Вашият лекар предписа ли ви витамин D на хапчета? Или може би сте си го купили сами от аптека. Те се предлагат под формата на дъвчащи таблетки, така че са много лесни за употреба. Но да знаете няколко неща за това лекарство е много важно за вашето здраве. Днес ще поговорим за това какво е витамин D, защо тялото ни се нуждае от него и за какво трябва да внимаваме, когато използваме тези хапчета.
Казано по-просто, какво е витамин D?
Витамин D е основно хранително вещество за нашето тяло. За да бъдем точни, той действа едновременно като витамин и хормон. Използвате тези хапчета, за да коригирате и поддържате нивата на витамин D в организма, когато са ниски. Една от основните му функции е да помогне на тялото да абсорбира калция от храните, които ядем. Така че, витамин D и калцият са като двама най-добри приятели. Заедно тези две вещества поддържат
костите ни здрави и силни. Не само това, витамин D помага на
имунната ни система да функционира правилно , което означава, че повишава устойчивостта ни към болести. Той е много важен и за
здравето на мозъка ни.
Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да приемете това лекарство
Преди да използвате хапчета витамин D, е важно да уведомите Вашия лекар за всички други заболявания или здравословни проблеми, които имате, тъй като някои състояния изискват изключително внимание при употребата на витамин D.
Не забравяйте, че колкото повече знае вашият лекар за пълната ви здравна история , толкова по-безопасно може да ви лекува.
Ако имате някое от състоянията, изброени в таблицата по-долу, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.
| Здравословно състояние или възможност | Защо трябва да информирате лекаря? (Едно просто обяснение) |
|---|
| Повишени нива на калций в кръвта | Тъй като витамин D увеличава усвояването на калций от организма, може да бъде опасно, ако нивата на калций вече са високи. |
| Повишени нива на витамин D в кръвта | Ако нивата вече са високи, приемът на повече витамин D може да причини токсичност. |
| Бъбречно заболяване | Бъбреците участват пряко в метаболизма на витамин D и калций. Ако бъбреците са слаби, способността им да ги контролират е намалена. |
| Чернодробно заболяване | Тялото ни активира витамин D чрез черния дроб и бъбреците. Ако има проблем с черния дроб, този процес може да бъде нарушен. |
| Паращитовидна болест | Тази жлеза контролира нивата на калций в организма. Ако има заболяване тук, приемът на витамин D може да доведе до небалансиране на нивата на калций. |
| Заболявания на храносмилателната система (напр. болест на Крон, улцерозен колит, кистозна фиброза) | При тези състояния способността на организма да абсорбира мазнини е намалена. Тъй като витамин D е мастноразтворим витамин, неговото усвояване също може да бъде намалено. |
| Алергия към витамин D или други лекарства, храни или оцветители | Ако сте алергични към нещо, е много важно да информирате Вашия лекар за това. |
| Ако сте бременна или се опитвате да забременеете | Всяко лекарство по време на бременност трябва да се използва само по лекарско предписание. |
| Ако сте кърмеща майка | Малко количество от витамин D, който приемате, може да премине към бебето ви чрез кърмата. Поради това дозировката трябва да се определи според съвета на лекаря. |
Как точно да използвам това лекарство?
Това е таблетка за дъвчене, така че е много лесна за употреба. Но за да извлечете максимума от нея, имайте предвид тези неща.
- Сдъвчете добре: Таблетката трябва да се сдъвче напълно и да се погълне. Не поглъщайте цялата таблетка с вода.
- Приемайте с храна: Витамин D е мастноразтворим витамин . Това означава, че се абсорбира най-добре от организма, когато се приема с мазна храна. Затова приемайте това хапче с нещо като мляко, кисело мляко или сирене или с основното си хранене.
- Приемайте го навреме: Ако е възможно, създайте си навика да приемате това хапче по едно и също време всеки ден. По този начин е по-малко вероятно да забравите.
- Приемайте само както е предписано от Вашия лекар: Не приемайте повече от предписаната доза.
Ако го давате на малки деца...
Лекарите понякога предписват това лекарство на малки деца, но само по лекарско предписание. Ако го давате на дете, не забравяйте да попитате Вашия лекар за дозировката и други предпазни мерки.
Какво да направите, ако сте приели твърде много лекарство?
Ако смятате, че сте приели твърде много от това лекарство,
незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU). Или се обадете
в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за съвет.
Това лекарство е само за Вас. Никога не споделяйте таблетките си с витамин D с никой друг.
Ами ако забравя да взема доза?
Ако забравите да вземете доза, вземете я веднага щом се сетите. Ако обаче е много близо до времето за следващата Ви доза (напр. само след няколко часа), пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата си доза в определеното време.
Не приемайте две дози наведнъж по никаква причина. Други лекарства, които могат да взаимодействат с витамин D
Други лекарства, които приемате, могат да взаимодействат с витамин D. Затова информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате (лекарства с рецепта, лекарства без рецепта, билкови продукти, витамини).
| Вид лекарство | Възможно въздействие |
|---|
| Антиациди - някои лекарства, използвани за гастрит | Някои антиациди съдържат магнезий. Приемът им с витамин D може да повиши нивата на магнезий в кръвта. |
| Диуретици - лекарства, които отстраняват водата от тялото | Някои диуретици могат да причинят опасно високи нива на калций в кръвта, когато се приемат с витамин D. |
| Лекарства за понижаване на холестерола (напр. Холестирамин, Колестипол) | Тези лекарства могат да намалят усвояването на витамин D от организма. |
| Лекарства за епилепсия (напр. фенитоин, фосфенитоин) | Това лекарство ускорява разграждането на витамин D в организма. |
| Орлистат (лекарство за отслабване) | Тъй като това намалява усвояването на мазнини, усвояването на витамин D също може да бъде намалено. |
Неща, за които трябва да внимавате, докато приемате лекарството
- Не пропускайте медицински изследвания : Когато приемате витамин D, Вашият лекар вероятно ще Ви помоли да направите кръвен тест . Той проверява дали нивата Ви на калций и витамин D са адекватни. Така че, добре ли е да пропуснете тези изследвания?
- Избягвайте приема на други добавки: Не приемайте други лекарства или добавки, съдържащи витамин D, калций, магнезий или фосфор, без да се консултирате с Вашия лекар. Това може да увеличи количеството на тези хранителни вещества в тялото Ви и да причини странични ефекти .
Какви са възможните странични ефекти?
Както всяко лекарство, витамин D може да има странични ефекти. Но повечето хора нямат. Нека да разгледаме какви са тези странични ефекти и за какво да внимаваме.
Странични ефекти, които трябва незабавно да се съобщят на лекаря: Обикновено няма причина за безпокойство (но уведомете
лекаря , ако продължават)
| Алергични реакции | - Кожно дразнене , сърбеж
- Подуване на лицето, устните, езика или гърлото (може да причини затруднено дишане)
|
| Симптоми на високи нива на калций | - Чувство на прекомерна жажда или често уриниране
- Гадене, повръщане
- Объркване на ума.
- Чувство на необичайна умора
- Болка в костите
|
| Запек | Често може да се избегне, като промените диетата си и пиете много вода. |
| Загуба на апетит | Това може да е временно, но ако продължи, потърсете медицинска помощ. |
| Гадене | Това може да се намали чрез прием на лекарството с храна. |
Как съхранявате и изхвърляте лекарствата?
- Съхранение:
- Пазете далеч от деца и домашни любимци .
- Съхранявайте на стайна температура (между 20-25 градуса по Целзий).
- Дръжте бутилката плътно затворена, далеч от светлина и влага.
- Изхвърляне на лекарства с изтекъл срок на годност:
- Не използвайте лекарство с изтекъл срок на годност.
- Най-добрият начин да ги изхвърлите е да ги предадете на програма за събиране на лекарства в болница или аптека.
- Ако това не е възможно, извадете хапчетата от бутилката и ги смесете с нещо като използвана утайка от кафе, почва или котешка тоалетна. След това сложете сместа в торбичка или контейнер, затворете го добре и го изхвърлете в кошчето. Това ще предпази децата или животните от достъп. Никога не изхвърляйте лекарствата в тоалетната.
Послание за вкъщи
- Винаги дъвчете и поглъщайте дъвчащите таблетки витамин D старателно. Не ги поглъщайте цели.
- За най-добри резултати приемайте лекарството с храна, съдържаща мазнини, като мляко или кисело мляко.
- Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички други медицински състояния, които имате, и за всички други лекарства, които приемате.
- Ако получите симптоми на високи нива на калций, като прекомерна жажда, често уриниране и гадене, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Избягвайте приема на други добавки, съдържащи калций или витамин D, без съвет от Вашия лекар.
- Това лекарство е само за Вас. Не го споделяйте с други.
Витамин D, дъвчащи таблетки, калций, здраве на костите, странични ефекти, дефицит на витамин D
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар