Нека научим повече за вагиналната диафрагма. Подходящ ли е за вас метод за семейно планиране?

Мислите ли за метод за семейно планиране? Ако е така, е много важно да изберете безопасен метод, който ви подхожда. Днес ще говорим за „ вагиналната диафрагма“ , метод за контрол на раждаемостта, който не е много познат, но може да се използва. Това е нещо, което действа като бариера, подобно на презерватив или гъба. Нека видим какво представлява, как работи и за какво трябва да внимавате, докато го използвате.

Какво е вагинална диафрагма? Казано по-просто...

Представете си това, това е гъвкаво, многократно използваемо, малко нещо с форма на чашка. Прилича на купол. Когато го поставите във вагината, то спира навлизането на сперматозоидите в матката и фалопиевите тръби. За да се случи бременност, сперматозоидът трябва да срещне яйцеклетка. Така че тази диафрагма блокира това пътуване.

Най-важното е, че използването само на тази диафрагма не е достатъчно. Тя трябва да се използва със спермицид. Този спермицид е химикал, който деактивира или убива сперматозоидите. Тогава сперматозоидите не могат да плуват към матката.

За да получите тази диафрагма, ви е необходима лекарска рецепта. Спермицид обаче може да бъде закупен от аптека без рецепта.

Друго нещо, което трябва да се помни, е, че макар диафрагмата да може да предотврати бременност, тя не предпазва от полово предавани инфекции (ППИ). Затова е най-добре да използвате презерватив в допълнение към диафрагмата, за да се предпазите от ППИ.

От какво са направени тези? Алергични ли сте?

Вагиналните диафрагми обикновено са изработени от гума, силикон или латекс. Така че, ако имате алергии към тези материали, например алергия към латекс, трябва да уведомите Вашия лекар.

Ако използвате лубрикант по време на секс, използвайте само продукти на водна или силиконова основа. Използването на лубриканти на маслена основа може да повреди материала на диафрагмата, причинявайки нейното счупване или разкъсване. Използването на повредена диафрагма може да увеличи риска от бременност.

Как работи вагиналната диафрагма?

Казано по-просто, диафрагмата покрива шийката на матката, която е отворът между вагината и матката. Така по време на секс тя предотвратява навлизането на сперматозоиди в матката .

Както споменахме по-рано, това се използва със спермицид. Спермицидът се предлага под формата на пяна, крем или гел. Можете да го използвате, като го поставите върху диафрагмата. Тези спермициди инактивират сперматозоидите, което прави невъзможно навлизането им в матката.

Как се използва тази вагинална диафрагма?

За да получите това, трябва да посетите лекар и да получите рецепта. Когато лекарят ви прегледа, вероятно ще ви направи тазов преглед, за да определи правилния размер за вас. Той също така ще ви покаже как да го слагате и сваляте.

Ето как се поставя диафрагмата:

1. Първо, измийте добре ръцете си със сапун (най-добре е мек, неароматизиран сапун) и вода. След това нанесете спермицида върху диафрагмата. Количеството, което трябва да нанесете, може да варира в зависимост от вида на спермицида, който използвате, затова прочетете внимателно инструкциите. Нанесете спермицида върху вътрешния купол на диафрагмата. Също така, нанесете малко спермицид върху върха на диафрагмата.

2. След това намерете удобна за вас позиция. Някои хора намират за по-лесно да поставят устройството, докато лежат в леглото, стоят с единия крак вдигнат като на стол или седят с кръстосани крака. Това може да е същата позиция, която използвате за поставяне на менструална чашка или тампон без апликатор.

3. С едната ръка разтворете срамните си устни и хванете вагиналния отвор. С другата ръка хванете диафрагмата, като куполовидната част е обърната към ръката ви.

4. Съберете двете страни на диафрагмата една към друга и ги стиснете, доколкото можете да ги вкарате през вагиналния отвор.

5. Сега поставете диафрагмата във влагалището, по задната стена. Тя трябва да е насочена към долния край на гръбначния стълб (опашната кост). Натиснете я възможно най-дълбоко.

6. След като диафрагмата е във вагината ви, внимателно натиснете ръба ѝ с показалеца си, за да затворите шийката на матката. Трябва да можете да усетите шийката на матката през купола на диафрагмата. Тя трябва да се усеща като мека топка, може би дори като върха на носа ви. Правилно поставената диафрагма трябва да е плътно прилепнала към срамната кост и не трябва да усещате никакъв дискомфорт или парене.

7. След поставяне на диафрагмата, нанесете още малко спермицид във влагалището.

Обикновено не можете да усетите правилно поставена диафрагма – дори когато ходите, кихате или правите секс. Ако можете да усетите диафрагмата, е добре да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че е с правилния размер и е поставена правилно.

Ето как да премахнете диафрагмата:

1. Първо, измийте добре ръцете си със сапун и вода.

2. След това поставете показалеца си във влагалището и намерете ръба на диафрагмата.

3. Плъзнете пръста си под ръба, разхлабете засмукването между диафрагмата и вагиналната стена и го издърпайте надолу и навън.

4. Измийте диафрагмата обилно със сапун и вода, оставете я да изсъхне на въздух, след което я поставете в контейнера ѝ и я съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Кога трябва да се постави и отстрани диафрагмата?

Поставете диафрагмата няколко часа преди полов акт. Най-добре е да правите полов акт в рамките на два часа след поставянето ѝ. Ако се остави твърде дълго, ефективността на спермицида може да намалее. Ако са минали повече от два часа, нанесете отново спермицида. Ако правите полов акт повече от веднъж, докато носите диафрагмата, ще трябва да прилагате нов спермицид всеки път.

Отстранете диафрагмата между 6 и 24 часа след полов акт. Ако я отстраните преди това, спермицидът може да изтече, преди всички сперматозоиди да бъдат унищожени и рискувате бременност. Също така, ако я оставите вътре за повече от 24 часа, рискувате инфекция и състояние, наречено „синдром на токсичен шок (СТШ)“.

Не се промивайте с душ или изчакайте поне шест часа след секс. Това може да отмие спермицида твърде преждевременно.

Колко време отнема смяната на диафрагмата?

Можете да използвате една диафрагма около две години, но има моменти, когато може да се наложи да я смените, тъй като тялото ви се променя. Например:

• Ако сте претърпели операция на таза.
• Ако често получавате инфекции на пикочните пътища (ИПП).
• Ако теглото ви се е увеличило или намалило с повече от 4,5 кг (10 фунта).
• Ако диафрагмата се усеща сякаш се плъзга, това не означава, че е заседнала.
• Ако сте родили дете, сте направили аборт или сте имали спонтанен аборт.
• Ако усещате болка или дискомфорт по време на секс.

В такъв случай е най-добре да посетите лекар и да проверите диафрагмата и, ако е необходимо, да си вземете нова. Също така, ако видите пукнатини или дупки в диафрагмата, непременно си вземете нова. На добре осветено място издърпайте силикона с пръсти, за да видите дали е напукан. Напълнете го с вода, за да видите дали тече. Ако видите някакви повреди, е време да го смените.

Колко ефективни са вагиналните диафрагми?

Ако се използват правилно, диафрагмите могат да предотвратят бременност в около 94% от случаите. При типична употреба (с евентуални грешки) обаче те са ефективни само в около 87%.

За да се намали допълнително рискът от бременност, най-добре е да се използва друга форма на контрол на раждаемостта, като например презерватив, заедно с диафрагмата. Презервативите осигуряват и защита срещу полово предавани инфекции.

Какви са ползите от използването на вагинална диафрагма?

Този метод има няколко предимства:

• Многократна употреба: Същата диафрагма може да се пере и използва около две години.
• Лесна поддръжка: Не е нужно да помните да го приемате всеки ден, както противозачатъчните хапчета. Не е нужно да се притеснявате за това в дните, когато не сте сексуално активни.
• Без хормони:Това не влияе на естествените хормонални процеси в организма.
• По-малко странични ефекти: Освен ако няма усложнения, обикновено няма странични ефекти.
• Получавате контрол: Не е нужно да чакате партньорът ви да се сети да донесе презерватив, за да правите секс, за да предотвратите бременност.
• Удобен по време на секс: Можете да го сложите няколко часа преди секс, така че не е нужно да се мъчите да намерите презерватив, когато сте „в настроение“.

Също така, ако искате да имате бебе отново, плодовитостта ви ще се възстанови веднага щом диафрагмата бъде премахната. Не е нужно да чакате, за да се опитате да имате бебе.

И така, какви са недостатъците?

Има и недостатъци на вагиналните диафрагми:

• Можете да забременеете, ако не го използвате правилно и последователно.
• Може да се случи да се подхлъзнете по време на секс, но тогава съществува риск от бременност.
• В началото може да е малко трудно, докато свикнете да го слагате правилно.

Най-големият недостатък е, че е нужно известно време, за да се свикне. В началото може да е малко трудно да се научите как да го поставяте правилно. Докато не свикнете, най-добре е да използвате допълнителен метод за контрол на раждаемостта, за да предотвратите бременност.

Какви са рисковете от използването на диафрагма?

При правилна употреба обикновено не се появяват странични ефекти. В някои случаи обаче:

• Ако сте алергични към съставките на диафрагмата или към химикалите в спермицидите, може да получите зачервяване и сърбеж на кожата.
• Спермицидът може да увреди лигавицата на влагалището, причинявайки възпаление и дразнене. Това увреждане може също да увеличи риска от заразяване с полово предавани инфекции.
• Вагиналните прегради могат да увеличат риска от развитие на инфекции на пикочните пътища (ИПП).
• Ако оставите диафрагмата на място повече от 24 часа, без да я измиете, съществува риск от синдром на токсичен шок (СТШ).

Кой не трябва да използва диафрагма?

Не използвайте диафрагма в тези случаи:

• Ако сте родили дете преди по-малко от шест седмици.
• Ако сте алергични към материала на диафрагмата (напр. латекс) или към химикалите в спермицидите.
• Ако често получавате инфекции на пикочните пътища или ако в момента имате вагинална инфекция или инфекция на таза.
• Ако сте ХИВ-позитивни или имате по-висок риск от заразяване с ППИ (напр. ако имате повече от един сексуален партньор или не използвате презервативи).
• Ако сте имали синдром на СТШ преди.

Ако естествената ви плодовитост и сексуалният ви начин на живот са достатъчно високи, за да ви направят по-склонни да забременеете, диафрагмата може да не е най-добрият избор за вас. Може да се нуждаете от по-ефективна форма на контрол на раждаемостта, като например дългодействаща обратима контрацепция (LARC). Ако сте под 30 години и правите секс често (три или повече пъти седмично), е по-вероятно да забременеете.

Кога трябва да посетите лекар?

Посетете лекар, ако имате някой от тези симптоми:

• Симптоми на СТШ (висока температура, слабост, повръщане, диария, обрив, подобен на слънчево изгаряне).
• Симптоми на „(ИПП)“ (болка при уриниране, често уриниране, вагинално течение).
• Ако има кръв по диафрагмата по време, различно от менструация.
• Вагинална болка или сърбеж.

Може ли вашият партньор да усети диафрагмата ви?

Обикновено не. Но много рядко може да се случи. Ако вие или вашият партньор изпитвате дискомфорт или болка с диафрагмата, посетете лекар. Може да се нуждаете от диафрагма с различен размер или може да е необходимо да се уверите, че я поставяте правилно. В някои случаи може да се наложи да опитате различен метод за контрол на раждаемостта.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Говорете с Вашия лекар за плюсовете и минусите на използването на диафрагма. Въпреки че не са толкова ефективни, колкото други методи за контрол на раждаемостта, като например спиралите, те могат значително да намалят риска от бременност, ако се използват правилно и последователно. Също така, не забравяйте, че диафрагмите не предпазват от ППИ като презервативите. Говорете с Вашия лекар за най-добрите Ви варианти за предотвратяване на бременност, като същевременно се предпазвате от ППИ.

Никога не се срамувайте и не се страхувайте да говорите за тези неща. Най-важното е да сте информирани, когато вземате решения относно здравето и бъдещето си. Можете да зададете всеки въпрос на лекар и той ще ви помогне.

вагинална диафрагма, контрол на раждаемостта, семейно планиране, спермицид, женско здраве, превенция на бременност, спермицид