Covid महामारी हमनी सब के खातिर बहुत कठिन आ चुनौतीपूर्ण समय रहल बा ना? घर में सीमित रहला के चलते, रोजमर्रा के जीवन में पूरा तरीका से बदलाव होखला के चलते, अवुरी काम अवुरी शिक्षा के मुद्दा से निपटे के चलते हमनी के बहुत मानसिक तनाव में पड़ गईल बा। एह तनाव के साथ कुछ लोग के मौजूदा मानसिक स्वास्थ्य समस्या अउरी बिगड़ गइल बा, आ कुछ लोग के मानसिक स्वास्थ्य के नया समस्या पैदा हो गइल बा। एह तरह से Covid अवधि में जवना हालत के बारे में अधिका बात भइल बा आ अधिका इलाज मिलल बा ओहमें से एगो हालत ADHD बा.
सबसे पहिले देखल जाव कि एडीएचडी असल में का होला।
सीधा-सीधा कहल जाए त एडीएचडी (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति ह जवन दिमाग के कामकाज के तरीका के प्रभावित करेला। ई कवनो बेमारी भा कवनो शर्म करे लायक चीज ना ह. एह स्थिति से पीड़ित आदमी के तीन गो मुख्य क्षेत्र में चुनौती के सामना करे के पड़ सकेला:
- लापरवाही : कवनो काम पर ध्यान केंद्रित रहे में दिक्कत, कवनो काम शुरू होखला के बाद ओकरा के पूरा करे में दिक्कत अवुरी छोट-छोट विवरण के बार-बार भूला जाए में परेशानी।
- अति सक्रियता : स्थिर रहे में दिक्कत, लगातार चंचल, हाथ से चंचलता आदि।
- आवेग : बिना सोचले अचानक काम कइल भा कहल, आ बात करत घरी अधीरता से दोसरा के टोकल जइसन व्यवहार.
एह स्थिति के निदान अक्सर बचपन में होला। हालाँकि, कबो-कबो अइसन लोग भी होलें जे वयस्कता ले एह लच्छन सभ के साथ जिए लें आ एह बात से अनजान होलें कि उनके ई स्थिति बा।
Covid के दौरान अचानक ADHD दवाई के इस्तेमाल काहे बढ़ गईल?
अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के एगो हालिया एगो बड़ अध्ययन में पाता चलल कि 2020-2021 के कोविड-19 महामारी के दौरान एडीएचडी के उत्तेजक दवाई के पर्चे में काफी बढ़ोतरी भईल। डॉक्टर एकर कई गो मुख्य कारण बतावत बाड़े।
1. महामारी से पैदा होखे वाला तनाव
कल्पना करीं, लॉकडाउन के दौरान हमनी के सब घर में फंसल रहनी जा। बाहर निकले के कवनो रास्ता ना रहे, दोस्तन से भेंट ना हो पावत रहे, आ हमनी के रोजमर्रा के सब दिनचर्या बाधित हो गइल रहे। एह तरह के समय में हमनी के जवन अकेलापन, चिंता अवुरी तनाव महसूस होखेला, उ बहुत जादे होखेला।
डॉक्टर अवुरी शोधकर्ता के कहनाम बा कि, तनाव के ए जादा स्तर के चलते कुछ लोग में पहिले से मौजूद एडीएचडी के लक्षण अवुरी बढ़ गईल हो सकता। जइसे कि जे केहू पहिले बाहर निकल के दोस्तन का साथे खेल के अपना अति सक्रियता पर काबू पा लेत रहे ओकरा घर में बंद रहला पर ओकरा से निपटे में दिक्कत हो सकेला. संगही, जेकरा पहिले लक्षण ना देखाई देत रहे, उहो ए तनाव के चलते नाया लक्षण देखाई दे सकता।
2. टेलीहेल्थ सेवा के सुविधा के बारे में बतावल जाव
महामारी के संगे एगो अवुरी बात आईल कि डॉक्टर से ऑनलाइन (वीडियो कॉल) बात करे के क्षमता अवुरी घर से दवाई लेवे के क्षमता रहे। हमनी के एकरा के टेलीहेल्थ कहेनी जा। एह सुविधा के चलते ओ लोग के भी प्रोत्साहित कईल गईल, जेकरा पहिले डॉक्टर से मिले के समय ना रहे, चाहे मानसिक स्वास्थ्य के समस्या के चलते डॉक्टर से मिले से तनी हिचकिचात रहे, उ लोग के भी अपना समस्या के समाधान खोजे खातिर प्रोत्साहित कईल गईल। एडीएचडी के निदान आ पर्चे में बढ़ोतरी के भी इहे एगो बड़ कारण रहे।
ई बढ़ोतरी केकरा में सबसे जादा देखाई देलस?
