Това ли е 4-та седмица от бременността ви? (Седмица на бременността 4) – Невероятното пътешествие на мъничето започна!

Здравейте! Наистина ли преживявате един много специален и малко любопитен период? Може би вече сте започнали да усещате малки промени в тялото си. Или може би все още дори не можете да си представите това ново пътешествие, този нов гост. Сигурно е обаче, че един малък живот започва да се оформя много бързо в утробата ви. Нека видим какво се случва вътре в тялото ви, в света на вашето мъниче, през тази четвърта седмица?

Какво се случва с малкото бебе в утробата ви?

В тази четвърта седмица вашето бебе е все още просто топка от клетки , която е твърде малка, за да се види с просто око. За да бъдем точни, лекарите наричат ​​това „ембрион“ . Помислете само, той е по-малък от малко сусамово семе! Но вътре в този мъничък ембрион се извършва много работа, един много сложен процес. Този ембрион сега е съставен главно от два слоя клетки .

• Единият е най-горният слой от клетки, наречен „епибласт“ .
• Другият е подлежащият слой от клетки, наречен „хипобласт“ .

Казано по-просто, тези два малки слоя клетки са това, което в крайна сметка ще формира всички органи и части на тялото на вашето бебе . Не е ли това невероятно? Удивително е колко много може да се получи от това мъничко нещо.

Две други много важни неща се случват през това време.

1. Амнион и околоплодна течност: Това е като малка предпазна мрежа. Този сак, наречен „амнион“, е пълен с „околоплодна течност“ . Това е, което обгражда плода ви и му помага да расте безопасно и комфортно без никаква опасност. Това е като малка безопасна къща за бебето. Тази течност позволява на бебето да се движи малко и да не бъде бутано по същия начин.

2. Жълтъчна торбичка: Това също е много важно. То е като първото хранене на бебето. Тази „жълтъчна торбичка“ е тази , която произвежда кръвта и подхранва ембриона в ранните етапи. Ембрионът расте бързо с хранителните вещества, които получава от нея. По-късно, когато „плацентата“, много специален орган, който се използва за тази работа, е напълно оформена, ролята на жълтъчната торбичка постепенно намалява. Тоест, бебето се храни от тази малка торбичка, докато плацентата не поеме ролята.

И така, как се чувствате тази седмица?

Четири седмици обикновено е моментът, в който осъзнавате, че месечният ви цикъл е спрял. Може би вече сте чули тази добра новина от домашен тест за бременност . Представете си, ваша приятелка, да речем Нимали. Тя се чувства малко уморена от няколко дни, гърдите ѝ са малко болезнени. Менструацията ѝ също е преминала. И така, когато си направила тест за бременност, тя разбрала, че ще има бебе. Радостта и изненадата, които изпитала тогава, били неописуеми. Сигурно сте имали подобно преживяване, нали?

През това време в тялото ви се случва огромна хормонална революция. По-специално, хормонът „hCG (човешки хорионгонадотропин)“ се увеличава много бързо. Това се открива в тестовете за бременност. За да бъдем точни, този хормон „hCG“ е това, което казва на тялото ви: „Да, сега ще ставаш майка, приготви се за това.“

Тези хормонални промени могат да ви накарат да усещате неща като:

• Болка или чувствителност в гърдите: Гърдите ви може да се усещат леко уголемени, болезнени на допир и тежки. Може също да видите сини вени.
• Чувство на умора: Може просто да се чувствате уморени и сънливи през целия ден. Това е съвсем нормално, защото тялото ви върши много вътрешна работа.
• Честа нужда от уриниране: Хормоналните промени и повишеното кръвоснабдяване на бъбреците могат да ви накарат да се нуждаете от по-често уриниране.
• Неприязън към определени храни или неприятни миризми: Може да се чувствате отвратени от гледката на храни, на които преди сте се наслаждавали, или може да ви е трудно да понасяте определени миризми (напр. миризми от готвене, миризмата на някои сапуни).
• Сутрешно гадене: Някои хора може да започнат да се чувстват гадно и да повръщат по това време. Въпреки че се нарича „сутрешно гадене“, може да се случи по всяко време на деня. Но не се случва на всеки.

Но не забравяйте, че не всеки изпитва тези симптоми по един и същи начин. Някои хора може изобщо да не изпитват нито един от тези симптоми. Или може да се чувстват много едва доловими. Това е нормално, така че не се притеснявайте. Не е нужно да имате същите симптоми като вашия приятел.

Колко е голямо малкото?

Тази седмица вашето бебе, или ембрион, е много малко. Представете си го като размер на маково зърно ! Да, толкова е малко. Дълго е само около милиметър. Но е трудно да си представим колко много се случва вътре в това малко тяло, нали? Клетките му се делят бързо, специализират и полагат основите за бъдещи органи.

За кои неща трябва да внимавате тази седмица?

Това е много важен момент. Ранното развитие на вашето бебе, особено важни части като мозъка и гръбначния мозък, започва да се формира, така че трябва да мислите особено за здравето си, храната, която ядете, и начина си на живот.

• Потвърдете бременността си: Ако все още не сте си правили домашен тест за бременност, направете такъв. След това посетете лекар възможно най-скоро и се регистрирайте . По този начин можете да получите необходимите съвети и тестове да бъдат направени правилно.
• Започнете да приемате фолиева киселина: Това е много важно. Фолиевата киселина е от съществено значение за развитието на нервната система на вашето бебе, особено за предотвратяване на дефекти на невралната тръба (като спина бифида). Лекарите често препоръчват да започнете приема ѝ веднага щом планирате да имате бебе. Ако все още не сте го направили, започнете да я приемате още днес, както е препоръчано от Вашия лекар.
• Здравословна диета: Яжте питателна храна. Не прекалявайте, защото „трябва да ядете за двама“, но храната, която ядете, трябва да е с добро качество.
• Пресни плодове, зеленчуци, билки (добре измити)
• Храни, богати на фибри (пълнозърнест ориз, овес, ечемик)
• Добавете към диетата си храни, богати на протеини (добре сготвена риба, яйца, мляко и млечни продукти, добре сготвено месо, ядки, леща и нахут).
• Не забравяйте да ядете само добре сготвени храни . Избягвайте неща като сурово месо, сурова риба, сурови яйца и сирене, приготвено от непастьоризирано мляко.
• Стойте далеч от вредни неща:
• Избягвайте пушенето напълно. Ако хората около вас пушат, стойте далеч от тази среда (пасивно пушене). Това е много вредно за бебето.
• Спрете напълно да пиете алкохол . Няма безопасно количество алкохол по време на бременност.
• Не приемайте никакви лекарства без одобрението на Вашия лекар. Ако приемате някакви лекарства (напр. за диабет, високо кръвно налягане), информирайте Вашия лекар за тях и ги коригирайте по подходящ начин по време на бременност.
• Избягвайте излагане на определени химикали, пестициди и радиоактивни материали . Ако използвате агресивни химикали при почистване на дома си, носете ръкавици и работете в добре проветриво помещение.
• Пийте достатъчно вода. Опитайте се да пиете поне 8-10 чаши вода на ден.
• Почивайте си достатъчно. Ако се чувствате уморени, подремнете си и си починете. Наспите се добре.
• Леки упражнения: Според съвета на лекаря, можете да правите леки упражнения като ходене. Вдигането на тежести, напрегнатите упражнения или упражненията, които оказват натиск върху корема, обаче не са подходящи в този момент.
• Психично здраве: През това време може да изпитвате най-различни емоции. Емоции като щастие, страх и любопитство могат да се появяват и изчезват. Говорете за това, което ви е на ума, с партньора, семейството или близък приятел. Опитайте се да поддържате ума си спокоен. Прочетете книга, слушайте песен или правете нещо, което ви прави щастливи.

Ами ако имате малки проблеми и страхове?

В тези ранни дни е нормално нещата да ви идват на ум едно по едно и да чувствате лек дискомфорт.

• Някои хора се страхуват: „Нямам никакви симптоми, бебето добре ли е?“ Както казах преди, не всеки има симптоми, това е нормално. Не се паникьосвайте, докато не посетите лекар и не получите съвет.
• Нормално е да се чудите : „Това реално ли е?“ Отнема известно време, за да се приспособите към тази голяма промяна.
• Може да изпитате леки спазми или зацапване . Това е, когато ембрионът се имплантира в стената на матката (имплантационно кървене). Това обикновено трае само ден или два и количеството на кървенето е много слабо.

Но не забравяйте, че ако имате симптоми като силна стомашна болка, стомашна болка с болка в рамото, обилно кървене (като менструация или повече), треска, замаяност, трябва незабавно да посетите лекар. Това могат да бъдат признаци на извънматочна бременност или спонтанен аборт.

Най-важното е да говорите с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси или притеснения, без да ги криете. Не си мислете: „Това е дреболия, няма нужда да питам.“ Имате право да питате всичко, което Ви хрумва.

Какво следва?

Това е началото на едно невероятно пътешествие за вас и вашето мъниче. Вашето бебе ще расте много бързо през следващите няколко седмици. Сърцето му ще започне да бие (може дори да го видите на сканиране около 6-та седмица!), а малките крайници, пръстчета, очи и уши ще започнат да се оформят. Така че през това време трябва да се грижите допълнително за себе си и за малкия живот в утробата си. Когато отидете на първия си преглед, лекарят ще ви разкаже много повече подробности и ще ви предпише необходимите изследвания.

Най-важните неща, които трябва да запомните тази седмица

Добре, нека ви припомним някои от най-важните неща за четвъртата ви седмица от това, за което говорихме:

• Малкото същество в утробата ви вече е „ембрион“ . Въпреки че е много малко, основните му части на тялото и органи започват да се формират.
• Амнионът и жълтъчният сак се образуват, осигурявайки на бебето защита и първоначално подхранване.
• Може да изпитате или да не изпитате симптоми на бременност (като чувствителност на гърдите, умора, гадене). Това варира от човек на човек.
• Приемът на витамин „фолиева киселина“ е задължителен. Това е много важно за здравословното развитие на бебето.
• Водете здравословен начин на живот . Хранете се, пийте и почивайте добре. Стойте далеч от вредни неща като тютюнопушене и алкохол.
• Побързайте и се запишете при Вашия лекар . Тогава ще получите точно необходимите Ви насоки.
• Не се страхувайте да обсъдите всички въпроси или съмнения, които имате, с Вашия лекар .

Това пътуване е красиво, но и отговорност. Пожелаваме ви сили да се справите с всичко това! Не сте сами, има много хора, които ще ви помогнат и ще споделят тази радост с вас. Вашият партньор, семейство и приятели вероятно всички очакват този нов гост. Ще се видим през следващите седмици с подобна информация!

Бременност , 4-та седмица от бременността, развитие на ембриона, 4-та седмица от бременността, развитие на ембриона, четири седмици от бременността, фолиева киселина, симптоми на бременност