का रउरा साँस लेबे में भी दिक्कत होला आ पुरान खांसी होला? ई सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) हो सकेला!

का रउरा अक्सर सांस में तकलीफ, छाती में जकड़न महसूस होखेला? भा कफ के संगे बहुत दिन तक खांसी आवेला? रउरा लाग सकेला कि ई खाली एगो आम सर्दी ह, भा दमा जइसन स्थिति ह. लेकिन अगर इ लक्षण बनल रहे त इ सीओपीडी (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) हो सकता, जवन कि फेफड़ा के एगो बेमारी ह, जवना के बारे में हमनी के सभके जागरूक रहे के जरूरत बा। चिंता मत करीं, हम आजु एह बारे में विस्तार से बतियाइब, जइसे हम कवनो दोस्त से बात करत होखीं.

सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त सीओपीडी एगो अपरिवर्तनीय स्थिति ह जवन कि हमनी के फेफड़ा अवुरी वायुमार्ग (श्वसन तंत्र) के नुकसान पहुंचावेला, जवना से धीरे-धीरे एकर कामकाज कम हो जाला अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो जाला। पुरान रबर के ट्यूब निहन हमनी के फेफड़ा अवुरी वायुमार्ग में मौजूद छोट-छोट हवा के थैली (एल्विओली) के लोच खतम हो जाला। इहो सूज जाला आ बलगम से भर जाला, जवना से हमनी के वायुमार्ग बंद हो जाला। एकरा के पानी के पाइप में गंदगी से जाम होखे निहन सोची, जवना से पानी के बहाव मुश्किल हो जाला।

सीओपीडी के साथ, आपके फेफड़ा आ वायुमार्ग में अइसन बदलाव हो सके ला:

• फेफड़ा के हवा के थैली (एल्वियोली) आ वायुमार्ग में लोच के नुकसान।
• सूजन, निशान (फाइब्रोसिस), आ वायुमार्ग के संकुचित होखल।
• श्वसन तंत्र में मोट बलगम जमा हो जाला।
• हवा के थैली (एल्विओली) के बीच के देवाल नष्ट हो जालीं, ई बढ़ जालीं आ साँस में लिहल हवा भीतर फंस जाले।

सीओपीडी से पीड़ित लोग के अक्सर अयीसन पीरियड होखेला जब उनुकर लक्षण अचानक अवुरी खराब हो जाला। हमनी के एह सब के "एक्सैसरबेशन" कहेनी जा। एह दौरान साँस लेवे में दिक्कत हो जाला, बलगम जमा हो जाला, घरघराहट होखे लागेला अवुरी खांसी बढ़ जाला। कई बेर अगर ई स्थिति गंभीर हो जाला त अस्पताल में भर्ती करावे के जरूरत पड़ सकेला .

सीओपीडी एगो प्रगतिशील बेमारी हवे जे समय के साथ अउरी बिगड़ जाला । बाकिर ई बात हर आदमी में अलग अलग होला. कुछ लोग के सालन ले कवनो खास बदलाव ना हो सके ला जबकि कुछ लोग के बेमारी के तेजी से बढ़े के अनुभव हो सके ला।

सीओपीडी के मुख्य प्रकार का होला?

दू गो मुख्य स्थिति बाड़ी सऽ जे छत्र शब्द सीओपीडी के तहत आवे लीं। अक्सरहा सीओपीडी से पीड़ित आदमी में दुनो के लक्षण हो सकता।

वातस्फीति के बेमारी होला

इ तब होखेला जब आपके फेफड़ा में मौजूद छोट-छोट हवा के थैली (एल्वियोली) खराब हो जाला अवुरी बढ़ जाला। एहसे साँस लेबे में दिक्कत होला. एकर मुख्य लक्षण सांस में तकलीफ (डिस्पनिया) होखेला, जवन कि तनी मेहनत कईला के बाद भी सांस में तकलीफ होखे निहन होखेला।

पुरान ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला

इ तब होखेला जब आपके फेफड़ा के बड़ वायुमार्ग (ब्रोन्कियल ट्यूब) में सूजन हो जाला। एकरा चलते वायुमार्ग संकुचित हो जाला अवुरी बहुत बलगम जमा हो जाला। मुख्य लक्षण लगातार खांसी होला, खासकर बलगम वाला खांसी .

