Гладни ли сте, независимо колко ядете? Нека поговорим за полифагията!

Нормално е понякога да се чувстваме малко гладни. Помислете за ден, в който сте тренирали усилено или когато сте уморени след дълъг работен ден... По това време вероятно сте малко гладни. Но чувствате ли се и толкова гладни, че не можете да спрете да ядете и без значение колко ядете, ви се яде още и още? Това не е просто глад. В медицината това се нарича полифагия или хиперфагия.

Казано по-просто, това не е болест, а симптом на заболяване. Може да има скрита причина за този прекомерен глад. Особеното е, че в такива моменти нормалното хранене не ви кара да огладнявате. Гладът, който се появява, когато нивата на кръвната захар са ниски (хипогликемия), обаче обикновено намалява, когато ядете нещо сладко. При това състояние на полифагия понякога телесното тегло може да се увеличи, а понякога може да намалее необяснимо. Зависи от основното медицинско състояние, което причинява това.

Защо има такъв силен глад?

Основната и най-честа причина за това състояние, наречено полифагия, е недиагностициран или лошо контролиран диабет (захарен диабет) . Нека поговорим за това по-подробно. Освен това има и няколко други причини.

Връзката между диабета и прекомерния глад

Диабетът е състояние, при което тялото ни не произвежда достатъчно от хормона инсулин или не може да използва правилно произвеждания инсулин. Мислете за инсулина като за ключ, който отваря вратата към клетките в тялото ни. За да може захарта, наречена глюкоза, която получаваме от храната, която ядем, да влезе в клетките като енергия, трябва да използваме този ключ, наречен инсулин, за да отворим вратата.

Когато инсулинът липсва или е неефективен, глюкозата не може да навлезе в клетките. След това тя се натрупва в кръвта и нивата на кръвната захар (хипергликемия) се повишават. Тъй като клетките нямат енергия, мозъкът получава сигнал, който казва: „Нямам достатъчно енергия, имам нужда от повече храна.“ Ето защо човек с диабет се чувства изключително гладен.

Има три основни вида диабет:

• Диабет тип 1: Това е автоимунно заболяване. Това, което се случва тук, е, че имунната система на нашето тяло атакува и унищожава клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Така изобщо не се произвежда инсулин. Тъй като клетките нямат енергия, тялото внезапно започва да гори мазнини и мускули, за да получи енергия. Това причинява силен глад и бърза загуба на тегло.
• Диабет тип 2: Това е най-често срещаният тип. Той се появява, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или клетките не реагират правилно на произвеждания инсулин (инсулинова резистентност). Полифагията може да не е толкова тежка, колкото при диабет тип 1.
• Гестационен диабет: По време на бременност, хормоните, отделяни от плацентата, повишават инсулиновата резистентност в организма. Това може да доведе до временно развитие на диабет при някои майки.

Ако имате и трите от тези симптоми, особено заедно със загуба на тегло, посетете лекар възможно най-скоро. Това може да е спешен случай.

Други състояния, свързани с хормоните

В допълнение към диабета, други хормонално-свързани заболявания могат да причинят полифагия.

• Хипертиреоидизъм: При това състояние щитовидната жлеза произвежда твърде много тироидни хормони. Тези хормони контролират метаболизма на тялото ни, което е скоростта, с която изгаряме енергия. Когато хормоните се увеличат, двигателят на тялото работи по-бързо и скоростта, с която се изгарят калории, се увеличава драстично. Това може да доведе до чест глад и загуба на тегло.
• Предменструален синдром (ПМС):Това състояние може да се появи седмица или две преди началото на менструацията на жената. Промените в нивата на естроген и прогестерон в организма и намаляването на невротрансмитера серотонин могат да причинят прекомерен глад през това време.
• Инсулином: Това е много рядък вид тумор. Развива се в инсулин-продуциращите клетки на панкреаса. Този тумор причинява прекомерна секреция на инсулин, което води до много ниски нива на кръвната захар (хипогликемия). Един от основните симптоми на това е прекомерният глад.

Психични заболявания

Полифагията може да бъде причинена и от определени психични състояния.

• Атипична депресия: Това е вид депресия, която се характеризира с прекомерен апетит и наддаване на тегло, а не със загуба на апетит, както при типичната депресия.
• Стрес: Когато сме стресирани, телата ни произвеждат повече хормон, наречен кортизол. Този хормон може да повиши нивата на кръвната захар и да причини глад.
• Тревожност: Тревожността може също да доведе до повишаване на нивата на кортизол, което води до повишен глад. Понякога това е емоционална реакция. Когато не можете да се справите с чувства като тъга или тревожност, храненето може да се превърне в механизъм за справяне.

Какво може да се направи, за да се лекува това?

Полифагията се лекува чрез идентифициране и лечение на основното състояние, което я причинява. След като причината бъде лекувана, този прекомерен глад обикновено изчезва.

Например:

• Диабет тип 1 изисква доживотни инжекции с инсулин .
• Хипертиреоидизмът може да изисква медикаменти, лечение с радиоактивен йод или хирургическа намеса .
• Ако това състояние е причинено от определено лекарство, Вашият лекар ще реши да смени лекарството или да коригира дозата.

Кога определено трябва да посетите лекар?

Полифагията обикновено е симптом на медицинско състояние, което изисква медицинска помощ, така че ако имате постоянен, неконтролируем глад, най-добре е да се консултирате с лекар.

Постоянният глад, който не изчезва дори след хранене, не е нещо, което трябва да се приема лекомислено. Ако забележите внезапна промяна в апетита си или на детето си, не се паникьосвайте и посетете лекар. Той или тя ще може да направи необходимите изследвания и да установи точната причина.