Някога чудили ли сте се как точно тялото ви изхвърля отпадъчните продукти от храната и напитките, които консумирате? Подобно на изхвърлянето на боклука у дома, тялото ви има високоспециализирана система, предназначена точно за тази цел. Наричаме я пикочна система . Мислете за нея като за личната „филтрационна система“ на вашето тяло. Дори и най-малкото нарушение в тази система може да изпитате затруднения при уриниране или различни други здравословни проблеми. Нека поговорим за това как работи тази жизненоважна система, просто и ясно.
Каква е основната функция на пикочната система?
Казано по-просто, пикочната ви система пречиства кръвта, отделяйки това, от което тялото ви не се нуждае, и го отмивайки. Това работи подобно на прецеждането на чаени листа. Тази система премахва излишната вода, сол , токсини и други отпадъчни материали от тялото ви.
Неговите ключови отговорности включват:
- Филтриране на кръвта ви.
- Отделяне на вредните отпадъчни вещества от основните хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да процъфтява.
- Временно съхраняване на произведената урина и освобождаването ѝ от тялото, когато му дойде времето.
Кои са основните органи на тази система?
Няколко жизненоважни органа работят заедно в този процес, всички разположени в коремната и тазовата област. Нека разгледаме какво представляват те и каква е тяхната функция.
| Орган | Основна функция |
|---|---|
| Бъбреци | Това са основните филтри на тялото ви. Те филтрират кръвта ви и произвеждат урина. Разположени от двете страни на гръбначния стълб под гръдния кош, всеки бъбрек е приблизително с размерите на стиснатия ви юмрук. |
| Уретери | Това са тънки тръбички, които пренасят урината, произведена в бъбреците, надолу към пикочния мехур. |
| Пикочен мехур | Представете си това като балон, който съхранява урина за известно време. Той се разширява, докато се пълни. Средно може да побере около 2 чаши (около 500 мл) урина наведнъж. |
| Уретра | Това е тръбата, която транспортира урината от пикочния мехур извън тялото. Два сфинктерни мускула я държат затворена, докато не сте готови да уринирате, след което се отпускат, за да освободят урината. |
Как протича процесът на пречистване на кръвта?
Това е забележителен процес. Представете си го така…
1. Първо, кръвта постъпва в бъбреците випрез множество малки артерии.
2. След това кръвта се филтрира старателно в бъбреците. Тук важни вещества като витамини, минерали и протеини се отделят от отпадъчните и токсичните вещества.
3. След това основните хранителни вещества се връщат в кръвния поток, за да циркулират в цялото тяло.
4. Отпадъчните продукти и излишната вода се комбинират, за да образуват урина .
5. Тази урина се движи надолу по уретерите и се събира в пикочния мехур.
6. След като пикочният мехур се напълни, той изпраща сигнал до мозъка ви, че е време да използвате тоалетната.
7. Когато уринирате, урината се изхвърля от тялото ви през уретрата .
Наистина е невероятно, че бъбреците ви филтрират между 110 и 140 литра кръв всеки ден! От този огромен обем преработена течност, тялото ви произвежда само около 1 до 2 литра урина дневно.
Кои са често срещаните заболявания и проблеми, засягащи пикочно-половата система?
За съжаление, тази система може да се сблъска с различни предизвикателства. Някои са вродени, докато други се развиват с напредване на възрастта. Нека разгледаме най-често срещаните проблеми.
Инфекции
Това е най-често срещаният проблем. Наричаме ги инфекции на пикочните пътища (ИПП) . Те възникват, когато бактерии или други микроби попаднат в пикочните пътища. Жените обикновено са по-податливи на тези инфекции. Освен това, полово предаваните инфекции (ППИ) също могат да засегнат пикочните пътища. В тези случаи Вашият лекар вероятно ще Ви предпише антибиотици .
Камъни в бъбреците
Това е добре познато състояние, което причинява силна болка. Отпадъчните продукти могат да се комбинират с минерали като калций, за да образуват твърди отлагания в бъбреците. Ако тези камъни блокират уретерите, може да изпитате силна, непоносима болка в гърба . Моля, потърсете незабавна помощ в спешно отделение, ако изпитате внезапна, мъчителна болка.
Проблеми с уринирането
- Уринарна инконтиненция: Това включва неволно изпускане на урина, което може да се влоши при кашляне, смях или кихане.
- Свръхактивен пикочен мехур: Често и внезапно желание за уриниране, което може да бъде трудно за контролиране.
- Задържане на урина: Невъзможност за пълно изпразване на пикочния мехур, дори след опит за уриниране.
Тези проблеми често могат да бъдат решени чрез медикаменти и промени в начина на живот под професионално ръководство.
