सबेरे उठला पर भी नाक बहे लागेला? का नाक में ठूंठ आ खुजली लागत बा? का हर समय आँख, मुंह अवुरी गला में खुजली होखेला? अगर अयीसन बा त आपके उहे हो सकता जवना के बारे में हमनी के बात करतानी : एलर्जी नासिकाशोथ , चाहे जईसे कि कुछ लोग एकरा के कहेला , घास के बुखार . नाम में "बोखार" के बावजूद अधिकांश लोग के बोखार ना आवेला। आईं एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव, बहुते सरलता से.
एलर्जी नासिकाशोथ का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त एलर्जी नासिकाशोथ हमनी के शरीर के हमनी के आसपास के चीज़ से एलर्जी के प्रतिक्रिया ह जवन कि देखे में बहुत छोट होखे (जेकरा के एलर्जी पैदा करेवाला कहल जाला) . जब इ एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ हमनी के नाक चाहे मुंह से हमनी के शरीर में घुस जाला त हमनी के शरीर के लागेला कि कवनो खतरनाक चीज़ घुस गईल बा। एकरा बाद, शरीर में हिस्टामाइन नाम के एगो रसायन निकलेला। इहे कारण बा कि छींक, नाक बहल, अवुरी आंख में खुजली जईसन लक्षण होखेला।
आम सर्दी निहन इ संक्रामक नईखे। संगही, नाक के सभ भीड़ एलर्जी नासिकाशोथ ना होखेला। कुछ लोग के गैर-एलर्जी नासिकाशोथ नाम के एगो स्थिति भी हो सकता, जवना के लक्षण भी अयीसने होखेला, लेकिन एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के चलते ना होखेला।
एकरा खातिर मुख्य ट्रिगर का बा?
कई गो कारक बाड़ें जे एलर्जी नासिकाशोथ के बिकास में योगदान दे सके लें। ई घर के भीतर आ बाहर दुनों हो सके लें। इहाँ कुछ मुख्य रूप से दिहल गइल बा:
- पेड़, घास आ खरपतवार से निकले वाला पराग: ई हवा में तैरे ला, खासतौर पर फूल के मौसम में।
- फफूंदी के बीजाणु : ई नम जगह पर उगे लें, जइसे कि बाथरूम, रसोईघर, आ इहाँ तक कि पत्ता के कूड़ा के ढेर के बीच भी।
- पालतू जानवर के डैंड्रफ : बिलार आ कुकुर जइसन जानवर वाला घर में ई आम बात बा।
- धूल के घुन : नंगी आँख से ना लउके वाला इ छोट-छोट जीव हमनी के गद्दा, तकिया, बिस्तर के चादर, सोफा अवुरी पर्दा में रहेले।
- तिलचट्टा के लार अवुरी मल : कुछ लोग के ए सभ से एलर्जी भी हो सकता।
कल्पना करीं कि सबेरे जब रउरा बगइचा में निकलेनी त लगातार छींक आवे लागेनी भा पुरान किताब राखत घरी नाक बंद हो जाला. शायद कुछ अइसने कारण बा.
एह एलर्जी से कवन मौसम सबसे जादा प्रभावित होखेला?
एलर्जी नासिकाशोथ साल के कवनो समय हो सकता। हालांकि कुछ लोग खास मौसम में एकरा से जादे प्रभावित होखेले।
- मौसमी एलर्जी: आमतौर पर ई सभसे ढेर बसंत, गर्मी आ गिरावट के सुरुआती सीजन में होखे लीं। एकर कारण ई बा कि एह समय में पेड़ आ फूल खिलल रहेला आ पर्यावरण में पराग के स्तर अधिका होला। हालाँकि, ई पराग के मौसम रउआँ के रहे के जगह के आधार पर अलग-अलग हो सके ला।
- बारहमासी एलर्जी के बारे में बतावल गइल बा:ई सब साल भर मौजूद हो सकेला। ज्यादातर घर के भीतर के चीज़ के चलते इ होखेला। जइसे कि धूल के घुन, पालतू जानवर के डैंडर आदि जाड़ा में ई बढ़ सकेला काहे कि खिड़की बंद होला।
ई हालत असल में केतना आम बा?
