Понякога трудно ли ви е да се съсредоточите върху една задача? Чувствате ли, че умът ви постоянно се лута, малко неспокоен? Спомняте ли си и старо травматично събитие и се тревожите за него? Стресате ли се при най-малкия звук? Ако и двата проблема ви засягат, не сте сами. Днес ще говорим за две състояния, често срещани при възрастните, ADHD и PTSD, и за по-дълбоката връзка между двете, която според нас е по-дълбока.
Да разгледаме ли малко по-задълбочено тази връзка?
Казано по-просто, ADHD и посттравматично стресово разстройство (ПТСР) са две състояния, които могат да окажат голямо влияние върху психичното здраве и ежедневието ви. Нови изследвания показват, че има по-голяма връзка между двете състояния, отколкото се смяташе преди. Ако имате едното, рискът от развитие на другото е значително по-висок.
Това е като двупосочна връзка, което означава, че едната ситуация може да повлияе на другата.
- Някои проучвания показват, че ако имате ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) , рискът от развитие на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е около четири пъти по-висок .
- Също така, ако имате посттравматично стресово разстройство (ПТСР), е около два пъти по- вероятно да имате ADHD.
Това е така, защото симптомите и на двете състояния понякога могат да изглеждат сходни, а промените в мозъка, които настъпват и при двете, могат да бъдат сходни. Ето защо изследователите проучват по-задълбочено тази връзка и дали има общи лечения, които могат да помогнат и при двете състояния.
И така, какво е ADHD и PTSD?
ПТСР (посттравматично стресово разстройство) е психично състояние, което възниква след много травмиращо или плашещо събитие, което сте преживели, на което сте били свидетел или за което сте научили, което се е случило с някой ваш близък. Примерите включват сериозни инциденти, сексуално насилие, война, природни бедствия и малтретиране в детството.
ADHD (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) е състояние, при което имате затруднения с обръщането на внимание, запазването на концентрация и контролирането на импулсивното си поведение. Симптомите обикновено започват в детството, но могат да продължат и в зряла възраст.
Помислете за, дори в нашата страна, военнослужещите, които са се сблъсквали с война, тези, които са били в сериозни инциденти, или тези, които са преживели тежка травма в личния си живот. Такива хора са изложени на повишен риск от развитие на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Но не всеки развива ПТСР. Изследователите казват, че хората с други психични състояния, като например ADHD, са по-склонни да развият ПТСР след травматично събитие, отколкото други.
Какви са често срещаните симптоми, наблюдавани и при двете заболявания?
СДВХ и ПТСР споделят няколко общи симптома . Тези сходства понякога могат да затруднят разграничаването между двете състояния.
| Общи характеристики, наблюдавани както при ADHD, така и при посттравматично стресово разстройство | |
|---|---|
| Раздразнителност | Лесно се ядосвам за дреболии и сърцето ми е натежало. |
| Безпокойство | Трудно е да се стои на едно място, постоянно се местиш. |
| Проблеми с концентрацията | Невъзможно е да поддържате ума си фокусиран, докато работите или четете книга. |
| Импулсивно поведение | Те правят или казват каквото им дойде на ум, без да се замислят. |
| Засилена реакция на стряскане | Прекомерен страх или стряскане от внезапен шум или събитие. |
| Разсейваемост | Дори и най-малкото нещо около вас може да ви разсее. |
| Проблеми със съня | Не мога да спя, събуждам се, сънувам кошмари. |
| Проблеми с паметта | Нещата се забравят, а някои събития са трудни за запомняне. |
Учените са установили, че и двете състояния засягат префронталния кортекс на мозъка ни. Това е частта от мозъка, отговорна за неща като нашето внимание, планиране и контрол на импулсите. Също така, и при двете състояния хормоните, които контролират реакцията на тялото ни „бий се или бягай“, могат да функционират ненормално. Някои проучвания дори предполагат, че може да има генетична връзка между двете състояния.
Как точно да се диагностицира ADHD и PTSD?
Когато симптомите са толкова сходни, може да е трудно да се постави ясна диагноза. Ето защо е важно да се консултирате с лекар , специализиран в тези състояния.
Лекарят или консултантът по психично здраве, който ви прегледа, първо ще провери за други медицински състояния, които биха могли да причиняват вашите симптоми.
Вашият лекар ще ви попита за следните неща:
- Вашата пълна медицинска история: настоящи и минали заболявания.
- Травматични преживявания: Дори и да ви е трудно да говорите за това, важно е да бъдете честни с Вашия лекар за всички травматични събития, които сте преживели. Той е там, за да Ви помогне, а не да Ви съди.
- Относно живота ви: Ще бъдете питани за неща като училище, работа, семеен живот, социални взаимоотношения и употреба на наркотици или алкохол. Тази информация може да помогне за идентифициране на често срещани модели при ADHD. Ако се изследвате за посттравматично стресово разстройство (ПТСР), вероятно ще бъдете питани за травматичното събитие, което е предизвикало симптомите ви.
Не забравяйте, че точната диагноза е първата стъпка към успешното лечение. Затова не се страхувайте и не се смущавайте да говорите с Вашия лекар за всичко.
Какви са леченията за тези състояния?
Психотерапията обикновено се използва за лечение на посттравматично стресово разстройство . Тя може да ви помогне да научите как да се справяте със симптомите си. Тя може също да ви помогне да получите лечение за други свързани проблеми, като депресия и тревожност. Понякога вашият лекар може да ви предпише антидепресанти или лекарства против тревожност, за да помогне за овладяване на симптомите на посттравматично стресово разстройство.
Изследователите сега проучват дали лечението на ADHD може да помогне до известна степен и за овладяване на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) . Стимуланти като метилфенидат , които се използват за лечение на ADHD, също са показали, че помагат за намаляване на симптомите на ПТСР при някои хора.
Въпреки това, все още няма достатъчно изследвания, които да потвърдят това. Следователно са необходими допълнителни проучвания по този въпрос. Ако имате и двете състояния, най-добре е да обсъдите с Вашия лекар кой план за лечение е най-подходящ за Вас.
Послание за вкъщи
- СДВХ и ПТСР са две психични състояния, които често са свързани. Наличието на едното увеличава риска от развитие на другото.
- Тъй като симптомите на двете състояния са много сходни, може да бъде малко сложно да се диагностицира правилно заболяването.
- Ако имате подобни симптоми, е много важно да посетите лекар, специализиран в тази област, и да получите точна диагноза.
- Говорете открито с Вашия лекар за травматичните преживявания, с които сте се сблъскали, и за всички симптоми, без страх или срам.
- Има лечения и за двете състояния. Говорете с Вашия лекар за най-добрия план за лечение за Вас. Не страдайте сами, потърсете помощ.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар