Всички сме преживявали това - онова внезапно, неконтролируемо „Ачу!“, което ни хваща неподготвени. Понякога това се случва в бърза серия от кихания. Но чудили ли сте се някога защо кихаме? Дали това е знак, че нещо не е наред? Макар че някои може да се чувстват неловко от това, кихането всъщност е жизненоважна част от защитната система на тялото. Нека се потопим в това какво наистина се случва с Нироги Ланка.
Какво всъщност е кихане?
Казано по-просто, кихането е начинът на тялото ви да изтласква въздуха от белите дробове през носа и устата с висока скорост. Това е неволно действие , което означава, че не можете съзнателно да го контролирате. Поради тази причина никога не трябва да се опитвате да задържате или да насилвате кихането да спре.
Когато кихате, тялото ви ефективно изчиства носните ви проходи от дразнители като прах, цветен прашец или отломки, които не би трябвало да са там. Това е един от основните защитни механизми на имунната ви система. Въпреки че честото кихане може да бъде досадно, то рядко е признак на сериозно заболяване.
Защо кихаме толкова често?
Има много причини, поради които може да кихате често. Може да се чудите: „Защо това се случва на мен?“ Проверете дали някоя от тези често срещани причини се отнася за вашата ситуация.
| Спусък | Описание |
|---|---|
| Алергии | Излагането на прах, пърхот от домашни любимци или цветен прашец може да предизвика алергични реакции, които водят до често кихане. |
| Вирусни инфекции | Кихането е класически симптом на обикновена настинка или грип. |
| Някои лекарства | Някои назални спрейове, особено тези, съдържащи кортикостероиди, могат да раздразнят лигавицата на носа и да предизвикат кихане. |
| Пикантни храни | Консумацията на горещи или пикантни храни може да стимулира нервните окончания в носа, което кара някои хора да кихат. |
| Стрес | Може да ви изненада, но високите нива на стрес могат да отделят химикали като хистамин в тялото, което потенциално може да предизвика алергични симптоми, включително кихане. |
Можете ли да разпространявате болест чрез кихане?
Да, абсолютно. Когато кихате, отделяте приблизително 40 000 малки капчици във въздуха от носа и устата си. Само си представете, ако някой киха, докато сте в автобус, колко далеч могат да се разпространят тези микроби. Тези капчици пренасят вируси и бактерии. Ако някой друг вдиша този въздух или ако докоснете повърхност, замърсена с тези капчици, и след това докоснете носа или устата си, можете лесно да разпространите или да се заразите с инфекция.
Някои от най-често срещаните заболявания, разпространявани чрез кихане, включват:
- Обикновената настинка
- Грип (инфлуенца)
- Стрептокок в гърлото
- RSV (респираторен синцитиален вирус)
- Пневмония
- Менингококова болест (въпреки че това е сравнително рядко)
Ето защо е толкова важно да покривате устата и носа си с кърпичка – или поне с лакътя си – винаги когато усетите, че ще кихате. Това предпазва не само вас, но и всички около вас.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако само кихате, няма нужда да бързате към лекар. Ако обаче изпитвате други симптоми освен кихането, определено трябва да се консултирате с медицински специалист,тъй като това може да е признак на скрито медицинско състояние.
| Кога да потърсите медицинска помощ | |
|---|---|
| Треска | Гадене и повръщане |
| Затруднено дишане (диспнея) | Кожен обрив или уртикария |
| Сърбящи или сълзящи очи | Диария |
Вашият лекар ще ви прегледа, за да определи дали причината е алергия или инфекция и ще ви предпише необходимото лечение.
Лошо ли е да се задържа кихането?
Някои хора се опитват да потиснат кихането, защото се чувстват неудобно в социални ситуации. Това може да бъде опасно. Кихането носи огромно количество налягане. Задържането му може да доведе до:
- Увреждане на малки кръвоносни съдове в очите или мозъка.
- Разкъсано тъпанче.
- Световъртеж (замаяност).
- Потенциално увреждане на слуха.
Кихането е напълно нормален, естествен рефлекс. Най-добре е да го оставите да се случи естествено, вместо да се опитвате да го потиснете.
Спира ли сърцето ви, когато кихате?
Не. Това е често срещано погрешно схващане. Сърцето ви не спира по време на кихане. В този момент може да забележите много лека промяна в сърдечната честота (кратко ускорение или забавяне), но това е напълно нормално и не представлява риск за сърцето ви.
Проблем ли е, ако бебето ми киха много?
Съвсем нормално е новородените да кихат често. Моля, не се притеснявайте. Носните им проходи са малки и лесно могат да се запушат, така че те кихат, за да ги прочистят. Ако обаче бебето ви киха, придружено от треска, намален апетит, упорит плач или затруднено дишане, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Ключови изводи (Съвет за грижа за Нироги Ланка)
👩🏽⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ)
💬 Какво е олигоспермия (нисък брой сперматозоиди)?
В медицински термини „олигоспермия“ описва състояние, при което концентрацията на здрави сперматозоиди в спермата (определена чрез спермален анализ) е необичайно ниска – обикновено пада под 15 милиона сперматозоиди на милилитър. Въпреки че това състояние не влияе на способността ви да постигнете ерекция или да се занимавате със сексуална активност, то е един от най-често срещаните и значими фактори, допринасящи за мъжкото безплодие.
💬 Кои са основните причини за нисък брой сперматозоиди и мъжко безплодие?
Най-честата причина е повишената температура в тестисите! Ключови фактори включват: 1) Варикоцеле: Подути вени в скротума, които загряват тестисите и вредят на производството на сперматозоиди (най-честата причина). 2) Хормонален дисбаланс, като ниски нива на тестостерон. 3) Фактори, свързани с начина на живот, като тежко тютюнопушене, прекомерна злоупотреба с алкохол или вещества и хроничен стрес. 4) Прекарани заболявания, като например паротит, орхит в детството, които може да са повлияли трайно на здравето на тестисите.
💬 Мога ли да се справя с олигоспермията у дома и кога трябва да посетя лекар?
За да поддържате здравето на спермата, трябва да спрете да пушите! Избягвайте носенето на тясно бельо и дръжте лаптопите далеч от скута си, за да предотвратите прегряване на зоната. Въпреки това, потърсете незабавна медицинска помощ от уролог, ако забележите: 1) Усещане за „торбичка с червеи“ или видимо подуване в скротума (варикоцеле) или 2) Безболезнена, твърда бучка на тестиса, която може да е индикация за тумор на тестиса. Ако подозирате тези проблеми, моля, незабавно се консултирайте със специалист в болница. При всяка спешна медицинска криза се обадете на 911 или на местните служби за спешна помощ.