एह अध्ययन से पाता चलल कि इ बढ़ोतरी सभके बीच एक समान ना रहे, बालुक खास तौर प कुछ खास उम्र के समूह अवुरी लिंग के बीच देखाई देलस। आईं एह डेटा के एगो तालिका में देखल जाव.
| श्रेणी | 2020-2021 के दौरान दवाई के इस्तेमाल में बढ़ोतरी देखल गईल |
|---|---|
| महिला (20-24 साल के उम्र) के बा। | 19.2% के सभसे ढेर बढ़ती (एह अध्ययन में सभसे ढेर प्रतिशत बतावल गइल) |
| महिला (15-44 साल के उम्र) के बा। | 10% से अधिका के बढ़ोतरी भइल |
| पुरुष (25-44 साल के उम्र) के बा। | 10% से अधिका के बढ़ोतरी भइल |
| लड़िका (5-19 साल के उमिर के) | हालांकि एडीएचडी के दवाई के इस्तेमाल ए समूह में सबसे जादे रहे, लेकिन महामारी के दौरान ए लोग के प्रतिशत में तनिका कमी आईल । |
एह आंकड़ा से पता चलत बा कि एह हालत के पहचान आ इलाज में बढ़ोतरी भइल बा खास कर के नवहिन आ युवा वयस्कन में.
का रउरा शक बा कि रउरा एडीएचडी के लक्षण बा?
ई लेख पढ़त घरी का रउरा लागल कि "अरे हमरा लगे भी कुछ अइसन चीज बा?" निम्नलिखित के बारे में सोची।
- जब रउरा कवनो काम शुरू कर देनी, जइसे कि कवनो काम भा पाठ, त का जबले ऊ पूरा ना हो जाव तबले ध्यान में राखल मुश्किल होला?
- का रउवा अक्सर छोट-छोट बात भूला जानी? का रउवा लगातार आपन चाभी, पर्स, या फोन जइसन चीज खोजत बानी?
- का रउरा एके जगहा बइठे में बहुते दिक्कत होला? का रउरा आदत बा कि लगातार गोड़ से चंचल रहे के भा हाथ से कुछ करे के?
- का रउरा बिना सोचले आवेग से बात कहत बानी भा करत बानी? का रउरा बाद में अफसोस होला?
- जब केहू बतियावत होखे त का रउरा कूद के ओकरा के खतम होखे के इंतजार कइले बिना जवाब देनी?
- का रउरा टालमटोल करे के आदत बा? का रउवा सब कुछ आखिरी समय तक छोड़ देनी?
बाकिर एह बात के ध्यान में राखीं. खाली ई मत मानीं कि रउरा एडीएचडी बा खाली एहसे कि रउरा एहमें से एगो भा दू गो लक्षण बा. कई बेर ई लच्छन अन्य मानसिक भा शारीरिक स्थिति सभ के कारण भी हो सके लें, जइसे कि तनाव, चिंता, या अवसाद .
सबसे बढ़िया आ सुरक्षित काम ई बा कि अगर ई लक्षण रउरा रोजमर्रा के जिनिगी, काम, शिक्षा भा पारिवारिक संबंधन पर असर डालत रहेला त कवनो सलाहकार मनोचिकित्सक भा अपना परिवार के डाक्टर से सलाह लीं. ऊ रउरा के पूरा तरह से जांच कर सकेला, रउरा के सही में कवना तरह के स्थिति के पहचान कर सकेला आ जरूरत पड़ला पर रउरा के सबसे उपयुक्त इलाज के तरीका के ओर रेफर कर सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी आलस्य भा अनुशासन के कमी ना ह. ई एगो असली मेडिकल स्थिति ह जवना के इलाज से प्रबंधित कइल जा सकेला.
- तनावपूर्ण स्थिति, जइसे कि कोविड महामारी, हमनी के मानसिक स्वास्थ्य पर गहिराह असर डाल सकेला, संभावित रूप से एडीएचडी जइसन अंतर्निहित स्थिति के ट्रिगर भा अउरी बढ़ा सकेला।
- ऑनलाइन पढ़ल जानकारी के आधार प खुद के एडीएचडी के निदान मत करीं। इ खतरनाक हो सकता।
- अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के एडीएचडी के लक्षण लउकत बा त सबसे बढ़िया काम बा कि कवनो योग्य डॉक्टर से सलाह लीं. सही निदान आ इलाज के योजना मिलला से जीवन आसान हो सकेला.
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