का रउरा भी नजदीक से देखला पर आँख के काबू में करे में परेशानी होला? आईं अभिसरण अपर्याप्तता के बात कइल जाव!

का रउरा फोन देखत, किताब पढ़त भा कंप्यूटर पर काम करत घरी एक बेर में दू तीन गो अक्षर देखे में परेशानी होखत बा? भा माथा में दर्द होला भा आँख में तनाव? अगर अइसन बा त रउरा के Convergence Insufficiency नाम के एगो स्थिति हो सकेला. नाम सुनला में बड़ बात लाग सकेला बाकिर चिंता मत करीं. असल में ई एगो अइसन स्थिति ह जवन बहुत लोग के प्रभावित करेला, आ एकर इलाज भी हो सकेला। आईं एकरा बारे में सरलता से बात कइल जाव.

अभिसरण अपर्याप्तता का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

जब हमनी के कवनो चीज़ के नजदीक से देखेनी जा, जईसे कि किताब पढ़े के समय चाहे फोन के इस्तेमाल करे के समय हमनी के दुनो आंख तनी भीतर के ओर, माने कि नाक के ओर मुड़ जाला अवुरी जवना चीज़ के हमनी के देखतानी, ओकरा प एकही जगह प ध्यान देवेला । ई त अइसन बा जइसे दू गो कैमरा एके जगहा पर फोकस करत होखे. एकरा के हमनी के "अभिसरण" कहेनी जा। अइसन एहसे होला काहे कि हमनी के दुनु आँख एगो टीम का रूप में काम करेले. एकरा के `द्विनेत्र दृष्टि` कहल जाला, जवना के मतलब होला एक साथ दुनो आँख से देखल।

अब Convergence Insufficiency तब होला जब रउरा कवनो अइसन चीज के देखब जवन करीब होखे, रउरा आँख पूरा तरह से भीतर ना मुड़ के एक साथ ना आवे. एक भा दुनु आँख तनी कूद के बाहर निकलत लउकत बा. तबे डबल विजन , भा धुंधला दृष्टि जइसन चीज, जइसन कि हम पहिले बतवले बानी, होला. कल्पना करीं, राउर आँख बिना कवनो टीम वर्क के टीम के रूप में काम कर रहल बा।

आमतौर प इ स्थिति बचपन में शुरू हो सकता। बाकिर अक्सर एकर निदान ना हो जाला. डॉक्टर सबसे जादा एकरा के तब देखेले जब छोट बच्चा पढ़े शुरू करेले। इ वयस्क लोग में दिमाग में दर्दनाक चोट के बाद भी हो सकता, जईसे कि झटका .

ई स्थिति केतना आम बा?

अमेरिका में कइल गइल सर्वेक्षण सभ के मोताबिक ई पावल गइल बा कि ओहिजा के 2% से 13% के बीच आबादी में कन्वर्जेंस इनसुफिशिएंसी के ई स्थिति बा। त श्रीलंका में भी एह हालत से पीड़ित लोग काफी कम हो सकेला|

एकर लक्षण का बा? देखीं कि रउरा लगे भी ई सब बा कि ना...

ई लच्छन तब हो सके लें जब आप अपना सामने के कौनों चीज के देखब, खासतौर पर जब कौनों किताब, टैबलेट भा फोन नियर चीज के साथ काम करीं:

• सिरदर्द : हमरा अक्सर माथा दर्द होखेला, खास तौर प जब हम पढ़ेनी।
• डिप्लोपिया : एके बेर में दू गो छवि देखल।
• आंख में थकान भा घाव महसूस होखे : कुछ देर टकटकी लगा के देखला के बाद आंख में दर्द होखेला अवुरी थकान महसूस होखेला।
• धुंधला दृष्टि : अक्षर साफ ना होखे आ धुंधला लउकेला।
• ध्यान केंद्रित करे में दिक्कत : जवन पढ़त बानी ओकरा पर ध्यान ना दे सकेनी।
• आँखि मुन लीं, एक आँख बंद करीं भा आँख पोंछीं: ई काम साफ-साफ देखे के कोशिश में कइल जाला.
• चक्कर आवे : कबो-कबो चक्कर आ सकता।

अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त डाक्टर से भेंट कइल बढ़िया रही.

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

सीधा-सीधा कहल जाव त Convergence Insufficiency के कारण आँख के मांसपेशी जवन आपके आँख के हिलावेले अवुरी ओकरा के नियंत्रित करेवाली नस के बीच संवाद के कमी होखेला . जरुरी बात इ बा कि आपके आंख के मांसपेशी स्वस्थ होखे अवुरी बेमार ना होखे। हालांकि, जवन नस ओ मांसपेशियन के "एह तरीका से मुड़ जाए" के कहेले, उ सही तरीका से संदेश नईखे देत। फेर कवनो नजदीक से देखे खातिर आँख के एक संगे ले आवे के बजाय एक चाहे दुनो आंख बाहर के ओर मुड़ जाला।

कुछ मामला में एकर कारण दिमाग में चोट भा न्यूरोडिजनरेटिव बेमारी भी हो सकेला , जईसे पार्किंसंस रोग .

एकरा खातिर केकरा के सबसे जादा खतरा बा?

फिलहाल, जवना लोग के दिमाग में चोट लागल बा, ओ लोग में Convergence Insufficiency होखे के संभावना जादे होखेला। डॉक्टर अभी तक कवनो खास जोखिम वाला कारक के पहचान नईखन कईले।

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

ज्यादातर एह स्थिति से पैदा होखे वाली जटिलता सभ एकरे कारण होखे वाली बेचैनी आ अइसन काम सभ में होखे वाला हस्तक्षेप होला जिनहन पर पूरा धियान देवे के जरूरत होला।

हालांकि, कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी के कुछ लोग में उनुकर दिमाग एक आंख में दृष्टि के दबा देवेला , ताकि डबल विजन ना होखे। माने दिमाग सोचेला कि "अरे ई दुनु आँख एक संगे काम ना करेले, त चलीं एक में दृष्टि कम कर लीं." ना त आँख अउरी अलग हो सकेला आ एक संगे काम करे के बजाय अलग-अलग काम करे लाग सकेला। एकरा से अयीसन समस्या पैदा हो सकता जवन कि सिर्फ असहज होखे से आगे बढ़ सकता। उदाहरण खातिर:

• समन्वय के कमी बा।
• दूरी के खराब जजमेंट।
• खेल खेले में दिक्कत होला।
• दोसरा से आँख से संपर्क करे में दिक्कत।
• मोशन सिकनेस के बेमारी होला।

एकर निदान रउरा ठीक से कइसे करीं?

एह स्थिति के निदान आँख के विशेषज्ञ से कर सकेला, या त ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ . उ लोग आपके लक्षण अवुरी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहे, अवुरी आंख के पूरा जांच करीहे।

महत्वपूर्ण: अभिसरण अपर्याप्तता के निदान खाली 20/20 अक्षर के चार्ट देख के ना कइल जा सकेला जवन आमतौर पर हमनी के आँख के जांच करे जाए के समय मिलेला। हो सकेला कि रउरा ओह टेस्ट के बिना कवनो दिक्कत के पास कर सकीलें बाकिर तबहियों रउरा ई हालत हो सकेला.

एकरा खातिर एगो खास परीक्षण बा, जवना में इ नापल जाला कि जब कवनो चीज़ के आपके चेहरा के नजदीक ले आवल जाला त आपके आंख केतना बढ़िया से एकट्ठा होखेला।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एगो नीमन खबर ई बा कि एह स्थिति के कारगर इलाज बा जवना के नाम ह कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी। एकर मुख्य इलाज आँख के हिलावे के व्यायाम बा . इ व्यायाम आपके नस के फेर से प्रशिक्षित करेला ताकि आपके आंख एकही जगह प केंद्रित रहे। इ आपके आंख के मांसपेशी अवुरी नस के फेर से प्रशिक्षित करे निहन बा।

ई व्यायाम ओह लोग के कार्यालय में विशेष रूप से प्रशिक्षित ऑप्टोमेट्रिस्ट भा चिकित्सक के देखरेख में कइल जा सकेला. एकरा बाद घर में इ व्यायाम जारी राखे के होई।

बीच-बीच में कुछ लोग के एगो खास प्रकार के चश्मा के इस्तेमाल करे के पड़ेला जवना के `प्रिज्म चश्मा` कहल जाला। इ चश्मा आंख में घुसे वाला रोशनी के अलग तरीका से रिडायरेक्ट करेला, जवना से आईना उ काम क सकता जवन कि नस नईखे क सकत।

दुर्लभ मामला में , आँख के मांसपेशी के मजबूत करे खातिर सर्जरी कईल जा सकता। हालांकि, नियमित चश्मा चाहे आंख के पैच से इ स्थिति ठीक नईखे हो सकत।

इलाज के बाद हमरा केतना जल्दी ठीक हो जाई?

एकर नतीजा तत्काल नईखे मिलत। हो सकेला कि रउरा दृष्टि में बदलाव देखे में तीन महीना भा ओकरा से अधिका समय लाग जाव . हालांकि एकर नतीजा आमतौर प स्थायी होखेला। हालांकि कबो-कबो लक्षण दोबारा देखाई दे सकता। अइसन हो सकेला:

• अगर रउरा पर्याप्त नींद ना आवे त।
• अगर रउरा बेमार हो जाईं भा उदास हो जाईं.
• अगर रउआ बहुत दिन तक क्लोज-अप काम (पढ़ल, कंप्यूटर के इस्तेमाल) करीं।

का एकरा के रोकल जा सकेला?

चूँकि Convergence Insufficiency के सही कारण के बारे में पता नइखे, एह से फिलहाल एकरा के रोके के कवनो तरीका नइखे।

अगर हमरा इ हालत होखे त का होई?

आँख के व्यायाम सही तरीका से करे वाला बहुत लोग के लक्षण कम हो जाला आ दृष्टि में सुधार होला . त चिंता के कवनो बात नइखे.

कब काम/स्कूल में वापस जा सकेनी?

अभिसरण अपर्याप्तता वाला लोग तुरंत अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकेला . इलाज के संगे पढ़ल-पढ़ल जईसन नियर काम आसान हो जाई।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा बच्चा में दृश्य काम (जइसे कि पढ़ल, लिखल) करत घरी Convergence Insufficiency के लक्षण लउकत बा त अपना बच्चा के डॉक्टर भा नेत्र रोग विशेषज्ञ से जरूर देखीं . अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

अगर रउआ भा रउआ बच्चा के Convergence Insufficiency बा त रउआ अपना डॉक्टर से निम्नलिखित सवाल पूछ सकेनी:

• का रउरा एह हालत के निदान खातिर सगरी जरूरी जांच कइले बानी?
• का रउरा हमरा के केहू के लगे रेफर कर सकीलें जे ई आँख के व्यायाम के इलाज कर सके?
• इलाज में कतना समय लागेला?
• का ई हालत फेर से हो सकेला?
• भविष्य में एकरा के दोबारा ना होखे देवे खातिर का करे के चाही?

का कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी अवुरी एडीएचडी के बीच कवनो संबंध बा?

जवना बच्चा के एडीएचडी (एटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के जांच होखता, ओकरा के अक्सर आंख के जांच खाती रेफर कईल जाला। एकर कारण बा कि कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी अवुरी एडीएचडी के लक्षण कबो-कबो एकही निहन हो सकता। एहसे लइकन के जवन पढ़त बा ओकरा पर ध्यान देबे में दिक्कत हो सकेला.

साल 2005 में भईल एगो अध्ययन में कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी अवुरी एडीएचडी के बीच के संबंध के देखल गईल। अध्ययन में निष्कर्ष निकलल कि एडीएचडी के निदान भईल सभ ​​बच्चा के कन्वर्जेंस इन्सुफिशिएंसी के जांच करावे के चाही , काहेंकी एडीएचडी के बच्चा में आम आबादी के मुक़ाबले कन्वर्जेंस इनसुफिशिएंसी के संभावना तीन गुना जादा होखेला ।

अगर रउआ ई लेख अपना फोन पर पढ़त बानी आ पाठ धुंधला, दांतेदार, भा ओकरा चारो ओर प्रभामंडल बा त रउरा Convergence Insufficiency हो सकेला. याद राखीं कि रउरा आँख के टीम के रूप में काम करे के जरूरत बा. अगर उ लोग ना करी त रउआ ही दुखी बानी। एकर शुरुआत बचपन में हो सकता, लेकिन एकर असर बड़ लोग प भी हो सकता। अगर रउरा लागत बा कि रउरा ई हालत बा त अपना आँख के डाक्टर से बात करीं.

घर ले जाए के संदेश

• अभिसरण अपर्याप्तता एगो दृष्टि के समस्या हवे जे तब होला जब आँख के नजदीक से देखला पर ठीक से अभिसरण ना होखे।
• सिरदर्द, डबल विजन, आंख में तनाव, अवुरी पढ़े में दिक्कत जईसन लक्षण हो सकता।
• इ नस अवुरी आंख के मांसपेशी के बीच समन्वय के समस्या ह, आंख के मांसपेशी के बेमारी ना ह।
• एह स्थिति के सफलतापूर्वक इलाज आँख के विशेष व्यायाम अवुरी संभवतः प्रिज्म चश्मा से कईल जा सकता।
• एडीएचडी के बच्चा में इ स्थिति आम बा, एहसे एकरा बारे में भी सावधान रहीं।
• अगर रउरा भा रउरा बच्चा में ई लक्षण बा त तुरंत आँख के डॉक्टर से सलाह ले के देखल जाव . जल्दी पता लगावे अवुरी इलाज से जल्दी ठीक होखे में मदद मिल सकता।

चिंता मत करीं, ई एगो प्रबंधनीय हालत बा. मुख्य बात इ बा कि लक्षण प ध्यान दिहल जाए अवुरी जरूरत पड़ला प चिकित्सक से सलाह लिहल जाए।

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