हमनी में से बहुत लोग धूप से झुलसे खातिर स्किन केयर प्रोडक्ट के रूप में एलोवेरा के इस्तेमाल करेले। इ वाकई में त्वचा खाती निमन बा। लेकिन का रउवा जानत बानी कि एलोवेरा से भी आपके बाल खाती बहुत फायदा होखेला? एलोवेरा खुजली वाला माथा, तेल वाला बाल अवुरी बाल के मजबूत करे खाती एगो बढ़िया प्राकृतिक उपाय ह। त आज एह छोट पौधा के बड़ फायदा के बारे में बात कईल जाए।
एलोवेरा आपके बाल में कईसे मदद करेला?
एलोवेरा कवनो अइसन चीज ना ह जवना के हमनी का सदियन से इस्तेमाल करत आइल बानी जा. ई एगो अइसन पौधा ह जवन हजारन साल से दवाई के रूप में इस्तेमाल हो रहल बा। ई दुनिया भर के गरम, शुष्क जलवायु में बढ़िया से बढ़े ला।
एलोवेरा त्वचा के बहुत समस्या खाती बहुत फायदेमंद होखेला, जईसे कि घाव, मुँहासा अवुरी जरल। कुछ देस सभ में एलोवेरा के सेवन खाए-पीए के रूप में कइल जाला। एकरा से भड़काऊ आंत के बेमारी, डायबिटीज, अवुरी हेपेटाइटिस जईसन स्थिति खाती भी कुछ फायदा मानल जाता।
लेकिन बाल प एकर असर के बारे में अभी तक वैज्ञानिक शोध के कमी बा। बाकिर एकर एगो कारण बा. एलोवेरा में एतना फायदेमंद सामग्री होखेला कि एकरा के मिला के इ फायदा मिलेला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ विटामिन, खनिज अवुरी एंजाइम से भरपूर सुपरफूड ह।
आईं देखल जाव कि बाल खातिर एलोवेरा के मुख्य फायदा का बा।
| फायदा | कइसे काम करेला? |
|---|---|
| बाल के मजबूत करेला | एलोवेरा में विटामिन ए, बी12, सी, अवुरी ई के संगे-संगे फैटी एसिड अवुरी अमीनो एसिड भरपूर मात्रा में होखेला। इ सभ स्वस्थ बाल खाती जरूरी बा। इ बाल के कूप के पोषण देवेला अवुरी बाल के मजबूत करेला। |
| तेल होखे के नियंत्रित करेला | का आपके बाल जल्दी तेल हो जाला? एलोवेरा में मौजूद एंजाइम टूट के आपके माथा अवुरी बाल से फालतू तेल (सीबम) के हटा देवेला, जवना से आपके बाल साफ अवुरी ताजा देखाई देवेला। |
| माथा के खुजली कम करेला | शोध से पता चलल बा कि एलोवेरा त्वचा के ``सेबोरेइक जिल्द के सूजन`` नाम के स्थिति से राहत देवेला, जवना के विशेषता बा कि सिर के चकनाचूर होखल, माथा के लाली अवुरी स्केलिंग होखेला। एकरा से खुजली अवुरी स्केलिंग में काफी कमी आवेला। |
| सूरज के किरण से बचाव करेला | ठीक हमनी के त्वचा निहन हमनी के बाल भी धूप से आवे वाला यूवी रेडिएशन के संपर्क में आवेला। जब ए किरण के संपर्क में आवेला त बाल के चमक खतम हो जाला, रंग बदल जाला, खुरदुरा हो जाला अवुरी भंगुर हो जाला। एगो अध्ययन में पाता चलल बा कि ताजा एलोवेरा के रस में बाल के ए यूवी किरण से बचावे के क्षमता होखेला। |
| बाल के बढ़े में मदद करेला | हालांकि कुछ लोग के दावा बा कि एलोवेरा बाल बढ़े में मदद क सकता, लेकिन एकर समर्थन करे खाती कवनो ठोस वैज्ञानिक सबूत नईखे। हालांकि शोधकर्ता के मानना बा कि एलोवेरा में मौजूद एगो रासायनिक यौगिक जवना के नाम ``एलोनिन`` बा, जवन कि ``एलोपेसिया'' जईसन बाल झड़ला के स्थिति वाला लोग में बाल के बढ़े में मदद करेला।हालांकि, इ बाल के टूटे के कम करे में मदद करेला, जवन कि बाल के स्वस्थ अवुरी लंबा बढ़े में मदद करेला। |
एलोवेरा के इस्तेमाल करत घरी सावधान रहे के चीज़
आम तौर प एलोवेरा के त्वचा प लगावे में कवनो बड़ खतरा नईखे, लेकिन कुछ चीज़ बा, जवना से हमनी के सावधान रहे के जरूरत बा।
सबसे जरूरी बा कि एलर्जी के जांच कईल जाए। कुछ लोग के एलोवेरा से एलर्जी हो सकता। अगर अयीसन भईल त दाना हो सकता। एहसे एकरा के पूरा माथा प लगावे से पहिले कलाई के भीतरी हिस्सा में थोड़ा मात्रा में लगाई अवुरी करीब दु घंटा इंतजार करीं। एकर इस्तेमाल तबे करीं जब आपके त्वचा में कवनो बदलाव ना होखे, जईसे कि खुजली चाहे लाली।
