Прекрасните предимства на това да държите новороденото си близо до себе си (стая с новородено)!

Нова майка ли сте? Или току-що сте родили бебе ? Ако е така, поздравления за вас и вашето бебе! Това е прекрасен период, но може да бъде и малко изморителен. Особено след раждането, от само себе си се разбира, че е важно да се наспите добре. Затова някои майки смятат, че би било по-добре да изпратят бебето в детската стая в болницата и да го оставят да поспи известно време. Но знаете ли, че да държите бебето си близо до вас има много ползи както за вас, така и за вашето бебе? Днес ще поговорим за този метод, наречен „Настаняване в стая“ .

Какво е „Настаняване с една стая“? Много е просто!

Казано по-просто, „да живееш в стая“ означава да държиш бебето си в стаята си, точно до теб 24 часа в денонощието, през първите няколко дни след раждането, вместо да го оставяш в отделна детска стая. Представи си колко успокояващо би било мъничето ти да е точно до теб, да усеща аромата ти и да чува сърцето ти!

Много проучвания са установили, че няма съществена разлика в количеството сън, което майката получава, независимо дали държи бебето си при себе си или в отделна стая. Въпреки това, ако държите бебето си при вас от самото начало, това позволява и на вас, и на вашето бебе да се наспите добре и бързо да установите добри отношения и рутина помежду си. Това е най-добрият начин и за двама ви.

Това е най-ценното време за вас да опознаете новороденото си бебе и да се свържете с него. Бебетата разпознават много добре гласа, миризмата и сърдечния ритъм на майка си. Така че бебето ви се чувства много комфортно и сигурно, когато сте с него. Методът „Стая с бебето“ ви позволява да свикнете да се грижите за бебето си, преди да се приберете у дома. Това също ви помага да разберете поведението и малките му сигнали.

Какви са ползите от „Съквартирното настаняване“ за майката?

Като млада майка, и вие имате много да спечелите от този метод. Вижте тези предимства:

• Спете по-добре и по-качествено: Може би си мислите: „О, как можеш да спиш, когато бебето ти е наоколо?“ Но в действителност, когато сте с бебето си, можете да го усетите веднага щом се събуди. Тогава можете бързо да направите това, от което се нуждае бебето ви, и двамата можете да се върнете да спите. Слагането на бебето в детската стая, чакането да ви говори, а след това ставането и излизането може напълно да наруши съня ви.
• Ще придобиете увереност в боравенето с бебето си и грижите за него: Нормално е да се чувствате малко нервни, когато го къпете, плачете и храните в първите дни. Но когато бебето ви е винаги с вас, ще имате възможност да го докосвате, вдигате и говорите с него/нея през цялото време. В резултат на това, след известно време, ще се изненадате колко умело се грижите за бебето си.
• Разберете сигналите на вашето бебе: Въпреки че бебетата не говорят, те ни казват за нуждите си чрез малки сигнали. „Стая с бебето“ ви помага бързо да разпознаете тези сигнали.
• Бебето спи ли?
• Гладен ли си?
• Изпитва ли някакъв дискомфорт или затруднение?
• Искаш ли да помълчиш за малко?

Ще започнете да разбирате тези неща доста бързо. Представете си, бебето ви просто се върти леко, движи бавно устата си... хайде, това означава, че е на път да огладнее! Ако сте в детската стая, може да пропуснете този малък знак, нали?

• Можете да разпознаете ранните сигнали за хранене на вашето бебе веднага щом започнете да кърмите: Бебетата показват малки знаци, преди да започнат да плачат, когато са наистина гладни. Например:
• Отваряйки уста, изплезвайки език.
• Ръцете, пръстите, устните са подути.
• Те търсят миризмата на мляко, като поклащат глава от едната страна на другата (вкореняване).

Когато кърмите бебето си веднага щом видите тези признаци, то ще бъде спокойно и ще суче добре.

• Кърменето е много успешно: Тъй като бебето ви е винаги наблизо, можете да кърмите, когато пожелае и когато поиска. Това се нарича още „хранене при поискване“. Това помага на кърмата ви да расте добре, гарантира, че бебето ви получава необходимото количество кърма и може да намали много от проблемите, които могат да възникнат по време на кърмене.
• Плачът и безпокойството на бебето намаляват: Всъщност бебетата най-много обичат да бъдат с майките си. Вашият мирис, вашата топлина, вашият сърдечен ритъм са голяма утеха за тях. Така че те плачат и се суетят много по-малко, когато са с бебето си.
• Намалява риска от „бейби блус“ и следродилна депресия: След раждането някои майки могат да изпитват лека тъга, тревожност и раздразнителност. Това обикновено отшумява в рамките на няколко дни. Установено е обаче, че вероятността от тези състояния намалява, когато бебето е близо и връзката с него се увеличава.
• Родителите са добре отпочинали и спокойни през първата седмица у дома: Тъй като са добре свикнали да се грижат за бебето в болницата, прибирането у дома не се усеща като голяма промяна. Следователно, родителите могат бързо да се адаптират към новия си живот и да се отпуснат.
• Увеличава контакта кожа до кожа с бебето: Това е много важно както за майката, така и за бебето. Държането на бебето на гърдите ви, независимо дали е голо или с тънък слой дрехи, помага за регулиране на телесната температура на бебето, помага за регулиране на дишането и помага на бебето да се успокои. Това също така кара майката да се чувства много щастлива и свързана.

Ползите от „настаняването в стая“ за вашето мъниче

Точно както майката, дъщерята или синът на вашето бебе също ще се възползват от този метод:

• Бебето също спи по-добре: Тъй като бебетата се чувстват в безопасност, когато са с майка си, те спят по-добре. Също така, цикълът им на сън и бодърстване става по-редовен. Това им улеснява адаптирането към промяната между деня и нощта.
• Помага за поддържане на телесната температура:Новородените бебета трудно регулират телесната си температура. Когато са близо до майка си, те лесно могат да поддържат стабилна телесна температура, защото се топлят от телесната температура на майката.
• Те са по-щастливи през повечето време и плачат по-малко: Както бе споменато по-рано, бебетата, които са с майките си, са много по-спокойни. Тъй като нуждите им се задоволяват бързо, те плачат по-малко.
• Нивата на кръвната захар са стабилни: Особено при кърмените бебета нивата на кръвната захар са добре контролирани, защото те получават мляко често.
• Кърми по-бързо, по-дълго и по-лесно: Бебетата кърмят по-ентусиазирано и за по-дълги периоди от време, защото получават мляко веднага щом покажат признаци на глад. Това им помага и да наддават на тегло.
• Нивата на хормоните на стреса намаляват: Когато са отделени от майка си, нивата на хормоните на стреса при бебетата може да се повишат. Въпреки това, тъй като те се чувстват комфортно, когато са с майка си, нивата на тези хормони са по-ниски.
• Бебето е изложено и на нормалните, здравословни бактерии по кожата на майката. Това може да помогне за предпазване от опасни микроби: Кожата ни съдържа добри бактерии, които ни помагат. Когато бебето е близо до майката, тези добри бактерии също навлизат в кожата на бебето, помагайки за укрепване на имунната му система и предпазвайки го от вредни микроби.

Малък съвет за млади родители

Най-добрият съвет, който можем да дадем на новите родители, е да си изградят навик да спят и да почиват, когато бебето им спи през първите няколко дни. Без значение дали е ден или нощ. Новородените сучат често и се чувстват много комфортно и сигурно, когато са близо до вас.

След като свикнете да разбирате сигналите за глад на вашето бебе, състоянията му на сън/бодърстване, храненето и грижите за него ще бъдат много по-лесни. Да имате бебето си при себе си, докато сте в болницата, е чудесен начин да научите всичко това. Също така, ако имате въпроси или се нуждаете от помощ, експертният медицински персонал в болницата е винаги готов да ви помогне. Не се страхувайте да ги помолите за помощ.

Важно е също да контролирате хората, които идват да ви видят!

В нашата култура е обичайно роднини и приятели да посещават новородено бебе. Въпреки че това се прави от любов, почивката е много важна както за новата майка, така и за новороденото . Особено в първите дни.

Така че, когато сте в болницата, е добре да помислите предварително кой ще ви посещава. Искате ли да допускате посетители, когато пожелаете? Или искате да отделите определено време всеки ден и да допускате само близки членове на семейството да ви посещават?

Това е много важен момент за вас и вашето бебе да си починете и да се свържете, така че никога не се колебайте да поставите нуждите си на първо място.

Някои майки поставят малка бележка на вратата на спалнята си, например „Мама и бебето спят, моля, върнете се по-късно“. Това е добра идея. Други майки имат „кодова“ фраза за съпрузите или членовете на семейството си, която им помага учтиво да помолят посетителите да си тръгнат, когато се чувстват уморени. Малки неща като това могат да бъдат от голямо значение. Вашият съпруг също може да ви бъде от голяма подкрепа през това време, като се справя с посетителите с любов.

Накрая, запомнете това.

Нашата основна цел е да осигурим на вас и вашето бебе възможно най-добрата грижа, като същевременно ви подготвим да се приберете у дома и да се грижите за бебето си. „Настаняването в стая“ е чудесен начин да ви помогнем с това.

Запомнете:

• Вместо да се чувствате уморени от това да сте около бебето си, всъщност можете да се чувствате спокойни.
• Това е най-добрият начин да разберете сигналите на вашето бебе и да направите кърменето успешно.
• Ако имате някакви въпроси, попитайте медицинския персонал.
• Мислете за собствената си почивка. Контролирайте посетителите с любов.

Пожелаваме на вас и вашето кученце здраво и щастливо бъдеще!

---

` настаняване в стая, грижи за новородено, свързване на майката и бебето, следродилна почивка, предимства на кърменето, престой в болница след раждане, съвети за нови родители, раждане, новородено бебе, майка и бебе, кърмене, настаняване в стая, следродилни грижи, нови родители