का रउरा भी नाक बंद हो गइल बा, खांसी बा, आ शायद गला में खराश बा? आम सर्दी जइसन लागेला। लेकिन का इ लक्षण कुछ दिन बाद कम होखत नईखे लउकत? एगो सवाल जवन बहुत लोग के मन में बा कि, "का सर्दी से साइनस के समस्या हो सकता?" असल में दुनो के बीच बहुत बड़ संबंध बा। आईं आजु बस एह बारे में बात कइल जाव.
पहिले देखल जाव कि आम सर्दी का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त आम सर्दी कवनो वायरस के चलते होखेवाला संक्रमण ह। एकर मुख्य रूप से आपके नाक, गला, साइनस अवुरी वायुमार्ग प असर पड़ेला। आमतौर पर लक्षण 7 से 10 दिन के बीच रहेला . हालांकि, जदी आप धूम्रपान करेवाला बानी त इ अवधि तनिका जादे हो सकता।
200 से अधिका प्रकार के वायरस बा जवन आम सर्दी पैदा क सकेला। सबसे आम प्रकार राइनोवायरस हवे। ई वायरस हवा के माध्यम से या केहू बेमार के निकट संपर्क के माध्यम से आसानी से फइल जाला। जइसे कि सर्दी से पीड़ित केहू के खांसी भा छींकला पर वायरस वाला छोट-छोट बूंद पर्यावरण में छोड़ दिहल जाला। अगर रउरा ओह हवा में साँस लेत बानी त वायरस रउरा नाक में घुस सकेला.
संगही, जदी आप कवनो अयीसन सतह के छुईले, जवना प वायरस होखे अवुरी ओकरा बाद नाक चाहे मुंह के छूवे के संभावना बा कि आपके इ बेमारी होखे के संभावना जादे बा। स्कूल आ ऑफिस जइसन भीड़ वाला जगहन पर ई आसानी से फइल जाला.
आम सर्दी के मुख्य लक्षण:
- नाक के भीड़ भा नाक बहल
- खांसी
- नाक के बाद के टपकल
- कपार दरद
- शरीर में दर्द होखेला
- थकाहट
- आवाज के कर्कश होखल
- बोखार (छोट लइकन में ई सबसे अधिका होला)
ई लच्छन शुरू में शुरू होला, धीरे-धीरे बढ़ जाला, चरम पर पहुँच जाला आ फिर धीरे-धीरे फिर से कम हो जाला। कुछ दवाई ए लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता। जइसे कि डिकॉन्जेस्टेंट बलगम के कम क सकेला आ नाक के रास्ता खोल सकेला. दर्द निवारक दवाई बोखार अवुरी सिरदर्द के नियंत्रित करे में मदद क सकता।
आमतौर प सर्दी के चलते डॉक्टर के भीरी जाए के जरूरत ना पड़ेला। लेकिन अगर कुछ दिन बाद ठीक ना लागे त डॉक्टर के भीरी जाए के सबसे निमन बा।
त साइनस के संक्रमण का होला?
साइनस संक्रमण, या चिकित्सकीय रूप से साइनसाइटिस के नाँव से जानल जाला, आपके खोपड़ी के भीतर साइनस कैविटी सभ के आस्तर के सूजन हवे। ई साइनस नाक से जुड़ल खोखला हवा के थैली होलें। औसतन आदमी के आठ गो साइनस कैविटी होला, जवन कि माथा के हर ओर चार गो होला।
कई गो कारण बा कि एह साइनस कैविटी में सूजन हो सकेला।
| साइनस में सूजन आ संक्रमण के कारण | साइनस के संक्रमण के लक्षण |
|---|---|
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जब साइनस कैविटी में ऊतक में सूजन हो जाला त भीतर जमा होखे वाला बलगम के पानी ना निकल पावेला। फंसल बलगम के भीतर वायरस भा बैक्टीरिया बढ़े लागेला। तबे साइनस के संक्रमण हो जाला।
सर्दी साइनस के संक्रमण में कईसे बदल जाला?
दरअसल, ई कहला के बजाय कि सर्दी भा इन्फ्लूएंजा (फ्लू) जइसन श्वसन संक्रमण "साइनस संक्रमण में बदल जाला" ई कहल अधिका सही बा कि ऊ स्थिति साइनस संक्रमण के बिकास के माहौल बनावे लीं .
ई त अइसन बा:
1. जब आपके सर्दी होखेला त ए वायरस के चलते आपके साइनस कैविटी के भीतरी नाजुक ऊतक सूज जाला।
2. ई सूजन ओह रास्ता के रोक देला जवना से बलगम बाहर निकलेला.
3. तब बलगम भीतर फंस जाला। कबो-कबो, सामान्य से जादा बलगम पैदा होखेला।
4. इ फंसल, पोषक तत्व से भरपूर बलगम बैक्टीरिया अवुरी वायरस के बढ़े खाती एकदम सही जगह ह।
5. बैक्टीरिया के एह बढ़ती से बैक्टीरिया के साइनस संक्रमण होला।
संगही, जदी आप लगातार नाक सूंघत बानी चाहे उड़ावत बानी त नाक में बैक्टीरिया साइनस के गुहा में धकेलल जा सकता, जवना से संक्रमण अवुरी खराब हो सकता।
रउरा कइसे पता चली कि राउर सर्दी साइनस के संक्रमण में बदल गइल बा कि ना?
