का रउरा कबो-कबो साँस लेबे में दिक्कत होला? का अचानक छाती में जकड़न महसूस होखेला अवुरी तनी धूल चाहे पालतू जानवर के बाल के छूवे प खांसी आवे लागेला? ई खाली दमा ना ह जइसन कि रउरा सोचत होखब. इ दमा के स्थिति हो सकता जवन कि हमनी के शरीर में एलर्जी से जुड़ल होखे। आज हमनी के बात करत बानी जा एह बहुत आम, लेकिन बहुत लोग के पता नईखे, एलर्जी के दमा।
सीधा-सीधा कहल जाव त एलर्जी के दमा का होला?
कल्पना करीं कि हमनी के देह एगो किला ह जवना के रक्षा प्रणाली मजबूत बा। ई किला अपना में आवे वाला हर चीज के जांच करेला। लेकिन कबो-कबो इ रक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) से गलती हो जाला। जब ओकरा कवनो हानिरहित चीज देखे के मिलेला, जइसे कि धूल के धब्बा, फूल के पुंकेसर भा जानवर के फर त ओकरा के बड़ दुश्मन समझ के बड़हन लड़ाई शुरू कर देला.
एह लड़ाई में हमनी के शरीर में तरह तरह के रसायन निकलेला। एह रसायन के चलते हमनी के वायुमार्ग सूज जाला अवुरी भीतर से टाइट हो जाला। ठीक ओसही जइसे जब केहू पानी के पाइप के निचोड़ देला त पानी के बहाव मुश्किल हो जाला, हमनी के फेफड़ा में हवा के प्रवेश मुश्किल हो जाला। उहे हमनी के एलर्जी के दमा कहेनी जा . सीधा-सीधा कहल जाए त आपके दमा के स्थिति तब होखेला जब आप कवनो चीज़ के साँस लेवेनी, जवना से आपके एलर्जी होखे।
दरअसल, दमा से पीड़ित अधिकांश लोग , लगभग 10 में से 6 लोग के दमा होखेला जवन कि ए एलर्जी के चलते होखेला . त ई अइसन बात नइखे जवन खाली रउरा साथे होखे, ई बहुते आम हालत ह.
एकर लक्षण का बा? हमनी के एकरा के कइसे पहचानब जा?
एलर्जी के दमा से पीड़ित आदमी में दमा के सामान्य लक्षण अवुरी एलर्जी के लक्षण दुनो हो सकता। एकरा के साफ-साफ समझे खाती आईं ए लक्षण के दु श्रेणी में बांटल जाए।
| दमा के चलते होखे वाला लक्षण | एलर्जी के चलते होखे वाला लक्षण |
|---|---|
| साँस लेवे में दिक्कत अवुरी सांस में तकलीफ। | नाक में भीड़ भा बार-बार नाक बहल। |
| बार-बार खांसी आवेला, खास तौर प रात में। | खुजली आँख आ लोर। |
| साँस लेत घरी 'सी... सी...' जइसन सीटी के आवाज सुनल (घंघन)। | त्वचा में जलन, लाली, भा खुजली (दाना भा छत्ता)। |
| छाती में जकड़न हो गइल। | गला आ नाक में खुजली होखे लागल। |
जब रउरा कवनो अइसन चीज के संपर्क में आवेनी जवना से रउरा एलर्जी होखे त एके साथे एहमें से एगो भा एक से अधिका लक्षण लउक सकेला.
इ कवन-कवन एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ ह जवन दमा के ट्रिगर करेला?
इ एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ हमनी के परिवेश में कहीं भी पावल जा सकता। रउरा खातिर सबसे जरूरी बा कि रउरा दमा के ठीक से पता लगावे के बा कि रउरा दमा के ट्रिगर का होला. तब रउरा ओह लोग से बेसी से बेसी दूर रह सकीलें.
| एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ | उ लोग कहाँ बाड़े? |
|---|---|
| पालतू जानवर के | पालतू डैंडर कुकुर बिलार नियर जानवर सभ के फर, लार, पेशाब आ त्वचा से गिरे वाला छोट कण हवें। |
| पराग के बा | ई त अइसन धूल ह जवन पेड़, फूल, घास से हवा में जमा हो जाला। कुछ खास समय प हवा में अयीसन जादे होखेला। |
| ढालल | ई नम जगहन पर उगे ला, उदाहरण खातिर बाथरूम के देवाल, सिंक के नीचे आ पुरान किताब सभ पर। एह सब से हवा में जमा होखे वाला बीजाणु साँस लेवे पर दमा पैदा कर सकेला। |
| धूल के घुन के बा | ई छोट-छोट जीव हवें जे बहुत छोट होलें आ नंगी आँख से ना लउके लें। ई लोग हमनी के गद्दा, तकिया, बिस्तर के चादर, सोफा, आ कालीन में रहेला। ई मनुष्य के त्वचा के मरल कोशिका के खाला। |
| तिलचट्टा के बा | एह जानवर सभ के मल, लार आ शरीर के अंग मजबूत एलर्जी पैदा करे वाला हो सके लें। |
कुछ लोग के कुछ खास खाद्य पदार्थ (खाद्य एलर्जी) के चलते दमा के बढ़े के अनुभव भी हो सकता, लेकिन इ कुछ दुर्लभ बा।
का ई स्थिति गंभीर हो सकेला?
