Когато мислим за децата си в днешно време, най-големият страх, който ни идва на ум, е тази епидемия от наркотици. Нали? Понякога е наистина страшно дори да си помислим за това. И така, как да спасим децата си от това? Най-добрият и най-ефективен начин да направим това е да говорим открито и честно с децата си за това от ранна възраст. Нека видим как да направим точно това.
Защо трябва да говорим с децата си за наркотиците?
Казано по-просто, ако научим децата си истината за тези наркотици и опасностите от тях, преди да се изправят пред опасни ситуации, това ще им помогне много да се предпазят от голяма опасност. Тогава те няма просто да опитват наркотици , нито ще слушат приятелите си и да им внушават грешна информация. Помислете, вие сте най-големият пример за подражание за вашето дете. Вие сте неговият „герой“. Така че начинът, по който мислите за алкохола, цигарите и наркотиците, начинът, по който ги гледате, пряко влияе върху начина, по който детето ви мисли за тях и начина, по който реагира на тях. Ето защо, когато обикновено говорите с детето си за неща като здраве, безопасност и добри навици, е много важно разговорът за тези наркотици да бъде важна част от разговора.
Как да говорите с малко дете за наркотиците?
Дори ако детето ви е още малко, например на 5 или 6 години, има много възможности да поговорите за това. Наричаме ги „моменти на обучение“. Представете си, че когато гледате телевизия заедно като семейство, ако видите герой от анимационен филм или анимация да пуши цигара, това е подходящ момент да поговорите за пушенето. Кажете нещо просто, като: „Синко, виж онзи чичо, който пуши цигара. Знаеш ли колко е вредно за тялото ти? Кара те да кашляш и те болят гърдите.“ След това можете да пренесете тази история и към други наркотици и да обясните колко вредни са те и колко токсични са за тялото ви.
Най-важното е, когато говорите, да говорите спокойно, много мило и с любов . Използвайте прости думи, които детето разбира. Казвайте неща като: „Тези вещества не са полезни за тялото, сине/дъще. Когато ги приемаме, тялото ни се разболява, отслабваме и не можем да играем.“ Обяснете, че наркотиците са много опасно нещо и могат да причинят много проблеми не само за тялото, но и за ума ни. Още от ранна възраст, ако някой се опита да му даде нещо опасно или непознато, което познава, научете го да отказва, като каже: „Не го искам!“ и си тръгне. Това е много важно. Помислете, ако е играчка, ако непознат ви я даде, е все едно да кажете: „О, не я искам, майка ми/баща ми каза „не“.“
Неща, които трябва да имате предвид, когато говорите с дете на възраст между 8 и 12 години
Докато децата растат, между 8 и 12-годишна възраст, те може да са чували нещо за наркотиците. От училище, от приятели, в клас, по телевизията или в интернет. Така че, когато започнете разговора, попитайте: „Сине/дъще, какво си чувал/а за наркотиците, за наркотиците, за марихуаната? Какво казват приятелите ти?“ Но когато питате , не питайте по осъдителен или подозрителен начин . Не ги плашете и не ги сплашвайте, като задавате въпроси като „Защо ме попита това?“, „Кой ти каза това?“. Питайте ги много леко, открито, сякаш са най-добрите си приятели. Само тогава те ще могат да ви кажат истината и да споделят какво им е на ума.
Кажете на детето си, че слушате внимателно какво казва. То трябва да знае, че ви е грижа за неговите въпроси, страхове и любопитство. Може да се наложи да направите известно проучване и да прочетете, за да отговорите на въпросите му и да предоставите фактическа информация. Това е добре, важно е. Децата на тази възраст (8-12 години) обикновено искат да говорят открито по чувствителни теми с родителите си и имат нужда от това. Така че, говорейки за това сега, ще му помогнете да запази вратата отворена, за да сподели с вас какво мисли, когато порасне малко, тоест стане млад човек .
Представете си, че вестник или новинарски репортаж съобщава, че известни спортисти са били хванати да употребяват забранени вещества като „(стероиди)“, тогава можете да използвате това като добра възможност да започнете разговор. Чрез това можете да информирате детето си за опасностите от наркотиците и лошите последици, които те могат да причинят. Можете да кажете неща като: „Виж, сине/дъще, какво се случва, когато приемаш тези неща. Трябва да работиш усилено и да тренираш, а не да правиш преки пътища като този, нали? Не е добре за тялото ти и ще съсипе бъдещето ти.“
Как да говорите с тийнейджъра си за наркотиците
С навършването на 13 години, когато детето ви стане тийнейджър, т.е. след 13-годишна възраст, има по-голяма вероятност приятелите му да употребяват алкохол и наркотици. Също така, това е времето, когато приятелите му започват да шофират. То обича да ходи на партита и да пътува. Така че, в този момент, трябва да говорите с детето си не само за да разберете мислите и чувствата му, но и ясно да обсъдите опасностите от шофирането под въздействието на алкохол или наркотици .
„Сине/дъще, това е по-опасно, отколкото си мислиш. Само помисли, ако ти или някой друг шофира в нетрезво състояние, какви са шансовете да загубиш живот, да бъдеш сериозно ранен или да загубиш крайник? Не само това, но има и големи правни проблеми - да влезеш в затвора, да платиш голяма глоба и да не можеш да си намериш работа .“ Обясни тези неща ясно, но не с гняв, а с любов.
Можете да сключите писмено или устно споразумение с детето си за правилата, които да спазвате, когато излизате или използвате колата. Например, обещайте: „Ако човекът, за когото сте били отговорни да ви изведете (например приятел), пие или употребява наркотици в полунощ, 12:00 или 14:00 часа или по каквото и да е време, ще дойда и ще ви взема без никакви въпроси, просто ми се обадете.“ Това ще даде на детето ви голямо доверие и сигурност във вас.
На тази възраст е вероятно те да ви задават по-конкретни въпроси за наркотиците. Като например: „Какво се случва, когато пушите марихуана?“, „Какво е лед?“. В този момент не се срамувайте и ясно обяснете какво знаете и какво сте открили. Когато обясните очакванията и позицията си по този начин от самото начало, детето ви ще се чувства сигурно да дойде при вас и да говори за всичко, както и да ви каже, ако има проблем.
Какво друго мога да направя, за да предпазя децата си от наркотици?
Вижте, този проблем с наркотиците може да засегне всяко семейство, всеки човек на всяко ниво в обществото. Не си мислете: „Това няма да се случи на нашето семейство, няма да се случи на моето дете.“ Това е опасно. Но ако говорите редовно с децата си, ако участвате в живота им, ако сте им като приятел, можете да им помогнете да се предпазят от тази опасност. Ето още няколко съвета за това:
H3: Подкрепете интересите на детето
Насърчавайте детето си да участва в хобита, спорт или клубове, които го интересуват. Тези дейности осигуряват социално взаимодействие, обучение за лидерски качества и изграждат самочувствие . Когато детето се чувства добре в кожата си и се чувства ценено, е по-малко вероятно да се занимава с вредни поведения, като например употреба на наркотици.
H3: Бъдете наясно с приятелите и местата, където детето ви се събира
Много е важно да знаете кои са приятелите на детето ви, какви са, къде се събират най-често и какво правят заедно. Защото децата, които имат приятели, употребяващи наркотици, са по-склонни самите те да опитат наркотици . Това не означава, че трябва да подозирате всеки приятел. Но е добре да бъдете бдителни. Ако е възможно, доведете приятелите на детето си у дома, говорете с тях и се запознайте с родителите им.
H3: Научете ги да казват „не“ и им помогнете да се приберат безопасно у дома
Ако някой се опита да ви даде наркотици, цигари или алкохол, научете детето си ясно как да откаже. Практикувайте да казвате: „Не, не искам това, няма да го взема, родителите ми не го харесват.“ Също така, ако някога изпадне в беда, заседне на място, където не може да остане, или трябва да си тръгне, кажете му да ви се обади или да ви пише. Дайте му увереност: „Ще дойда и ще те взема, няма да задавам никакви въпроси, не се страхувай.“
Запомнете: Ако детето ви ви се обади за помощ, не му четете лекции, не му се карайте и не му правете забележки. Първо, заведете го у дома безопасно. След като се успокои, говорете му спокойно и с любов.
