Получавате ли и стомашни спазми, когато наближава цикълът ви? Това болка при овулация ли е? (Овулационна болка)

Когато сте на около две седмици преди цикъла си, може внезапно да почувствате лека болка, крампи или изтръпване в долната част на корема, от едната страна или по средата, нали? Все едно е началото на цикъла ви, но може да си помислите: „О, сега не е моментът за това.“ Това често наричаме „овулационна болка“. Всъщност не е нещо, от което да се страхувате, но е важно да сте наясно с него. Нека поговорим за това подробно днес.

Какво е овулационна болка?

Казано по-просто, овулационната болка е болка в долната част на корема или таза, която се появява по време на овулационната фаза на менструалния цикъл. Както знаете, овулацията е освобождаването на зряла яйцеклетка от един от яйчниците ви. Това обикновено се случва в средата на менструалния цикъл, около 14-ия ден за хора с 28-дневен цикъл. Повечето хора, които изпитват овулационна болка, могат да я разпознаят по това как се усеща и кога се случва.

В медицински план това е известно още като „Mittelschmerz“ . Това е немска дума, която означава „болка в средата“. Mittelschmerz обикновено не е вреден и не изисква сериозно медицинско лечение. Обезболяващи без рецепта (OTC) могат да помогнат за контролиране на болката. Ако обаче болката е силна, лекарят може да препоръча и противозачатъчни хапчета (орални контрацептиви), за да спре овулацията.

Къде се усеща тази болка?

Обикновено усещате тази болка в долната част на корема и тазовата област. Всички имаме два яйчника от двете страни на матката, един отляво и един отдясно. Вашите яйчници се редуват да освобождават яйцеклетки. Това означава, че ако единият яйчник освободи яйцеклетка един месец, другият яйчник освобождава яйцеклетка на следващия месец.

Много жени казват, че тази болка се усеща само от страната, където се освобождава яйцеклетката . Тоест, ако яйцеклетка се освободи от десния ви яйчник след един месец, ще усетите болка от дясната си страна.

Но при някои хора тази болка се появява всеки месец, независимо от това кой яйчник освобождава яйцеклетката. При други болката се появява само от едната страна на яйчника, така че те могат да изпитват болка от месец на месец.

Колко често е това състояние?

Това състояние, наречено „Mittelschmerz“, може да засегне до 40% от овулиращите жени. Това означава, че около четири от десет жени ще го изпитат.

Какви са симптомите на овулационна болка?

При някои хора тази болка може да се усеща като леко изтръпване или болезнена болка. При други може да е остра, пронизваща болка, която се появява внезапно. Често се усеща от едната страна на долната част на корема (страната, където се освобождава яйцеклетката). При някои болката продължава няколко минути и след това изчезва, докато при други може да продължи един ден. Наред с тази болка може да забележите и няколко други симптома:

• Леко вагинално кървене .
• Вагинално течение, което е рядко, бистро и наподобява яйчен белтък.
• Ако болката е силна, може да се появи гадене .
• Болка в долната част на гърба.

Защо се появява тази болка при овулация?

За да разберете болката по време на овулация, първо трябва да разберете какво точно представлява овулацията.

Казано по-просто, овулацията е освобождаването на яйцеклетка от един от яйчниците ви по време на месечния ви менструален цикъл. Яйцеклетките се произвеждат в торбичка, пълна с течност, наречена фоликул. Този фоликул постепенно се уголемява, разтяга и накрая се пука, освобождавайки яйцеклетката. Това разтягане на фоликула и освобождаването на яйцеклетката са причината за овулационната болка. Представете си я като малък балон, който внезапно се пука.

Това е нормална част от менструалния цикъл и процеса на овулация, така че няма от какво да се притеснявате.

Овулационната болка и менструалната болка едно и също нещо ли са?

Болката при овулация понякога може да се усеща като менструални болки (известни също като дисменорея). Тоест, може да изпитате крампи или болки в гърба. Но основната разлика е, че болката при овулация се появява около две седмици преди менструацията. Така че можете да избегнете объркването на двете, като ги измерите във времето.

От колко време продължава тази болка?