सीओपीडी के लक्षण का होला?

अब देखल जाव कि सीओपीडी से पीड़ित आदमी में कवन लक्षण हो सकेला. सोचीं कि रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा कि ना:

• बलगम वाला लंबा समय तक खांसी (एक बेर में कम से कम तीन महीना तक, कम से कम दु साल तक चले वाली खांसी)।
• गहिराह साँस लेबे में दिक्कत होला.
• सांस में तकलीफ , खासकर जब रोजमर्रा के काम करत होखे भा तनी थकान महसूस होखे।
• घरघराहट भा फेफड़ा के दोसर असामान्य आवाज.
• बैरल के आकार के छाती (जब बेमारी गंभीर होखे)।
• कई बेर त्वचा के रंग नीला रंग बदल जाला (सियानोसिस) , खास तौर प होंठ अवुरी नाखून (जब खून में पर्याप्त ऑक्सीजन ना होखे)।

अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त चिकित्सक से सलाह लिहल बहुते जरूरी बा.

सीओपीडी के कारण का बा?

सीओपीडी के मुख्य आ सबसे आम कारण धूम्रपान बा . सिगरेट, सिगार, आ बीडी के धुँआ सीधे हमनी के फेफड़ा में जाके ओकरा के नुकसान पहुंचावेला। अगर रउरा धूम्रपान करे वाला हईं त एह बारे में जरूर सोचे के चाहीं.

लेकिन धूम्रपान ना करे वाला लोग में भी सीओपीडी हो सकता। अउरी कारण सभ में शामिल बाड़ें:

• अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन के कमी : इ एगो आनुवंशिक बेमारी ह। जब इ प्रोटीन कम होखेला त फेफड़ा के नुकसान पहुंचा सकता।
• सेकेंड हैंड धूम्रपान : भले ही आप धूम्रपान ना करीं, लेकिन जदी आप अक्सर अयीसन जगह प घूमेनी, जहां लोग धूम्रपान करेले, त एकर असर आपके भी हो सकता।
• वायु प्रदूषण : फैक्ट्री आ गाड़ी से निकले वाला धुँआ जइसन चीज।
• काम भा शौक से धूल आ धुँआ के संपर्क में आवे: कुछ उद्योग (खदान, खनन, कपड़ा उद्योग) आ कुछ शौक (लकड़ी के काम, वेल्डिंग) से धूल आ धुँआ भी नुकसानदेह होला।

केकरा एह बेमारी के होखे के अधिका खतरा बा?

हालांकि धूम्रपान सबसे बड़ जोखिम वाला कारक बा, लेकिन धूम्रपान करेवाला हर आदमी में सीओपीडी ना होखेला। हालांकि, आपके सीओपीडी होखे के खतरा बढ़ सकता, जदी आप:

• अगर रउआ महिला बानी (हाल के अध्ययन से पता चलता कि महिला के भी काफी खतरा बा)।
• अगर रउरा 65 साल से अधिका उमिर के बानी .
• अगर रउरा अक्सर वायु प्रदूषण के सामना करे के पड़ेला .
• अगर राउर काम से रउरा रसायन, धूल, भा धुँआ के सामना करे के पड़ेला .
• अगर रउरा अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन के कमी बा .
• अगर रउरा बचपन में बार बार श्वसन संक्रमण भइल बा .

सीओपीडी के चलते कवन-कवन जटिलता हो सकता?

