Чувствате ли и вие задух и стягане в гърдите? Нека поговорим за астма!

Понякога имате ли кашлица, която ви събужда през нощта? Или чувствате, че ви е трудно да тичате и да играете? Не само децата, но и възрастните могат да изпитват този вид дискомфорт. Една от причините за това е астмата , или това, което някои наричат ​​астма . Нека поговорим за това подробно и много просто днес, нали?

Какво точно е астма?

Казано по-просто, астмата е дългосрочно състояние, което засяга дихателните ни пътища . Помислете, когато дишаме, има малки тръбички, които пренасят въздух до белите дробове , и тези тръбички, наречени дихателни пътища, са малко по-чувствителни при хора с астма.

Човек с астма може да има затруднено дишане. Това означава:

• Кашлица , може би упорита кашлица.
• Чувство на задух.
• Чувство за тежест, сякаш гърдите са притиснати .
• Хриптенето е звук, който звучи като „с... с...“ при дишане. Някои хора наричат ​​това още „свирене“.

Сега вероятно се чудите защо се случва това. Това се случва , защото дихателните пътища на хората с астма се подуват , стесняват и понякога се пълнят със слуз . Така дихателните пътища се стесняват, което е причината дишането да се затрудни.

Астмата е много често срещано заболяване . Тя може да се предава и от поколение на поколение . Това означава, че ако и двамата родители имат астма, децата са по-склонни да я развият. При някои тя може да бъде много лека и да не пречи на ежедневните им дейности. Но при други астмата може да окаже сериозно влияние върху ежедневието им.

Но най-важното е, че с правилно медицинско лечение и правилно управление на заболяването, хората с астма могат да живеят нормален, активен живот, точно както всички останали . Така че няма от какво да се страхувате!

Защо се появява това заболяване, наречено астма?

Въпрос, който много хора си задават, е: „Защо детето/лекарят ми разви астма?“ Честно казано, трудно е да се каже точно каква е причината . Учените все още изследват това. Но те смятат, че комбинация от нашите гени и някои неща в средата, в която живеем, могат да причинят астма.

Помислете за това по този начин,

• Ако някой от вашето семейство има астма : Както споменах по-рано, ако близък роднина, като майка ви, баща ви или братя и сестри, има астма, е по-вероятно и вие да развиете астма.
• Ако имате други алергични състояния : Някои хора имат екзема , сенна хрема или хранителни алергии , нали? Тези хора са по-склонни да развият астма. Всички тези състояния изглежда са свързани.
• Ако имате леко наднормено тегло (наднормено тегло или затлъстяване) : Установено е, че хората с наднормено тегло са изложени на по-висок риск от развитие на астма.
• Някои събития, които се случват в ранните етапи на живота :
• Преждевременни раждания , тоест бебета, родени преди определения им срок.
• Бебета, които са родени с ниско тегло при раждане .
• Излагане на цигарен дим през детството. Ако някой в ​​дома пуши, това е много вредно за малките деца.
• Смята се, че някои вирусни инфекции в детството могат да бъдат причина за астма по-късно в живота.

Така че изглежда, че няма само една причина. Може да е комбинация от много причини.

Какво се случва с дихателния процес при човек с астма?

Сега нека разгледаме какво всъщност се случва в тялото, когато някой с астма диша.

Обикновено, когато вдишваме, въздухът навлиза през носа или устата ни, преминава през главната ни трахея в по-малките дихателни пътища в белите дробове. Когато издишваме, въздухът се връща обратно по обратния път. Това се случва при здрав човек.

Дихателните пътища на човек с астма обаче винаги са леко подути и възпалени, като малка рана. Това подуване е налице до известна степен, дори когато няма симптоми.

След това тези дихателни пътища реагират много бързо на определени неща, наречени „тригери“ . Тези тригери карат вече леко подутите дихателни пътища да се подуят още повече, да се стеснят още повече и да се напълнят със слуз . Това прави дишането много трудно. Не само това, но мускулите около дихателните пътища се стягат , което прави стеснените дихателни пътища още по-свити. Тогава дишането става много трудно. Наричаме това „астматичен пристъп“ или „астматичен пристъп“ .

Кои са „спусъците“, които влошават астмата?

Тези тригери могат да варират от човек на човек. Това, което влошава астмата на един човек, може да не повлияе на друг. Има обаче няколко неща, които могат да влошат астмата като цяло:

• Респираторни инфекции: Астмата може да се влоши, когато се разболеете от заболявания като настинки и грип.
• Неща, които причиняват алергии:
• Полен
• Видове мухъл, откриван в праха в домовете
• Неща като косми и пърхот от домашни любимци.
• Дразнители и замърсители във въздуха:
• Цигарен дим (това е много вредно!)
• Неща като дим от превозни средства и смог от фабрики.
• Промени във времето:
• Студен, сух въздух.
• Или изключително горещ, влажен въздух.
• Силни емоции: Когато внезапно се смеете на глас, плачете много или сте подложени на силен стрес .
• Упражнения: Някои хора може да изпитат засилване на симптомите на астма, когато спортуват. Но това не означава, че упражненията не са полезни. Има начини и за това.

Така че е много важно да се внимава с подобни неща, за да се контролира астмата.

Как да разберете дали имате астма? Какви са симптомите?

Сега може би си мислите: „И аз имам някои от тези симптоми, не знам дали имам астма.“ Нека разгледаме най-честите симптоми при човек с астма.

Основните симптоми, които се наблюдават, са:

• Кашлица: Това не е просто каквато и да е кашлица. Може да бъде кашлица, която се влошава особено през нощта , или кашлица, която се появява, когато сте малко уморени, играете или спортувате . Понякога кашлицата може да се влоши и рано сутрин.
• Затруднено дишане: Чувство за задушаване, сякаш трябва да положите много усилия, за да дишате.
• Стягане в гърдите: Сякаш някой стиска гърдите ви или усещате тежест в гърдите си.
• Хрипове: Това е звукът, който споменах по-рано, когато вдишвате и издишвате, като „ц... ц...“ или „ц... ц...“, идващ от гърдите ви. Този звук идва от стеснените дихателни пътища, когато въздухът трудно преминава през тях. Но не всеки пациент с астма чува този звук и е важно да се има това предвид.

Важно е да се отбележи, че някои хора може да не изпитват нито един от тези симптоми в нормални дни, когато астмата им не се влошава . Те може да изглеждат напълно здрави.

При други обаче, те може да имат леки симптоми през цялото време . Например, те може да имат постоянна кашлица или хрипове, когато са леко стресирани. С влошаването на астмата им тези симптоми могат да станат по-тежки.

Пристъпите на астма понякога могат да бъдат много леки и да се появяват и изчезват без особени проблеми. Но понякога те могат да бъдат много тежки, дори животозастрашаващи . Някои пристъпи на астма могат да се появят внезапно, но в повечето случаи симптомите постепенно се влошават.

И така, кои са нещата, които трябва да запомним от това, за което говорихме? (Послание за вкъщи)

Говорихме много за астмата. От всичко това има няколко неща, които трябва да бъдат здраво запомнени.

1. Астмата е контролируемо състояние: Това е най-важното нещо. Не е нужно да се страхувате от ответни мерки, ако кажете, че имате астма. С правилен медицински съвет, правилна употреба на лекарства и малки промени в начина на живот можете да контролирате добре астмата си и да живеете нормален живот.

2. Задължително е да посетите лекар: Ако подозирате, че вие ​​или някой от вашето семейство има симптоми на астма, не забравяйте да посетите лекар, за да получите правилна диагноза . След това лекарят ще ви предостави правилния план за лечение .

3. Определете вашите тригери: Отделете време, за да разберете какво отключва астмата ви. След това се опитайте да ги избягвате колкото е възможно повече.

4. Използвайте правилно предписаните лекарства: Научете се как да използвате лекарствата, предписани от Вашия лекар, особено ако използвате инхалатор . Приемайте лекарството в точното време и в правилната доза. Не спирайте приема на лекарството и не променяйте дозата сами.

5. Бъдете подготвени за спешни случаи: Винаги дръжте под ръка нещо като инхалатор за облекчаване на симптомите, в случай че астмата ви внезапно се влоши. Също така, говорете с Вашия лекар какво да правите, ако астмата Ви се влоши и кога да отидете незабавно в болница.

6. Не се страхувайте, бъдете осъзнати: Животът с астма може да бъде предизвикателство, но не е непреодолимо. Осъзнатостта е най-доброто оръжие.

Не забравяйте, че не сте сами. Милиони хора по света живеят успешно с астма. Вие също можете да го направите!

Астма, Затруднено дишане, Кашлица, Хрипове, Бронхиални, Тригери