अगर आप हाइड्रोकोर्टिसोन जईसन स्टेरॉयड क्रीम के इस्तेमाल करतानी त एलोवेरा जेल लगावे के समय सावधान रहीं, काहेंकी एलोवेरा से त्वचा में सोखल कोर्टिसोन के मात्रा बढ़ सकता।
संगही, जदी आप एलोवेरा खाए चाहे पीये के सोचत बानी त सावधान रहीं। लेटेक्स आ पूरा पत्ता के रस के बड़ खुराक लेवे से खतरनाक हो सकेला . एकरा से किडनी के नुकसान हो सकता, पेट में परेशानी हो सकता अवुरी दस्त हो सकता। अगर रउआ कवनो दवाई लेत बानी, खासकर डायबिटीज भा ब्लड थिनर (एंटीकोआगुलेंट) खातिर, त एलोवेरा के सेवन करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं ।
एलोवेरा के इस्तेमाल के सरल तरीका
स्टोर से एलोवेरा जेल खरीद सकेनी। अगर रउआ अयीसन करेनी त अयीसन उत्पाद जरूर चुनी जवन कि 100% एलोवेरा होखे अवुरी ओकरा में सुगंध चाहे शराब ना मिलावल होखे। या, एकरा से भी बढ़िया, आपन एलोवेरा के पौधा खुद उगाईं अवुरी ओकरा से ताजा जेल निकाल लीं।
इहाँ जेल के घर में बनावे के तरीका बतावल गईल बा:
1. पौधा से एगो बढ़िया से बढ़ल, तनी मोट पत्ता चुनीं।
2. एकरा के कुछ मिनट खातिर छोड़ दीं ताकि पीला दूध निहन तरल ``(लेटेक्स)`` जवन बाहर निकलेला, ओकरा के पूरा तरीका से हटा दिहल जाए, ओकरा बाद उ हिस्सा के हटा दिहल जाए। ई इस्तेमाल खातिर उपयुक्त नइखे।
3. ओकरा बाद पतई के पानी से बढ़िया से धो लीं।
4. तेज चाकू से पतई के दुनो ओर के दुनो कांटेदार किनारा के धीरे से काट के निकाल लीं।
5. अब चाकू भा सब्जी छीलने वाला के इस्तेमाल से पतई के ऊपर से त्वचा के धीरे से निकाल लीं।
6. भीतर के साफ, पारदर्शी जेल के चम्मच से स्कूप क के बाहर निकालल जा सकता चाहे चाकू से टुकड़ा-टुकड़ा में काटल जा सकता।
एह ताजा जेल के ढेर दिन ले स्टोर ना कइल जा सके. हालांकि एकरा के कस के सील कईल बर्तन में फ्रिज में करीब एक सप्ताह तक राखल जा सकता। अगर चाहल जाव त एकरा के आइस क्यूब ट्रे में भी फ्रीज क सकेनी।
बाल अवुरी खोपड़ी के इलाज के रूप में:
तैयार एलोवेरा जेल के सीधा बाल अवुरी माथा प लगाई। एकरा के अपना माथा, बाल के कूप अवुरी बाल में बढ़िया से मालिश करीं। नमी के बरकरार राखे में मदद करे खातिर अरंडी के तेल के कुछ बूंद डाल के फेर से मालिश करीं। एकरा के करीब 30 मिनट तक छोड़ दीं, ओकरा बाद बढ़िया से कुल्ला करीं।
तेल वाला बाल खातिर:
1-2 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच नींबू के रस, अवुरी 1 कप पानी मिला के बढ़िया से मिला लीं। रोज निहन बाल शैम्पू अवुरी धोवे के बाद ए मिश्रण के बाल प लगाई। कुछ मिनट तक एकरा के चालू राखी, ओकरा बाद साफ पानी से कुल्ला क लीं।
घर ले जाए के संदेश
- एलोवेरा एगो बहुत कारगर प्राकृतिक उपाय ह जवन बाल के मजबूत करे, तेल के नियंत्रित करे अवुरी माथा के खुजली के कम करे में मदद करेला।
- बाल प लगावे से पहिले एकरा के अपना त्वचा के छोट हिस्सा प परीक्षण कईल बहुत जरूरी बा कि कवनो एलर्जी बा कि ना।
- एलोवेरा के खाना भा पेय पदार्थ के रूप में सेवन करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं , खास तौर प जदी आप कवनो अवुरी स्थिति खाती दवाई लेतानी।
- एलोवेरा के जेल आप घर में बना सकतानी, चाहे बाजार से खरीदतानी त अयीसन चुनी, जवना में 100% एलोवेरा होखे अवुरी एकरा में कवनो अवुरी रसायन ना होखे।
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