H3: Създайте топла, отворена семейна среда
Колкото по-топла, открита и любяща е домашната среда, толкова по-добре. Тоест, вашият дом трябва да бъде място, където децата могат свободно да говорят за своите чувства, проблеми, победи и поражения. Ценете малките им успехи и изграждайте самочувствието им . Тогава децата ще бъдат склонни да споделят с вас своите проблеми и бремета. В среда, в която критикуват, обвиняват и критикуват всичко, децата се опитват да се крият и лъжат.
H3: Направете разговорите с детето си част от ежедневието си.
Направете разговорите с детето си редовна част от деня си. Задавайте кратки въпроси като: „Как беше в училище?“, „Какво беше специалното днес?“, „Какво прави с приятелите си?“. Намерете време да правите неща, които ви харесват заедно като семейство (хранене, игра, четене на книга). Това укрепва връзката между всички и помага за поддържане на открита комуникация. Понякога децата предпочитат да говорят спокойно, докато правят нещо друго, например докато шофират, разхождат се заедно или вършат домакинска работа. Възползвайте се от тези моменти.
H3: Бъдете внимателни към трудните моменти на детето си.
Ако забележите, че детето ви преминава през труден период или ако забележите промяна в поведението му, обърнете внимание. Може би е стресирано или тъжно заради изпит, проблем с приятел, романтична връзка или някаква друга причина. Осигурете му подкрепата, от която се нуждае в този момент, накарайте го да се чувства, че не е само, и потърсете допълнителна помощ, ако е необходимо (напр. училищен съветник, доверен възрастен, лекар). Когато детето се чувства само и чувства, че никой не го разбира, е по-вероятно да се обърне към нещо лошо, като например наркотици.
H3: Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо.
Ако вие или вашето дете се нуждаете от повече информация или насоки относно тези лекарства и нямате с кого да говорите, говорете с вашия личен лекар . Той може да ви насочи в правилната посока, да ви даде съвет и може би дори да ви запознае с добър консултант. Това не е нещо, от което да се срамувате или да се страхувате. Най-важното е да мислим за бъдещето на нашите деца.
И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Добре, от това, което говорихме, би трябвало да ви е ясно колко отговорно, разбиращо и с любов ние, като родители, трябва да работим, за да спасим децата си от тази опасна заплаха, наречена наркотици.
- Откритата комуникация е ключова . Изградете доверие с детето си, като му казвате всичко и го слушате без да го съдите.
- Бъдете най-добрият пример за подражание . Начинът, по който мислите за наркотиците, алкохола и цигарите, и дали ги употребявате или не, оказва огромно влияние върху детето ви.
- Говорете по начин, подходящ за възрастта на детето . Не както бихте говорили на малко дете, а на малко дете. Просто, по начин, който то може да разбере.
- Слушайте внимателно какво казва детето ви . Утолете въпросите и страховете му и му кажете, че някой го слуша.
- Научете детето си да казва „не“ и му дайте посланието, че сте насреща, за да му помогнете, ако изпадне в беда, и му дайте тази увереност.
- Създайте топла, любяща и подкрепяща семейна среда . Тогава децата ви ще споделят всичко с вас и ще има по-малък шанс да се отклонят от правилния път.
- Не се колебайте да потърсите професионална помощ, ако е необходимо . Лекарите и консултантите са тук, за да ни помогнат.
Това не е нещо, което може да се направи за една нощ. Това е дългосрочен, непрекъснат процес. Но с вашите усилия, любов и всеотдайност определено ще можете да спасите детето си от тази наркотична заплаха. Не се притеснявайте, не сте сами, нека всички работим заедно за това! Нека детето ви бъде в безопасност!
Наркотици , деца, родители, комуникация, злоупотреба с наркотици, безопасност, консултиране
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න