Имате ли болки в рамото? (Болка в рамото) Нека научим за причините и лечението

Усещали ли сте някога остра болка в рамото си, когато се събудите сутрин? Или пък усещате остра болка в рамото си, когато вдигате нещо тежко или ръка? Тази болка в рамото е често срещан проблем за много хора в нашата страна. Но не е добре просто да я игнорираме като физическо неразположение. Защото рамото ни е много сложна и много важна става. Така че, нека поговорим за това малко по-подробно днес.

Какъв вид става е рамото?

Казано по-просто, рамото ни е най-подвижната става в тялото. Това е, което наричаме „сферично-гнездова става“. Тоест, сферично подобна част от костта на горната част на ръката (раменна кост) лежи върху чашковидна част на лопатката ( скапула ) и се върти свободно. Ключицата е прикрепена към тази става.

Цялата тази система е съставена от четири мускула и сухожилия, наречени ротаторен маншон , които поддържат връзката между костите и помагат за повдигането, завъртането и издърпването на ръката назад. Освен това има връзки, които свързват костите , и торбичка, пълна с течност, наречена бурса, която действа като възглавница за ставата. С толкова много части, работещи заедно, рамото е по-податливо на наранявания.

Кои са основните причини за болки в рамото?

Болката в рамото може да се появи внезапно или да се развие постепенно. Има много причини за това. Нека ги разделим на няколко категории.

1. Травми от претоварване

Когато многократно извършваме едно и също движение, меките тъкани в рамото могат да се увредят. Например, боядисване на стените на къщата, окопаване на градината или спортуване като плуване, тенис или крикет.

• Бурсит: Пълната с течност торбичка (бурса), за която говорихме по-рано, се подува и възпалява. Болката се усеща най-силно при движение на рамото.
• Разкъсване на ротаторния маншон: Разкъсване на едно или повече сухожилия около рамото. Те могат да се износят с напредване на възрастта. Симптомите могат да включват болка, която се влошава през нощта, когато спите, затруднено повдигане и пукащ звук при движение на рамото .
• Импингмент: Състояние, при което сухожилието на ротаторния маншон се заклещва между костите на рамото. Това е често срещано при хора, чиято работа изисква да повдигат ръцете си над главите си.
• Тендинит: Възпаление на сухожилието.

2. Травма или падания

Автомобилна катастрофа или падане може да причини сериозно увреждане на рамото.

• Изкълчване: Костта в горната част на ръката излиза от гнездото си, където трябва да бъде. Това е много болезнено. Може да причини слабост, подуване и изтръпване на рамото.
• Разделяне на ставата: Това засяга акромиоклавикуларната (АК) става, където се срещат ключицата и лопатката. Когато връзките, които държат тази става заедно, се разкъсат, например при падане, ключицата може да се издигне и да изглежда като бучка на рамото .
• Фрактура : Най-често може да се счупи ключицата или костта на горната част на ръката (раменната кост).

3. Други медицински състояния

• Артрит:
• Остеоартрит : Състояние, причинено от износване на ставите. Меката тъкан, наречена хрущял, се износва и причинява болка, тъй като костите се трият една в друга.
• Ревматоиден артрит: Проблем с имунната система на организма причинява подуване и болка в ставите.
• Замръзнало рамо: Това се нарича още „ заклещено рамо “. Вътре в ставата се образува анормална тъкан (сраствания), която ограничава движението на рамото. Това може да се случи, когато рамото не се използва поради болка или след операция.
• Костни шипове: Малки, нови израстъци по костта, наречени остеофити, могат да причинят болка в сухожилията.
• Отразена болка: Това е много важно. Понякога болката в рамото може да бъде причинена от проблем другаде в тялото, а не от проблем в рамото. Например, заболяване на жлъчния мехур или черния дроб.

Как решавате дали да посетите лекар?

Някои леки болки могат да бъдат облекчени у дома с няколко дни почивка и лед. Имайте предвид обаче следните симптоми.

Как лекарят диагностицира заболяването?

Когато посетите лекар, той първо ще прегледа рамото ви и ще движи ръката ви в различни посоки. Това ще ви даде представа за обхвата на движение и силата на рамото ви. След това, ако е необходимо, може да назначи изследвания като тези, за да потвърди допълнително причината:

• Рентгенови снимки: Проверете за костни фрактури, луксации или допълнителни костни израстъци.
• ЯМР сканиране:Получете много ясен образ на меките тъкани в рамото, като сухожилия, мускули и хрущяли.
• Компютърна томография: Вижда състоянието на костите по-ясно от рентгенова снимка.
• Артроскопия: Това е малка операция. В ставата се вкарва малка камера, която се вижда на екран. Това може да диагностицира заболявания и понякога да лекува неща като малки разкъсвания.

Лечения и неща, които можете да правите у дома

Методът на лечение зависи от причината за болката в рамото.

• Почивка и прости лечения: В повечето случаи лекарят първо ще посъветва да се даде почивка на рамото, да се наложи лед и да се приемат болкоуспокояващи, за да се намали отока и болката.
• Носене на превръзка: В случаи като изкълчено или счупено рамо, след като ставата бъде върната в правилното си положение, може да се използва превръзка, за да се поддържа неподвижна, докато заздравее.
• Физиотерапия: Това е много важна част от лечението. Физиотерапевтичните упражнения са от съществено значение за укрепване на мускулите около рамото, възстановяване на обхвата на движение в ставата и предотвратяване на повторно нараняване. Правете упражненията точно както ви е казал вашият лекар или физиотерапевт.
• Стероидни инжекции: Ако болката и подуването са силни , лекарят може да реши да направи стероидна инжекция в ставата.
• Хирургия: Може да се наложи операция при тежки разкъсвания на ротаторния маншон, състояния на замръзнало рамо или тежки фрактури, които не заздравяват с прости лечения.