जब हमनी के दोस्तन के साथे मिलत बानी जा, जब हमनी के कवनो पार्टी में जानी जा त हमनी में से अइसन लोग बा जेकरा "तनी नशा में धुत्त होखे के" आदत बा, ना? एगो बीयर, तनी शराब, भा शराब के गोली... हमनी के चाहे जवन भी पीईं जा, एकरा शरीर के भीतर काम करे के तरीका होखेला। का रउवा कबो 'ब्लड अल्कोहल कंटेंट' भा संक्षेप में `(बीएसी)` के नाम सुनले बानी? आज हम बात कर रहल बानी अपना शरीर में शराब के मात्रा नापे के एह तरीका के। अगर रउरा अपना स्वास्थ्य आ सुरक्षा के बारे में सोचत बानी त ई एगो अइसन बात बा जवना के रउरा जानल जरूरी बा.
सरल शब्दन में ब्लड अल्कोहल कंटेंट (बीएसी) का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) आपके खून में मौजूद शराब के मात्रा ह।
कवनो भी प्रकार के शराब, जइसे कि बियर, शराब भा शराब में एगो मादक पदार्थ होला जेकरा के `(एथिल अल्कोहल)` भा `(इथेनॉल) कहल जाला। जब आप शराब पीयेनी त इ शराब आपके पेट अवुरी छोट आंत से खून में जल्दी सोख लेवेला। लेकिन शराब हमनी के देह खाती जहर ह। त हमनी के लिवर ए जहर के छान के खून से निकाले के काम करेला।
लेकिन इहाँ समस्या बा। हमनी के लिवर के एगो सीमा बा कि उ शराब के केतना तेजी से प्रोसेस क सकता। औसतन लिवर प्रति घंटा लगभग एक पेय के प्रोसेस क सकता। अगर आप एकरा से जादा तेजी से शराब पीयत बानी त आपके खून में शराब के मात्रा चाहे बीएसी बढ़ जाई। तबे रउरा "उच्च" महसूस होला.
भले हमनी के "एक शराबी पेय" कहत बानी जा, लेकिन एकर मात्रा बा:
- 12 औंस के बियर के बा
- 5 औंस के शराब के बा
- 1.5 औंस कड़ा शराब, जइसे कि अरक
याद रखीं, अलग-अलग बियर आ वाइन सभ में शराब के मात्रा अलग-अलग हो सके ला, एह से ई खाली एगो सामान्य बिचार बा।
कई गो अउरी कारक बा जवन राउर बीएसी स्तर के प्रभावित कर सकेला:
- केतना शराब पीयत बानी?
- केतना तेजी से पीयेनी।
- शराब पीये से पहिले केतना खाना खईले रहनी (खाली पेट पीये प बीएसी जल्दी बढ़ जाला)।
- राउर उमिर आ शरीर के वजन।
बीएसी के स्तर वाला हमनी के शरीर के का होखेला?
शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद पैदा करे वाला दवाई ह। मतलब कि एकरा से हमनी के दिमाग अवुरी शरीर के कामकाज धीमा हो जाला। त जईसे-जईसे हमनी के खून में शराब के मात्रा (BAC) बढ़ेला, एकर असर हमनी के शरीर अवुरी दिमाग प भी बदल जाला।
एकरा के नीचे दिहल तालिका से अउरी साफ-साफ समझल जा सकेला।
| बीएसी स्तर (%) के बा। | तन-मन पर एकर असर |
|---|---|
| 0.0% के बा। | शरीर में शराब बिल्कुल नइखे (हम पूरा तरह से सोबर बानी)। |
| 0.02% के बा। | हो सकता कि आपके मिजाज में तनिका बदलाव हो सकता, आपके सिर हल्का महसूस हो सकता अवुरी आपके फैसला लेवे के क्षमता में तनिका कमी हो सकता। |
| 0.05% के बा। | हो सकेला कि रउरा अपना के अव्यवस्थित महसूस करीं, एकाग्रता में कमी आ निर्णय लेबे के कौशल खराब होखे. |
| 0.08% के बा। | मांसपेशी के नियंत्रण खराब बा, खतरा के पहचानल मुश्किल बा अवुरी तार्किक तरीका से सोचल मुश्किल बा। (श्रीलंका समेत कई देशन में गाड़ी चलावे के कानूनी सीमा इहे बा)। |
| 0.10% के बा। | प्रतिक्रिया के गति धीमा होला, बातचीत धुंधला हो जाला आ सोच के गति धीमा हो जाला. |
| 0.15% के बा। | मूड में बदलाव, मतली अवुरी उल्टी, संतुलन अवुरी मांसपेशियन प नियंत्रण के नुकसान। |
| 0.15% - 0.30% के बा। | भ्रम, उल्टी, जादा नींद आवे। |
| 0.30% - 0.40% के बा। | ए स्तर प 'शराब के जहर' होखेला। एकरा से जानलेवा हो सकता। हो सकेला कि रउरा होश में आ जाव. |
| 0.40% से अधिका बा . | इ एगो घातक स्तर बा। एकरा से कोमा, सांस रुके अवुरी मौत तक हो सकता। |
कुछ लोग के नियमित शराब पीये के आदत हो गईल बा। ओह लोग के ऊ बा जवना के हमनी का ‘सहिष्णुता’ कहेनी जा. मतलब कि अब उ लोग के ओतना नशा ना लागे, जतना पहिले महसूस करत रहले। लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि उनुका खून में शराब के स्तर (बीएसी) कम बा। भले ही उ लोग नशा महसूस ना करे, लेकिन उनुका शरीर के नुकसान अवुरी खतरा अभी तक बा।
कवना परिस्थिति में बीएसी टेस्ट कइल जाला?
बीएसी टेस्ट करे के कई तरह के कारण हो सकता।
- मेडिकल कारण : जदी कम समय में जादा शराब पियला के बाद केहु गंभीर रूप से बेमार हो जाला त डॉक्टर इ जांच क के पता लगाईहे कि इ शराब के जहर ह कि ना। अइसन व्यक्ति के तुरंत आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाए के चाही।
- शराब के इस्तेमाल के निगरानी : ए जांच के इस्तेमाल इ पता लगावे खाती कईल जाला कि शराब के लत के इलाज के दौरान केहु शराब के इस्तेमाल करता कि ना।
- कामकाजी जगह पर: कुछ संगठन नया कर्मचारी के काम पर रखे के समय, रोजगार के दौरान, या कामकाजी जगह पर दुर्घटना के बाद ई परीक्षण कर सके लें।
- कानूनी मामला : इ बात हमनी के हर समय सुनत रहेनी। कानूनी मामिला में बीएसी जांच अनिवार्य बा, जइसे कि जब कवनो कार दुर्घटना होला, जब पुलिस नशा में गाड़ी चलावे के जांच करेले, आ जब नाबालिग लोग शराब पीयत पकड़ल जाला।
ई खून के जांच कईसे कईल जाला?
चिंता मत करीं, इ बहुत सरल बा, ठीक ओसही जईसे नियमित खून के जांच होखेला। आमतौर पर ई प्रयोगशाला तकनीशियन द्वारा कइल जाला।
1. रउरा के कुर्सी प बईठावल जाई अवुरी खून निकाले खाती आसान नस मिल जाई। आमतौर प, इ आपके कोहनी के भीतरी हिस्सा प होई।
2. एक बेर नस मिलला के बाद ओ जगह के पूरा तरीका से साफ क के एंटीसेप्टिक लगावल जाला।
3. ओकरा बाद नस में एगो छोट सुई डाल के खून के नमूना लिहल जाला। रउरा त एगो छोट चुभन महसूस होई।
4. जांच खातिर जरुरी खून के मात्रा लिहला के बाद सुई निकाल के ओह जगह के कपास के टुकड़ा से दबावल जाला।
5. अंत में प्लास्टर के छोट टुकड़ा ओह इलाका में लगावल जाला आ काम पूरा हो जाला।
पूरा प्रक्रिया में पांच मिनट से भी कम समय लागेला। एकरा बाद खून के नमूना के रिजल्ट खाती प्रयोगशाला में भेजल जाला।
टेस्ट के रिजल्ट के बारे में जान लीं
टेस्ट रिपोर्ट के रिजल्ट कई रूप में आ सकेला। सबसे आम बा बीएसी के प्रतिशत के रूप में। उदाहरण खातिर, 0.03% बीएसी .
कई बेर त ई "सकारात्मक" भा "नकारात्मक" के रूप में सामने आ सकेला. मतलब कि रउरा खून में शराब रहे भा ना रहे.
जरुरी बात ई बा कि एह बीएसी टेस्ट के रिजल्ट आपके आखिरी पेय के 6 से 12 घंटा के भीतर ही सही होखेला। अगर रउरा अपना रिजल्ट के बारे में कवनो सवाल बा त बेहतर होई कि रउरा अपना डॉक्टर से बात करीं .
कानूनी स्तर का बा?
श्रीलंका समेत दुनिया के कई देशन में कानून के अनुसार गाड़ी चलावे खातिर खून में शराब के अधिकतम मात्रा 0.08% BAC बा। इ बहुत कम रकम बा। मतलब कि एक बियर पियला के बाद भी आपके बीएसी के स्तर ए सीमा से जादे हो सकता।
एह से कबो कवनो कारण से शराब पी के गाड़ी ना चलाईं। राउर जान आ सड़क पर मौजूद मासूम लोग के जान खातिर ई बहुते खतरा बा.
कानूनी उमिर के केहू खातिर मध्यम शराब के सेवन कवनो समस्या ना हो सकेला. लेकिन जादा चाहे जादा शराब पियला से स्वास्थ्य खाती गंभीर खतरा हो सकता। अगर रउरा अपना शराब पीये के आदत के चिंता बा त अपना डॉक्टर से बात करीं . हमनी के मिल के एगो अयीसन योजना बना सकेनी जा जवन आपके खाती काम करे।
घर ले जाए के संदेश
- ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) आपके खून में मौजूद शराब के मात्रा ह।
- हमनी के लिवर प्रति घंटा लगभग एक पेय शराब के ही प्रोसेस क सकता। जल्दी से शराब पियला से आपके बीएसी के स्तर बढ़ जाई।
- बहुत कम बीएसी स्तर प भी आपके निर्णय लेवे के क्षमता अवुरी ध्यान बिगड़ जाला। उच्च स्तर त जानलेवा भी बा।
- कबो शराब पी के गाड़ी ना चलाईं। कानूनी सीमा बहुत कम बा।
- अगर रउरा अपना शराब पीये के आदत भा अपना जान-पहचान के आदत के चिंता बा त ओकरा बारे में कवनो डॉक्टर से बात करीं.
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