हँ, ई रउरा सोचला से बहुते अधिका आम स्थिति बा. दुनिया भर में लाखों लोग एलर्जी नासिकाशोथ से पीड़ित बाड़े। कुछ अध्ययन के मोताबिक लगभग 20% आबादी में ई स्थिति बा। मतलब कि बहुत संभावना बा कि आपके परिवार चाहे दोस्त के केहु में अयीसन होखे।
एलर्जी नासिकाशोथ के लक्षण का होला?
ई लच्छन सभ ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें आ कबो-कबो लच्छन सभ के तीव्रता भी अलग-अलग हो सके ला। देखल जाव कि रउरा लगे कम से कम कुछ अइसन बा कि ना:
- नाक के भीड़, छींक, आ नाक बहल।
- नाक, गला, आ आँख में खुजली होखे।
- आँख में लाली भा पानी आवे।
- सिरदर्द , साइनस के दबाव, अवुरी आंख के आसपास करिया घेरा।
- नाक अवुरी गला में बलगम के जादा जमाव।
- थकान महसूस हो रहल बा।
- गला में बलगम के चलते गला में दर्द (नाक के बाद के ड्रिप)।
- कुछ लोग के सांस लेवे में दिक्कत, खांसी, आ घरघराहट जइसन लक्षण भी हो सकेला .
भले ही आपके ए प्रकार में से एक-दुगो लक्षण होखे, लेकिन जदी इ लक्षण बनल रहे त डॉक्टर से मिलल निमन विचार होई।
का ई एलर्जी ह? का सर्दी बा? रउरा कइसे पक्का पता चल जाई?
इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। काहे कि एलर्जी नासिकाशोथ के लक्षण आम सर्दी से बहुत मिलत जुलत होखेला। हालांकि कुछ तनी-मनी अंतर बा।
खुजली, लाल, पानी वाला आँख एलर्जी के साथ आम बात बा . हालांकि, सर्दी के संगे इ लक्षण ओतना गंभीर ना होखेला। सर्दी के संगे शरीर में दर्द अवुरी बोखार के संभावना जादे होखेला।
एगो अउरी बात इ बा कि एलर्जी नासिकाशोथ आमतौर प एगो खास कारण (ट्रिगर) से शुरू होखेला। जइसे कि जब मौसम बदल जाला, जइसे कि घर में नया पालतू जानवर ले आवल. एलर्जी हर साल लगभग एकही समय (जइसे कि बसंत) आ सके ला आ बहुत जल्दी शुरू हो सके ला।
लेकिन, सर्दी एगो वायरस के चलते होखेला। एक आदमी से दोसरा आदमी में फइल जाला। त अगर रउरा केहू के आसपास रहल बानी जेकरा सर्दी बा त रउरा सर्दी हो सकेला. आमतौर प सर्दी करीब एक सप्ताह में खतम हो जाला। लेकिन, जदी इ एलर्जी बा त इ तब तक चल सकता जब तक कि एलर्जी पैदा करेवाला वातावरण से ना निकल जाए।
हमनी के एलर्जी नासिकाशोथ काहे होखेला? शरीर के भीतर का होला?
एलर्जी नासिकाशोथ के कारण, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के वातावरण में छोट-छोट चीज़ (एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ) प प्रतिक्रिया देवेला, जवन कि बहुत छोट होखेला, जवना के नंगी आंख से ना देखे के मिलेला।प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया के कारण।
इ एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ असल में अधिकांश लोग खाती हानिरहित होखेला। हालांकि, जदी आपके एलर्जी नासिकाशोथ बा त आपके प्रतिरक्षा प्रणाली सोचेले कि एलर्जी पैदा करेवाला आपके शरीर में घुसे वाला आक्रमणकारी ह। त आपके शरीर के बचावे खाती प्रतिरक्षा प्रणाली आपके खून में हिस्टामाइन जईसन रसायन छोड़ देवेले। एह हिस्टामाइन के चलते आपके नाक, आंख अवुरी गला के श्लेष्म झिल्ली में सूजन अवुरी खुजली होखेला। एही तरे आपके शरीर एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ से छुटकारा पावे के कोशिश करेला।
हमनी के एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ के मुख्य प्रकार के बारे में चर्चा क चुकल बानी जा:
- धूल के घुन कालीन, पर्दा, बिस्तर आ फर्नीचर में रहेला।
- पेड़, घास, आ खरपतवार से निकले वाला पराग।
- पालतू डैंडर के बा।
- फफूंदी के बीजाणु होला।
- तिलचट्टा के लार आ कचरा।
कुछ फूड एलर्जी के चलते नाक अवुरी गला में सूजन भी हो सकता। हालांकि, फूड एलर्जी कबो-कबो जानलेवा भी हो सकता। एहसे जदी आपके शक बा कि कवनो खास खाना के चलते आपके लगातार एलर्जी के लक्षण होखता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।
एकरा के विकसित होखे के सबसे जादा खतरा केकरा बा?
एलर्जी विरासत में मिल सकेला . मतलब कि जदी आपके माता-पिता चाहे परिवार के कवनो करीबी सदस्य के एलर्जी बा त आपके एलर्जी नासिकाशोथ होखे के संभावना जादे बा।
संगही, दमा चाहे एक्जिमा (एक्जिमा निहन त्वचा के बेमारी) से पीड़ित लोग में इ स्थिति होखे के संभावना जादे होखेला।
डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?
जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा के जाँच करीहें आ रउरा लक्षण का बारे में पूछीहें. संगही, उ लोग अवुरी हालत, जईसे सर्दी अवुरी दमा के जांच करीहे। एलर्जी के जांच भी कर सकेला .
- ब्लड एलर्जी टेस्ट : एकरा से आपके खून के नमूना में एंटीबॉडी के मात्रा के नापल जाला जवन कि कवनो खास एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के खिलाफ पैदा भईल बा। एकरा के इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) टेस्ट भी कहल जाला . एकरा से कई प्रकार के एलर्जी के पता लगावल जा सकता, इहाँ तक कि फूड एलर्जी के भी पता चल सकता।
- त्वचा के चुभन के जांच अवुरी/या इंट्राडर्मल जांच: इ जांच इ पता लगावे में मदद करेला कि आपके ठीक से कवना एलर्जी से एलर्जी बा। त्वचा के चुभन के परीक्षण में , आपके डॉक्टर आपके त्वचा प (आमतौर प आपके बांह चाहे हाथ के पीठ प) अलग-अलग एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के थोड़-बहुत मात्रा में राख के एगो छोट सुई से चुभन देवेले। अगर रउरा कवनो एलर्जी पैदा करे वाला चीज से एलर्जी बा त 15 से 30 मिनट के भीतर इ जगह लाल हो जाई, खुजली अवुरी सूजन हो जाई। इंट्राडर्मल टेस्ट के बाइहो एकही निहन बा, लेकिन एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ त्वचा के नीचे इंजेक्शन लगावल जाला।
एक बेर ए जांच के माध्यम से आपके पता चल गईल कि कवन एलर्जेन आपके परेशान करता त एकरा से बचे अवुरी उचित इलाज कईल आसान हो जाई।
एलर्जी नासिकाशोथ के इलाज कईसे कईल जाला?
गनीमत बा कि कई तरह के दवाई बाड़ी स जवन एलर्जी नासिकाशोथ के लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकेले। इ गोली, तरल पदार्थ, आंख के बूंद, नाक के छिड़काव, अवुरी इंजेक्शन के रूप में आवेला। सबसे जरूरी बा कि कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। खासकर अगर रउरा गर्भवती बानी भा स्वास्थ्य के दोसर समस्या बा त ई बहुते जरूरी बा.
