Един от най-големите проблеми, които много хора изпитват в днешно време, е болката в гърба. Понякога може да си мислите, че това не е нещо, за което трябва да се тревожите, но всъщност има някои видове болки в гърба, които са малко по-специални, тоест различни от другите често срещани болки в гърба. Така че днес ще поговорим за един такъв специален вид болка в гърба. Познаването на това правилно ще ви бъде от голяма полза.
Какво представлява тази така наречена вертеброгенна болка в долната част на гърба?
Казано по-просто, вертеброгенната болка в долната част на гърба се причинява от увреждане на крайните пластини на прешлените в гръбначния стълб. Сега може би се чудите какво представляват тези крайни пластини.
Представете си, че гръбначният ви стълб е съставен от малки кости, подредени една върху друга, които наричаме прешлени. Когато има друг прешлен един върху друг, между тях има нещо като матрак, което наричаме междупрешленен диск или просто диск. Този диск позволява на гръбначния стълб да се огъва напред-назад и също така абсорбира ударите, които идват в гърба, когато скачаме и бягаме. Между този прешлен и диска има две тънки мембрани, които са като защитна обвивка, наречени крайни пластини на прешлените . Така че, ако те са увредени по някакъв начин, оттам започва тази конкретна болка в гърба.
Защо това е различно от другите болки в гърба?
Да, това е малко по-различно. Обикновено, когато мислим за болки в гърба, си представяме нещо, което се е случило поради травма или нещо като артрит. Но основната причина за тази (вертеброгенна) болка в гърба е увреждането на крайните пластинки на прешлените, за което говорихме по-рано.
В миналото лекарите често са смятали, че причината за постоянната болка в гърба е дегенеративно дисково заболяване или артрит. Но по-късно изследователите открили, че в прешлените ни има нерви, които усещат болка и когато са раздразнени, може да се появи болка. С това откритие станало ясно, че може да има и други причини за болки в гърба. Това означава, че не всички болки в гърба са причинени от дегенеративно дисково заболяване или артрит.
Колко често е това състояние?
Всъщност е трудно да се каже точно колко хора имат тази (вертеброгенна) болка в гърба. Твърди се, че повече от 30 милиона души в страна като Америка имат някаква форма на постоянна болка в гърба. Не е известно обаче точно колко от тях имат това (вертеброгенно) състояние. Това е така, защото лекарите могат да открият точната причина само за около 20% от болките в гърба. Останалите 80% се класифицират като неспецифична болка в гърба.
Какви са симптомите на това?
Хората с тази (вертеброгенна) болка в гърба често описват пареща, стягаща болка в средата на гърба си. Усеща се като дълбока, пронизваща болка. За някои хора тази болка е ретриирана болка . Тоест, болката се усеща в различна област от тази, от която произхожда.
Често тази болка се усилва:
- Когато седиш на едно място дълго време.
- Когато сте физически активни .
- Когато се наведете напред .
Тези симптоми са толкова сходни с тези на дегенеративно дисково заболяване, че дори лекар понякога може да ги обърка. Нещо повече, някои хора могат да имат и двете състояния едновременно .
Допълнителни функции, които идват с проблеми с диска
Ако крайните пластини на прешлените в долната част на гърба са увредени и имате дегенериран диск, може да изпитате допълнителни симптоми. В такива случаи:
- Може да усетите изтръпване в крайниците си.
- Някои места са безчувствени .
- Слабост в крайниците.
Тези симптоми се появяват, защото дискът може да хернира и да притисне близките нерви. Това не винаги се случва, но е възможно.
Какво причинява това?
Както споменахме по-рано, основната причина за тази (вертеброгенна) болка в гърба е увреждането на крайните пластини на прешлените. Така че може да има много причини за увреждане на тези крайни пластини:
- Ежедневно износване: Това е като износването, което получавате от използването на машина.
- Затлъстяване: Когато телесното тегло се увеличи, гръбначният стълб също трябва да понесе това тегло.
- Повишен ръст: По-високите хора също могат да изпитват малко по-голям натиск върху гърба си.
- Физически взискателни работни места: Хората, които вдигат тежки тежести, стоят прави дълги периоди от време и работят в една и съща позиция, са изложени на по-висок риск.
- Ако някой в семейството има анамнеза за постоянни главоболия (фамилна анамнеза): Възможно е да има и генетично влияние.
- Тютюнопушене: Тютюнопушенето може да повлияе на кръвоносните съдове в тялото и да намали количеството кръв, което достига до тези области.
- Травма или падане: Внезапен, силен удар също може да увреди тези области.
Как лекарят диагностицира това?
Когато отидете на лекар с болки в гърба, първото нещо, което той или тя ще направи, е да ви направи пълен физически преглед.Първо. Ще ви усетят гърба, ще ви помолят да се наведете и извиете в различни посоки, за да видят кои позиции са най-болезнени. Ще ви попитат и за вашите симптоми и дали някой от вашето семейство е имал подобни проблеми с гърба.
След това, ако Вашият лекар смята, че нещо не е наред с гърба Ви, той или тя вероятно ще назначи образни изследвания . Първото нещо, което обикновено се прави при болки в гърба , е рентгенова снимка на гърба . В зависимост от получената информация, лекарят може да се нуждае от повече информация. Ако е така, той или тя може да назначи компютърна томография (КТ) или магнитно-резонансна томография (ЯМР) . ЯМР сканиранията често могат да покажат признаци на възпаление на костния мозък и промени или увреждане на крайните пластинки на прешлените.
Какви са леченията?
Добрата новина е, че има няколко лечения за тази (вертеброгенна) болка в гърба. Лекар може да ви помогне да изберете най-подходящото за вас лечение.
- Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС): Това са лекарствата, които обикновено приемаме за болка и подуване. Примери за това са аспирин, ибупрофен и напроксен. Те трябва да се използват според указанията на Вашия лекар.
- Физиотерапия: Това също е много важно лечение. Физиотерапевтът ще ви научи на специални упражнения и разтягания, които ще укрепят гърба ви и ще намалят болката. Ако ги правите правилно, ще получите голямо облекчение.
- Мускулни релаксанти: В някои случаи, ако мускулите около гръбначния стълб са стегнати, тези видове лекарства могат да се дават за отпускането им. Тъй като обаче могат да ви направят сънливи и могат да бъдат пристрастяващи, ако се използват непрекъснато, лекарите обикновено ги предписват само за кратък период от време.
- Процедура Intracept® (аблация на базивертебрален нерв): Да предположим, че сте опитвали други лечения (като масаж, физиотерапия) в продължение на около шест месеца и болката в гърба ви не се подобрява. В такъв случай лекарят може да предложи специална процедура, наречена Intracept®. Тя включва използването на много фин инструмент и прилагане на топлина за увреждане (аблация) на главния нерв, пренасящ болка (базивертебрален нерв) вътре в прешлена. Това спира предаването на сигналите за болка от този нерв към мозъка и болката намалява.
Важно: Всички тези лечения трябва да се извършват само по съвет и под наблюдението на лекар. Не приемайте никакви лекарства и не спортувайте сами.
Колко време ще отнеме възстановяването от това състояние? (Перспектива)
Има повече възможности за лечение на хора с вертеброгенна болка в гърба от всякога. Това е хубаво нещо. Въпреки това, може да отнеме известно време, за да се постави правилна диагноза . Също така, може да се наложи да опитате няколко лечения, докато намерите правилното. Възможно е да не намерите правилното лечение веднага.
Статистически, най-успешното лечение за тази (вертеброгенна) болка в гърба е процедурата, която обсъдихме по-рано (аблация на базивертебралния нерв) . Ако обаче искате да получите това лечение чрез здравна осигуровка, вероятно първо ще трябва да докажете, че други обичайни лечения (като болкоуспокояващи, физиотерапия) са се провалили. Вашият лекар може да ви помогне с това и може също така да ви научи на начини за намаляване на болката по време на лечението.
Как предотвратявате това? (Превенция)
Тъй като тази (вертеброгенна) болка в гърба често е естествена част от износването на тялото ни, е трудно да се предотврати напълно . Има обаче няколко неща, които можем да направим, за да намалим риска:
- Поддържайте здравословно тегло за вашия ръст: С увеличаването на телесното ви тегло се увеличава и натискът върху гърба ви.
- Упражнявайте се редовно: Много е важно да правите упражнения за укрепване на торса, особено тези около гърба и корема.
- Разтягайте се редовно: Ако имате работа, която изисква да седите на едно място дълго време, е добре да станете и да разтегнете тялото си малко, като се раздвижите, поне веднъж на час.
- Избягвайте тютюнопушенето: Пушенето може да попречи на лечебния процес на тялото.
Кога трябва да посетя лекар?
Нормалната болка в гърба би трябвало да отшуми след няколко дни или седмица. Ако обаче имате някой от тези симптоми , определено трябва да посетите лекар без забавяне :
- Болка в гърба, която не е отшумяла след две или три седмици.
- Болка в гърба, която не отшумява дори след прием на лекарства или почивка.
- Ако чувствате, че болката в гърба ви постепенно се влошава .
- Ако изпитвате симптоми като изтръпване , изтръпване или слабост в ръцете или краката.
- Изправете се, ако усещате, че ходенето е трудно .
- Ако имате други симптоми като треска и загуба на тегло, заедно с болки в гърба.
И накрая, най-важното нещо (Послание за вкъщи)
Болките в гърба могат да окажат огромно влияние върху ежедневието ни. Те могат да бъдат много досадни не само когато ходим на работа, вършим домакинска работа или спортуваме, но и когато просто седим. Особено когато имаме постоянна болка като тази, която не отшумява с редовно лечение, тя може да бъде много мъчителна и понякога дори безнадеждна.
Запомнете: Ако имате и пареща, стягаща болка в средата на гърба, това може да е вертеброгенна болка в кръста. Така че, не се страхувайте и не се притеснявайте от това, но непременно се консултирайте с лекар, за да разберете какви точно са вашите симптоми и кое е най-доброто лечение. Ако започнете правилното лечение възможно най-скоро, ще можете да се отървете от тази болка и отново да се наслаждавате на работата си!
вертеброгенна болка в долната част на гърба, болка в гърба, болка в гърба, крайни плаки на прешлените, аблация на базивертебралния нерв, болка в гърба, болка в гърба
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න