сметка, независимо дали кърмите, храните с адаптирано мляко или комбинирате двете, най-важното е бебето ви да е добре хранено, добре обгрижвано и да ви обича. Затова не позволявайте на това, което другите казват, да ви притеснява, а вземете щастливо решение за това кое е най-добро за вас и вашето бебе.
Послание за вкъщи
- Кърмата е най-добрата и най-пълноценна храна, която едно бебе може да има. Тя осигурява много ползи за здравето както на бебето, така и на майката.
- Ако кърменето не е възможно или вие решите да не го правите, адаптираното мляко е много здравословен и безопасен вариант.
- Не давайте на бебета домашно приготвени адаптирани млека или животински млека, като например краве мляко, по каквато и да е причина.
- Каквото и решение да вземете, не позволявайте на мнението на другите хора да ви стресира. Важното е вашето щастие и благополучие, както и това на вашето бебе.
- Ако имате някакви притеснения или съмнения относно храненето на вашето бебе, незабавно се консултирайте със семейния си лекар (лекар) за съвет.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар