Радостта от раждането на бебе е неописуема, нали? Тази нова миризма, тези малки ръчички и крачета... Сякаш целият свят се е събрал на едно място. Но с тази безгранична радост идва и бремето на отговорността, липсата на сън, малкият страх „дали правя тези неща правилно?“. С всичко това, чувствате ли се изтощени и отпаднали? Не сте сами, много нови майки се чувстват така. Нормално е.
„Бебешки блус“ или нещо по-сериозно?
Обикновено наричаме „бейби блус“ чувството на тъга, плач и лошо настроение, което се появява през първите две седмици след раждането. Това е временно състояние, причинено от хормонални промени, умора и липса на сън. Като малко облаче в небето, то изчезва за няколко дни, най-много две седмици.
Ако обаче тази тъга, тревожност и липса на интерес към каквото и да било се увеличават с времето и продължават повече от две седмици, може да е нещо по-сериозно от „бейби блус“. Това се нарича следродилна депресия (ППД) . Това е тежка форма на депресия, свързана с бременността и раждането. Тези симптоми могат да започнат през първите 4 седмици или дори по-късно след раждането и могат да продължат до една година.
Важното е, че следродилната депресия не е признак на слабост или че не сте добра майка. Това е медицинско състояние, което може да бъде напълно излекувано с лечение.
Кои са основните симптоми на следродилна депресия (ППД)?
Тези симптоми могат да варират от човек на човек. Може да имате един или повече от тях. Основното е, че чувствате, че не сте същият човек, който бяхте преди. Сега вижте дали тези симптоми ви звучат познато.
| Симптом | Какво означава това? |
|---|---|
| Пълна изолация от семейството и приятелите | Чувството, че не искам да говоря или да се срещам с никого. Просто искам да бъда сам. |
| Невъзможност за грижа за себе си или за бебето | Чувство, че нямате интерес или енергия да се миете, да ядете или да вършите бебешки задължения. |
| Трудност при установяване на връзка с бебето | Да не чувстваш любов към бебето, да чувстваш, че бебето не е твое, да нямаш никакви чувства към него. |
| Страх от „Не съм добра майка“ | Постоянно се тревожите и критикувате, че не изпълнявате отговорностите си към бебето. |
| Интензивен гняв, тревожност или внезапен страх (панически атаки) | Ситуации като замаяност, изпотяване или страх от смъртта без причина. |
| Тежки промени в съня | Незаспиване дори когато бебето спи или сънливост през целия ден. |
| Мисли за нараняване на себе си или на бебето ви | Това са много сериозни симптоми. Ако се чувствате суицидни или мислите да навредите на бебето си, трябва незабавно да поговорите с някого за това . |
Ако смятате, че имате тези симптоми, моля, не страдайте сами. Говорете с Вашия лекар възможно най-скоро. Той или тя може да Ви предпише необходимото лечение и да Ви помогне да се почувствате отново себе си.
Най-опасното състояние, което изисква спешно внимание: Следродилна психоза
Сега ще поговорим за едно много рядко (около 1 на 1000 майки), но много опасно състояние , което изисква незабавна медицинска помощ . Това се нарича следродилна психоза . Това е психично заболяване, което е дори по-сериозно от постпарталната психоза. Това е спешно медицинско състояние.
Обърнете специално внимание на тези знаци:
- Без никакъв сън.
- Невъзможност за ясно мислене, объркване.
- Виждане или чуване на неща, които всъщност не съществуват (халюцинации), или вярване в неща, които са погрешни (налудности). Например, вярване, че някой се опитва да навреди на бебе.
- Прекомерен страх или необичайни мисли за бебето.
- Силно подозрение към другите (параноя).
- Пълен отказ от хранене.
- Мислене или опит за нараняване на себе си или на бебето.
Ако вие или нова майка, която познавате, имате някой от тези симптоми, моля, не ги пренебрегвайте. Отидете незабавно в спешното отделение на болницата или посетете лекар. Това е от съществено значение за спасяването на човешки живот.
Трябва да бъдеш мил към себе си.
Това е последното нещо, което имам да кажа на вас, читателите на тази статия. Следродилната депресия не е недостатък в характера ви или в майчината ви любов. Тя е медицинско състояние. Точно като диабета, тя е заболяване, което може да се излекува с лечение, подобно на високото кръвно налягане.
В момента преминавате през труден период. Затова бъдете добри към себе си. Молбата за помощ не е признак на слабост, а знак за сила и любов към вас и вашето бебе. Говорете със съпруга си, семейството и доверените си приятели за това. Също така, посетете Вашия лекар за най-доброто ръководство и лечение. Скоро ще се възстановите и ще можете да се наслаждавате на живота с вашето мъниче.
Послание за вкъщи
- Ако следродилната тъга продължи повече от две седмици и е силна, може да става въпрос за следродилна депресия (ППД), която е по-сериозна от „бейби блус“.
- PPD не е ваша вина или слабост, а лечимо медицинско състояние.
- Не страдайте сами. Ако смятате, че имате симптоми на ППД, говорете с Вашия лекар възможно най-скоро.
- Следродилната психоза е много опасно и изисква незабавна медицинска спешност. Ако забележите някой от симптомите ѝ, незабавно отидете в спешното отделение на болницата.
- Молбата за помощ е знак за сила. Вашето психично здраве е също толкова важно, колкото и физическото ви здраве.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар