का रउरा भी कवनो काम पूरा करे में दिक्कत होला? का रउरा अक्सर कुछ ना कुछ भुला जानी? का रउरा लागत बा कि जब कवनो दोस्त बतियावत होखे तबहूँ रउरा ध्यान ना दे पाईं? का रउवा कबो-कबो बेचैन महसूस करेनी अवुरी एक जगह रहे में असमर्थ होखेनी? हालांकि बहुत लोग के लागेला कि इ सभ सामान्य चीज़ ह, लेकिन शायद एकरा पीछे एडीएचडी नाम के एगो स्थिति बा, जवना के बारे में बहुत लोग के जानकारी नईखे, लेकिन इ वयस्क लोग के भी प्रभावित करेला। आईं आजु एह बात पर सरल आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.
एडीएचडी ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त एडीएचडी (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति ह जवन कि हमनी के दिमाग के कामकाज के तरीका के प्रभावित करेला। एकर असर आदमी के ध्यान बनावे राखे, आवेगपूर्ण व्यवहार (आवेगपूर्णता) आ कबो-कबो अति सक्रियता के नियंत्रित करे के क्षमता पर असर पड़ सकेला।
अक्सर एह स्थिति के निदान शुरुआती बचपन में होला, आमतौर पर 7 साल के उमिर के आसपास, पहिले डाक्टर लोग के लागत रहे कि बच्चा के उमिर बढ़ला पर ई स्थिति "आउटग्रो" हो जाई। लेकिन हाल के शोध से पता चलल बा कि एडीएचडी के 60% से ज्यादा बच्चा में वयस्कता तक इ स्थिति जारी रहेला .
हैरानी के बात बा कि अधिकांश अध्ययन से पता चलता कि एडीएचडी से पीड़ित 20% से कम वयस्क लोग के इ जानकारी बा कि उनुका इ स्थिति बा। आ जेकरा जानकारी बा ओकरा में से करीब एक चौथाई लोग के ही इलाज हो रहल बा .
का वयस्क एडीएचडी के लक्षण बचपन से अलग बा?
हँ, बिल्कुल बा. अगर रउरा बचपन में एडीएचडी रहे त वयस्क के रूप में आपके लक्षण में बदलाव हो सकता। बचपन में रउरा जवन शरारत आ अति सक्रियता रहे ऊ कम हो गइल होखी. बाकिर एकरा बदले दोसरो समस्या सामने आ सकेला.
कल्पना करीं कि रउरा बचपन में एडीएचडी के निदान ना भइल रहे. तब वयस्क के रूप में आपके लक्षण के गलती से कुछ अवुरी मानल जा सकता। उदाहरण खातिर, एडीएचडी से पीड़ित लगभग 50% वयस्क लोग के भी चिंता कहल जाला । त कबो-कबो, डॉक्टर तक आपके लक्षण के देख सकतारे अवुरी सोच सकतारे कि इ अवसाद, चिंता, चाहे द्विध्रुवी विकार ह।
एह अंतर के नीचे दिहल तालिका से अउरी साफ-साफ समझल जा सकेला।
| बचपन में एडीएचडी के आम लक्षण | वयस्कता में एडीएचडी के आम लक्षण |
|---|---|
| अत्यधिक चंचल, एक जगह रहे में असमर्थ। | भीतर बेचैन आ हलचल महसूस होखे। |
| कक्षा में ध्यान देवे में असमर्थता। | कवनो काम शुरू कइला का बादो ओकरा के पूरा करे में आलसी होखल, टालमटोल कइल. |
| अधीरता, बारी के इंतजार करे में असमर्थता। | बिना सोचले जल्दी फैसला लेवे के (आवेगशीलता)। जइसे कि : अचानक खर्चा, अचानक गुस्सा। |
| लगातार चीजन के नुकसान होखत रहे। | समय के प्रबंधन में दिक्कत, अक्सर देर होखल। |
| अइसन बात कइल जवना से दोसरा के टोक जाव. | रिश्ता बनावे राखे में समस्या, बार-बार भुलाए के समस्या। |
का लैंगिक अंतर से एडीएचडी पर असर पड़ेला?
इहो एगो बहुते जरूरी बिन्दु बा. बचपन में लईकन के एडीएचडी के निदान के संभावना लईकिन के मुक़ाबले दुगुना से जादे होखेला . बाकिर हैरानी के बात बा कि जइसे-जइसे हमनी के वयस्कता में प्रवेश करेनी जा, ई अंतर कुछ कम हो जाला।
लेकिन इहाँ खास बात इ बा कि महिला के अक्सर बाद में एडीएचडी के पता चलेला। शायद 30 या 40 के दशक में होखे। अयीसन काहें बा?
वैज्ञानिक के कहनाम बा कि महिला में एडीएचडी के लक्षण पुरुष के मुक़ाबले जादे सूक्ष्म होखेला। मतलब कि उ लोग में अक्सर लईकन में निहन अति सक्रियता के बजाय लापरवाही जईसन लक्षण होखेला। एहसे शिक्षक आ अभिभावकन के एकरा के छोड़े में आसानी हो सकेला.
बिना इलाज के एडीएचडी के चलते लईकी अवुरी महिला के अवसाद, चिंता अवुरी कम आत्मसम्मान के शिकार होखे के संभावना जादे होखेला।
अक्सरहा, महिला के तबे पता चलेला कि उनुका एडीएचडी बा, जब उनुका खुद के बच्चा के एडीएचडी के पता चलेला। जब उ लोग अपना बच्चा के लक्षण देखतारे तबे उनुका एहसास होखेला कि "वाह, हमरा त इहे हाल बचपन से बा।"
का आनुवंशिकता से एडीएचडी पर असर पड़ेला? (आनुवंशिक कारक) के बारे में बतावल गइल बा।
हँ, बिल्कुल बा. हालांकि एडीएचडी के सही कारण के अभी तक पता नईखे चलल , लेकिन इ साफ बा कि इ परिवार में चलेला .
- अगर आपके परिवार में केहु के एडीएचडी बा त आपके भी एडीएचडी होखे के संभावना चार से छव गुना जादा बा।
- एडीएचडी के 40% बच्चा में कम से कम एक माता-पिता में एडीएचडी के लक्षण होखेला।
जुड़वा बच्चा के अध्ययन से पता चलल बा कि एडीएचडी के वंशानुगतता 60% से 90% तक बा . मतलब कि आपके जीन के बहुत प्रभाव बा कि आपके एडीएचडी होखे कि ना।
जीन के अलावा कई गो अउरी जोखिम वाला कारक सभ के एडीएचडी के बिकास में योगदान पावल गइल बा।
| जोखिम कारक के बारे में बतावल गइल बा | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| माथा में चोट लागल बा | खासकर दिमाग के फ्रंटल लोब में चोट। |
| पर्यावरण के विषाक्त पदार्थ के संपर्क में आवे के | जइसे कि बचपन में सीसा जइसन चीजन के संपर्क में आवे के. |
| समय से पहिले जन्म होखे के | नियत तिथि से पहिले पैदा होखल। |
| जन्म के समय कम वजन के वजन | जन्म के समय कम वजन वाला होखल। |
| गर्भावस्था के दौरान माई के व्यवहार | गर्भावस्था के दौरान मातृ के ओर से तंबाकू अवुरी शराब के इस्तेमाल। |
अगर रउरा सोचत बानी कि "हमरा भी ई लक्षण बा" त ई लेख पढ़ला के बाद चिंता मत करीं. एकरा में राउर कवनो गलती नइखे. सबसे बढ़िया काम बा कि एह क्षेत्र में विशेषज्ञता राखे वाला डाक्टर से बात करीं . उ आपके हालत के निदान क सकेले अवुरी आपके सबसे उचित इलाज अवुरी सलाह दे सकतारे। इ आपके नौकरी, रिश्ता, अवुरी आपके जीवन के अवुरी बहुत पहलू में सुधार करे में बहुत मदद करी।
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी खाली अइसन चीज ना ह जवन लइकन के प्रभावित करेला। बड़ लोग में भी इ आम बात बा, लेकिन बहुत लोग एकरा से अनजान बाड़े।
- वयस्क लोग में एडीएचडी के लच्छन बचपन के लच्छन से अलग हो सके ला। लापरवाही आ टालमटोल बदमाशी से बेसी प्रमुख हो सकेला.
- एडीएचडी के अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति सभ के साथ भ्रमित कइल जाला, जइसे कि चिंता भा अवसाद।
- एह स्थिति खातिर आनुवंशिक प्रभाव बहुत ढेर होला। मतलब कि ई वंशानुगत हो सकेला.
- अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त डाक्टर से सलाह लेबे से मत डेराईं. सही निदान आ इलाज से जीवन आसान हो सकेला।
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