सीओपीडी के कारण फेफड़ा में बैक्टीरिया जमा हो सकेला, जवना से संक्रमण हो सकेला। एकरा अलावे शरीर के पर्याप्त ऑक्सीजन मिले से रोकल जा सकता अवुरी शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड के बाहर निकालल जा सकता। एकरा से गंभीर जटिलता पैदा हो सकता। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• निमोनिया : फेफड़ा के संक्रमण।
• खून में बाकार्बन डाइऑक्साइड के स्तर बढ़ल (हाइपरकैप्निया)।
• खून में ऑक्सीजन के स्तर कम होखल (हाइपोक्सीमिया)।
• साँस के विफलता : अइसन स्थिति जवना में फेफड़ा अपना दम पर काम ना कर पावेला।
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप : फेफड़ा के खून के नली में दबाव बढ़ जाला।
• दाहिना ओर के दिल के विफलता (`cor pulmonale`): फेफड़ा में समस्या दिल के दाहिना ओर के प्रभावित करेला।
• न्यूमोथोरैक्स : फेफड़ा से हवा लीक होके छाती के गुहा में जमा हो जाला।
• पॉलीसाइथेमिया : शरीर में बहुत जादा लाल रक्त कोशिका (जब पर्याप्त ऑक्सीजन ना होखे) पैदा होखेला।

एही से अगर रउरा सीओपीडी बा त सही इलाज लिहल आ चिकित्सकीय सलाह के पालन कइल बहुते जरूरी बा.

सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) के निदान कईसे कईल जाला?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा सीओपीडी के लक्षण बा त डाक्टर से जा के जांच कइल बेहतर रही. डॉक्टर आपके जांच करीहे, आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में सवाल पूछिहे अवुरी कुछ जांच भी क सकतारे कि आपके फेफड़ा केतना बढ़िया से काम करता।

डाक्टर रउरा से अइसन सवाल पूछ सकेलें जइसे कि:

• का रउवा सिगरेट पीयत बानी? का रउवा कबो सिगरेट पी चुकल बानी?
• का रउरा बहुत दिन से धूल आ वायु प्रदूषण के संपर्क में बानी?
• का रउरा परिवार में केहू के सीओपीडी, फेफड़ा के दोसर बेमारी, भा लिवर के बेमारी बा?
• का व्यायाम करत घरी साँस कम हो जाला? का ई तब भी होला जब रउरा बस एक जगह खड़ा होखब?
• का रउरा ढेर देर ले खांसी आ छाती से घरघराहट के आवाज आवत बा?
• खांसी के समय कफ निकलेला का?

सीओपीडी के निदान खातिर कवन-कवन जांच के इस्तेमाल कईल जाला?

सीओपीडी के पुष्टि करे खातिर राउर डॉक्टर निम्नलिखित जांच के इस्तेमाल कर सकेलें:

• फुफ्फुसीय कामकाज के परीक्षण : इहाँ के मुख्य परीक्षण के स्पाइरोमेट्री कहल जाला। एहसे पता चलेला कि एक सांस में केतना जोर से अवुरी केतना हवा निकाल सकतानी। एहसे पता चल सकेला कि राउर वायुमार्ग केतना रुक गइल बा.
• पल्स ऑक्सीमेट्री : एगो साधारण परीक्षण ह जवन कि अपना अंगुरी प क्लिप निहन कुछूओ रख के खून में ऑक्सीजन के स्तर के नापेला।
• छाती के एक्स-रे चाहे सीटी स्कैन : ए तस्वीर में सीओपीडी के चलते फेफड़ा में बदलाव देखाई दे सकता।
• धमनी ब्लड गैस टेस्ट : इ एगो अयीसन जांच ह जवना में खून के नमूना लिहल जाला अवुरी खून में ऑक्सीजन अवुरी कार्बन डाइऑक्साइड के मात्रा के सही तरीका से पता लगावल जा सकता।
• व्यायाम के जांच : इ इ जाने खाती कईल जाला कि व्यायाम के समय आपके खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो जाला कि ना।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी भा ईकेजी) : एह से ई पता लगावल जा सकेला कि साँस लेबे में तकलीफ दिल के बेमारी के चलते होला कि ना आ दिल के कामकाज के जांच होला।
• खून के जांच कइल जाला:रउआ अपना एएटी प्रोटीन के स्तर के जांच क के देख सकेनी कि रउआ `अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन के कमी` बा कि ना।
• आनुवंशिक जांच : इ जांच तब कईल जा सकता, जब डॉक्टर के शक होखे कि फेफड़ा कवनो आनुवंशिक स्थिति से प्रभावित बा।

सीओपीडी के कवन-कवन चरण होला?