Запушвания на пикочните пътища
Запушвания, причинени от тумори или други състояния, могат да възпрепятстват потока на урина. Например, при мъжете, уголемената простата може да запуши уретрата, което затруднява уринирането. В някои случаи може да се наложи операция за отстраняване на тези препятствия.
Бъбречно заболяване
Това е сериозно състояние, което изисква вашето внимание. Диабетът и високото кръвно налягане са водещите причини за хронично бъбречно заболяване (ХБЗ). Ето защо поддържането на контрол на кръвната захар и кръвното налягане е абсолютно жизненоважно. Ако бъбречното заболяване прогресира, то може да доведе до бъбречна недостатъчност , което в крайна сметка ще наложи лечение като диализа или бъбречна трансплантация.
Какви са често срещаните симптоми?
Симптомите варират в зависимост от основния проблем, но трябва да внимавате за тези често срещани признаци, за да видите дали изпитвате някой от тях.
| Категория | Какво да търсите |
|---|---|
| Промени в уринирането | Често уриниране, намалена честота, усещане за парене или болка по време на уриниране или слаба струя урина. |
| Промени в урината | Промяна в цвета (кафяво, тъмно жълто), мътна урина или кръв в урината (хематурия). |
| Болки в корема или гърба | Болка в долната част на корема, болка в хълбока (отстрани на гърба) или усещане за натиск в корема. |
| Общи симптоми | Треска, болки в тялото, умора, гадене или повръщане. (Това може да са признаци на инфекция). |
Как се диагностицират тези проблеми?
Ако имате тези симптоми, Вашият лекар може да препоръча следните тестове, за да постави точна диагноза:
- Анализ на урината: Основният тест. Проба от урина се анализира за външен вид, химичен състав и се изследва под микроскоп, за да се провери за инфекции или други проблеми.
- Култура на урина: Ако има съмнение за инфекция на пикочните пътища, този тест помага да се идентифицират точните бактерии, които я причиняват.
- Кръвни изследвания: Те оценяват бъбречната функция и проверяват за системни инфекции.
- Образни изследвания: За да търси камъни в бъбреците или кисти, Вашият лекар може да назначи ултразвуково сканиране , рентгенова снимка , компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс .
Съвети за здрава пикочна система
Превенцията винаги е по-добра от лечението. Ето няколко прости стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате тази жизненоважна система здрава:
- Поддържайте хидратация: Пиенето на достатъчно вода през целия ден помага за изхвърлянето на токсините и предотвратява образуването на камъни в бъбреците и инфекции на пикочните пътища.
- Хранете се балансирано: Намалете приема на сол и включете храни, богати на калций, за да намалите риска от образуване на камъни в бъбреците.
- Изпразнете напълно пикочния си мехур: Не бързайте, когато използвате тоалетната; уверете се, че пикочният ви мехур е напълно празен.
- Не го задържайте: Не потискайте желанието за уриниране; отидете до тоалетната веднага щом почувствате нужда.
- Спазвайте правилна хигиена (особено за жени): Винаги избърсвайте отпред назад, за да предотвратите навлизането на бактерии от аналната област в пикочните пътища.
- Уринирайте след полов акт: Това е особено важно за жените, за да се помогне за изчистването на всички бактерии, които може да са попаднали в уретрата.
- Упражнения за тазовото дъно (Кегелови упражнения):Тези упражнения укрепват мускулите, които контролират уринирането и помагат за предотвратяване на инконтиненция.
Кога трябва да посетите лекар?
Никога не пренебрегвайте болката, дискомфорта или промените в навиците ви за уриниране. Това могат да бъдат ранни признаци на инфекция или други заболявания. Ако получите някой от следните симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
- Кръв в урината.
- Парене, болка или дискомфорт по време на уриниране.
- Болка в долната част на корема, отстрани на гърба или в гениталната област.
- Затруднен контрол на пикочния мехур или неволно изпускане.
- При жените, усещане за изпъкналост от влагалището (което предполага пролапс на пикочния мехур).
Не се паникьосвайте; ранният медицински съвет от вашия лекар в Нироги Ланка често може бързо да разреши тези проблеми.
Послание за вкъщи
- Вашата пикочна система действа като основна „филтърна система“ на тялото ви, почиствайки кръвта и премахвайки отпадъците.
- Състои се от бъбреци, уретери, пикочен мехур и уретра.
- Инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците са често срещани; диабетът и високото кръвно налягане могат значително да повлияят на здравето на бъбреците.
- Ако забележите болка, кръв или дискомфорт в гърба, не отлагайте - незабавно потърсете професионална медицинска помощ.
- Поддържането на хидратация, здравословното хранене и поддържането на добра хигиена са най-добрите ви инструменти за поддържане на здрава система.
Пикочна система, бъбреци, инфекции на пикочните пътища, камъни в бъбреците, здраве на пикочния мехур, Нироги Ланка