हॅंं। एलर्जी के दमा के सही तरीका से नियंत्रित ना कईला प आपके रोजमर्रा के जीवन प असर पड़ सकता।
- नींद में गड़बड़ी : रात में खांसी अवुरी सांस लेवे में परेशानी के चलते नींद ठीक से आवे में परेशानी हो सकता।
- स्कूल भा काम से गायब होखल : जब दमा बिगड़ जाला त हो सकेला कि रउरा स्कूल भा काम ना जा पाईं.
- व्यायाम करे में असमर्थता : व्यायाम से बचे के पड़ेला काहे कि दौड़त भा कूदला पर सांस के तकलीफ लागेला।
- बार-बार अस्पताल में भर्ती होखे के स्थिति : अस्पताल में भर्ती होखे के बहुत मामला होखेला जब दमा के दौरा पड़ेला।
डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?
राउर डाक्टर राउर लक्षण के बारे में पूछिहें आ राउर जांच करीहें. एकरा बाद, उ लोग कुछ जांच क के पता लगा सकतारे कि इ दमा ह कि एलर्जी।
- स्पाइरोमेट्री : इ एगो अयीसन जांच ह जवना में आपके सांस के मापल जाला। रउरा से कहल जाला कि एगो ट्यूब में गहिराह साँस लीं आ ओकरा बाद जबरन उड़ा दीं. एह परीक्षण से ई नापल जाला कि रउरा फेफड़ा में केतना जल्दी आ केतना हवा अंदर आ बाहर निकल सकेला. कई बेर इनहेलर के इस्तेमाल कईल जाला, अवुरी ओकरा बाद इ जांच दोहरावल जाला कि आपके सांस में कवनो अंतर बा कि ना।
- ब्रोन्कोप्रोवोकेशन टेस्टिंग : एहमें रउरा के एगो खास दवाई (मेथाकोलाइन) के साँस लेबे के कहल जाला आ ओही स्पाइरोमेट्री टेस्ट के इस्तेमाल से रउरा वायुमार्ग के संवेदनशीलता आ जकड़न के नापल जाला.
- एलर्जी के जांच : एक बेर जब आपके दमा के पुष्टि हो जाला त इ जांच कईल जाला ताकि पता चल सके कि एलर्जी एकर कारण बा कि ना।
- त्वचा के जांच : आपके हाथ चाहे पीठ प अलग-अलग एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के कुछ बूंद डाल के एगो छोट सुई से बहुत सतही तरीका से एगो छोट चुभन बनावल जाला। अगर रउरा ओह पदार्थ से एलर्जी बा त कुछ मिनट में ऊ इलाका तनी लाल हो जाई आ सूजन हो जाई जइसे कि मच्छर के काटला से.
- खून के जांच : खून के नमूना लिहल जाला आ एकर जांच कइल जाला कि शरीर द्वारा बनावल गइल प्रोटीन (एंटीबॉडी) सभ के मौजूदगी बिबिध एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ सभ के खिलाफ होला कि ना।
हमनी के ए स्थिति के कईसे नियंत्रित कईल जा सकता?
एकरा में आपके डॉक्टर एगो अयीसन इलाज के योजना बनाई जवन कि आपके एलर्जी अवुरी आपके दमा दुनो खाती काम करी। एकरा में दू गो भाग होला।
1. एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से बचे के
इहे सबसे जरूरी बा। एक बेर जब रउरा पता चल गइल कि रउरा कवना चीज से एलर्जी बा त ओह लोग से बेसी से बेसी दूर रहीं.
- अपना घर के साफ-सुथरा राखीं: हमेशा अपना घर के झाड़ू लगाईं, पोंछीं आ धूल-धूसरित करीं.