कई बेर दुनो के लक्षण एतना मिलत जुलत होखेला कि एकरा के अलग कईल मुश्किल हो सकता। हालांकि एकरा बारे में अंदाजा लगावे के दुगो मुख्य तरीका बा।
| भेद करे वाला विशेषता बा | बिबरन |
|---|---|
| अवधी | बैक्टीरिया के कारण साइनस संक्रमण के लच्छन आमतौर पर 10 दिन से ढेर समय ले रहे ला आ कौनों सुधार ना होला। डॉक्टर के मुताबिक, जदी नाक बंद अवुरी खांसी 10-14 दिन से जादे समय तक रहे त इ साइनस के संक्रमण हो सकता। |
| लक्षण के उछाल आवेला | अगर आपके लागता कि कुछ दिन बाद आपके सर्दी तनी कम हो गईल बा, लेकिन फिर अचानक आपके लक्षण वापस आ गईल बा अवुरी पहिले से जादे खराब हो गईल बा , त इ बैक्टीरिया के चलते साइनस के संक्रमण के मजबूत संकेत बा। |
एह फीचर सभ पर खास धियान दीं:
कुछ लच्छन साइनस संक्रमण के अधिका खतरा के संकेत देलें:
- चेहरा में दर्द : आँख, माथा अवुरी गाल के इलाका के आसपास जकड़न चाहे दर्द महसूस होखे।
- मोट बलगम : मोट बलगम के स्राव जवन ऑफ-वाइट, पीला भा हरियर रंग के होखे।
- आगे झुकला पर दर्द : अगर माथा नीचे भा आगे झुकला पर चेहरा में दर्द बढ़ जाला त उहो एगो बड़ लक्षण बा।
साइनस के संक्रमण के इलाज कईसे कईल जाला?
अधिकतर साइनस संक्रमण (खासकर वायरस के चलते होखे वाला संक्रमण) समय के संगे अपने आप साफ हो जाई, लेकिन आप ए सभ चीज़ के आजमा सकतानी, जवना से आपके लक्षण से राहत मिले में मदद मिल सके।
घर में जवन काम रउआ कर सकेनी:
- भरपूर पानी पीये के चाहीं। भरपूर तरल पदार्थ पियला से बलगम पतला होखेला अवुरी खांसी आवे में आसानी होखेला।
- दर्द निवारक दवाई, एंटीहिस्टामाइन, चाहे नाक के स्प्रे जईसन दवाई के इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक कईल जा सकता।
- आप अपना नाक के खारा पानी से कुल्ला क के चाहे खारा स्प्रे के इस्तेमाल क के साफ क सकतानी।
- भाप से भा गरम नहाए से बलगम ढीला हो सकता अवुरी सांस लेवे में आसानी हो सकता।
अगर इ सभ चीज़ कवनो मदद ना करे त आपके डॉक्टर नाक के अलग स्प्रे चाहे डिकॉन्जेस्टेंट लिख सकतारे।जब रउरा डाक्टर एह बात के पुष्टि कर दीहें कि रउरा संक्रमण बैक्टीरिया से भइल बा तबे ऊ रउरा के एंटीबायोटिक दवाई लिख दीहें.
सबसे जरूरी बात : एंटीबायोटिक दवाई से वायरल संक्रमण ठीक ना होखेला। बेवजह एकर इस्तेमाल से फायदा से जादे नुकसान हो सकता। एकर दुष्प्रभाव हो सकेला आ अगर भविष्य में संक्रमण जरूर हो जाव त दवाई के बेअसर बना सकेला (एंटीबायोटिक प्रतिरोध)।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
एह मामिला में डाक्टर से जरूर भेंट करीं:
- अगर 10 दिन बाद भी आपके लक्षण में सुधार ना भईल बा .
- अगर रउरा चेहरा में भा आँख के आसपास दर्द होखे त मोट पीला/हरे रंग के बलगम के संगे .
- अगर रउरा तेज बोखार बा त .
- अगर रउरा गंभीर लक्षण बा जवना के नियमित दवाई से काबू ना कइल जा सके.
- अगर आपके साइनस के संक्रमण 12 सप्ताह से जादा समय तक चलेला (क्रोनिक साइनसाइटिस) चाहे अक्सर होखेला त आपके डॉक्टर के एकर अंतर्निहित कारण के तलाश करे के चाही। इ एलर्जी चाहे कवनो अवुरी समस्या हो सकता, जईसे कि नाक में पॉलीप।
घर ले जाए के संदेश
- आम सर्दी कवनो वायरस के कारण होला। आमतौर प 7-10 दिन में साफ हो जाला।
- अगर लक्षण 10 दिन से जादा समय तक रहेला, चाहे ठीक हो जाला अवुरी फेर बिगड़ जाला त इ बैक्टीरिया के चलते साइनस के संक्रमण हो सकता।
- चेहरा में दर्द, आगे झुकला प दर्द जवन कि अवुरी बढ़ जाला, अवुरी मोट पीला/हरे रंग के बलगम साइनस के संक्रमण के मुख्य लक्षण होखेला।
- एंटीबायोटिक दवाई लेवे के जरूरत बा कि ना, इ त सिर्फ आपके डॉक्टर ही तय क सकतारे। बिना मेडिकल सलाह के कबो एकर इस्तेमाल मत करीं।
- अगर लक्षण गंभीर होखे भा लंबा समय तक बनल रहे त चिकित्सक से सलाह जरूर लीं।
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