Нека да научим за вашия таз. Какво всъщност представлява той?

Здравейте! Замисляли ли сте се някога за тази важна част от тялото си, разположена в средата на тялото, между корема и бедрата? Наричаме я таз, или на английски, тазов пояс или „(Таз)“. Тя е като малка легенче в основата на гръбначния стълб, с отвор в средата. Състои се от костите в областта на тазобедрената става, седалището и долната част на корема. Понякога лекарите наричат ​​цялата тазова област „таз“. Когато имате болка в тази област, тя обикновено е свързана с органите вътре в тази кухина. Това означава неща като пикочната система, репродуктивната система и ректума. Когато лекарят прави „тазов преглед“, той обикновено изследва тези органи. Нека днес поговорим за таза просто и правилно, става ли?

И така, какво се случва с тялото ни от този таз?

Казано по-просто, тазът ви е структура, която извършва много тежки повдигания. Мислете за него като за поддържане на цялата тежест на горната част на тялото ви с помощта на мускулите на тазовото дъно. Това е важно за поддържане на баланс на тялото ви, когато стоите, ходите и седите.

Не само това, но имате и място, наречено тазова кухина. Това е празното пространство вътре в таза. Това е мястото, където са защитени жизненоважни органи, като пикочен мехур, матка (при жените), яйчници (при жените), простатна жлеза (при мъжете) и части от ректума. Тазът действа като безопасно място за тези органи.

Друго особено нещо е, че при жените този отвор в таза действа и като родилен канал, който подготвя пътя за раждането на бебето. Така че, виждате колко е важно това, нали?

Какви кости изграждат таза?

Всъщност, тазът ви не е една кост. Той е съставен от няколко основни кости, които се събират и свързват помежду си. Нека да разгледаме какво представляват. Удивителното е, че когато сте били дете, тези кости са били отделни, но когато станете възрастен, те се сливат, за да образуват здрава структура.

Тазът е съставен главно от тези кости:

Сакрум

Това е костта в самата долна част на гръбначния стълб, последните пет прешлена на гръбначния стълб, които са съединени заедно и са донякъде триъгълни и оформени като острие на лопата. Необходимо е до достигане на пубертета, за да се слеят тези пет прешлена и да образуват една кост. Това е, което образува задната, средна част на таза.

Опашна кост

Това обикновено наричаме „опашна кост“ или на английски „(Tailbone)“. Това е малката кост в края на гръбначния стълб, под споменатия по-рано сакрум. Тя също се образува от съединяването на няколко малки прешлена. Понякога лекарите комбинират сакрума и опашната кост и я наричат ​​„(Pelvic gride)“.

Тазов пояс: Илиум, Ишиум и Пубис

Костите с форма на леген, обграждащи тазовите прешлени, сакрумът и опашната кост, са това, което наричаме тазов пояс. Той е съставен от три основни кости. Тези кости са били отделни през детството и по-късно се сливат.

• Илиум: Това е най-голямата и най-висока от трите кости. Тази широка, леко извита кост обгражда бедрото ви от двете страни. Именно тази кост усещате, когато поставите ръката си на бедрото си.
• Седалищна кост: Това са така наречените „седящи кости“. Това са твърдите части, които притискат стола, когато седите. Тези две U-образни кости са разположени в долната и задната част на тазовата кост. Те изграждат костната част на седалището.
• Срамна кост (Pubis): Това е костта в предната и долната част на тазовия пояс. Двете срамни кости се съединяват отпред и по средата. Тази става наричаме „(Pubis symphysis)“. Това е става с малко количество хрущял (Cartilage).

Кои са важните стави в таза?

Ставата е място, където две или повече кости се съединяват. Тазът ви има няколко важни стави като тази. Тези стави позволяват на таза да се движи и са също така здрави. Тези стави се държат заедно от тъкани, наречени хрущяли и връзки.

Стави в тазовите прешлени:

• Сакрокоцигеална става: Това е ставата, която свързва сакрума и опашната кост под него.
• Лумбосакрални стави: Тези стави свързват лумбалната част на гръбначния стълб със сакрума.

Стави в тазовия пояс:

• Срамна симфиза: Това е споменавано и преди. Това е ставата, където двете срамни кости се срещат в предната част на таза.
• Сакроилиачни стави: Това са ставите, които свързват сакрума с илиумните кости. Те са разположени в задната част на таза, от двете страни. Някои хора изпитват болки в гърба поради проблеми с тези стави.
• Тазобедрена става:Това е много важна става. Бедрената кост (Femur) се свързва с тазобедрената кост (Ilium) в таза. Гнездото, в което се намира тази става, се нарича ацетабулум. Това е сферична става, така че можете да движите крака си в много посоки.

Има ли четири вида форми на таза?

В миналото лекарите са разделяли формите на таза на четири основни типа. Но сега лекарите са осъзнали, че не е възможно да се категоризират в четири точни типа и че тазът на всеки човек може леко да варира, подобно на спектър. Но тази стара класификация все още се използва за научна цел. Тези форми се различават главно според формата на отвора в горната част на таза (тазовия вход).

