का राउर छोटका अइसन व्यवहार करेला जवन बेकाबू होखे? (टेम्पर टैंट्रम) चलीं एह बारे में बात कइल जाव.

कई बेर त राउर छोटका अचानक कवनो स्टोर में भा घर में नाराज हो सकेला, आ पागल निहन रोवे। हो सकेला कि ऊ लोग रउरा कवनो बात के बिना सुनले बेकाबू काम करे. एगो महतारी के रूप में रउआ एह तरह के समय में अपना के बेबस, शर्मिंदगी अवुरी गुस्सा तक महसूस क सकतानी। दरअसल, एकरा के हमनी के मेडिकल शब्दन में `टेम्पर टैंट्रम` कहेनी जा। एकरा के देख के जतना दर्द होखे, लेकिन इ छोट बच्चा के विकास के एगो सामान्य हिस्सा ह।

‘टेम्पर टैंट्रम’ ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त `टेम्पर टैंट्रम` एगो तरीका ह जवना से आपके बच्चा अपना कुंठा, गुस्सा, चाहे भावना के उजागर क सकेले, जब ओकरा कुछ ना मिल पावेला। छोट लइका खास कर के 4 साल से कम उमिर के लइका अपना भावना के सही मायने में ओह शब्दन में ना बता सकेलें जइसन हमनी का कर सकीले. त एही तरे उ लोग आपन गुस्सा अवुरी लाचारी के इजहार करेले।

कल्पना करीं कि भले ऊ लोग अपना बलबूते कुछ करे के चाहत होखे बाकिर अबहीं ले ओह लोग का लगे जरुरी हुनर ​​नइखे. एहसे ओह लोग के बहुते कुंठा होला. इ ओह लोग के विकास के एगो सामान्य हिस्सा ह। जइसे-जइसे बच्चा बड़ होखत जाई अवुरी अपना भावना के शब्द में व्यक्त करे के सीखत जाई, ओसही इ स्थिति बहुत हद तक कम होई। त सबसे पहिले इ समझे के होई कि इ अयीसन काम नईखे जवन कि आपके बच्चा खराब बा, एहसे उ काम नईखे करत , इ ओकरा विकास के हिस्सा ह।

‘सामान्य’ आ ‘असामान्य’ परिस्थिति में रउरा कइसे भेद करीं?

बहुत अभिभावक सोचेले कि का इ व्यवहार उनुका बच्चा खाती सामान्य बा, चाहे एकरा बारे में डॉक्टर से बात करे के चाही। आमतौर पर, बच्चा तब अइसन व्यवहार तब कर सके ला जब ऊ थक गइल होखे, भूखल होखे भा अपना रोजमर्रा के कामकाज के कुछ हिस्सा, जइसे कि सुते भा खाना खाए के समय।

हालांकि कुछ चेतावनी संकेत बा जवना के बारे में हमनी के सावधान रहे के चाही।

एकर का कारण हो सकेला?

`टेम्पर टैंट्रम` के सामान्य आ चिकित्सा दुनों कारण हो सकेला।

आम ट्रिगर के बारे में बतावल गइल बा

• भूखल, थक गइल , भा बेमार।
• कवनो काम पूरा ना करे के चलते कुंठा।
• आपन भावना के इजहार करे खातिर शब्द के कमी।
• आपन ध्यान अपना ओर खींचे खातिर भा कवनो पसंदीदा खिलौना जइसन कुछ पावे खातिर.
• जब एक चीज से दुसरा चीज में जाए के होखे (जइसे कि खेलला के बाद बाथरूम जाए के)।

चिकित्सकीय देखभाल लेवे के कारण

कई बेर एह व्यवहार के पीछे कवनो मेडिकल स्थिति हो सकेला.

• ध्यान के कमी अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• चिंता
• सीखने में विकलांगता के बा
• संवेदी प्रसंस्करण के मुद्दा बा
• ऑटिज्म के नाम से जानल जाला

एकरे अलावा, बिरोधी डिफिएंट डिसऑर्डर (ODD) आ कंडक्ट डिसऑर्डर (CD) नियर बिहेवियर डिसऑर्डर सभ के कारण बच्चा सभ के गुस्सा, बहस आ दुसरा के प्रति क्रूर हो सके ला। अगर रउरा अपना बच्चा के व्यवहार से कवनो चिंता बा त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।जरूरत पड़ला पर ऊ रउरा के मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक का लगे रेफर कर दीहें.

टेंपर टैंट्रम के कइसे रोकल जा सकेला?

जबकि हमनी के हर टैंट्रम के ना रोक सकेनी जा, लेकिन ओकरा के कम करे के कोशिश कर सकेनी जा।

• पहिले से योजना बनाईं: एकरा के काम मत बनाईं, जइसे कि स्टोर पर जाए के, जब रउरा बच्चा के भूख भा थक गइल होखे. जहाँ भी जाइब कवनो छोट नाश्ता भा खिलौना अपना साथे लेके जाईं।
• लगातार दिनचर्या बनवले राखीं: खाए, सुते, आ नहाए जइसन चीजन खातिर लगातार समय तय करीं. लइका लोग तब अउरी शांत महसूस करेला जब उ लोग के पता चलेला कि आगे का होखे वाला बा।
• विकल्प दीं: जब भी संभव होखे अपना बच्चा के छोट-छोट फैसला लेवे दीं। जब कुछ पूछल जाला कि "लाल कमीज पहिने के बा कि नील रंग के कमीज?", त आपके बच्चा के लागेला कि उ लोग नियंत्रण में बाड़े।
• बढ़िया व्यवहार के तारीफ करीं : अपना बच्चा के बढ़िया व्यवहार के समय पकड़ीं आ ओकर तारीफ करीं। कह दीं कि "आज लंच में रउरा बहुते चौकस रहनी." ओह लोग के उपहार में चीज देबे का बजाय अइसन काम करीं जइसे कि ओह लोग के रउरा साथे अधिका समय बितावे दीं भा ओह लोग के कवनो फिलिम देखे दीं जवन ओह लोग के पसंद होखे.

रउरा कइसे टैंट्रम पर काबू पा सकेनी?

जब टैंट्रम शुरू होखेला त आपके बच्चा के ओकरा प काबू पावे खाती आपके मदद के जरूरत होखेला।

• शांत रहीं : अगर रउरा चिल्लाहट भा खिसिया जाईं त हालात अउरी खराब हो जाई. एगो लम्बा साँस लेके शांत हो जा।
• विचलित करीं : ओकरा के तुरंत एगो अलग खिलौना दे दीं। भा ओकरा के कवनो चिरई देखाईं जवना के रउरा खिड़की से देख सकीलें.
• अपना बच्चा के प्यार से गले लगाईं: जदी आपके बच्चा संघर्ष करता, संघर्ष करता, चाहे अपना के चाहे दोसरा के चोट पहुंचावे वाला बा त ओकरा के तब तक प्यार से कस के पकड़ लीही, जब तक कि उ शांत ना हो जाए।
• व्यवहार के अनदेखी करीं : अगर बच्चा सुरक्षित जगह प बा अवुरी ओकरा के कवनो नुकसान नईखे होखत त कबो-कबो आप ओकरा व्यवहार के अनदेखी क सकतानी। एहसे बच्चा के पता चली कि इ व्यवहार मददगार नईखे। हालांकि बच्चा के नजर के भीतर राखल बहुत जरूरी बा .
• बाद में नियम बताईं: जब अपना बच्चा के खिसियाहट होखे त ओकरा के व्याख्यान दिहल कवनो मददगार ना होई। एक बेर ऊ शांत हो गइला का बाद ओकरा से प्यार से बात करीं कि का सही बा.

कब चिकित्सक से सलाह लेवे के चाही?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के व्यवहार सामान्य विकास के मील के पत्थर से परे बा त चिकित्सकीय सलाह लेबे में संकोच मत करीं. अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं .

• अगर बच्चा खुद घायल हो जाला (खरोंच, चोट, काट)।
• अगर रउरा भा दोसरा बड़ लोग पर हमला हो रहल बा.
• अगर रउरा बच्चा के स्कूल भा प्रीस्कूल से घरे भेजल जाला त ओकरा व्यवहार का चलते.
• अगर रउरा बच्चा के आसपास के दोसरा के सुरक्षा खातिर डर महसूस होखे।
• अगर ए व्यवहार के चलते आप अपना के बेबस महसूस करतानी त आपके लाग सकता कि आप अपना बच्चा प काबू नईखी क सकत।