हमनी के सब केहू के हाथ में सुन्नपन के अनुभव भईल बा, जईसे हमनी के करंट लागल होखे, ना? ज्यादातर समय अयीसन तब होखेला जब हमनी के एकही स्थिति में बईठेनी चाहे जब हमनी के हाथ के बांह के नीचे दबा के सुतेनी जा। ओह घरी नस संकुचित हो जाला आ खून के संचार कम हो जाला। आमतौर पर कुछ समय बाद ई अपने आप चल जाला। हालांकि, कबो-कबो हाथ में इ सुन्नता अवुरी गंभीर स्वास्थ्य समस्या के लक्षण हो सकता। त आजु हाथ में सुन्न होखे के मुख्य कारणन पर बात कइल जाव आ ओकरा पर का कइल जाव.
कार्पल टनल सिंड्रोम के बेमारी होला
हाथ में सुन्न होखे के इ बहुत आम कारण ह। सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के हाथ के कलाई के इलाका में हड्डी अवुरी ऊतक से बनल एगो छोट, संकरी रास्ता बा, जवना के "कार्पल टनल" कहल जाला। हमनी के अँगुरी के गति के नियंत्रित करे वाला मीडियन नर्व आ अउरी ऊतक एह मार्ग से गुजरेलें।
अगर रउआ लगातार मैनुअल काम करीं, उदाहरण खातिर, कंप्यूटर पर लंबा समय तक काम करीं, भा अगर रउआ लगे कवनो काम होखे जवना में लगातार हिलल-डुलल जरूरी होखे, जइसे कि परिधान के फैक्ट्री में, त ई रास्ता सूज सकेला आ नस संकुचित हो सकेला।
अगर रउरा लागत बा कि रउरा ई स्थिति हो सकेला त एह लक्षणन के देखल जाव:
- आमतौर प लक्षण धीरे-धीरे शुरू होखेला।
- आपके अंगूठा, तर्जनी अवुरी बीच के अंगुरी में झुनझुना महसूस हो सकता। कबो-कबो त दर्द तक हो सकता।
- हो सकेला कि राउर हाथ तनी कमजोर महसूस होखे . हाथ में जवन चीज़ जमीन प भी गिर सकता।
- ई सुन्नता आ दर्द बढ़ सकेला, खासकर रात में .
अगर आपके इ लक्षण बा त अपना काम से ब्रेक लेके हाथ आराम करीं। अइसन गतिविधि से बचे के चाहीं जवना से राउर लक्षण अउरी बढ़ जाव. कोल्ड पैक दर्द अवुरी सूजन के कम करे में भी मदद क सकता।
याद राखीं कि अगर ई लक्षण बनल रहेला, रात में नींद में बाधा आवेला भा रोजमर्रा के कामकाज में बाधा आवे त रउरा जरूर डाक्टर से मिले के चाहीं. अगर एकर इलाज ना कइल जाव त नस आ मांसपेशी के स्थायी नुकसान हो सकेला.
चुटकी लेहले नर्व के
एकरा के चिकित्सकीय रूप से गर्भाशय ग्रीवा रेडिकुलोपैथी के नाम से जानल जाला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ स्थिति तब होखेला जब हमनी के रीढ़ के हड्डी के गर्दन से निकले वाला कवनो नस संकुचित हो जाला चाहे खींच लेला। एकर कारण कवनो दुर्घटना, गर्दन प तनाव पैदा करेवाला काम, गठिया जईसन मेडिकल स्थिति, चाहे रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर तक हो सकता।
जब गर्दन के कवनो नस के चुटकी लिहल जाला त बांह में सुन्न होखे के अलावे लक्षण जईसे कि:
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| दरद | गर्दन से नीचे बांह के नीचे तेज, जरत दर्द विकिरण हो सकता। |
| सुन्न हो गइल | हो सकेला कि रउरा पिन आ सुई के सनसनी महसूस हो सकेला. |
| मांसपेशी के कमजोरी होखे के स्थिति | हो सकता कि आपके बांह के ताकत कम हो सकता, जवना से भारी चीज़ उठावल मुश्किल हो सकता। |
आराम अवुरी दर्द निवारक दवाई अयीसन समय में मदद क सकता। लेकिन अगर कुछ दिन बाद आपके लक्षण में सुधार ना भईल त डॉक्टर से मिल जाईं। ऊ फिजिकल थेरेपी, गर्दन के ब्रेस भा अउरी कवनो इलाज करा सकेला.
स्वास्थ्य के अन्य स्थिति के कारण सुन्न होखल
हाथ में सुन्न होखल अवुरी बहुत बेमारी के लक्षण हो सकता। आईं ओह बात के भी तनी अउरी जागरूक होखे के चाहीं।
आभा के साथ माइग्रेन हो जाला
कुछ लोग के माइग्रेन के हमला से पहिले आभा के अनुभव होखेला। एह में दृष्टि में बदलाव, आँख के सोझा लकीर देखल, अवुरी हाथ में सुन्न होखल शामिल हो सकता। आमतौर प इ लक्षण सिरदर्द शुरू होखे से करीब एक घंटा पहिले शुरू होखेला अवुरी एक घंटा से भी कम समय में खतम हो जाला।
मधूमेह
जब समय के संगे ब्लड शुगर के स्तर जादा होखेला अवुरी बेकाबू होखेला त एकरा से नस के नुकसान हो सकता। एकरा के "डायबिटिक न्यूरोपैथी" कहल जाला। एकर विशेषता होला सुन्न होखल , जवन आमतौर पर गोड़ से शुरू होला आ कबो-कबो हाथ पर भी असर डाल सकेला। सुन्न होखे के अलावे जरल सनसनी अवुरी मांसपेशी के कमजोरी जईसन लक्षण भी देखाई देता। अगर आपके डायबिटीज बा त ए लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल अवुरी ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखल जरूरी बा।
अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थिति के बारे में बतावल गइल बा
हाथ में सुन्न होखल भी अइसन बेमारी सभ के लच्छन हो सके ला जे तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे लीं, जइसे कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS)। अइसना में हाथ, गोड़ में सुन्न हो सकेला आ बोले में दिक्कत भी हो सकेला।
कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव
कुछ कीमोथेरेपी दवाई नस के नुकसान पहुंचा सकता, जवना से हाथ, गोड़ अवुरी अँगुरी में सुन्न हो सकता चाहे दर्द हो सकता। एकरा के "दस्ताना अवुरी स्टॉकिंग सनसनी" भी कहल जाला, काहेंकी एकरा से लागता कि आप दुगो मोट दस्ताना अवुरी दु मोट मोजा पहिनले बानी। हालांकि इ एगो आम दुष्प्रभाव ह, लेकिन जदी इ आपके रोजमर्रा के काम करे में बहुत जादे बा त अपना डॉक्टर के बताईं।
आपातकालीन स्थिति : ई खेल ना ह!
कई बेर हाथ में सुन्न होखल जानलेवा आपातकाल के संकेत हो सकता। एह लक्षणन से बहुते जागरूक रहीं.
| आपातकालीन स्थिति के स्थिति में | फीचर जवना पर ध्यान देबे के बा |
|---|---|
| झटका |
अगर एके बेर में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. |
| हार्ट अटैक हो गइल बा |
अगर आपके इ लक्षण बा त इ दिल के दौरा हो सकता। तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। |
हाथ में सुन्न होखल अइसन ना होला जवना के हमनी का नजरअंदाज कर सकीले. सबसे जरूरी बा कि एकरा पीछे के सही कारण के बारे में जानल अवुरी जरूरी इलाज के तलाश कईल जाए।
घर ले जाए के संदेश
- ज्यादातर समय हाथ के सुन्न होखल साधारण कारण से होला, जइसे कि एकही स्थिति में होखल, आ ई अस्थायी होला।
- अगर रउआ अइसन काम में काम करेनी जवना में दोहरा गति के जरूरत होखे त रउआ कार्पल टनल सिंड्रोम जईसन स्थिति होखे के खतरा बा।
- अगर सुन्नता बनल रहेला, दर्द के संगे होखे, चाहे रोजमर्रा के कामकाज में बाधा आवे त डॉक्टर से सलाह जरूर लीं।
- अगर आपके हाथ में अचानक सुन्न हो गईल बा, जवना के संगे चेहरा के झुकल, बोले में दिक्कत, चाहे छाती में दर्द जईसन लक्षण देखाई देता त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं, काहेंकी इ स्ट्रोक चाहे दिल के दौरा के निशानी हो सकता।
- अगर आपके डायबिटीज जईसन पुरान बेमारी बा त आपके ब्लड शुगर के स्तर के बढ़िया से नियंत्रित रखला से नस के नुकसान से बचाव में मदद मिल सकता।
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