Попълвали ли сте някога формуляр, когато сте отишли на лекар? Когато сте го попълвали и сте питали баба си или дядо си за техните заболявания, сигурно сте си мислили: „Защо задавате тези въпроси?“ Лекарите също ви задават подобни въпроси. Защо е толкова важно? Всъщност здравната информация на вашето семейство е като карта, която ви показва пътя към здравословен живот. Нека поговорим за това просто.
Какво точно е медицинска история?
Казано по-просто, вашата медицинска история е комбинация от две части.
1. Вашата лична здравна история : Това включва подробности за всяко заболяване, което някога сте имали, лечения, които сте получили, операции, които сте претърпели, и алергии, които имате.
2. Здравна история на вашето семейство: Това е частта, която много хора забравят, но е много важна. Тя включва здравните данни на вашите кръвни роднини . Това означава данни за хора като вашата майка, баща, братя и сестри, баба и дядо, лели, чичовци и др.
И двете информации предоставят много важни насоки на вашия лекар, тъй като някои заболявания са склонни да се предават по наследство.
Представете си, че ако вашият лекар установи, че и двамата ви родители имат сърдечно заболяване , той ще започне да обръща внимание на здравето на сърцето ви на много по-ранна възраст, отколкото някой без фамилна анамнеза за сърдечно заболяване. Това ще ви позволи да идентифицирате потенциалните рискове рано и да предприемете стъпки за предотвратяването им.
Кой трябва да бъде включен при търсенето на тази информация?
Важно е всеки да знае семейната си здравна история, ако е възможно. Може би вече знаете някои от тези неща. Но е добре да ги проверите отново. Разберете колкото се може повече кръвни роднини. Не забравяйте да включите информация за полусестрите и братята на майка си или баща си.
Не включвайте обаче тези хора в семейната си здравна история:
- Вашият съпруг или съпруга
- Вашите осиновени деца или вашите осиновени родители/братя и сестри
- Вашите доведени деца или доведени братя и сестри
- Роднини, свързани с вашето семейство по брак
Не забравяйте, че тук е важна само информацията за хора, които са генетично свързани, тоест кръвни роднини.
Как да съберем семейна здравна история?
Това изисква известни усилия. Първо, запишете нещата, които научавате, в книга. По този начин няма да забравите подробностите с течение на времето. Можете също така да я допълвате, докато научавате нови неща. Предайте тази информация на вашите братя и сестри, деца и внуци, когато пораснат.
Най-добрият начин да започнете това е да говорите с роднините си или да ги попитате за това, когато се срещнете с тях. Кажете им, че не търсите нещо ненужно, а че това е нещо, което правите, за да поддържате себе си и семейството си здрави. Кажете им, че ще споделите с тях каквото откриете. Тогава всички ще могат да се възползват от това.
Най-вече питайте за най-често срещаните хронични заболявания. Също така, попитайте точно на каква възраст са били диагностицирани с това заболяване. Това е много важно.
| Основни медицински състояния, за които определено трябва да попитате | Неща, които трябва да знаете по-специално |
|---|---|
| Рак | Какъв вид рак и възрастта, на която е диагностицирано заболяването. |
| Сърдечно заболяване | Сърдечни заболявания, сърдечна операция и възраст на начало. |
| Диабет | Дали е Тип 1 или Тип 2 и възрастта, на която е диагностицирано заболяването. |
| Високо кръвно налягане | От колко време съществува? |
| Висок холестерол | Приемате ли лечение и на каква възраст е започнало? |
| Бъбречно заболяване | Причина и възраст при поставяне на диагнозата. |
| Удар | Възрастта, на която се е случило, и причината за това. |
Важно е също да знаете здравната история на починалите роднини. Ако можете да намерите смъртни актове или стари медицински досиета, можете да разберете причината за смъртта и възрастта, на която е починал човекът. Въпреки това, по-възрастните роднини, които са все още живи, може да знаят добре тази информация.
Какво бихте направили, ако бяхте осиновено дете?
Ако сте осиновено дете, може да не знаете нищо за здравословното състояние на биологичните си родители. Ако е така, голяма част от медицинската ви история става съмнителна. Може да се чудите дали сте изложени на риск от наследствени заболявания като сърдечни заболявания и рак.
Въпреки че правилата варират в различните страни, в много от тях осиновените деца имат право на достъп до медицинската история на биологичните си родители, след като станат пълнолетни. Възможно е да получите тази информация чрез държавната агенция, която се занимава с осиновяването. Говорете с Вашия лекар за това.
Как тази история може да ви помогне да останете здрави?
След като знаете медицинската си история, можете да вземате много важни решения относно здравето си. Например, ако знаете, че сърдечно-съдовите заболявания са наследствени във вашето семейство, можете да решите да намалите риска, като направите промени в начина си на живот, като например отказване от тютюнопушене , отслабване и упражнения.
Вашият лекар може също да използва тази информация, за да назначи скринингови тестове , които могат да ви помогнат да откриете заболявания като рак рано . В много отношения вашата медицинска история може да помогне както на вас, така и на вашия лекар да поемете по-добър контрол над здравето си.
Послание за вкъщи
- Вашата медицинска история включва вашата лична здравна информация, както и здравната информация на вашите кръвни роднини.
- Като познава здравната история на вашето семейство, вашият лекар може да получи по-добра представа за бъдещите ви здравни рискове.
- Когато събирате информация, обърнете внимание на кръвните роднини и не забравяйте да попитате за често срещани заболявания като диабет , сърдечни заболявания и рак.
- Запишете всичко, което научите, в книга и го споделете с Вашия лекар и други членове на семейството.
- Тези знания ще помогнат на вас и вашия лекар да вземете най-добрите решения за здравословен живот и да откриете заболяванията рано.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න