Боли ли ви ръката през цялото време? Нека поговорим за болката в ръката.

Случвало ли ви се е да чувствате толкова силна болка в ръката си, че дори не можете да я вдигнете, когато се събудите сутрин? Или имате болка в ръката, която продължава дни след вдигане на нещо тежко? Болката в ръката е често срещан проблем за много хора. Понякога може да е незначително, но понякога може да е симптом на сериозно заболяване. Затова днес нека поговорим за болката в ръката, нейните причини и какво трябва да знаем за нея.

Каква точно е тази болка в ръката?

Казано по-просто, болката в ръката е всяка болка, дискомфорт или скованост, които се появяват навсякъде от рамото до китката. Тази болка може да засегне мускулите, сухожилията, хрущялите, нервите или костите на ръката ви.

Помислете, понякога болката не е причинена от проблем в самата ръка. Болката от проблем другаде в тялото, например в сърцето, може да се разпространи надолу по ръката. Това наричаме „пренасочена болка“. Това означава, че проблемът е на едно място, но болката се усеща на друго.

Кои са основните причини за болка в ръката?

Тъй като ръцете ни са съставени от толкова много части, може да има повече от една причина за болка. Някои от тях са причинени от ежедневни дейности или спортни инциденти. Нека разгледаме основните причини.

1. Физически наранявания

Това е най-честата причина. Наранявания на ръцете могат да възникнат от неща като падане по време на игра на крикет или подхлъзване, докато тичате след автобус.

• Счупени кости: Ако след инцидент почувствате внезапна, силна болка, подуване, посиняване и изтръпване в ръката си, е възможно да имате счупена кост. Ако това се случи, е важно незабавно да посетите лекар за лечение , което да помогне на ръката ви да заздравее бързо.

• Разтежение или навяхване: Инцидентът може да причини увреждане на мускулите (разтежение) или връзките (навяхване). Симптомите включват болка, подуване, посиняване и разкъсване на мускулите. Те обикновено могат да се лекуват с домашни средства, но ако болката е силна, най-добре е да се обърнете към лекар.

• Травма на ротаторния маншон: Това е група от мускули и сухожилия в рамото. Тя помага за движението и стабилизирането на рамото. С напредване на възрастта или при хора, които извършват повтаряща се работа над главата (като боядисване), тази област може да се увреди. Симптомите включват слабост и изтръпване на ръката.

• Хиперекстензия на лакътя: Хората, които спортуват като гимнастика, йога и вдигане на тежести, оказват прекомерен натиск върху лактите си. Това може да доведе до разкъсване на сухожилията и връзките около лакътя, причинявайки болка и подуване.

• Изместване на диск между прешлените на врата (дискова херния):Наричаме възглавничковидните части между прешлените в гръбначния ни стълб дискове. Ако един от тези дискове във врата изпъкне, той може да притисне нерв и да причини възпаление, изтръпване и болка, която се разпространява надолу по ръката.

2. Сърдечни проблеми

• Ангина: Това състояние, причинено от намалено кръвоснабдяване на сърцето, може да причини болка в рамото.

• Сърдечен удар: Сърдечният удар може да причини болка в едната или и в двете ръце. Тази болка обикновено започва внезапно .

В допълнение към болката в ръката, тези симптоми могат да се наблюдават и по време на инфаркт:

• Стягане, стягане или натиск в гърдите
• Затруднено дишане
• Виене на свят
• Гадене
• Чувство на студ и изпотяване

Ако вие или някой ваш познат внезапно развиете тези симптоми, не отлагайте. Обадете се незабавно на 1990 и извикайте линейка. Избягвайте да шофирате до болницата, тъй като може да загубите съзнание по пътя.

3. Автоимунни заболявания

При тези заболявания нашата собствена имунна система атакува собствените ни телесни клетки. Заболявания като „ревматоиден артрит“ и „лупус“ могат да причинят болка във врата, ръцете, лактите и китките.

4. Други често срещани причини

• Тендинит: Инфекция на сухожилията. „Тенис лакът“ е добър пример за това.
• Синдром на карпалния тунел: Хората, които използват китките си по един и същи начин (например тези, които работят на компютър), могат да претърпят увреждане на главния нерв в ръката, причинявайки изтръпване, болка и слабост.
• Замръзнало рамо: Тъканите около раменната става стават твърди и сковани, което прави невъзможно движението на рамото. Това е много болезнено състояние.
• Прищипан нерв: Прищипаният нерв може да причини болка и изтръпване в ръката поради компресия на нерв от костите или тъканите на врата или рамото.
• Бурсит: Инфекция на малките, пълни с течност торбички (бурси) в ставите. Това състояние е най-често срещано в лакътя и рамото.
• Остеоартрит: Артритно състояние, причинено от износване на ставите.

Как да разграничите спешна от нормална болка?

Когато изпитвате болка в ръката, е естествено да се уплашите и да не сте сигурни дали става въпрос за инфаркт или просто навяхване. Тази таблица ще ви помогне да разберете.

Кога трябва да посетя лекар?

Не всяка болка в ръката изисква посещение в болница. Има обаче някои случаи, в които определено трябва да се тревожим.

Вашият лекар ще ви насочи за рентгенови снимки или други изследвания, ако е необходимо.

Има ли някакви лечения, които могат да се правят у дома?

Много леки наранявания на ръцете могат да се лекуват у дома. Методът RICE е много полезен за това.

• R - Почивка: Оставете болезнената ръка да си почине. Избягвайте вдигане на тежки предмети и дейности, които натоварват ръката.
• I - Лед: Приложете лед върху зоната на болка и подуване за 15-20 минути. Правете това няколко пъти на ден.
• C - Компресия: Внимателно увийте болезнената област с еластична превръзка, за да намалите отока.
• E - Повдигане: Дръжте ръката си повдигната над нивото на сърцето си върху възглавница. Това ще намали отока.

В допълнение към това, можете да приемате болкоуспокояващи, както е предписано от Вашия лекар. Можете също така да възстановите функцията на ръката си, като правите упражнения, препоръчани от физиотерапевт.