И вие настръхва ли ви и започвате ли да се чувствате нервни, когато чуете думата „Ще ми бият инжекция“? Може би дори отлагате посещението при лекар заради този страх? Не сте сами, много хора се сблъскват с този проблем. Това не е просто малък страх. Това е състояние, известно в медицинската наука. Днес нека поговорим за този краен, неконтролируем страх от игли, който е трипанофобия .
Казано по-просто, какво е трипанофобия?
Трипанофобията е прекомерен, неконтролируем страх от игли или инжекции, използвани при медицински процедури. Това не е просто отвращение към иглите. Това е много повече от това. Някои хора могат да изпитат този страх само като си помислят или видят снимка на игла.
Това е малко по-различно от нормалния страх от остри предмети като игли и карфици. Човек с трипанофобия се страхува особено от игли, използвани при медицински процедури . Например, при вземане на кръв, инжектиране или прилагане на физиологичен разтвор.
Този страх може да бъде толкова силен, че някои хора дори избягват да търсят необходимата медицинска помощ поради него. Той може дори да бъде животозастрашаващ.
Кой е по-склонен да развие този страх? Какви са рисковите фактори?
Наистина е трудно да се определи една-единствена причина за това. Но някои фактори могат да увеличат риска от това състояние. Нека да разгледаме какви са те.
- Лоши преживявания в миналото: Може би сте имали много болезнено и трудно преживяване, когато сте били дете, когато ви е била поставена инжекция. Или може би сте били много уплашени, когато някой пред вас ви е поставил инжекция и може би сте го видели да плаче и този страх е проникнал в съзнанието ви. Такъв лош спомен може да се запечата в съзнанието ви и този страх може да се появи отново всеки път, когато видите игла в бъдеще.
- Семейно влияние: Ако майка ви, баща ви или друг член на семейството ви има страх от игли, е по-вероятно и вие да го имате. Това може да е генетично или може да е нещо, което научаваме, като ги наблюдаваме как се страхуват, когато сме малки.
- Други психични състояния: Хората с определени психични състояния са по-склонни да развият този страх. Например:
- За тези, които постоянно се тревожат за болести (хипохондрия)
- За тези, които имат силен страх от микроби (мизофобия или гермафобия)
- За тези, които постоянно се тревожат прекомерно дори за обикновени неща (генерализирано тревожно разстройство - ГТР)
- За тези с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), състояние, което ги кара да правят или мислят едни и същи неща отново и отново.
- Свръхчувствителност към болка:Тялото на някои хора е по-чувствително към болка от други. Това се нарича „хипералгезия“. Така че дори малко убождане с игла може да им причини много по-силна болка. Това може да доведе до страх от игли.
- Вазовагална реакция: Това е малко странно нещо. Някои хора изпитват внезапно спадане на сърдечната честота и кръвното налягане, когато видят или усетят игла. Това се нарича „вазовагална реакция“. Това причинява внезапно намаляване на кръвния поток към мозъка, причинявайки синкоп . Дори и да сте имали това преживяване веднъж, може да се страхувате от повторно докосване от игла.
Какви са симптомите на човек с трипанофобия?
Когато някой с този страх мисли, вижда или знае, че ще трябва да си сложи инжекция, може да изпита различни психически и физически симптоми. Понякога този страх може да бъде толкова силен, че дори да доведе до „паническа атака“.
Нека разгледаме тези характеристики ясно.
| Симптом | Просто описание на случващото се |
|---|---|
| Замаяност или световъртеж | Гледката на иглата или мисълта за нея може да ви накара да се почувствате замаяни. Някои хора дори могат да припаднат. Това може да се дължи на вазовагалната реакция, която обсъдихме по-рано. |
| Сърцебиене | Когато се чувствате уплашени, усещате как сърцето ви бие учестено (сърцебиене). Можете да чуете звука от биенето на гърдите си, сякаш бягате. |
| Повишено кръвно налягане | Когато човек се страхува, кръвното налягане временно се повишава. Но при тези, които са тревожни, кръвното налягане спада веднага след това. |
| Безсъние | Когато знаете, че утре трябва да ви бият инжекция, може да не можете да спите през нощта, мислейки за това. |
| Гадене и повръщане | Когато страхът се засили, се появява гадене, а понякога може да се появи и повръщане. |
| Избягване на лечение | Това е най-опасният симптом. Страхът от игли кара хората да избягват важни неща като посещение при лекар, кръвни изследвания и инжекции. Някои хора дори бягат от мястото на инжектиране, когато са на път да го направят. |
Как мога да потвърдя, че това е трипанофобия?
Ако имате този страх, най-добре е да говорите с Вашия лекар за него. Той или тя ще Ви зададе няколко въпроса и ще определи дали това е нормален страх или състояние, наречено трипанофобия. Има специфични насоки, които лекарите използват за диагностициране на това състояние.
Вашият лекар може да ви попита неща като:
- От колко време изпитваш този страх?
- Какви чувства и физически симптоми изпитвате, когато видите игла?
- От колко време са налице тези симптоми?
- Този страх попречи ли ви да получите необходимото медицинско лечение?
Много е важно да отговорите честно на тези въпроси. Само тогава можете да решите кое лечение е най-подходящо за вас.
Какви са леченията за този страх?
Добрата новина е, че има лечения, които могат да помогнат за овладяване на това състояние, наречено трипанофобия. Не всички лечения работят за всеки, така че може да се наложи да опитате едно или повече, които работят за вас.
| Метод на лечение | Просто казано... |
|---|---|
| Експозиционна терапия | Това включва постепенно излагане на страха ви в контролирана среда. Терапевтът първо ще ви покаже снимка на игла. След това ще държи играчка игла наблизо. След това ще ви помоли да я докоснете. По този начин страхът ви постепенно ще намалее и умът ви ще свикне с факта, че иглата не е опасно нещо. |
| Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) | Това се нарича още „терапия с разговор“. Тук разговаряте с терапевт за страха си и какво според вас може да го причинява. Той ще ви научи как да промените негативните си мисли за иглите и как да се справите със страха си, когато възникне. |
| Лекарство | Ако все още се чувствате стресирани или тревожни след като сте опитали горепосочените лечения, Вашият лекар може да Ви предпише някои лекарства. Те обикновено се използват за намаляване на тревожността в ситуации, като например преди инжекция. Те трябва да се приемат само по лекарско предписание . |
Има ли неща, които мога да направя, за да контролирам този страх?
Да, абсолютно. Докато сте на лечение, има няколко неща, които можете да направите, за да се справите със страховете си.
- Кажете на лицето, което поставя инжекцията: Кажете предварително на лекаря или медицинската сестра, които поставят инжекцията, че се страхувате от игли. Те ще ви помогнат. Нормално е те да виждат такива пациенти през цялото време.
- Не гледайте: Не гледайте човека, който прави инжекцията, иглата. Гледайте нещо друго, като например картина в стаята, шарка на стената.
- Разсейвайте се: Докато си поставяте инжекцията, мърдайте пръстите на краката си, стиснете юмрук с другата си ръка или говорете с някого, който е с вас.
- Легнете: Ако преди това сте били инжектирани, легнете, вместо да седнете, за да си поставите инжекцията. Това може да помогне за предотвратяване на инжектирането.
- Дишайте дълбоко: Поемайте дълбоко въздух преди и по време на инжектирането. Вдишайте, броейки до четири, след което издишайте, броейки до четири. Това ще ви помогне да се успокоите.
- Попитайте за обезболяващ крем: Попитайте Вашия лекар за обезболяващ крем или спрей, който ще обезболява мястото, където е поставена иглата. Това значително ще намали болката.
- Ходи с някого:Отидете на лекар с приятел или член на семейството, на когото имате доверие. Тяхната подкрепа ще ви бъде от голяма полза.
Най-важното е да не избягвате медицинско лечение заради този страх. Говорете открито с Вашия лекар за страховете си. Това е първата и най-важна стъпка към преодоляването му.
Ако не се лекува, този страх може да има сериозно въздействие върху здравето ви. Някой с хронично заболяване като диабет трябва да приема инсулин всеки ден. Можете ли да си представите последствията, ако го пропуснете поради този страх? Така че не го приемайте лекомислено.
Послание за вкъщи
- Трипанофобията не е просто страх от игли, а медицинско състояние, което изисква лечение.
- Ако избягвате необходимото медицинско лечение поради този страх, това може дори да повлияе на живота ви. Така че не го пренебрегвайте.
- Има ефективни лечения (терапия и медикаменти), които могат да ви помогнат да преодолеете този страх.
- Ако имате този страх, не се срамувайте да говорите за него открито с Вашия лекар. Той или тя ще Ви помогне.
- Дори прости неща като поемане на дълбоко въздух и разсейване преди инжектиране могат да донесат голямо облекчение.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න