का रउवा अपना शरीर के गंध से चिंतित बानी? आईं एकरा बारे में बात कइल जाव (शरीर के गंध)!

का रउवा कबो-कबो सोचेनी कि "अरे हमार देह से गंध आवेला?"? खासकर जब रउरा भीड़ वाला जगह पर होखीं, बस में होखीं, भा ऑफिस में होखीं त तनी शर्मिंदगी आ शर्म आवेला. बहुत लोग के लागेला कि शरीर के गंध पसीना से निकलेला। बाकिर अइसन नइखे. जरूरी नईखे कि पसीना से शरीर से गंध आवे। त आज आईं शरीर के गंध के बारे में अवुरी जानी। इ बहुत लोग के आम समस्या बा, एहसे चिंता मत करीं।

काहे ई देह से गंध आवेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त आपके पसीना शरीर के गंध के मुख्य कारण ना होखेला। इ आपके त्वचा प मौजूद बैक्टीरिया ह जवन कि आपके पसीना के संगे मिल जाला। हमनी के पसीना में कवनो गंध नइखे। लेकिन जब आपके त्वचा प बैक्टीरिया ए पसीना के संगे रिएक्शन करेला त एकरा से हमनी के गंध आवेला। ई गंध खट्टा, मीठ भा प्याज नियर भी हो सके ला।

हमनी के शरीर में पसीना के ग्रंथि दु प्रकार के होखेला।

1. एक्रिन ग्रंथि : इ पूरा शरीर में पावल जाले। एह ग्रंथियन से निकले वाला पसीना सीधे त्वचा के सतह पर आके वाष्पित हो जाला आ शरीर के ठंडा कर देला। ई पसीना से गंध ना आवेला।

2. एपोक्राइन ग्रंथि : इहे हमनी के कहानी के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह। ई ग्रंथि अइसन इलाका में होलीं जहाँ रोम के कूप होखे, जइसे कि बगल आ ग्रोइन। एह ग्रंथियन से निकले वाला पसीना त्वचा प बैक्टीरिया के संगे मिल के एगो गंध पैदा करेला। इ एपोक्राइन ग्रंथि हमनी के यौवन के बाद ही काम करे लागेला . एही से छोट-छोट लइकन के पसीना के गंध ना आवेला।

समझ गईनीं? पसीना के मात्रा इ नईखे, बालुक आपके त्वचा प बैक्टीरिया के प्रकार अवुरी इ पसीना के संगे कईसे मिलत-जुलत होखेला, जवन कि मुख्य रूप से शरीर के गंध प असर करेला।

शरीर से गंध आवे के आम कारण का होखेला?

बैक्टीरिया आ पसीना के जमाव के अलावा कई गो अउरी कारक एकरा के प्रभावित क सके लें।

का खाना-पीना अवुरी बेमारी से शरीर के गंध प असर पड़ेला?

हँ, बिल्कुल बा. कई बेर आपके शरीर के गंध में बदलाव कवनो मेडिकल स्थिति के संकेत हो सकता।

खाना-पीना के असर

"तू जवन खात बाड़ू" कहावत शरीर के गंध प कुछ हद तक लागू होखेला।

• सल्फर से भरपूर खाद्य पदार्थ : जब आप सल्फर के मात्रा जादा वाला खाद्य पदार्थ, जईसे प्याज, लहसुन, गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, अवुरी लाल मांस खाएनी त उ सल्फर पसीना के संगे निकल सकता अवुरी सड़ल अंडा निहन अप्रिय गंध पैदा क सकता।
• पसीना आवे वाला खाद्य पदार्थ : मसालेदार खाद्य पदार्थ (जइसे कि हमनी के करी), कॉफी, शराब, अवुरी एमएसजी (अजिनोमोटो) पसीना बढ़ावेला। जब पसीना बढ़ेला त गंध आवे के संभावना भी बढ़ जाला।

चिकित्सा के स्थिति के असर

अगर अचानक आपके शरीर के गंध बदल गईल त इ कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकता। अगर रउरा एह तरह के कवनो बात देखत बानी , त डॉक्टर से मिलल सबसे बढ़िया बा।

खैर, एह बारे में रउरा का कर सकीलें?

