का रउवा इयाद बा कि उ दिन डाक्टर साहेब कहले रहले कि रउवा कैंसर बा? भा रउरा जानल-पहचानल केहू के एकर अनुभव भइल? ऊ शब्द सुन के लागल कि पूरा दुनिया रउरा पर टकरा के आ गइल बा. तब तक हमनी के जवन कुछ भी सोचले रहनी जा आ बनवले रहनी जा, उ सब कुछ पल भर में गायब हो गईल रहे। ई वाकई में एगो कठिन, दिल दहला देवे वाला अनुभव रहे। फेर शुरू होखे वाला अन्हार समय में सवाल हमनी के दिमाग में भर जाला। लगभग उ सभ सवाल के शुरुआत 'काहे?' शब्द से होखेला। "हमरा साथे अइसन काहे भइल?", "हम का गलत कइनी?"... हमनी के एह सवालन के जवाब खोजत-खोजत अउरी उदास हो जानी जा। अधिकतर समय हमनी के कबो जवाब ना मिलेला।
"अइसन एह से भइल कि तू मजबूत रहलू" - का ई कहानी सचमुच दिलासा देवे वाली बाड़ी स?
एह कठिन समय में कबो-कबो हमनी के खुद के दोस्त अवुरी रिश्तेदार अयीसन बात कहेले जवन कि हमनी के दिलासा देवे के कोशिश करेले, लेकिन उ हमनी के सिर्फ जादे चोट पहुंचावेले। रउरा अइसन कहानी सुनले होखब जइसे कि "भगवान रउरा के ई बेमारी एहसे दिहले बाड़न काहे कि रउरा मजबूत बानी, आ एहसे कि ऊ जानत बाड़न कि रउरा एकरा के संभाल सकीलें." भा अइसनो लोग बा जे बस कहत बा कि "चिंता मत करीं, ठीक हो जाई." असलियत में एह लोग के कवनो मतलब नइखे. उ लोग हमनी के भलाई करे के कोशिश करतारे। बाकिर कैंसर से लड़े वाला आदमी के जवन दर्द, डर आ अनिश्चितता होला ऊ ओह लोग के ना बुझाला. त ऊ शब्द कवनो दिलासा ना ले आवेला. असल में उ लोग जवन करेले उ इ कि हमनी के अवुरी अकेला महसूस करावेले। एक बेर इलाज शुरू हो गईला के बाद खास तौर प
कीमोथेरेपी के बाद स्थिति अवुरी खराब हो सकता। इलाज के दुष्प्रभाव के रूप में शरीर के रूप में बदलाव आवे लागेला। बाल झड़ल मुख्य चुनौती बा जवना के सोझा बहुत लोग के सामना करे के पड़ेला।
का रउवा कबो अइसन लोग के अइसन महसूस कइले बानी जे जानत बा कि जब राउर रूप बदल जाला त रउरा से बात करे में असहज हो जाला? का रउरा कबो लागल बा कि ऊ लोग रउरा से परहेज करत बा?
ई अक्सर अइसन काम ना होला जवन ऊ लोग जानबूझ के करेला. ओह लोग के नइखे मालूम कि रउरा से का कहल जाव आ रउरा के कइसे महसूस करावे के बा. एहसे ऊ लोग रउरा से मिले से बचे के कोशिश करेला. जब ई सब एक साथ आ जाई त रउरा लाग सकेला कि रउरा दुनिया में अकेले बानी.
कैंसर के मरीज से बात करत घरी रउरा का कहे के चाहीं आ का ना कहे के चाहीं?
अगर आपके दोस्त भा परिवार के सदस्य के कैंसर बा त उनुकर साथ दिहल जरूरी बा। लेकिन एकरा के कईसे कईल जाला, इ जानल भी जरूरी बा। ओह बारे में तनी अंदाजा दिहल जा रहल बा.
| बेकार बात कहे के बा | मददगार बात कहे के बा |
|---|
| "हमरा मालूम बा कि रउरा कइसन लागत बा." (रउरा एकरा के सही में महसूस नइखे करत।) | "अगर रउरा एह बारे में बात करे के बा त हम सुन लेब." |
| "सकारात्मक सोचीं। सबकुछ ठीक हो जाई।" | "आज कइसन बाड़ू? हमरा से कवनो मदद के जरूरत बा का?" |
| "दुपहरिया में जवन आदमी बेमार हो गईल उ भी ठीक हो गईल।" (सबके अनुभव अलग-अलग होला।) | "हमरा बहुते गर्व बा कि रउरा जवना तरह से एह बात के संभालत बानी." |
| "रउरा बाल खतम हो गइल त कवनो बात नइखे, ऊ वापस आ जाई." | "तोहरा साथे चाहे जवन होखे, तू तबो हमरा खातिर कीमती बाड़ू." |
बस, ओकरा के समझे के कोशिश करीं, ना कि सहानुभूति राखीं.
अगर रउरा कुछ कहे के ना सोच पाईं त बस ओह लोग के हाथ पकड़ के कहल कि "हम रउरा साथे बानी" एगो बड़हन ताकत होला. अगर उ लोग के बात करे के बा त ध्यान से सुनी। ओह लोग के भावना के सम्मान करीं. इहे सच्चा समर्थन बा।
अप्रत्याशित स्रोत से समर्थन के ताकत
जब हमनी के अकेला अवुरी अयीसन दर्द में होखेला त कबो-कबो हमनी के अयीसन जगह से मदद मिलेला, जवना के हमनी के कबहूँ संभव ना सोचले रहनी। जब रउरा कवनो स्टोर पर, बस में, भा सड़क पर जाईं त रउरा केहू से भेंट हो सकेला जे रउरा जइसन अनुभव से गुजर चुकल होखे, भा ओकरा से गुजरत होखे. हो सकेला कि कवनो अजनबी रउरा लगे आके आपन अनुभव बता के कह सके कि "हमहूँ एह से गुजर चुकल बानी." भा ऊ लोग रउरा के ताकत दे सकेला कि "मजगर रहऽ, रउरा ई जीत सकेनी." अइसन छोट पल में भी एकरा से जवन ताकत आ आराम मिलेला ओकरा के शब्दन में ना कहल जा सके। काहे कि ओह पल रउरा एहसास होला कि
"हम अकेले नइखीं. अउरी लोग बा जे एह दर्द आ एह भावना के समझेला जवना से हम गुजरत बानी." एकरा से जवन मनोवैज्ञानिक समर्थन मिलेला ऊ बेशकीमती बा. ई एगो छोटहन रोशनी के किरण जइसन बा जवन रउरा अन्हार में भटकला पर देखत बानी.
अइसन अनुभव साझा कइल काहे जरूरी बा?
- अकेलापन गायब हो जाला : रउरा एहसास होला कि एकर सामना अकेले रउरा नइखीं करत.
- भावना के बहे दिहल जाला: रउरा केहू से बिना कवनो फैसला कइले अपना डर, उदासी आ गुस्सा के बारे में बात करावेनी.
- व्यावहारिक सलाह लीं: इलाज के दुष्प्रभावचुनौती से निपटे के तरीका आ का करे के बा एह बारे में अनुभव से रउरा व्यावहारिक सलाह ले सकेनी.
- इ आपके उम्मीद देवेला : जब आप अयीसन लोग के देखब जवन कि ए बेमारी से ठीक हो गईल बाड़े अवुरी सामान्य जीवन जी रहल बाड़े त आपके बहुत उम्मीद मिलेला।
अगर रउरा एह तरह के सहायता के जरूरत बा त रउरा अपना
डाक्टर से बात कर सकीलें आ कैंसर के सहायता समूहन का बारे में जान सकीलें.
कैंसर के बाद के जीवन : मिलल एगो उपहार
कैंसर एगो भयानक अनुभव ह, लेकिन एक बेर एकरा से उबरला के बाद जीवन के प्रति आपके नजरिया पूरा तरीका से बदल जाला। ई त कवनो उपहार मिलला जइसन बा. हमनी के दोसरा लोग के अधिका दयालुता आ समझदारी से देखेनी जा। हमनी के दोसरा के दर्द बहुत बढ़िया से महसूस होखेला। सबसे जरूरी बात इ बा कि अब आपके पता चल गईल बा कि कैंसर से लड़त केहु अवुरी के दिलासा देवे खाती का कहल जाए। शायद सुपरमार्केट में, कपड़ा के दुकान में अयीसन केहू से भेंट हो जाई। तब रउरा ओह लोग का लगे जा के आपन कहानी सुन सकीलें आ ओह लोग के ताकत बन सकीलें. काहे कि ओह लोग खातिर भी अप्रत्याशित स्रोत से जवन समर्थन मिलेला ऊ ओह घरी बहुते कीमती हो सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- कैंसर के निदान के बाद डर, उदासी, गुस्सा अवुरी अकेलापन सामान्य भावना होखेला। एकरा से बुरा मत लागे।
- अपना के अकेला मत महसूस करीं काहे कि राउर रूप बदल गइल बा भा एहसे कि लोग रउरा से परहेज करत बा. ओह लोग के रउरा के समझे में मदद करीं.
- रउरा जइसन अनुभव से गुजरल आदमी के समर्थन बहुते ताकतवर होला. एकरा से रउरा उम्मीद आ ताकत मिल जाई.
- अगर आपके दोस्त भा परिवार के सदस्य के कैंसर बा त ओकरा प तरस खाए के बजाय ओकरा के सुनीं अवुरी ओकरा के समझीं।
- ई सफर कठिन बा, बाकिर रउरा अकेले नइखीं. जब भी जरूरत होखे त अपना डॉक्टर अवुरी सपोर्ट ग्रुप से मदद मांगी।
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