Кожата ви много чувствителна ли е? (Чувствителна кожа) Нека поговорим за това!

Забелязали ли сте някога, че кожата ви, тоест кожата ви, понякога реагира много бързо дори на най-малките неща? Може би когато нанесете нов вид сапун или използвате определен крем, кожата ви се зачервява и започва да сърби. При някои хора това се случва дори когато излизат на слънце или са изложени на прах. Помислете, това е, което просто наричаме „чувствителна кожа“. За да бъдем точни, кожата ви е малко избирателна в приемането на нещата. Ако докосне нещо, което не ѝ харесва, или ако има промяна във времето, тя ще ви уведоми веднага.

И така, какво е тази чувствителна кожа?

Казано по-просто, чувствителната кожа означава, че тя реагира на неща, за които другите хора обикновено не се интересуват . Помислете, сапун, който вашият приятел използва, може да не ви е подходящ или ако и двамата използвате един и същ лосион, кожата ви може да се зачерви и да ви сърбят. Така е.

Има няколко неща, които могат да причинят това. Може да е времето, като например екстремна топлина, студ или вятър. Или може да е замърсяване на околната среда. Най-често съставките в козметиката, сапуните и лосионите, които използваме, са причината кожата ни да реагира по този начин.

Добрата новина е, че след като премахнете алергена, кожата ви обикновено ще се успокои и ще се върне към нормалното си състояние след известно време. Тази чувствителна кожа всъщност е много често срещана . Така че няма от какво да се притеснявате. Можете да се консултирате с лекар, особено с дерматолог. Понякога лекарите използват подобни наименования за това състояние, които може би сте чували:

• „Хиперреактивност“
• Свръхчувствителност
• „Синдром на чувствителна кожа“
• „Дразнене на кожата“

Каквото и да е името, то означава едно и също нещо.

Има ли чувствителни типове кожа?

Да, можем да идентифицираме два основни типа чувствителна кожа:

1. Чувствителна кожа с видими симптоми („обективна“): В този случай можете да видите очевидни промени в кожата. Например, промени в цвета на кожата (зачервяване, потъмняване), малки мехури, подутини и др. Често това състояние може да бъде свързано с друго основно кожно заболяване. Например, състояние, наречено „атопичен дерматит“ (наричано още екзема) или акне.

2. Чувствителна кожа с невидими, но осезаеми симптоми („Субективно“): В този случай може да не видите голяма разлика в кожата си отвън . Но може да усетите дискомфорт като парене, сърбеж и др. Усещането е сякаш нещо се случва отвътре.

Какви са симптомите на чувствителна кожа? Как се усеща?

Начинът, по който чувствителната кожа се усеща и изглежда, може да варира от човек на човек, но има някои често срещани признаци:

Симптоми, които може да наблюдавате:

• Повдигнати участъци от кожата
• Обрив
• Мехури
• Малки бучки или подутини
• Суха кожа
• Копривна треска
• Белене на кожата
• Лющене или лющене на кожата
• Промени в цвета на кожата (напр. зачервяване или по-тъмен цвят от естествения цвят на кожата)

Симптоми, които може да изпитате:

• Изгаряне
• Сърбеж
• Болка
• Парене
• Мравучкане

Но много рядко, някои хора може да не изпитат нито един от тези физически симптоми.

Един или повече от тези симптоми могат да се появят навсякъде по тялото ви. Но те са най-често срещани по лицето . Също така, някои области на тялото ни имат много тънка кожа. Например, подмишниците, областта на слабините и гениталиите. В такива области кожата може да реагира по-бързо и да се усеща по-неприятно, отколкото в други области.

Защо кожата ни е толкова чувствителна? Каква е причината?

Лекарите все още не знаят точната причина за чувствителната кожа, но изследванията показват, че основната причина е изтъняването на най-външния слой на кожата ни, епидермиса, който е кожата, която виждаме.

