का रउवा वजन कम करे के अलग-अलग तरीका आजमावत थक गईल बानी? कबो-कबो रउआ 'जादू' के दवाई के बारे में सुनले होखब, जवन कि आपके भूख के कम क सकता अवुरी आपके वजन आसानी से कम करे में मदद क सकता। ई सब असल में का हवें? इहे हमनी के मेडिकल रूप से 'भूख दबावे वाला' कहेनी। ठीक बा, त आईं आजु एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव.
ई भूख दबावे वाला का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो खास प्रकार के दवाई ह, जवना के इस्तेमाल वजन कम करे खाती कईल जाला। बाकिर ऊ सबका खातिर ना होखे. इ खाली मोटापा नाम के स्थिति वाला लोग खातिर ही सलाह दिहल जाला . आमतौर प मोटापा तब होखेला जब आपके बॉडी मास इंडेक्स चाहे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से जादे होखे।
इ दवाई आपके दिमाग अवुरी शरीर के भूख अवुरी भूख के महसूस करे के तरीका में बदलाव क के काम करेले। ए दवाई के सेवन से भूख कम लाग सकता, चाहे थोड़-बहुत खाना खईला के बाद भी पेट भरल महसूस हो सकता। एकरा चलते आप कैलोरी कम खानी अवुरी वजन कम हो जाला।
लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा कि अकेले ए दवाई के सेवन से आप वजन कम नईखी क सकत। अध्ययन से साफ पता चलल बा कि इ दवाई तबे सबसे निमन काम करेले जब एकरा के उचित कम कैलोरी वाला आहार योजना अवुरी नियमित शारीरिक व्यायाम के संगे लिहल जाए।
एह दवाईयन के मुख्य प्रकार का होला?
एह दवाई सभ के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला: पर्चे के दवाई आ ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई।
लेकिन याद राखीं कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) वजन घटावे के दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। कुछ ओटीसी दवाई आपके दोसरा स्थिति खातिर लेत दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता अवुरी स्वास्थ्य के अवुरी समस्या पैदा क सकता।
पर्चे के दवाई के दू गो श्रेणी में बाँटल जाला: अल्पकालिक आ दीर्घकालिक।
| नशा के प्रकार के बा | उदाहरण आ महत्वपूर्ण जानकारी दिहल गइल बा |
|---|---|
| लंबा समय तक इस्तेमाल खातिर (चिकित्सक सलाह पर) | इनहन के इस्तेमाल कई महीना भा एकरा से ढेर समय ले कइल जा सके ला।
|
| अल्पकालिक उपयोग खातिर (चिकित्सा सलाह पर) | आमतौर पर ई सभ कुछ समय खातिर दिहल जालें, जइसे कि 12 हप्ता (3 महीना)। इ नशा पैदा क सकता अवुरी एकरा के बेहद सावधानी से अवुरी सिर्फ चिकित्सकीय सलाह के तहत लेवे के चाही। |
इ दवाई शरीर के भीतर कईसे काम करेले?
दरअसल, हमनी के भूख, भूख अवुरी ऊर्जा (एनर्जी होमियोस्टेसिस) के संतुलन बनावल बहुत जटिल प्रक्रिया ह। एकरा में हमनी के शरीर के कई हिस्सा शामिल होखेला।
- दिमाग आ तंत्रिका तंत्र के बारे में बतावल गइल बा
- अग्न्याशय के नाम से जानल जाला
- वसा ऊतक के होला
- पेट आ आंत के बारे में बतावल गइल बा
एह प्रक्रिया के नियंत्रण हमनी के शरीर में मौजूद कई तरह के रसायन से होखेला। उदाहरण खातिर:
- हार्मोन : घर्रेलिन, लेप्टिन अवुरी इंसुलिन जईसन हार्मोन हमनी के भूख प सीधा असर करेला।
- न्यूरोट्रांसमीटर : दिमाग के कोशिका के बीच संदेश देवे वाला गाबा अवुरी सेरोटोनिन जईसन रसायन भी शामिल होखेला।
- पेप्टाइड : ग्लूकागन नियर पेप्टाइड 1 (GLP-1) एगो अउरी महत्वपूर्ण पेप्टाइड हवे जे भूख के नियंत्रित करे में मदद करे ला।
अब देखल जाव कि ई दवाई का करेला. ई दवाई सभ ऊपर बतावल गइल कुछ रसायन सभ के सक्रियता बढ़ावे के काम करे लीं, या फिर कुछ रसायन सभ के सक्रियता के रोके के काम करे लीं। अइसहीं भूख कम लागेला, भा तनी खाना खइला के बाद भी पेट भरल लागेला।
एह दवाई के इस्तेमाल करे खातिर के उपयुक्त बा?
डॉक्टर ए दवाई के सिर्फ ओ लोग के सलाह देवेले, जवन कि कुछ खास शर्त के पूरा करेले।
- जे लोग मोटापा से ग्रस्त बा , मतलब बीएमआई 30 भा ओकरा से जादे होखे, खास तौर प अगर अकेले आहार अवुरी व्यायाम से वजन कम होखे में नाकाम रहल बा।
- जे लोग के बीएमआई 27 साल से अधिका बा अवुरी बाकी मेडिकल स्थिति जवन कि मोटापा के चलते हो सकता। उदाहरण खातिर:
- टाइप 2 डायबिटीज के बेमारी बा
- हाई ब्लड प्रेशर के बा
- खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखेला
- जोड़ में दर्द होला
सिर्फ आपके डॉक्टर ही तय क सकतारे कि इ आपके खाती सही बा कि ना। कवनो दोस्त के एकर इस्तेमाल करत देखला के बाद भा इंटरनेट प एकरा बारे में पढ़ला के बाद कबो अपना दम प ए दवाई के सेवन शुरू मत करीं।
एकर दुष्प्रभाव का बा?
सभ दवाई निहन एकर दुष्प्रभाव हो सकता। चुकी हर प्रकार के दवाई अलग-अलग काम करेले, एहसे एकर दुष्प्रभाव भी अलग-अलग हो सकता। एहसे दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से ए बारे में बात करीं।
| आम दुष्प्रभाव होखेला | |
|---|---|
| लंबा समय तक इस्तेमाल करे वाली दवाई खाती | |
| कब्ज | दस्त |
| पेट में दर्द होखेला | उबकाई |
| पाचन संबंधी समस्या के समस्या होखेला | कपार दरद |
| अल्पकालिक (नियंत्रित) दवाई खातिर | |
| दिल के धड़कन तेज भा अनियमित होखे (अतालता) | चक्कर आवे के स्थिति |
| मूड में बदलाव (जइसे कि अवसाद, चिंता) | गंभीर मानसिक भ्रम (प्रलाप, मनोविकार) के समस्या होला। |
| नींद ना आवल | मुँह सूख गइल बा |
दवाई लेत घरी कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउआ एह प्रकार के दवाई लेत बानी त रउआ नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले के चाहीं ताकि ई सुनिश्चित हो सके कि ई रउआ खातिर ठीक से काम कर रहल बा आ रउआ वजन कम हो रहल बा। संगही, जदी आपके कवनो अप्रिय दुष्प्रभाव, खास तौर प अनियमित दिल के धड़कन, छाती में दर्द, चाहे गंभीर मानसिक भ्रम के अनुभव होखे त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही। आपातकालीन स्थिति में नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाईं।
मोटापा एगो जटिल स्थिति ह। एकरा खातिर इलाज के योजना भी जटिल बा। भूख नियंत्रण के दवाई ओह योजना के एगो हिस्सा भर ह। एहसे अगर रउरा कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से पूछे में कबो संकोच मत करीं.
घर ले जाए के संदेश
- भूख दबावे वाला दवाई एगो प्रकार के दवाई ह जवन कि डॉक्टर मोटापा खाती लिखेले, ना कि अयीसन चीज़ जवना के इस्तेमाल सभकेहु तनी-मनी वजन कम करे खाती क सके।
- एह दवाईयन से बेहतरीन परिणाम तबे मिल सकेला जब एकर इस्तेमाल सही आहार आ व्यायाम का साथे कइल जाव.
- बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो ए दवाई के इस्तेमाल शुरू मत करीं।
- एह दवाईयन के दुष्प्रभाव हो सकेला. एह लोग के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं। अगर कवनो गंभीर लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- दवाई के दुकान से भा ऑनलाइन बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदल वजन घटावे के सप्लीमेंट बहुत खतरनाक हो सकता। इनहन के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा डाक्टर से बात करीं।
- दवाई लेत घरी अपना डॉक्टर से नियमित संपर्क बना के राखल बहुत जरूरी बा।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं