का हमनी के अपना शरीर में छोट-छोट खून के नली (Continuous Capillaries) के बारे में जानब जा?

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के शरीर के भीतर केतना गजब के काम होखेला? ठीक ओसही जईसे बड़ शहर में सड़क के जाल होखेला, ओसही हमनी के शरीर में खून के नली के सिस्टम होखेला जवन कि पूरा तरीका से खून के ढोवेला। एह सिस्टम में मुख्य सड़क (धमनी), छोट-छोट उपमार्ग, आ इहाँ तक कि बहुत छोट सड़क भी सामिल बाड़ी जे घर में जाए लीं। ऊ छोट-छोट सड़क हमनी के ‘केशिका’ कहेनी जा। इहे हमनी के शरीर के हर कोशिका में ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व पहुंचावेले अवुरी बेकार पदार्थ के वापस उहाँ एकट्ठा करेले। त आज हमनी के बात करत बानी जा एह छोट-छोट, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रकार के खून के नली, 'निरंतर केशिका' के।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई केशिका का हवें?

कल्पना करीं कि रउरा कुछ ऑनलाइन मंगाईं. एगो बड़हन ट्रक एकरा के मुख्य शहर ले आवेला, फेर एगो छोट वैन रउरा शहर में ले आवेला, आ आखिर में बाइक पर एगो डिलीवरी बॉय आके पैकेज के रउरा दुआर पर पहुँचावेला. हमनी के शरीर में अईसने खून के संचार होखेला। दिल से ऑक्सीजन से भरपूर खून ले जाए वाली बड़-बड़ खून के नली (धमनी) ट्रक निहन होखेला। जब ऊ खून अंगन में पहुँच जाला त छोट-छोट नाड़ी में बँट जाला। अंत में केशिका सभसे छोट खून के नली होलीं जे हर कोशिका के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व देली। ठीक ओइसहीं जइसे ऊ डिलीवरी वाला लड़िका.

एह केशिका के दीवार एगो खास प्रकार के कोशिका से बनल होखेला जवना के 'एंडोथेलियल कोशिका' कहल जाला। ई कोशिका सभ एक दुसरे से बहुत नजदीक से जुड़ल होलीं आ लगातार पंक्ति में बिन्यास होलीं, एही से एकर नाँव 'निरंतर' पड़ल। इहे सबसे आम प्रकार के केशिका हमनी के शरीर में पावल जाले।

का एह लगातार केशिका सभ के प्रकार होला?

हँ, मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला। इनहन में अंतर ई होला कि देवाल सभ के बनावे वाली कोशिका सभ के बीच के अंतराल के आकार। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

इ सब हमनी के शरीर के अंग के कईसे मदद करेला?

इ छोट-छोट खून के नली हमनी के शरीर के बहुत महत्वपूर्ण अंग के कामकाज के एगो जरूरी हिस्सा ह।

दिमाग के रक्षा करेला

हमनी के दिमाग बहुत संवेदनशील अंग ह। एकरा में खाली कवनो चीज से घुसल ना जा सके. ऊ सुरक्षा केशिका के एगो खास सिस्टम से मिलेला. हमनी के एकरा के 'खून-मस्तिष्क के बाधा' कहेनी जा . कवनो देश में घुसे खातिर वीजा ऑफिस जइसन बा. इ सिर्फ दिमाग के जरूरत के जरूरी चीज़ जईसे ऑक्सीजन अवुरी पानी के प्रवेश देवेला अवुरी खून में मौजूद विषाक्त पदार्थ अवुरी कीटाणु के दिमाग में ना आवे देवेला। ई ओह नॉनफेनेस्ट्रेटेड केशिका से बनल बा जवना के बात हमनी का पहिले कइले रहीं जा.

हार्मोन के सही जगह पर ले आवल

हार्मोन हमनी के शरीर के अंतःस्रावी ग्रंथि से बनेला। एह हार्मोन के शरीर के उचित अंग में जाके अपना कामकाज के नियंत्रित करे के जरूरत होखेला। ई केशिका ओह हार्मोन के खून में मिला के ओकरा के मनचाहा जगह पर ले जा के ‘डिलीवरी सर्विस’ देला.

किडनी के मदद करेला

हमनी के किडनी खून के छान के पेशाब बनावे के प्रक्रिया में इ केशिका के बहुत बड़ भूमिका होखेला। छान के प्रक्रिया के दौरान इ केशिका शरीर के पानी अवुरी सोडियम जईसन चीज़ के फेर से सोख लेवे में भी मदद करेले, जवना के ओकरा जरूरत होखेला।

फेफड़ा में गैस के आदान-प्रदान होला

जब हमनी के साँस लेवेनी जा त हमनी के साँस लेवे वाला ऑक्सीजन खून में मिल जाला अवुरी खून में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड फेफड़ा में पहुंच जाला ताकि फेफड़ा में मौजूद ए छोट-छोट केशिका के माध्यम से साँस छोड़ल जा सके।

पाचन में मदद करेला।

हमनी के खाए वाला खाना के पचावे के जरूरत बा अवुरी पोषक तत्व के अपना शरीर के कोशिका में पहुंचावे के जरूरत बा। छोट आंत में इ पोषक तत्व केशिका के माध्यम से खून में सोखल जाला। एकरा बाद, पोषक तत्व पूरा शरीर में बांटल जाला।

एह केशिका के प्रभावित करे वाला कवन-कवन बेमारी ह?

इनहन के महत्व के बावजूद कई तरह के मेडिकल स्थिति बाड़ी सऽ जे एह छोट-छोट केशिका सभ के प्रभावित क सके लीं। इनहन में से कुछ आनुवांशिक स्थिति हो सके लीं जे जनम के समय मौजूद होखे लीं जबकि कुछ बाद में हो सके लीं।

वैज्ञानिक अभी भी जांच कर रहल बाड़े कि एह केशिका के कामकाज में बदलाव से अल्जाइमर रोग, स्ट्रोक, अवुरी संवहनी डिमेंशिया जईसन बेमारी प असर पड़ेला कि ना।

त हमनी के अपना केशिका के स्वस्थ कईसे राखब जा?

एह छोट-छोट, लेकिन बहुत कीमती खून के नली के देखभाल हमनी के हाथ में बा। ओकरा खातिर हमनी के कवनो खास काम ना करे के पड़ी. मुख्य बात बा कि एगो बढ़िया जीवनशैली बनवले राखल जाव.

आम काम जवन रउआँ कर सकत बानी:

• धूम्रपान से बचे : धूम्रपान खून के नली के सबसे बड़ दुश्मन ह। एहसे अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त छोड़े के कोशिश करीं.
• सक्रिय होखे के चाहीं:रोज व्यायाम कईल खून के संचार खाती बहुत निमन होखेला।
• स्वस्थ वजन बना के राखीं : मोटापा से खून के नली प दबाव आवेला।
• शराब के सेवन प नियंत्रण : शराब के जादा सेवन खून के नली खाती नुकसानदेह होखेला।

संगही, जदी आपके डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर , चाहे हाई कोलेस्ट्रॉल जईसन स्थिति बा त अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं। केशिका स्वास्थ्य खातिर एह स्थिति सभ के नियंत्रित कइल बहुत जरूरी बा।

केशिका के रक्षा करीं, खासकर चेहरा पर:

हमनी के चेहरा के त्वचा बहुत नाजुक होखेला, एहसे उहाँ के केशिका के आसानी से नुकसान पहुंच सकता।

• चेहरा धोवत घरी ओकरा के धीरे से धोईं, बिना जोर से रगड़ले।
• बाहर जाए के समय बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल जरूर करीं।
• अगर आपके त्वचा के बेमारी जईसे गुलाबीपन बा , त डॉक्टर से जाके उचित इलाज करा लीं।

एह चीजन के ध्यान राखत रउरा हमनी के शरीर के एह छोटहन बाकिर अनिवार्य कार्यकर्ता केशिका के स्वस्थ राख सकीलें. अगर रउरा एह मामिला में कवनो दिक्कत भा संदेह बा त अपना परिवार के डाक्टर से बात करे में कबो संकोच मत करीं.