Болката по време на овулация обикновено трае няколко часа, но някои хора могат да изпитват тази болка до 48 часа или около два дни.

Как да разпознаете болката по време на овулация?

Вашият лекар ще определи дали това е овулационна болка въз основа на това кога усещате болката. Овулацията обикновено настъпва около две седмици след началото на менструалния цикъл. Така че, ако имате болка около този момент от цикъла, това може да е овулационна болка. Вашият лекар вероятно ще ви каже да водите дневник на менструалния си цикъл . Записвайте къде усещате болката и кога се появява всеки път.

Как записвате менструалния си цикъл?

Броят на дните във вашия менструален цикъл е броят дни от първия ден на една менструация до деня, в който започва следващата ви менструация. Например, ако менструацията ви е започнала на 1 март и е започнала отново на 30 март, цикълът ви е с продължителност 29 дни. В този пример овулацията най-вероятно ще настъпи около 15-ия ден. Така че, ако изпитвате болка около 15-ия ден от този цикъл, това може да е болка от овулация.

Какви тестове ще бъдат направени?

Вашият лекар първо ще прегледа корема и тазовата област („Коремна и тазова област“). Тези тестове могат да проверят за други възможни причини, като ендометриоза (растеж на маточната лигавица извън матката) или кисти на яйчниците . Може да се наложи да направите и ултразвуково изследване на корема или влагалището. Може също да вземе проба от цервикална течност, за да провери за инфекция.

Не забравяйте, че лекарят прави тези тестове, за да потвърди дали изпитвате овулационна болка или друго сериозно състояние.

Ако изследванията покажат нещо подозрително или ако болката ви е много силна, може да са необходими допълнителни изследвания, за да се установи причината. Вашият лекар ще ви обясни това.

Как да се лекува болката по време на овулация?

Повечето хора не се нуждаят от специално лечение за това състояние, наречено „средна болка“. Болката обикновено отшумява в рамките на един ден. Можете да използвате обезболяващи без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) (като ибупрофен или напроксен) или ацетаминофен ( парацетамол).

Също така, използването на нагревателна подложка или вземането на гореща вана може да помогне за облекчаване на болката.

Ако обаче болката при овулация е силна, може да се наложи да говорите с Вашия лекар за прием на противозачатъчни хапчета („(хормонални противозачатъчни лекарства)“). Хормоналните методи за контрол на раждаемостта предотвратяват овулацията. Ако не овулирате, няма да имате овулационна болка.

Важно: Ако приемате противозачатъчни хапчета, няма да можете да забременеете. Така че, ако се надявате да създадете семейство или да имате друго дете, не забравяйте да говорите с Вашия лекар и за това.

Ами ако и аз имам тази „средна треска“?

Овулационната болка е нормална. Тя е просто страничен ефект от менструалния ви цикъл. Не е опасна или признак на сериозно заболяване. Овулационната болка не влияе на плодовитостта ви. Всъщност, тя може да ви помогне да разберете кога овулирате.

Въпреки това, без значение каква болка изпитвате, най-добре е да говорите с лекар за нея, тъй като лекарят може да се увери, че нямате друго сериозно състояние с подобни симптоми.

Какви други медицински състояния могат да бъдат свързани с овулационна болка?

Въпреки че болката по време на овулация не е причина за безпокойство, трябва да посетите лекар, ако имате силна болка, тъй като тя може да е признак на друго, по-сериозно състояние, като например:

• Ендометриоза : Болезнено състояние, причинено от тъкан (лигавица), която покрива вътрешността на матката и расте извън нея, на други места.
• Коремните сраствания са образуването на белези след цезарово сечение или друга коремна операция .
• Полово предавани инфекции (ППИ) : Например, инфекции като хламидия могат да причинят възпаление и да направят овулацията болезнена.
• Тазова възпалителна болест (ВЗБ) : Инфекция, която засяга репродуктивната ви система.
• Киста на яйчника : Торбичка, пълна с течност, която се образува върху яйчника.
• Торзия на яйчниците : Усукване на яйчника около себе си.
• Извънматочна бременност : Бременност, която се развива извън матката, често във фалопиевата тръба. Това е спешно състояние.
• Апендицит : Инфекция на апендикса.
• Други проблеми, свързани със стомаха : Например, възпалително заболяване на червата (IBD).

