Използвате ли и хапчета селен? (Селенови добавки) Неща, които трябва да знаете!

Вашият лекар предписа ли ви хапче селен? Или някога сте виждали това име в аптека и сте се чудили що за лекарство е това? Селенът е минерал, който е от съществено значение за здравето на нашето тяло, но не много хора говорят за него. Затова днес ще говорим за него просто, като да говорим с приятел, по начин, който можете да разберете.

Какво е селен? Защо ни е нужен?

Казано по-просто, селенът е основен минерал, от който тялото ни се нуждае в много малки количества. Той е като моторно масло за кола, макар и малко нещо, върши много работа.

Селенът помага предимно за две важни функции в нашето тяло:

1. Укрепване на имунната система: Имунната система е армията, която помага на тялото ни да се бори с болестите. Селенът помага тази армия да остане силна и готова за битка.

2. Здравословна функция на щитовидната жлеза: Щитовидната жлеза във врата контролира много неща в тялото ни. От сърдечната честота до телесното тегло. Селенът е от съществено значение за правилното производство на хормоните и регулиране на функцията на тази жлеза.

Освен това, селенът е мощен антиоксидант . Това означава, че помага за защитата на клетките ни от вредни частици, които увреждат клетките на тялото ни, бързо ни стареят и отварят вратата към различни заболявания.

Обикновено, когато нивата на селен в тялото ни намалеят, лекарите препоръчват тези хапчета, за да ги възстановят до нормалното и да предотвратят дефицит.

Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да приемете това лекарство

Преди да започнете да приемате селен, е важно Вашият лекар да е напълно запознат с Вашето здравословно състояние. Не забравяйте да го информирате за някое от следните състояния:

• Ако имате някакви проблеми с храносмилателната система (червата) или стомаха .
• Ако имате бъбречно заболяване .
• Ако преди това сте имали алергична реакция към селен или друго лекарство, храна или консервант.
• Ако сте бременна или очаквате бебе скоро.
• Ако сте кърмеща майка .

Въз основа на тази информация, Вашият лекар ще реши дали да Ви даде селен и как да го даде.

Как точно използвате това?

За да извлечете максимална полза от лекарството, е важно да го използвате правилно.

• Приемайте това лекарство през устата с чаша вода.Искам.
• Следвайте стриктно инструкциите, дадени ви от Вашия лекар, или инструкциите на опаковката на лекарството.
• За най-добри резултати приемайте това лекарство с храна. Това ще намали риска от стомашно разстройство.
• Създайте си навик да приемате лекарството си по едно и също време всеки ден. Това означава, че ако го приемате веднъж дневно, всяка сутрин, е по-лесно да поддържате ефективността на лекарството на едно и също ниво в тялото си.
• Не приемайте повече от предписаната доза по каквато и да е причина. Приемът на повече от предписаното от лекаря няма да ви накара да се почувствате по-добре по-бързо, но може да причини нежелани реакции.

Трябва ли да давам това на малки деца?

В някои специални случаи лекарите могат да предписват селен на деца. Трябва обаче да се спазват специални предпазни мерки. Ето защо, ако давате това лекарство на дете, говорете внимателно с Вашия лекар за това и следвайте стриктно неговите инструкции.

Какво да направите, ако предозирате?

Ако смятате, че сте приели повече лекарство, отколкото сте предполагали, трябва да предприемете незабавни действия, без да се паникьосвате.

Можете да отидете в най-близкото болнично отделение за спешна помощ (ETU) възможно най-скоро. Или се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за съвет. Там ще ви кажат точно какво да правите.

Ами ако пропусна доза лекарство?

Възможно е да забравим да вземем доза лекарство. Ако това се случи, вземете я веднага щом се сетите. Ако обаче е почти време за следващата Ви доза (например, остават само няколко часа), пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата в определеното време. Никога не приемайте двойни дози.

Какви са възможните странични ефекти на селена?

Както всяко лекарство, селенът може да причини нежелани реакции при някои хора. Не всеки обаче ги получава. Важно е да се следи за следните симптоми.

Ако получите други необичайни симптоми, които не са в този списък, говорете и за тях с Вашия лекар.

Още няколко неща...

• Здравословна диета: Не спирайте да се храните балансирано само защото приемате селенови хапчета. Включете в диетата си храни, които естествено съдържат селен, като месо, риба, птици и пълнозърнести храни.
• Други лекарства: Уведомете Вашия лекар за всички други лекарства, които приемате (включително витамини и билкови лекарства). Те могат да взаимодействат със селен.

Как да запазим лекарствата в безопасност?

• Пазете далеч от деца. Това е много важно.
• Съхранявайте на стайна температура (между 15 и 30 градуса по Целзий). Пазете от прекомерна топлина и влага.
• Дръжте капачката на бутилката с лекарство плътно затворена.
• Не използвайте лекарства с изтекъл срок на годност. Изхвърлете ги.