राउर डॉक्टर राउर स्पाइरोमेट्री टेस्ट के रिजल्ट के आधार प सीओपीडी के स्टेज के निर्धारण क सकतारे, खास तौर प आपके FEV1 (Forced Expiratory Volume in one second) मान के आधार प। एहसे पता चल जाई कि राउर वायुमार्ग केतना अवरुद्ध बा.

सीओपीडी के स्टेज, बेमारी के गंभीरता के आधार पर, निम्नलिखित बा:

• स्टेज 1: FEV1 मान 80% या अधिक बा। (हल्का मामला) के बा।
• चरण 2: 50% से 79% के बीच FEV1 मान (मध्यम चरण)
• स्टेज 3: 30% से 49% (गंभीर) के बीच FEV1 मान
• चरण 4: FEV1 मान 30% से कम बा। (बहुत गंभीर मामला बा)

एकरे अलावा, रउआँ के डाक्टर रउआँ के लच्छन आ बढ़ती के जोखिम के आधार पर रउआँ के ए, बी, या ई श्रेणी में रख सके ला:

• उ: लक्षण कम, बढ़े के खतरा कम।
• ख: लक्षण अधिका, बढ़े के खतरा कम।
• ई: बढ़े के खतरा बहुत बा।

बेमारी के राउर स्टेज आ राउर लक्षण हमेशा एक दोसरा का साथे ना चले. उदाहरण खातिर, आपके लक्षण कम हो सकता, भले ही आप स्टेज 3 चाहे 4 में होखी, आपके डॉक्टर आपके खाती सबसे निमन इलाज तय करे खाती ए सभ के ध्यान में राखीहे।

सीओपीडी के इलाज कईसे कईल जाला?

दुर्भाग्य से सीओपीडी पूरा तरह से ठीक होखे वाला बेमारी ना ह . फेफड़ा के नुकसान के उल्टा नईखे कईल जा सकत। हालांकि कई गो अइसन इलाज बा जवन लक्षण के नियंत्रित करे में मदद कर सकेला , जीवन के गुणवत्ता में सुधार कर सकेला , आ बढ़े के काम कम कर सकेला .

राउर डॉक्टर एह तरह के इलाज के सुझाव दे सकेलें:

• धूम्रपान छोड़े के कार्यक्रम : अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी त इ सबसे जरूरी अवुरी सबसे पहिले काम बा . धूम्रपान छोड़ला से सीओपीडी के बढ़े के खतरा बहुत कम हो सकता।
• साँस में लेवे वाली दवाई : ब्रोंकोडाइलेटर आ स्टेरॉयड नियर दवाई सभ के इनहेलर के माध्यम से भा नेबुलाइजर के माध्यम से तरल के रूप में लिहल जा सके ला। इ सब वायुमार्ग में सूजन के कम करेला, जवना से उ खुल जाला अवुरी सांस लेवे में आसानी होखेला।
• ऑक्सीजन थेरेपी : जदी आपके खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम बा त आपके पूरक ऑक्सीजन लेवे के जरूरत पड़ सकता।
• फुफ्फुसीय पुनर्वास : इ एगो व्यायाम अवुरी शैक्षिक कार्यक्रम ह जवन फेफड़ा के मजबूत करे में मदद करेला अवुरी सीओपीडी के संगे जिए के अनुकूल बनावे में मदद करेला।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड के इस्तेमाल कइल जाला:बढ़े के दौरान स्टेरॉयड के गोली भा इंजेक्शन कम समय खातिर दिहल जा सकेला ताकि सूजन कम हो सके।
• सकारात्मक वायुमार्ग दबाव चिकित्सा : आपके डॉक्टर आपके सांस लेवे में मदद करे खातिर `BiPAP` मशीन के इस्तेमाल करे के सलाह दे सकतारे, खास तौर प गड़बड़ी के समय में।
• एंटीबायोटिक : अगर आपके फेफड़ा में बार-बार बैक्टीरिया के संक्रमण होखे त एकरा के रोके अवुरी बेमारी के गंभीरता के कम करे खाती एंटीबायोटिक दवाई दिहल जा सकता।
• फेफड़ा के वॉल्यूम रिडक्शन (LVR) सर्जरी भा प्रक्रिया: जे लोग पात्र बा आ जेकरा में गंभीर बेमारी बा, ओह लोग खातिर सर्जरी भा वाल्व प्लेसमेंट प्रक्रिया कइल जा सके ला ताकि फेफड़ा में फंसल हवा के मात्रा कम हो सके।
• नैदानिक ​​परीक्षण: अइसन अध्ययन जेह में ई परीक्षण कइल जाला कि नया इलाज केतना सुरक्षित आ कारगर बा। अगर कवनो नया इलाज बा जवन रउरा खातिर सही हो सकेला त रउरा डॉक्टर रउरा के ओकरा लगे रेफर कर सकेलें.