В подобни ситуации може да се появи болка в долната част на корема, така че ако болката е силна или постоянна, не забравяйте да посетите лекар.

Полезни ли са овулационните болки за тези, които планират да имат бебе?

Някои хора използват овулационната болка, за да планират или предотвратят бременност. Ако правите секс около времето, когато овулирате, е по-вероятно да забременеете. Така че, ако се опитвате да имате бебе, обръщането на внимание на овулационната болка може да ви помогне да разберете кога овулирате.

Въпреки това, не разчитайте единствено на болката при овулация, за да предотвратите бременност. Използвайте други, по-надеждни методи за контрол на раждаемостта.

Може ли да се предотврати овулационната болка?

Единственият начин да се предотврати овулационната болка е да се предотврати овулацията. Хормоналните контрацептиви, като противозачатъчни хапчета, спират овулацията.

Как да се грижа за себе си в тази ситуация?

Ако имате овулационна болка, опитайте домашни средства. Опитайте неща като вани с гореща вода, горещи душове и обезболяващи без рецепта. Ако имате силна овулационна болка, говорете с Вашия лекар за други възможности за лечение.

Кои са най-добрите времена за посещение на лекар?

Ако сте пропуснали менструацията си миналия месец или ако имате някой от тези симптоми около времето на овулация, не забравяйте да посетите лекар:

• Треска : Треска над 100,4 градуса по Фаренхайт (38 градуса по Целзий).
• Ако усещате болка при уриниране .
• Ако кожата е зачервена и възпалена на мястото на болката.
• Ако имате силно гадене или повръщане .
• Ако силната болка, която се появява в средата на менструалния цикъл, продължава повече от един ден или ако се появява почти всеки месец.
• Ако болкоуспокояващите, които купувате от аптеката , не облекчават болката.
• Ако имате прекомерно вагинално кървене между менструациите.

Ако имате тези симптоми, това може да е нещо повече от нормална овулационна болка, така че е разумно да потърсите медицинска помощ.

Какво друго мога да попитам лекаря си?

Ако изпитвате болка по време на овулация, можете да попитате Вашия лекар за следното:

• Каква е причината за тази болка?
• Какво мога да направя, за да намаля болката?
• Има ли начин да се предотврати болката при овулация?
• Ще помогнат ли противозачатъчните хапчета за овладяване на тази болка?

Не се страхувайте да зададете на Вашия лекар всички въпроси, които имате.

Означава ли болката при овулация, че мога да забременея скоро?

Не. Да имате болка по време на овулация не означава, че ще забременеете по-бързо от някой, който не изпитва болка по време на овулация. Това не влияе по никакъв начин на шансовете ви да забременеете по време на този цикъл.

Как да разберете дали имате кисти на яйчниците? Какви са симптомите?

Симптомите на „Mittelschmerz“ понякога могат да бъдат объркани с тези на кисти на яйчниците. Ето някои от най-честите симптоми на киста на яйчниците:

• Болка в таза или болезнена болка в долната част на гърба.
• Подуване на корема или чувство за пълнота.
• Болка по време на секс.
• Болка по време на менструация.

Ако не сте сигурни относно симптомите си или какво ги причинява, винаги е най-добре да се консултирате с лекар.

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните

Овулационната болка, или „Mittelschmerz“, е спазми или друга болка, която жените изпитват по време на овулация. Тя не е опасна. Често може да се контролира с обезболяващи без рецепта, вани с гореща вода и други подобни неща.

Ако обаче имате силна овулационна болка, говорете с Вашия лекар за това. Вашият лекар може също да Ви препоръча противозачатъчни хапчета, за да предотврати овулацията.

Много е важно да сте наясно с тялото и здравето си. Ако усетите нещо необичайно, болка или дискомфорт, никога не е твърде късно да потърсите медицинска помощ. Вашето здраве е това, което има значение!

Болка при овулация , болка при овулация, сърдечна недостатъчност, менструална болка, женско здраве, болка ниско в корема, менструален цикъл