Усещате ли твърда, бучка на долната част на стъпалото си? Нека научим за това (плантарен фибром)!

Чувствали ли сте някога, че нещо е заседнало в стъпалото ви, когато ходите с обувка? Няма нищо. Или усещате малка бучка от вътрешната страна на стъпалото, в свода на стъпалото? Това може да е състоянието, за което ще говорим днес, наречено „плантарен фибром“. Не се притеснявайте, не е толкова сериозно, но може да бъде малко досадно.

Какво е (плантарен фибром)? Нека разберем точно!

Казано по-просто, „плантарен фибром“ е доброкачествена, неракова бучка, която се образува на стъпалото на крака ви . Представете си, че има здрава, еластична лента от фиброзна тъкан на стъпалото на крака ви, която се простира от петата до пръстите на краката ви, нали? Това е, което медицински наричаме „плантарна фасция“. Тази бучка „плантарен фибром“ се образува върху „плантарната фасция“.

Тези подутини обикновено са много малки , по-малки от един инч в диаметър. В началото може дори да не забележите, че ги имате. Но когато станат по-големи или когато бъдат притиснати от неща като обувки, може да започнете да усещате болка в стъпалата на краката си .

Най-важното е, че тези бучки (плантарен фибром) никога не са ракови , което означава, че не се разпространяват в други части на тялото.

Понякога, ако се образуват повече от една от тези бучки и растат бързо, лекарите наричат ​​това състояние „плантарна фиброматоза“. Ако обаче имате нова бучка на долната част на стъпалото, която ви причинява болка, най-добре е да се консултирате с лекар.

Какви са симптомите на това? Как да го разпознаете?

Основният симптом на „плантарен фибром“ е болка в стъпалото . Тази болка най-често се усеща в свода на стъпалото.

• Може да започнете да усещате тази болка, когато ходите с обувки , защото вътрешната страна на обувката оказва натиск върху възглавничката на стъпалото.
• Някои хора се чувстват сякаш в обувката им е заседнало малко камъче . Събуваш обувката, разтърсваш я и нищо не се случва. Но когато ходиш, усещането е същото.
• Понякога можете да видите тази подутина, стърчаща от долната част на стъпалото . Тя изглежда като малко топче под кожата. Обикновено е по-малко от 2,5 см. Кожата на долната част на стъпалото изглежда леко повдигната.
• Ако сгънете пръстите на краката и глезените си нагоре (към седалището) и ги издърпате, можете да усетите по-добре този възел и да го видите по-ясно.

Защо се появява това (плантарен фибром)? Какви са причините?

Честно казано, лекарите не са открили ясна, специфична причина за това „(плантарна фиброма)“. Те се случват просто произволно. Това означава, че всеки може да го развие.

Някои изследвания обаче са открили генетична предразположеност.(„генетична предразположеност“) може да повлияе на това. Тоест, ако някой от вашето семейство, например родител или брат/сестра, има това състояние, шансовете ви да го развиете може да са малко по-високи. Но това не означава, че със сигурност ще го развиете.

Кой е по-склонен да ги развие? (Рискови фактори)

Сега, нека видим, въпреки че всеки може да развие този „плантарен фибром“, някои хора са малко по-застрашени от други. Нека видим кои са те, нали?

• Пол: Твърди се, че мъжете са два пъти по-склонни да развият това състояние (плантарна фиброматоза) от жените.
• Възраст: Като цяло, хората на възраст между 30 и 50 години, което означава хора на средна възраст, изглежда са по-склонни да развият тези бучки, отколкото по-младите или по-възрастните хора.
• Генетично влияние: Както бе споменато по-рано, ако някой в ​​семейството има това състояние, това също може да окаже влияние.
• Произход: Хората от северноевропейски произход са по-склонни да видят това, отколкото други етноси.

Също така, ако имате тези други здравословни проблеми , рискът от развитие на „плантарен фибром“ може да е леко повишен:

• `(Разстройство, свързано с употребата на алкохол)` (Злоупотреба с алкохол)
• ` (Диабет)` (Диабет)
• (Болест на Дюпюитрен) (Това е състояние, при което тъканите, които сгъват пръстите на ръката, се удебеляват и пръстите се извиват)
• ` (Епилепсия)` (Епилепсия или епилепсия)
• „(Замръзнало рамо)“ (състояние, при което рамото е сковано и не може да се движи правилно)
• `(Възглавнички на кокалчетата)` (Удебеляване на кожата на кокалчетата, образуване на бучки)
• (Болест на Пейрони) (Това е състояние, което се среща в мъжките гениталии)

Как лекарят диагностицира това?

Когато отидете на лекар с бунион на крака, той или тя първо ще ви попита за пълната ви медицинска история . Това означава всякакви други медицински състояния, които имате, дали някой във вашето семейство е имал подобни състояния и т.н. След това ще прегледа внимателно крака ви .

• Те докосват възела и оглеждат неговия размер и твърдост.
• Ако е възможно, сравнете го с другия крак.
• Първата цел на лекаря е да потвърди дали това е „фиброма“ или нещо друго.

В повечето случаи Вашият лекар може да определи дали става въпрос за плантарен фибром само като го погледне по този начин. Понякога обаче, ако Вашият лекар има допълнителни съмнения или иска да се увери, че не е по-сериозно състояние, може да назначи някои специални образни изследвания, като например:

• Магнитно-резонансна томография (ЯМР): ЯМР може ясно да определи дали става въпрос за фиброма, киста или друга тъкан.
• Рентгенова снимка или костно сканиране на стъпалото: Тези тестове търсят промени или увреждания на костите около бучката. Понякога, макар и много рядко, те могат да изключат и раково заболяване като сарком.
• Ултразвуково сканиране: Ултразвуковото сканиране разглежда меките тъкани, подобно на рентгенова снимка на костите. Това помага да се получи добра картина на тъканта около бучката и естеството на бучката вътре.

Какви са леченията за това? (Лечение)

Добре, след като лекарят ви е казал, че имате „плантарен фибром“, какво правите след това? Няма от какво да се притеснявате, в повечето случаи лечението е много просто. Основната цел е да се намалят симптомите, особено болката.

Ето някои от най-често използваните лечения:

• Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства: Болкоуспокояващи без рецепта (НСПВС), като аспирин и ибупрофен, могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Въпреки това, винаги е най-добре да се консултирате с лекар.
• Ортопедични стелки: Това са специално разработени стелки, които се поставят във вътрешността на обувките. Те са предназначени да намалят натиска върху възглавничката на стъпалото и да осигурят комфорт на стъпалото.
• Разтоварващи подложки: Това са подложки с форма на поничка, които се поставят около възглавничката на стъпалото, за да облекчат натиска върху него. Когато се поставят около възглавничката на стъпалото, възглавничката на стъпалото не се притиска директно към възглавничката на стъпалото.
• Разтягане: Прости упражнения, които разтягат плантарната фасция, могат да помогнат за намаляване на болката и подобряване на състоянието.
• Верапамил крем: Това е крем с рецепта, който се прилага върху стъпалата. Някои проучвания показват, че може да намали отока и да помогне за свиване на краката.
• Инжекции с кортизон: За бързо намаляване на болката и отока, лекарите понякога инжектират лекарство, наречено кортизон, в областта, където се намира бучката.
• Физиотерапия: Физиотерапевтът може да ви научи на правилните упражнения и лечения за вас.

Необходима ли е операция за плантарен фибром?

Хирургичното отстраняване на фиброма в долната част на корема е много, много рядко . В повечето случаи симптомите могат да бъдат контролирани с другите лечения, споменати по-горе.

Ако обаче никое от тези лечения не облекчи болката ви и тя е толкова обезпокоителна, че дори не можете да функционирате ежедневно, операцията се счита за последна мярка.

Ако Ви предстои операция, Вашият хирург ще Ви обясни колко тъкан ще бъде отстранена и какъв вид операция ще бъде извършена. Има няколко вида операции, които обикновено се извършват:

• `(Локално изрязване)`:В този случай се изрязва и премахва само бучката „(фиброма)“.
• „(Широка ексцизия)“: При това се отстранява не само туморът, но и малко количество здрава тъкан около него (около 2-3 милиметра). Това се прави, за да се предотврати рецидив.
• (Плантарна фасциектомия): При това се отстранява цялата тъкан на (плантарната фасция) на стъпалото. Това обаче се прави много рядко и само ако не може да се контролира по друг начин.
• `(Перкутанна фасциектомия)`: Това е същото като горното, но само малка част от `(плантарната фасция)` се отстранява от областта на петата с помощта на `(ултразвук)`.

Отнема известно време, за да заздравеят след операцията, а понякога тези бучки могат да се появят отново. Ето защо лекарите се опитват да ги лекуват с други методи на лечение, а не с операция, доколкото е възможно.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате някой от тези симптоми, не забравяйте да посетите лекар:

• Ако забележите нещо като нова подутина на стъпалото си или ако забележите промяна във формата на стъпалото си.
• Ако започнете да усещате нова болка , особено ако тя постепенно се увеличава.
• Ако имате затруднения при ходене или сгъване на краката .

Ако забележите нещо ново, като например бучка, на дупето си, не приемайте това за нормално. Може да не е нищо опасно, но е най-добре да посетите лекар, за да разберете какво точно е то.

Какво трябва да попитам лекаря?

Когато отидете на лекар, задайте въпроси, които имате. Например, може да попитате неща като:

• „Какво трябва да направя, за да намаля тази болка и да контролирам симптомите си?“
• Ще трябва ли да нося специални опори за краката, като „ортопедични“ стелки или друг вид обувки?
• „Ще ми е необходима ли операция?“
• „Колко време ще отнеме тази бучка на дупето ми да заздравее напълно?“
• „Възможно ли е това да се случи отново?“

И накрая, най-важните неща, които трябва да знаете за (плантарна фиброма) (съобщение за вкъщи)

Добре, сега разбирате по-добре за какво говорим (плантарен фибром). И накрая, имайте предвид следните точки:

• Това състояние, наречено „плантарен фибром“, може да бъде малко досадно и болезнено, но не е животозастрашаващо . И не се разпространява в други части на тялото .
• След като лекарят потвърди, че имате „плантарен фибром“, основният ви фокус трябва да бъде върху овладяването на симптомите .
• Ако нямате болка, можете да продължите с обичайните си ежедневни дейности, като например упражнения, бягане и игри.
• Но след тренировка или просто разходка както обикновено,Ако почувствате някаква нова болка, натиск или дискомфорт, говорете с Вашия лекар за това.
• Този „плантарен фибром“ е много рядко състояние . Следователно, не всички случаи на плантарна болка могат да бъдат причинени от него.
• Дори и да се появи такъв, симптомите често са леки и могат да се контролират с обезболяващи без рецепта и прости методи.
• Това не е сериозно състояние. Ако обаче забележите нова бучка или маса под кожата на стъпалото си, е разумно да посетите лекар . Най-вероятно не е вредно, но винаги е добре да се прегледате, за да сте спокойни, нали?

Затова се грижете и за краката си. Защото тези две малки крачета поддържат тежестта на цялото ни тяло!

Плантарен фибром, плантарен фибром, болка в стъпалото, плантарна фасция, язви по стъпалото, болка в обувките, плантарна болка