इहाँ कुछ मुख्य इलाज के तरीका बतावल गइल बा:
एंटीहिस्टामाइन के दवाई दिहल जाला
एह सब के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) डॉक्टर के पर्चे के संगे भा बिना पर्चे के खरीदल जा सकता। इ दवाई हिस्टामाइन नाम के रसायन के रोक के काम करेले, जवन कि एलर्जी के दौरान शरीर से निकलेला। इ गोली, तरल पदार्थ, आंख के बूंद, नाक के स्प्रे, अवुरी इनहेलर के रूप में आवेला। उदाहरण खातिर:
- लोराटाडिन (जइसे कि क्लैरिटिन®) के इस्तेमाल कइल जाला।
- सेटिरिजिन (जइसे कि ज़ायर्टेक®) के इस्तेमाल कइल जाला।
- फेक्सोफेनाडिन (जइसे कि एलेग्रा®) के इस्तेमाल कइल जाला।
- लेवोसेटिरिजिन (जइसे कि ज़ाइजल®) के इस्तेमाल कइल जाला।
कुछ एंटीहिस्टामाइन के चलते नींद आ सकता। एहसे ए दवाई के सेवन करत घरी शराब से परहेज करीं, खास तौर प जदी आप गाड़ी चलावत बानी।
नाक के भीड़ कम करे वाली दवाई (Decongestants)
इ दवाई नाक अवुरी साइनस में भीड़ कम करेला। इनहन के गोली, तरल पदार्थ, भा नाक के छिड़काव के रूप में मुंह से लिहल जा सके ला। उदाहरण खातिर:
- अफ्रिन® नाक के स्प्रे के बा
- फिनाइलफ्रीन नाक के स्प्रे (जइसे कि नियो-सिनेफ्रीन®)
- स्यूडोफेड्रिन (जइसे कि सुडाफेड®) के इस्तेमाल कइल जाला।
एह सब से हाई ब्लड प्रेशर, सिरदर्द, अनिद्रा, बेचैनी जईसन चीज़ हो सकता। पांच दिन से जादे समय तक नाक के डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे के इस्तेमाल से भी नशा हो सकता।
कोर्टिकोस्टेरॉइड नाक के छिड़काव होला
इ स्प्रे अवुरी इनहेलर नाक में सूजन के कम करेला अवुरी घास के बुखार के लक्षण से राहत देवेला। आमतौर पर इस्तेमाल होखे वाला नाक के स्प्रे में फ्लोनेज®, नासाकोर्ट®, आ राइनोकोर्ट® शामिल बाड़ें। एकरा से सिरदर्द, नाक के भीतरी सूजन, नाक से खून बहल, अवुरी खांसी जईसन दुष्प्रभाव हो सकता।
ल्यूकोट्रीन अवरोधक के रूप में इस्तेमाल होला
एलर्जी के दौरान हमनी के शरीर में हिस्टामाइन अवुरी ल्यूकोट्रायन नाम के रसायन निकलेला। एकरा से सूजन अवुरी घास के बुखार के लक्षण भी होखेला। इ दवाई गोली के रूप में आवेले अवुरी एकरा के सिर्फ डॉक्टर के पर्चे के संगे लिहल जा सकता। ई एह ल्यूकोट्रीन सभ के रोक के काम करे लें। सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला मोंटेलुकास्ट (जइसे कि सिंगुलेर®) होला। कुछ लोग के ए दवाई के सेवन करत समय मूड में बदलाव, अजीब सपना, मांसपेशियन के अनैच्छिक हलचल अवुरी त्वचा प दाना आवे के अनुभव हो सकता।
इम्यूनोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा
इ इलाज आपके शरीर के एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के सहन करे के सिखावेला। आपके डॉक्टर आपके बहुत कम मात्रा में एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ के इंजेक्शन ( जेकरा के चमड़ी के नीचे इम्यूनोथेरेपी कहल जाला, चाहे एलर्जी के शॉट कहल जाला) देवेले। हर इंजेक्शन के संगे आपके डॉक्टर धीरे-धीरे एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के मात्रा बढ़ा देवेले। समय के संगे आपके प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के आदत पड़ जाला अवुरी ओकरा प प्रतिक्रिया कईल बंद क देवेला।
कुछ खास मामला में आपके डॉक्टर ओरल इम्यूनोथेरेपी के सलाह भी दे सकतारे, जवन कि एगो गोली के रूप में आवेला, जवना के आप अपना जीभ के नीचे डाल देनी। ई इलाज वर्तमान में खाली पेड़, घास, आ धूल के घुन (अमेरिका में) से एलर्जी खातिर उपलब्ध बा।
आमतौर प इ एलर्जी केतना दिन तक रहेला?
ई अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। अधिकांश लोग के दवाई खईला के कुछ दिन के भीतर राहत मिल जाला। हालांकि, जब तक एलर्जी पैदा ना होखे तब तक दवाई के सेवन जारी राखे के होई। कुछ लोग के ई लच्छन हफ्ता भर भा महीना भर ले हो सके ला, खासतौर पर अगर ऊ लोग दवाई ना लेत होखे भा अगर ओह लोग के लच्छन के कम करे में मदद करे वाली दवाई ना मिल पावे।
एह हालत के साथे रहत घरी रउरा का उमेद कर सकीलें?
एलर्जी नासिकाशोथ तनी असहज हो सकता। हालांकि आमतौर प एकरा से स्वास्थ्य में गंभीर समस्या ना होखेला। बहुत लोग जीवनशैली में बदलाव अवुरी ओवर-द-काउंटर दवाई से ए लक्षण के प्रबंधन करेले।
हालांकि एह हवा में फइलल पदार्थन से एलर्जी वाला लोग के कान में संक्रमण आ साइनस संक्रमण के खतरा अधिका होला . संगही, जदी एकरा चलते रात में नींद ठीक से ना आवेला त दिन में थकान महसूस हो सकता। अगर आपके दमा बा त घास के बुखार आपके दमा के लक्षण के अवुरी खराब क सकता।
एलर्जी नासिकाशोथ से बचाव खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?
एकरा के पूरा तरीका से रोके के कवनो तरीका नईखे। हालांकि, जीवनशैली में कुछ बदलाव के संगे ए एलर्जी के संगे जियल आसान हो जाला। सबसे जरूरी बा कि एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ से जादे से जादे दूर रहे के चाही। लक्षण कम करे खातिर एह सब चीजन के आजमाईं:
- अपना चेहरा, आंख अवुरी नाक के छूवे के जतना हो सके कम से कम करीं।
- पराग के मात्रा जादा होखे के समय (वसंत, गर्मी अवुरी गिरावट के शुरुआत) में अपना घर अवुरी गाड़ी के खिड़की बंद राखी।
- धूल के घुन से बचाव खातिर तकिया, गद्दा अवुरी बिस्तर के चादर प कवर लगाई।
- पालतू जानवर के सोफा आ बिस्तर पर चढ़े से रोकीं. जवना कमरा में दरवाजा ना चाहत होखे ओकरा में दरवाजा बंद राखीं.
- हवा में एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ के मात्रा कम करे खातिर अपना वैक्यूम क्लीनर अवुरी एयर कंडीशनर प फिल्टर के इस्तेमाल करीं।
- खासकर जानवरन से खेलला के बाद अक्सर हाथ धोवे के चाहीं।
- बाहर जाए के समय पराग से आंख के बचावे खाती टोपी अवुरी धूप के चश्मा पहिन लीं। घरे पहुंचते ही कपड़ा बदल लीं।
का रउरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
हालांकि आमतौर प एलर्जी नासिकाशोथ से स्वास्थ्य में कवनो बड़ समस्या ना होखेला, लेकिन डॉक्टर से मिल के इ सुनिश्चित कईल निमन विचार बा कि इ कवनो अवुरी स्थिति ना ह, जईसे कि दमा चाहे साइनस के संक्रमण। खास तौर प, रउआ डॉक्टर से मिले के चाही, जदी:
- अगर एलर्जी के लक्षण आपके रोजमर्रा के गतिविधि में बाधा डाल रहल बा।
- अगर रात में ठीक से नींद आवे में परेशानी होखे।
- अगर एलर्जी के दवाई खईला के बावजूद लक्षण कम ना होखे।
डाक्टर रउरा के ई पता लगावे में मदद कर सकेला कि रउरा कवना एलर्जी से एलर्जी बा आ अइसन इलाज के सलाह दे सकेला जवना से रउरा राहत मिल सके.
संक्षेप में (टेक-होम मैसेज) के बारे में बतावल गइल बा।
त, एलर्जी नासिकाशोथ नाम के इ स्थिति तनी परेशान करेवाला हो सकता। लेकिन, चिंता के कवनो बात नईखे। अगर सही तरीका से प्रबंधित होखे त एकरा संगे सामान्य, खुशहाल जीवन जियल कवनो समस्या नईखे। लाखों लोग दवाई अवुरी जीवनशैली में बदलाव के संगे ए स्थिति के संभालेले। अगर आपके ए प्रकार में से कवनो लक्षण बा त डॉक्टर से बात करीं अवुरी आपके सबसे जादे सूट करेवाला इलाज अवुरी सलाह लीं। तब रउरा भी साँस ले सकेनी आ ठीक हो सकेनी!
` एलर्जी नासिकाशोथ, घास के बुखार, एलर्जी, छींक, नाक के भीड़, पराग, धूल के घुन
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