Когато разбереш, че приятелката ти е алергична към нещо като фъстъци, е нормално да се чувстваш малко уплашен и нервен. Особено когато чуеш истории за това как някой е имал трудности да целува някого, след като е ял фъстъци, и понякога това дори се е превърнало в проблем в живота му, нали? Но в действителност, с радост ти казвам, подобни ужасни неща се случват много, много рядко. Ако предприемем няколко малки, много прости стъпки, ти и приятелката ти можете да се освободите от всякакъв страх и дори да можете да се целувате с любов. Нека поговорим за това малко по-подробно, става ли?
Какво е алерген - какво е това? Каква е връзката му със слюнката?
Казано по-просто, алергенът е вещество, което може да причини алергична реакция у някого. Това може да бъде храна (като фъстъци, мляко, яйца), прах, цветен прашец или дори животинска пърхот. Сега, ако говорим за алергията на приятелката ви към фъстъци, алергенът е специфичен протеин, който се намира във фъстъците.
Представете си, че някой яде храна, към която е алергичен, например фъстъци. Какво се случва тогава? Алергените в тази храна се смесват със слюнката в устата му. Това означава, че след консумация на храната, значително количество от алергените може да присъства в слюнката на този човек.
Ето как е: Ако пиете тъмен плодов сок, след като го изпиете, ще имате малко от този цвят във вътрешността на устата си и на езика си. Ето как този „алерген“ остава в устата ви.
Но ето най-важното и успокояващо нещо: С течение на времето количеството алерген в слюнката ви постепенно намалява. Устата ни непрекъснато произвежда нова слюнка, ние постоянно поглъщаме слюнка и тези естествени процеси поддържат устата ни чиста. Така че, в рамките на няколко часа, концентрацията на алерген в устата ви след консумация на тази храна ще бъде до голяма степен, ако не и напълно, изчезнала.
И така, какво трябва да направим? Няколко прости стъпки, за да останем безстрашни!
Сега виждаш, че това не е голяма работа. Има няколко много прости, практични стъпки. Ако ги следваме внимателно, и ти, и приятелката ти можете да бъдете в безопасност и щастливи.
Първо и най-важно: мийте си добре зъбите!
Ако ти, твоята приятелка, си ял нещо, към което си алергичен – в този случай фъстъци – преди да се срещнеш с нея, особено ако планираш да я целуваш, определено трябва да си измиеш добре зъбите. Само изплакване на устата с вода не е достатъчно. Трябва да използваш добра паста за зъби (за това е пастата за зъби), да отделиш време да си миеш зъбите между зъбите и на езика поне две минути. По този начин всички хранителни частици и алергени, които може да са попаднали в устата и между зъбите ти, ще бъдат отстранени до голяма степен.
Второ нещо: Време! Бъдете търпеливи за известно време.
Експерти и изследователи съветват , че е най-добре да изчакате поне четири часа след консумация на храна, която може да причини алергия, преди да целунете някого, който има алергия. Някои проучвания показват, че дори часове след миене на зъбите, много малки количества алергени могат да присъстват в слюнката, така че е най-добре да бъдете максимално предпазливи.
Представете си, че сте изяли закуска, съдържаща фъстъци, около 12:00 часа. Ако се срещате с приятелката си в 17:00 часа, това означава, че имате 5 часа. Тогава, ако си миете старателно зъбите, рискът е много по-малък.
Малък съвет: След като си измиете зъбите, изплакването на устата с вода за уста може да бъде допълнителна предпазна мярка. Миенето на зъбите обаче е задължително.
Трето нещо: Помислете и поговорете малко, докато се храните заедно.
Ако двамата отидете заедно на ресторант, парти или на вечеря у приятел, бъдете малко по-внимателни при избора на храна.
- Попитайте го, говорете с него: „Не знам дали тази храна съдържа фъстъци, а вие?“, „Какво можете да ядете, можете ли да ми кажете и това?“, „Какво имате против да ям?“ Никога не се срамувайте или колебайте да попитате. Когато осъзнае, че мислите за неговата безопасност, той ще го оцени много.
- Проверете етикета: Ако купувате пакетирана храна от магазина, разгледайте внимателно списъка със съставките. Понякога има бележки като „може да съдържа следи от ядки“. Ако сте в ресторант, помолете сервитьора или управителя да потвърдят. Също така бъдете внимателни за кръстосаното замърсяване. Това означава, че дори ако дадена храна не съдържа фъстъци, ако приборите, дъските за рязане или ножовете, използвани за приготвянето ѝ, са били замърсени с фъстъци, все пак можете да се заразите с алерген чрез това.
- Най-безопасното и най-любящо нещо: Ако е възможно, яжте същата храна, която яде и той. Тогава няма проблем. И двамата можете да се наслаждавате на едно и също нещо и да не се притеснявате. В противен случай изберете храна, за която знаете, че е напълно безопасна за него и с която той е съгласен.
Можем ли правилно да разберем алергията на приятелката ти?
Това също е много важен момент. Не всеки има еднакви алергии. За някои хора яденето на малко фъстъци няма да причини голям проблем и те могат да изпитат незначителни неща като лек сърбеж в устата, леко подуване на устните или малък обрив по кожата. Наричаме ги леки реакции .
Въпреки това, за някои хора това може да бъде много опасно. Дори малко количество фъстъци може да причини тежка, животозастрашаваща алергична реакция, наречена анафилаксия. Това може да причини сериозни симптоми като затруднено дишане, стягане в гърдите, подуване на езика или гърлото, затруднен говор, замаяност , припадък, учестен или слаб сърдечен ритъм и внезапна бледа кожа.
Ето защо е много важно да разберете каква точно е алергията на приятелката ви към фъстъци, колко е тежка, дали е имала предишни реакции и какво се е случило по това време. Лекарят ѝ посъветвал ли ѝ е винаги да носи автоинжектор за епинефрин, като например EpiPen, в случай на спешност? Ако има такъв, е добре да знаете как да го използвате. Да говорите открито за тези неща и да сте наясно с тях е много добре и за двама ви, както и за връзката ви. Тогава няма да се налага да се тревожите излишно, а и ще можете да идентифицирате области, където има реална опасност.
И така, ето най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Добре, нека обобщим ключовите моменти, които трябва да извлечете от това, за което говорихме. Те трябва да бъдат като ваши мантри!
1. Не се страхувайте, бъдете разбиращи, бъдете подкрепящи: Само защото приятелката ви е алергична към фъстъци, не означава, че това е пречка за любовта и привързаността. Това е нещо, с което и двамата можете да се справите заедно и с разбиране. Вашата подкрепа е много ценна за нея.
2. Бъдете наясно с алергенната активност: След консумация на алергична храна, в слюнката има алерген, но той намалява значително с миенето на зъбите и с течение на времето (в рамките на няколко часа).
3. Две златни правила: Мийте си зъбите, дайте си време: Ако ядете храна, към която може да сте алергични, не забравяйте да си измиете старателно зъбите, преди да целунете приятелката си, и изчакайте поне 4 часа. Това не е нещо за обсъждане, а нещо, което трябва да се направи!
4. Работете в екип, когато се храните заедно: помагайте му да избира храни, които не са вредни, питайте го, ако имате съмнения, проверявайте етикетите, бъдете внимателни в ресторантите. Бъдете внимателни заедно.
5. Откритата комуникация е най-доброто лекарство: Винаги говорете открито с приятелката си за нейните алергии, чувства, страхове и какво трябва да направи, за да се предпази. Това ще засили доверието и връзката между вас двамата.
Накрая, трябва да ви кажа, че всичко е въпрос на любов, грижа, уважение и разбиране. Ако следвате тези прости, но много важни стъпки, можете да обичате и целувате приятелката си с обич без никакъв страх. Не забравяйте, че осъзнаването и предпазливостта са най-добрите ключове за предпазване от всички алергии!
Алергия към фъстъци, целуване, алерген, слюнка, хранителна алергия, безопасност, предпазни мерки, алергия към фъстъци
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න