Научете за спиналната стеноза

Понякога изпитвате ли болки в гърба и изтръпване, което се разпространява по краката ви? Тази болка усилва ли се, когато ходите на кратко разстояние или стоите прави, и намалява ли, когато седите или се навеждате напред? Това е често срещан проблем за много хора. Днес говорим за състояние, наречено „ спинална стеноза “, което може да причини това, особено с напредване на възрастта.

Казано по-просто, какво е спинална стеноза?

Мислете за гръбначния си стълб като за водопровод. Гръбначният мозък, главният нервен корен, който идва от мозъка ни, и нервите, които се разклоняват от него, преминават през този канал. С течение на времето, поради различни причини, пространството вътре в този канал постепенно намалява и започва да се стеснява. След това тези деликатни нерви вътре започват да се притискат. Това е, което просто наричаме спинална стеноза .

Тази компресия може да възникне навсякъде в гръбначния стълб. Симптомите зависят от това къде се случва компресията. Тя не се развива внезапно, а обикновено се развива постепенно в продължение на години.

Има два основни вида спинална стеноза:

Това състояние може да бъде разделено на два основни типа в зависимост от това къде се проявява:

1. Стеноза на шийния отдел на гръбначния стълб: Това е състояние, при което нервният път във врата ви се стеснява.

2. Лумбална спинална стеноза: Това е най-често срещаният тип. Тя се получава, когато нервното коренче в долната част на гърба, лумбалната част на гръбначния стълб, се компресира.

Някои хора могат да имат и двата вида едновременно. Възможно е това състояние да се появи и в средната част на гърба, въпреки че е сравнително рядко.

И вие ли имате тези симптоми?

Не всеки ще изпита симптоми. Някои хора може да имат състоянието на сканиране, но да не изпитват болка или дискомфорт. Ако обаче се появят симптоми, те обикновено се проявяват по следните начини:

Какви са причините за спинална стеноза?

Както обсъдихме по-рано, основната причина е артритът, който идва с възрастта.Състоянието. Когато хрущялът между гръбначния стълб се износи, костите се трият една в друга. След това, докато тялото се опитва да се излекува, расте нова кост. Тези нови костни израстъци стесняват прохода на нерва.

Освен това има и няколко други причини .

Рискови фактори

Основният рисков фактор за развитие на това състояние е възрастта над 50 години . Жените и тези, които са претърпели предишна операция на гърба, са изложени на по-висок риск. Също така, хора, които са родени със състояние като сколиоза или са претърпели сериозно нараняване на гърба в ранна възраст, също могат да развият това заболяване по-рано.

Как да се диагностицира заболяването?

Ако имате подобни симптоми, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с квалифициран лекар.

1. Разговор с лекаря: ДоктореПърво ще бъдете попитани за симптомите си, как са започнали и кога са се влошили.

2. Физически преглед: След това ще бъдете прегледани, като ще се търсят области с болки в гърба, изтръпване на краката и мускулна сила.

3. Образни изследвания: Може да се назначи сканиране, за да се потвърди диагнозата и да се определи колко тежко е състоянието.

• ЯМР сканиране : Това ви позволява да видите състоянието на гръбначния стълб, дисковете, връзките и нервите в много ясно триизмерно изображение.
• Компютърна томография (КТ): Това може да се използва за изследване на състоянието на гръбначния стълб. Понякога КТ миелография, която използва специално багрило, може да определи точното място на притискане на нерва.

Какви са леченията?

Въпреки че няма лечение за това състояние, има много лечения, които могат да помогнат за контролиране на симптомите, намаляване на болката и да ви помогнат да живеете по-добър живот. Вашият лекар ще определи най-доброто лечение за вас.

• Лекарства: Има различни лекарства за намаляване на болката и отока. Вашият лекар може да предпише общоуспокояващи, лекарства за невралгия и мускулни релаксанти. Понякога инжектирането на кортикостероиди в засегнатата област може да осигури временно облекчение.
• Физиотерапия: Това е много важна опция за лечение. Физиотерапевтът ще ви научи на упражнения, които са подходящи за вас. Тези упражнения могат да укрепят мускулите на гърба и корема, да намалят натиска върху гръбначния стълб и да ви научат как да извършвате ежедневни дейности с по-малко болка.
• Хирургично лечение: Ако всички други лечения са се провалили, болката е непоносима, краката са твърде слаби за ходене или пациентът е загубил контрол върху пикочния мехур/червата, лекарят може да препоръча операция. Това включва увеличаване на пространството, където е прищипан нервът. Има различни видове операции, като например „ламинектомия“ и „ламинопластика“. Тъй като това е важно решение, е важно да обсъдите плюсовете и минусите с Вашия лекар.

Промени, които трябва да се направят у дома и в начина на живот

В допълнение към медицинското лечение, малки промени в начина ви на живот могат да осигурят голямо облекчение.

• Правилното упражнение: Попитайте Вашия лекар или физиотерапевт какви упражнения са подходящи за Вас и ги правете ежедневно. Неща като ходене и плуване са чудесни.
• Поддържайте добра стойка: Стойте изправени, когато стоите прави и седите. При повдигане, сгъвайте коленете, а не гърба си.
• Контрол на теглото: С увеличаване на телесното тегло се увеличава и натискът върху гръбначния стълб. Ето защо поддържането на здравословно тегло е много важно.
• Помощни устройства: Понякога Вашият лекар може да препоръча използването на специална скоба или проходилка, за да се намали болката и да се улесни ходенето.
• Неща, които трябва да се избягват: Избягвайте вдигане на тежки предмети, спортове с високо натоварване като бягане и скачане и престой в една и съща позиция за дълги периоди от време (например пред компютър).