गनीमत बा कि एकरा से रउरा बहुते काम कर सकीलें. आईं, डेग-डेग पर एक नजर डालल जाव।

1. व्यक्तिगत स्वच्छता आ जीवनशैली के बारे में बतावल गइल बा

इहे पहिला अवुरी सबसे जरूरी कदम बा।

• रोजाना नहाए के : रोजाना एंटीबैक्टीरियल साबुन के इस्तेमाल से नहाए के चाही। खास तौर प ध्यान राखे के चाही कि जवना जगह प बहुत पसीना आवेला, जईसे बगल अवुरी ग्रोइन।
• अपना बगल के साफ राखल : बगल के बाल निकालल बहुत जरूरी बा काहेंकी बाल बैक्टीरिया के प्रजनन स्थल ह। जब बाल खतम हो जाला त पसीना जल्दी वाष्पित हो जाला।
• साफ कपड़ा : रोज साफ-सुथरा, धोवल कपड़ा पहिनीं। सबसे निमन बा कि पसीना सोख लेवे अवुरी त्वचा के सांस लेवे देवे वाला कपड़ा से बनल कपड़ा पहिनल जाए, खास तौर प सूती।
• पसीना रोधी दवाई के इस्तेमाल : इहाँ डियोड्रेंट अवुरी पसीना रोधी में अंतर के समझल जरूरी बा। एगो डियोड्रेंट गंध के ढंक देला। पसीना रोधी दवाई पसीना कम करेला। पसीना रोधी दवाई के इस्तेमाल जवना में एल्युमिनियम होखे, जादे कारगर होखेला। नहा के शरीर के बढ़िया से सुखावे के बाद लगाई।
• तनाव कम करीं : तनाव कम करे के तरीका खोजीं। ध्यान अवुरी व्यायाम जईसन चीज़ मदद क सकता।

2. प्राकृतिक देखभाल जवन घर में कइल जा सकेला

• बेकिंग सोडा : एकरा के तनी पानी में मिला के पेस्ट बना के अपना बगल में लगा के सूखे दीं। एहसे आपके त्वचा के एसिडिटी के संतुलन बनावल जाई अवुरी गंध कम होई।
• सेब के सिरका : एकरा के तनी पानी में मिला के स्प्रे के बोतल में डाल के अपना बगल प छिड़काव करीं। सिरका में मौजूद एसिड बैक्टीरिया के मार देला।
• नींबू के रस : नींबू के रस के तनी पानी में मिला के प्रभावित जगह प छिड़काव करीं। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया के भी मार देला।

3. चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

अगर घरेलू उपाय काम ना करे त आप अपना डॉक्टर से बात क के ए प्रकार के इलाज प विचार क सकतानी।

• बोटॉक्स® इंजेक्शन: बगल में छोट-छोट इंजेक्शन से अस्थायी तौर प पसीना बंद हो सकता।
• विशेष दवाई : पसीना के नियंत्रण में अयीसन दवाई दिहल जा सकता।
• अन्य तरीका: कुछ गंभीर मामिला में सर्जरी, एंटीबायोटिक दवाई भा पसीना के ग्रंथि सभ के नष्ट करे वाला बिसेस उपकरण सभ के इस्तेमाल जरूरी हो सके ला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

आमतौर प शरीर से गंध कवनो गंभीर स्थिति ना होखेला। हालांकि, जदी आपके नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर सलाह लेवे के चाही।

- अगर रउरा बेवजह (व्यायाम, गर्मी ना) जादा पसीना बहत होखे।

- जदी आपके हथेली एतना पसीना से तर-बतर बा कि आप कलम ना पकड़ पवनी अवुरी ना दरवाजा खोल सकतानी त एकरा से आपके रोजमर्रा के काम में बाधा आवेला।

- रात में सुतत घरी पसीना आवेला त।

- जदी आपके शरीर के गंध अचानक बदल जाला, खास तौर प जदी ओकरा से फल के गंध आवेला चाहे ब्लीच निहन होखे।

- अगर पसीना से तर-बतर इलाका में अक्सर त्वचा के संक्रमण होखे।

अइसना समय में डाक्टर से भेंट कइल जरूरी होला, जरूरत पड़ला पर खून भा पेशाब के जांच करावल आ एकर सही अंतर्निहित कारण के पता लगावल जरूरी होला.