Запушен ли ви е носът? Нека научим за физиологичния спрей за нос!

Събуждате ли се понякога сутрин със запушен нос и затруднено дишане? Или сте уморени от кихане и течащ нос след прашен ден? Днес ще поговорим за нещо много просто и безопасно, което може да ни помогне в такива моменти. Това е физиологичен спрей за нос .

Какво представлява физиологичен спрей за нос?

Казано по-просто, физиологичният разтвор е чиста вода, смесена със сол. Така че, когато този солен разтвор е опакован в бутилка, предназначена за впръскване в носа, ние го наричаме физиологичен спрей за нос.

Това е много често срещано. Можете да го закупите от всяка аптека без рецепта. Също така, както ще обсъдим по-късно в тази статия, можете да си направите този физиологичен разтвор у дома.

Те се използват главно за облекчаване на симптоми като запушен нос и хрема, причинени от алергии. Освен това се използват и за контролиране на сухотата в носа и понякога на кървене от носа.

Какво всъщност се случва със спрей със солен разтвор?

Помислете за деликатната система от дихателни пътища в носа си. Неща като прах и цветен прашец, които влизат, когато дишаме, както и гъстата слуз, която се натрупва, когато имаме настинка, могат да блокират тези дихателни пътища. Тогава имаме затруднения с дишането.

Това означава:

• Осигурява влага: Ако вътрешността на носа ви е суха и усещате болка, спрей със солен разтвор може да облекчи сухотата и да осигури добра влага.
• Премахва слузта: Разрежда гъстата, лепкава слуз, позволявайки ѝ лесно да се оттича от носа. Също така помага за омекотяване и премахване на сухи корички в носа.
• Отмива алергените:Ако сте алергични към неща като цветен прашец и прахови акари, този спрей ще отмие алергените, които са заседнали в носа ви. Все едно си миете ръцете.
• Помага за предпазване от инфекции: Поддържането на чиста вътрешност на носа помага до известна степен и за намаляване на риска от някои бактериални и вирусни инфекции.

Има ли различни видове солеви спрейове?

Да, когато отидете в аптека, ще видите два основни вида. Има и спрейове, произведени отделно за възрастни и деца.

Бъдете внимателни, когато използвате с малки деца.

Когато мъничето ви има хрема и запушен нос, може да му е трудно да пие мляко или да спи. В такива случаи можете да използвате солеви капки или спрейове, специално създадени за бебета . Ако обаче ги използвате ежедневно за дете под 4-годишна възраст, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Как да си направите солен разтвор у дома?

Това е нещо, което може да се направи много лесно, но трябва да се внимава много за чистотата.

Необходими материали:

• Нейодирана сол: Най-добра е солта без консерванти (добавки), като например тази, използвана за мариноване.
• Сода бикарбонат
• Преварена, пречистена вода: Не използвайте обикновена чешмяна вода. Уверете се, че използвате вода, която е преварена и е оставена да се охлади до стайна температура. Или можете да използвате стерилна вода от аптеката.

Метод на приготвяне:

1. В чиста, суха стъклена бутилка смесете добре 3 чаени лъжички нейодирана сол и 1 чаена лъжичка сода бикарбонат . Това е вашата основна смес.

2. Когато сте готови за употреба, вземете 240 милилитра (около чаша) преварена вода , добавете към нея една чаена лъжичка от предварително приготвената смес и разтворете добре.

3. Можете да използвате тази приготвена течност, като я излеете в чиста бутилка с пулверизатор.

Как правилно да използвате назален спрей със солен разтвор

За да извлечете максимална полза от него, е важно да го използвате правилно.

• Първо, внимателно издухайте носа си и отстранете част от слузта вътре. Това ще помогне на спрея да проникне по-добре.
• След това измийте добре ръцете си със сапун.
• Разклатете добре бутилката със спрей и отстранете горната капачка.
• Наклонете леко главата си назад и затворете устата си.
• Внимателно затворете едната ноздра с пръст.
• Сега поставете върха на спрея в другата ноздра. Върхът трябва да е насочен към задната част на носа, а не към носната стена.
• Вдишайте бавно, докато стискате бутилката. Не вдишвайте силно, тъй като това може да накара течността да потече надолу по гърлото ви, вместо да остане в носа ви.
• Направете същото и за другата ноздра.
• Не си духайте носа веднага след пръскане. Изчакайте минута-две.

Специални съвети

Ако Вашият лекар Ви е предписал друго лекарство за алергиите Ви, като например стероиден спрей за нос, първо използвайте солевия спрей, за да прочистите добре носа си, след което изчакайте 10-15 минути, преди да използвате другото лекарство. Това ще позволи на стероидното лекарство да се абсорбира в носните тъкани, което ще увеличи неговата ефективност.

Може ли това да причини странични ефекти?

Солевият назален спрей е като цяло безопасен. Повечето хора не изпитват никакви странични ефекти. Въпреки това, много рядко, някои хора могат да получат леки странични ефекти, като например:

• Леко усещане за парене или щипане в носа
• Леко усещане за сърбеж във вътрешността на носа
• От време на време кихане

Те обикновено изчезват след известно време.

Има ли хора, които не трябва да използват физиологичен спрей?

Въпреки че това е безопасно за повечето хора, някои хора може да са алергични към консервантите, съдържащи се в някои спрейове, предлагани в аптеките.

Най-важното е, че ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства за друго състояние (напр. високо кръвно налягане), не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате нещо подобно. Много по-безопасно е, отколкото да използвате нещата самостоятелно.