Този „рогов слой“ е като защитен щит за нашата кожа. Той ни предпазва от светлина, топлина и вредни вещества в околната среда (напр. патогени). Той също така действа като бариера, която предотвратява навлизането на вода и други вещества в кожата.

Така че, ако имате чувствителна кожа, защитата, осигурена от този слой „stratum corneum“, тоест бариерата, не е особено силна. Следователно, неща, които обикновено би трябвало да са извън тялото ни (като малки частици и химикали в околната среда), могат да преминат през тази бариера и да попаднат в по-дълбоките слоеве на кожата, където да причинят алергия или „дразнене“.

Кои са спусъците, които „задействат“ тази чувствителна кожа?

„Тригерите“ са неща, които предизвикват обостряне на кожните симптоми. Ето някои от най-често срещаните „тригери“ за хора с чувствителна кожа:

• Тъкани за дрехи: Някои тъкани, например вълна и полиестер, не са подходящи за някои хора.
• Домакински почистващи препарати: Неща като препарати за почистване на подове и почистващи препарати за баня.
• Грим: Съставки, които се намират в някои видове грим.
• Перилен препарат: Особено тези с добавен аромат.
• Видове лосиони.
• Видове сапуни.

ОбикновеноАроматизираните продукти или продуктите, съдържащи агресивни химикали, често повишават чувствителността на кожата.

В допълнение към това, може да има и други „тригери“:

• Замърсяване на въздуха.
• Друго основно здравословно състояние.
• Промени във времето (жега, вятър, резки промени в температурата).
• Хормонални промени.
• Странични ефекти на някои лекарства.
• Естествени промени в кожата с напредване на възрастта („Естествено стареене“).
• Хранене и хидратация.
• Стрес.
• Излагане на слънце.

За да разберете какви са вашите отключващи фактори, водете си бележка кога започват симптомите ви . След това избройте всичко, което е било в контакт с кожата ви през това време - дрехи, продукти за грижа за кожата, сапуни, почистващи препарати и др. Например, ако започнете да получавате симптоми след използване на нов перилен препарат, може да искате да преминете към марка без аромат, за да видите дали това помага.

Ако имате проблеми с откриването на „спусъци“ по този начин, не се страхувайте да говорите с лекар. Той или тя ще може да ви помогне.

Може ли чувствителната кожа да е симптом на друго заболяване?

Да, има някои кожни състояния, които могат да причинят чувствителна кожа като симптом. Някои от най-често срещаните състояния са:

• Акне
• Аквагенен пруритус (чувствителност на кожата към вода)
• „Атопичен дерматит“ (атопичен дерматит - както го познаваме, екзема)
• „Контактен дерматит“ (контактен дерматит - кожна алергия, причинена от докосване на нещо)
• Суха кожа - Това също е свързано с екзема.
• Псориазис (псориазис - скалп)
• ` Розацея ( Rosacea ) ` (Розацея - зачервяване на лицето и малки мехури)
• Себореен дерматит (също свързан със състояния като пърхот)

Как лекарите точно диагностицират чувствителната кожа?

Лекар ще Ви направи физически преглед, за да определи дали имате чувствителна кожа. Той или тя ще Ви попита за Вашата медицинска история и за Вашите симптоми (като например колко дълго ги имате, колко често се появяват и как се усещат). Той или тя също ще прегледа кожата Ви. Може да използва и устройство, наречено дерматоскоп, което може да увеличи кожата Ви и да Ви даде по-добър вид.

Ако подозирате, че имате чувствителна кожа, Вашият лекар ще Ви попита за ежедневните Ви навици и продуктите, които използвате върху кожата си.

Понякога може да се направят допълнителни тестове, за да се гарантира, че няма други състояния, които причиняват подобни симптоми. Например, може да се препоръча „кожна биопсия“ (вземане на малко парче кожа за изследване) или „тест за алергия“ (прилагане на различни вещества върху кожата). Те ще варират в зависимост от вашите симптоми.

Как да разбера дали имам чувствителна кожа?

Просто е. Ако забележите или усетите, че кожата ви реагира негативно на определен грим, продукти за грижа за кожата, промени в околната среда или тъкани , може да имате чувствителна кожа . Но за да сте напълно сигурни, най-добре е да посетите лекар.

Какво може да се направи за лечение на чувствителна кожа?

Когато имате чувствителна кожа, има няколко неща, които можете да направите, за да я управлявате у дома:

• Разберете какви са вашите тригери и ги избягвайте. Това може да означава да спрете употребата на определени продукти (като грим, перилен препарат, сапун).
• Измивайте кожата си ежедневно и премахвайте грима си с мек почистващ препарат или сапун и хладка вода.
• Нанасяйте редовно овлажнител. Когато избирате такъв, изберете такъв, който е без аромат и не предизвиква дразнене.
• Носете слънцезащитен крем, когато излизате на слънце, или ограничете времето си на слънце. Това е много важно, защото слънцето е силно в нашата страна.
• Пийте много вода и не позволявайте на тялото си да се дехидратира.
• Носете ръкавици, когато използвате домакински почистващи препарати, които съдържат агресивни химикали.

Ако състоянието ви не се подобри след около седмица домашно лечение, посетете лекар . Той или тя ще може да ви предложи подходящи лечения. Например:

• Лечение на основни медицински състояния или лекарства, които причиняват чувствителна кожа.
• Краткосрочна употреба на локални кортикостероиди (стероидни кремове или мехлеми, прилагани върху кожата).
• Лекарства, наречени „локални имуномодулатори“ (напр. кремове, съдържащи „пимекролимус“ или „такролимус“).
• „Светлинна терапия“ (лечение с помощта на специални светлинни лъчи).

Кога трябва да посетя лекар?

Ако симптомите на чувствителна кожа са много обезпокоителни или ако домашните средства не помагат , не забравяйте да посетите лекар. Той или тя може да прегледа симптомите ви и да ви помогне да откриете причината за кожното дразнене.

Друго нещо, което трябва да запомните, е, че чувствителността на кожата може да се променя с времето. Говорете с Вашия лекар за всички нови симптоми, които изпитвате, или ако настоящите Ви лечения не помагат.

Не можете ли да предотвратите чувствителната кожа?

Наистина няма много неща, които можем да направим, за да предотвратим напълно чувствителната кожа. Това е просто природата на нашата кожа. Въпреки това, можем да предприемем стъпки, за да предотвратим обострянията.

Например, когато отивате на почивка, кожата ви може да реагира, ако използвате сапуна и шампоана на хотела наведнъж. За да предотвратите обостряне, можете да си носите някои продукти, които използвате у дома и които са подходящи за вас.

Думите не могат да опишат разочарованието и гнева, които идват с откриването, че нов, ароматен лосион, който сте купили, не е подходящ за кожата ви. Чувствителната кожа може да бъде малко досадна и разочароваща. Но това не е нужно да ви разваля деня.

Лекар може да ви помогне да идентифицирате вашите причинители. Той може също така да ви препоръча лечения, които да ви помогнат да управлявате симптомите си, когато се появят, или други продукти, които са подходящи за вас и които харесвате. Така можете да останете красиви и здрави!

И накрая, послание за вкъщи:

Така че, ако имате чувствителна кожа, това не е краят на света. Важното е да сте наясно с кожата си и да се грижите за нея правилно.

• Опитайте се да разберете какво не харесва кожата ви („тригери“).
• Избирайте продукти, които са без аромат и без аромат.
• Винаги хидратирайте кожата си.
• Внимавайте със слънцето.
• Ако не можете да го контролирате с домашни средства, непременно се обърнете към лекар.

Кожата ви е най-ценният ви актив. Така че е ваша отговорност да се грижите добре за нея. Ако имате допълнителни въпроси по този въпрос, не се колебайте да се консултирате с лекар.

Чувствителна кожа, кожни алергии, сърбеж на кожата, зачервяване на кожата, кожни заболявания, грижа за кожата, суха кожа