- बिस्तर के चादर अवुरी तकिया के आवरण: सप्ताह में कम से कम एक बेर एकरा के गरम पानी में धो लीं। धूल के घुन से बचाव खातिर विशेष कवर (एलर्जेन-प्रूफ कवर) के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा।
- पराग से अपना के बचाईं: पराग के अधिका समय में आपन खिड़की बंद राखीं। बहरी निकले त मास्क पहिन लीं।
- एयर प्यूरीफायर : एगो बढ़िया एयर प्यूरीफायर के इस्तेमाल से घर में हवा में धूल अवुरी पराग जईसन चीज़ के कम करे में भी मदद मिल सकता।
- एगो कार्य योजना बनाईं : ई बहुत जरूरी बा। अपना डॉक्टर से बात करीं आ लिखीं कि अगर रउरा दमा अचानक बिगड़ गइल त कवन दवाई लेब, सुधार ना भइल त का करब आ केकरा से बात करब.
2. चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा
आपके हालत के आधार प आपके डॉक्टर कई प्रकार के दवाई लिखिहे।
- रेस्क्यू इनहेलर : इ इन्हेलर ह जवना के इस्तेमाल तब कईल जाला जब अचानक दमा के दौरा पड़ जाला। इ आपके वायुमार्ग के जल्दी से चौड़ा क देवेले अवुरी सांस लेवे में आसानी करेले। ई एगो दवाई ह जवना के रउरा हमेशा अपना साथे राखे के चाहीं.
- नियंत्रक दवाई : इ दवाई ह जवना के रोज लेवे के जरूरत बा। ई अक्सर साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड होलें। इ आपके वायुमार्ग में सूजन के कम क के अवुरी दमा के हमला से बचावे के काम करेले।
- ल्यूकोट्रीन मोडिफायर : इ एगो प्रकार के दवाई ह जवन गोली के रूप में आवेला। मोंटेलुकास्ट एह प्रकार के आमतौर पर इस्तेमाल होखे वाला दवाई हवे। इ दमा अवुरी एलर्जी दुनो के नियंत्रित करे में मदद करेला।
- एंटीहिस्टामाइन : इ गोली एलर्जी के लक्षण (आँख में खुजली, नाक बहल) के कम करे में मदद करेला।
- एलर्जी के शॉट / इम्यूनोथेरेपी : इ लंबा समय तक चले वाला इलाज ह। एकरा में आपके शरीर में बहुत कम मात्रा में ओ पदार्थ के इंजेक्शन लगावल शामिल बा, जवना से आपके एलर्जी बा। समय के संगे आपके शरीर के एकर आदत पड़ जाला अवुरी ओकर प्रतिक्रिया कम हो जाला।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं? आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं?
अगर रउरा लगे दमा भा एलर्जी के कवनो लक्षण बा जवना के हमनी का पहिले बतवले रहीं जा त सलाह खातिर डाक्टर से जरूर भेंट करीं . सेल्फ -मेडिकेशन ना करे के चाहीं।
आपातकाल!
अगर रउआ साँस लेवे में दिक्कत हो रहल बा, बात करे में बहुत थक गईल बानी, आ रउआ रेस्क्यू इनहेलर से कवनो मदद नइखे मिलत, त नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ETU) में जाईं या तुरंत एम्बुलेंस के फोन करीं . कुछ गंभीर मामिला में ``एनाफिलेक्सिस'' नाँव के जानलेवा स्थिति हो सके ला। त देरी मत करीं।
एलर्जी के दमा जीवन भर के स्थिति ह। बाकिर एकरा से डेराए के कवनो जरुरत नइखे. रउरा ठीक से जान के कि रउरा कवना चीज से एलर्जी बा, ओकरा से दूर रह के, आ रउरा डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन से रउरा एह हालत के बढ़िया से नियंत्रित कर सकीलें आ बिना कवनो समस्या के स्वस्थ, खुशहाल जीवन जी सकीलें.
घर ले जाए के संदेश
- एलर्जी वाला दमा तब होला जब रउरा दमा के कवनो अइसन चीज से बढ़ जाला जवना से रउरा एलर्जी होखे. इ बहुत आम स्थिति ह।
- बहुत जरूरी बा कि आपके दमा (धूल, जानवर, पराग) के ठीक-ठीक का ट्रिगर करेला अवुरी ओकरा से दूर रहे के चाही।
- अपना डॉक्टर के लिखल दवाई, खास तौर प डेली कंट्रोलर इनहेलर के सेवन कबहूँ मत छोड़ी।
- आपातकालीन स्थिति में हमेशा रेस्क्यू इनहेलर अपना संगे राखे के चाही।
- अगर साँस लेवे में परेशानी बहुत बा अवुरी इनहेलर से राहत नईखे मिलत त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
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