• Андроиден таз: Той е приблизително с форма на сърце. Има конична форма, разширяваща се отгоре и стесняваща се къмдолу.
• Антропоиден таз: Този е по-тесен и по-дълбок от останалите. Има овален отвор. Хората с този тип таз може да имат по-дълги седалищни мускули от нормалното.
• Гинекоиден таз: Това е най-закръгленият от двата. Има широк таз и широк, заоблен отвор. Лекарите казват, че тази форма е най-лесна за жената да роди вагинално .
• Платипелоиден таз: Това е най-рядко срещаната от четирите форми. Той е широк и плитък. Плосък е отпред и отзад.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че каквато и да е формата на таза ви, тя не е пречка за раждането на здраво бебе. В повечето случаи тялото ви ще се адаптира към нея.

Какви са разликите в анатомията на таза при мъжете и жените?

Независимо дали сте жена или мъж, тазът ви продължава да расте и да се променя с настъпването на пубертета. С напредване на възрастта може да забележите някои забележими промени в структурата на таза си, в зависимост от репродуктивната ви система. Тези промени са се развили заедно с промените в нашите репродуктивни системи.

Ако имате женска репродуктивна система, тазовата ви структура е предназначена предимно да улесни раждането. Това означава:

• Той е по-широк и по-плитък. А входът на таза е по-голям.
• Разстоянието между седалищните/ишиалните кости е твърде широко, което води до разширяване на тазовия изход.
• Срамната арка, която се образува там, където се срещат срамните кости, е по-широка (като буквата „U“).
• Пространството между двете тазобедрени ямки (ацетабула) (където бедрената кост се среща с тазобедрената кост) е твърде голямо и те са обърнати навътре.
• Сакрумът е къс и широк.
• Опашната кост е подвижна (извива се назад по време на раждане).

От друга страна, ако имате мъжка репродуктивна система, тазът ви не е необходимо да бъде оформен за раждане. Така че, той е оформен основно, за да улесни ходенето и бягането на два крака. Това означава:

• Той е по-висок и по-тесен, по-компактен.
• Стеснява се, когато вървите отгоре надолу.
• Срамната арка е тесноъгълна (като буквата „V“).
• Двете тазобедрени ямки (ацетабула) са разположени близо една до друга и са обърнати навън.
• Сакрумът е дълъг, тесен и прав.
• Опашната кост е огъната навътре и не се движи.

Какви здравословни състояния засягат таза?

Подобно на други кости и стави в тялото ни, костите и ставите на таза могат да бъдат увредени. Примерите включват фрактури, изкълчвания и травми от повтарящи се натоварвания. Може да се развие и артрит на тазовите стави. Болката в тазовите стави може да се появи временно и по време на бременност и раждане.

Някои състояния, които засягат специфично таза, включват:

• Цефалопелвична диспропорция: Главата на бебето е твърде голяма, за да се побере през таза на майката.
• Кокцидиния: Болка в опашната кост.
• Фрактури на таза .
• Сакроилеит: Подуване и болка в сакроилиачната става.
• Спондилоартрит: Вид артрит, който засяга ставите на гръбначния стълб и може да засегне и таза.
• Дисфункция на симфизата пубис (SPD): Болка в срамната симфиза, често наблюдавана по време на бременност.

Състояния, свързани със съединителните тъкани в таза:

• Седалищен бурсит: Възпаление на торбичка (бурса), пълна с течност, близо до седалищната кост.
• Синдром на тазовата конгестия: Болка, причинена от венозна конгестия в тазовата област.
• Синдром на пириформис: Прищипан нерв, причинен от стягане в пириформисния мускул в областта на седалището.
• Пудендална невралгия: Болка в пудендалния нерв в областта на таза.
• Болка в кръглите връзки: Болка, причинена от разтягане на кръглите връзки, които поддържат матката по време на бременност.

Какви тестове могат да се използват за проверка на здравето на таза?

Ако лекар смята, че има проблем с таза, той може да направи тестове като тези:

• Физически преглед на таза: Физически преглед от лекар.
• Тазов ултразвук: Използва звукови вълни за заснемане на изображения на органите в таза.
• Рентгенова снимка на таза: Проверка на състоянието на тазовите кости.

Тазът е ядрото на опорно-двигателния апарат. Той поддържа тежестта на горната част на тялото, когато седите, стоите и ходите. За някои хора той помага и при раждане. По време на бременност тазовите стави се разхлабват малко в подготовка за раждане, което понякога може да причини дискомфорт и болка.

Вероятно не сте мислили за това, докато не сте забременели или не сте имали друг проблем с таза. Ако сте бременна, може да сте загрижени за формата на таза си и как тя може да повлияе на раждането ви. Но не забравяйте, че има много различни видове таз – и всички те раждат здрави бебета.

Най-важното нещо, което искаме да запомним от тази статия (Послание за запомняне)

И така, както говорихме днес, тазът ви е много невероятна и много важна част от тялото ви.

Това поддържа телата ни, защитава жизненоважните ни органи и, за жените, проправя пътя за нов живот, който да дойде на този свят.

Ако имате някакви въпроси относно формата на таза си или някакъв дискомфорт, свързан с него, не се страхувайте да говорите с лекар. Той може да ви го обясни точно и да ви помогне, ако е необходимо. Не забравяйте, че тялото на всеки е различно, това е красотата на природата!

Таз , Кости, Стави, Женско здраве, Мъжко здраве, Телесна структура