का सीओपीडी से पीड़ित केहू ठीक हो सकेला?

सीओपीडी से आपके फेफड़ा के नुकसान स्थायी होखेला अवुरी एकरा के उल्टा नईखे कईल जा सकत। हालांकि, अपना लक्षण के प्रबंधन करे के तरीका बा, अवुरी कबो-कबो एकरा में सुधार तक करे के तरीका बा, अवुरी लंबा समय तक जिए के तरीका बा। अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन अवुरी फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम में भाग लेवे से आप अपना लक्षण के कम क सकतानी अवुरी अपना जीवन के गुणवत्ता में सुधार क सकतानी।

का सीओपीडी के साथ लंबा समय तक जियल संभव बा?

सीओपीडी से रउरा केतना दिन जियत बानी ई बेमारी के गंभीरता आ ई केतना जल्दी बिगड़ जाला एह पर निर्भर करेला. बहुत लोग निदान के बाद दशक तक जिंदा रहेला , खासकर अगर इलाज जल्दी शुरू हो जाव। अनुमान लगावल गइल बा कि एह बेमारी के स्टेज 3 भा 4 वाला लोग औसत आदमी से छह से नौ साल कम जिय सकेला. बाकिर ई बात हर आदमी में अलग अलग होला.

का सीओपीडी एगो घातक बेमारी ह?

हालांकि सीओपीडी एगो अइसन बेमारी ह जवन समय के साथ अउरी खराब हो जाला , लेकिन इ हमेशा घातक ना होखेला . एकरा के केतना जल्दी खराब हो जाला, इ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। समय के साथ (आमतौर पर साल, कबो-कबो दशक) के साथ, सीओपीडी से पीड़ित बहुत लोग अपना दम पर साँस लेवे में असमर्थ हो जाला। लेकिन कुछ लोग बहुत दिन तक बिना कवनो गंभीर लक्षण के जिएले।

का सीओपीडी के रोकल जा सकेला?

सीओपीडी से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि धूम्रपान से परहेज करीं अवुरी सेकेंड हैंड धूम्रपान अवुरी बाकी प्रदूषक से अपना के बचावल जाए, जवन कि आपके फेफड़ा के नुकसान पहुंचा सकता।

सीओपीडी से पीड़ित लोग में श्वसन संक्रमण के संभावना जादा होखेला। एह संक्रमण सभ से निमोनिया हो सके ला या लच्छन अउरी बिगड़ सके ला। संक्रमण से बचावे में मदद करे खातिर रउआँ ई काम कर सकत बानी:

• रउरा डॉक्टर के सलाह दिहल सगरी टीका ले लीं . उदाहरण खातिर इन्फ्लूएंजा (फ्लू) टीका, न्यूमोकोकल निमोनिया (न्यूमोकोकल निमोनिया) टीका, आ कोविड-19 (कोविड-19) टीका शामिल बा।
• बार-बार हाथ धोवे के चाहीं।
• जवना जगहन पर रउरा अक्सर जानी ओहिजा सतह के कीटाणुरहित करीं.
• अगर रउरा डाक्टर के सलाह बा त दोसरा लोग का आसपास रहला पर मास्क लगाईं.
• भीड़ वाला जगह से बचे के चाहीं , खासकर सर्दी आ फ्लू के महामारी के समय आ कोविड प्रकोप के समय।

अगर हमरा सीओपीडी बा त हम अपना के कइसे सम्हार सकेनी?

अगर रउरा सीओपीडी बा त अपना के बढ़िया से देखभाल करे खातिर एह टिप्स के पालन करीं:

• अइसन चीजन से दूर रहीं जवन फेफड़ा खातिर नुकसानदेह होखे आ जवना से लक्षण अउरी बढ़ जाला. एह में धूम्रपान, सेकेंड हैंड धुआं, धूल, वायु प्रदूषण, आ मजबूत इत्र शामिल बा।
• फुफ्फुसीय पुनर्वास सत्र में भाग लीं। एह में शारीरिक व्यायाम, व्यवसायिक चिकित्सा, आ शैक्षिक कार्यक्रम शामिल बा. सत्र खतम भइला के बाद भी योजना जारी राखीं।
• कवनो पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से बात करीं। ऊ रउरा के ई समझे में मदद कर सकेला कि कवन खाद्य पदार्थ रउरा स्वास्थ्य खातिर बढ़िया बा, रउरा का खाए के चाहीं आ कवन चीज से परहेज करे के चाहीं.
• आपन सभ दवाई लिखल समय के मुताबिक, निर्धारित समय प खाईं। रोज के दवाई खतम होखे से पहिले लेके आईं।
• फ्लेयर-अप के योजना बनाईं। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी योजना बनाईं कि जदी आपके लक्षण भड़क गईल त का करे के चाही, कवन दवाई खाए के चाही अवुरी कब अस्पताल जाए के बा।
• सीखीं कि अपना मेडिकल उपकरण के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला। एहमें इनहेलर, नेबुलाइजर, आ सीपीएपी मशीन जइसन चीज शामिल बा. अपना डॉक्टर से कह दीं कि एह सब के सही तरीका से इस्तेमाल कईसे कईल जाला।
• अपना मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखीं। पुरान बेमारी के संगे जियल तनावपूर्ण हो सकता। एह बारे में बात करे खातिर कवनो मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक भा काउंसलर से मिल जाईं.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा सीओपीडी हो सकेला त डाक्टर से मिले में देरी मत करीं . जल्दी निदान अवुरी इलाज से आपके लक्षण के अवुरी खराब होखे के खतरा कम हो सकता।

अगर रउरा पहिले से सीओपीडी बा त अगर रउरा संक्रमण के एहमें से कवनो लक्षण भा लक्षण में बदलाव देखल जाव त तुरते अपना डॉक्टर से मिल जाईं:

• साँस लेवे में दिक्कत बढ़ल : जदी आपके लागता कि पहिले जवन दूरी ना चल सकत रहनी, रात में सांस लेवे में जादे परेशानी होखता, चाहे आपके सांस लेवे के इलाज (दवाई, इनहेलर) के इस्तेमाल सामान्य से जादे करे के पड़ेला।
• बलगम में बदलाव : बलगम के रंग में बदलाव, खून के रंग वाला बलगम, बदबू, सामान्य से जादा बलगम, चाहे बलगम जवन गाढ़ होखेला।
• खांसी भा छाती में जकड़न बढ़ल।
• टखने, गोड़ भा गोड़ में नया भा बिगड़त सूजन. रात में गोड़ ऊपर उठा के सुतला के बाद भी अगर सूजन कम ना होखे त डॉक्टर के बताईं।
• बेवजह वजन घटल भा बढ़ल।
• सबेरे बार-बार सिरदर्द भा चक्कर आवे।
• बिना कवनो कारण केबहुत थकान भा कमजोर महसूस हो रहल बा। अगर ई एक दिन से अधिका चलेला त अपना डाक्टर के बताईं.
• बोखार भा ठंढा होखे लागेला।
• संक्रमण के अवुरी लक्षण: गला में खराश, असामान्य बहल, नाक बंद होखल, सिर में दर्द, चाहे गाल के ऊपरी इलाका में दर्द।

कब इमरजेंसी में जाए के चाहीं?

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाईं:

• तेज बोखार (103 फारेनहाइट/40 सेल्सियस से अधिक)।
• अचानक भा गंभीर रूप से साँस लेवे में दिक्कत होखे।
• बेचैनी, भ्रम, भुलाए के भाव, भा चिड़चिड़ापन।
• धुंधला बोलल बा।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

जब रउआ अपना डॉक्टर से मिलेनी त एह तरह के सवाल पूछल मददगार हो सकेला:

• अपना के बढ़िया से देखभाल करे के कवन सबसे बढ़िया तरीका बा?
• का हम अपना लक्षण में सुधार कर सकेनी?
• एह दवाईयन के कइसे इस्तेमाल करे के चाहीं?
• हमरा आपन इनहेलर, नेबुलाइजर भा दोसरा मेडिकल डिवाइस के इस्तेमाल कईसे करे के चाहीं?
• हम तोहरा के फेरु कब देखब?
• इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

सीओपीडी जईसन पुरान फेफड़ा के बेमारी के संगे रहला से कबो-कबो भारी, डरावना, निराशाजनक अवुरी अकेलापन महसूस हो सकता। लेकिन फेफड़ा के मांसपेशी के अधिका से अधिका समय तक मजबूत राखे के तरीका बा अवुरी लक्षण के प्रबंधन तक करे के तरीका बा। अपना स्वास्थ्य सेवा टीम के संगे मिल के आपके स्वस्थ राखे अवुरी फ्लेयर-अप के कम करे खाती योजना बनावे से आपके स्थिति के प्रबंधन में मदद मिल सकता। अपना प्रियजन से बात करीं कि रउरा ओह लोग के कइसे साथ दे सकीलें आ अगर रउरा हालत बिगड़ गइल त का कइल जाव.

याद राखीं कि अगर रउरा बार-बार सांस में तकलीफ होखे, लगातार खांसी होखे भा आसानी से थकान महसूस होखे त डाक्टर से मिले में देरी मत करीं. जल्दी पता लगावे से आपके जीवन के गुणवत्ता में सुधार हो सकता अवुरी आवे वाला साल तक स्वस्थ रहे में मदद मिल सकता।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

त सीओपीडी डेराए के बात ना ह, लेकिन एकरा के हल्का में लेवे के भी बात नईखे । सबसे जरूरी बा कि अगर आपके लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं, अवुरी जदी आप धूम्रपान करतानी त आज ही धूम्रपान छोड़े के मजबूत प्रतिबद्धता बनाई।

• धूम्रपान छोड़ दीं - सीओपीडी के खिलाफ इ सबसे बड़ अवुरी सबसे निमन कदम बा।
• रउरा डॉक्टर के लिखल दवाई के सही इस्तेमाल करीं . जानीं कि अपना इनहेलर के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला।
• अगर रउवा फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम में भाग ले सकेनी त इ बहुत मूल्यवान होई .
• स्वस्थ आहार अवुरी व्यायाम के आदत (जईसे कि आपके डॉक्टर के निर्देश बा) बना के राखी।
• संक्रमण से बचावे खातिर टीकाकरण करीं आ स्वास्थ्य के बढ़िया आदत के अभ्यास करीं .

तू अकेले नइखऽ। डाक्टर, नर्स, आ परिवार के सदस्य बाड़े जे राउर मदद कर सकेलें. एहसे मजबूत रहीं, एह टिप्स के पालन करीं आ सीओपीडी से बढ़िया जिनिगी जिए के कोशिश करीं.

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