का रउवा यात्रा करे के तैयारी में बानी? कोविड-19 (कोविड-19 आ यात्रा) से बचावे खातिर ई सब बात जानीं

अब जब बहुत लोग रोज निहन सफर करतारे त हमनी के दिमाग में एगो छोट सवाल बा कि 'का अभी भी हमनी के कोविड-19 से सावधान रहे के जरूरत बा?' दरअसल, राउर सुरक्षा बहुत हद तक एह बात पर निर्भर करेला कि रउआ सही आ नवीनतम कोविड-19 के टीका लेले बानी कि ना। आईं देखल जाव कि श्रीलंका के भीतर भा विदेश में यात्रा करत घरी रउरा का जानल जरूरी बा. चाहे आप हवाई जहाज से, ट्रेन से, या कार से यात्रा करत होखीं, हमनी के बात करे वाला एह साधारण सावधानी के पालन कईला से आपके अवुरी बाकी लोग खाती कोविड-19 संक्रमण के खतरा कम हो सकता।

जब पूरा तरह से टीकाकरण के बाद यात्रा करीं

अगर रउरा कोविड-19 के टीका के नवीनतम संस्करण मिल गइल बा आ रउरा अपना टीकाकरण से अपडेट बानी त यात्रा करत घरी रउरा कोविड-19 से गंभीर रूप से बेमार होखे के संभावना बहुते कम बा. वर्तमान टीका सभ, जइसे कि फाइजर, मोडर्ना, आ नोवोवैक्स के टीका सभ के अपडेट कइल गइल बा जेह से कि एह वायरस के मुख्य उपजाति सभ से बचावल जा सके जे वर्तमान में घूम रहल बाड़ें।

हालांकि, भले ही आप पूरा तरीका से टीका लगावल गईल होखे, लेकिन जदी आपके प्रतिरक्षा प्रणाली कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति चाहे दवाई के चलते कमजोर हो गईल बा त सबसे निमन होई कि यात्रा से पहिले अपना डॉक्टर से बात क के पूछल जाए कि आपके कवन खास सावधानी बरते के चाही।

फिलहाल हवाई जहाज, बस, ट्रेन, अवुरी जहाज जईसन सार्वजनिक परिवहन प मास्क लगावल अनिवार्य नईखे। बाकिर कबो-कबो त ई एगो बढ़िया विचार होला. अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) जइसन एजेंसियन के सलाह बा कि जवना इलाका में कोविड-19 अस्पताल में भर्ती होखे के दर अधिका बा ओहिजा मास्क पहिरे के सलाह दिहल गइल बा. अगर रउरा कोविड होखे पर गंभीर बेमारी के अधिका खतरा बा, भा केहू के साथे रहत बानी जे बा त कोविड अस्पताल में भर्ती होखे के मध्यम दर वाला इलाका में भी मास्क लगावे के बारे में अपना डाक्टर से बात करीं।

कहाँ जात बानी कोविड के हालत का बा ई जाने खातिर रउआ ओह इलाका के स्वास्थ्य अधिकारियन से जाँच कर सकेनी।

अगर रउरा वायरस के संपर्क में आ गइल बानी भा लक्षण लउकत बा त का होई?

कल्पना करीं कि रउरा एह वायरस के संपर्क में आ गइल बानी. तब, चाहे रउआ यात्रा करीं भा ना, रउआ एह कदम के पालन करे के जरूरत बा।

• 10 दिन तक दूसरा के आसपास फेस मास्क जरूर लगाईं .
• एक्सपोजर के कम से कम 5 दिन बाद कोविड टेस्ट करा लीं।
• गंभीर कोविड हो सके वाला लोग से दूर रहें।

अगर लक्षण लउकत बा त जांच करा के घरे रहीं. अगर राउर टेस्ट पॉजिटिव बा , त इ काम करीं:

• 5 दिन घर में रहकर अपना घर के अन्य लोग से अलग रहे।
• अगर आपके कवनो लक्षण नईखे, चाहे 5 दिन के बाद आपके लक्षण खतम हो गईल बा त आप घर से बाहर निकल सकतानी।
• हालांकि, ओकरा बाद 5 दिन अवुरी दूसरा के आसपास रहला प निमन क्वालिटी के फेस मास्क पहिन लीं।
• अगर बोखार होखे त 24 घंटा तक बिना बोखार कम करे वाली दवाई खईले जब तक बोखार पूरा तरीका से खतम ना हो जाए तब तक घर में रहीं।

का बिना टीका लगावल लोग के यात्रा कइल जोखिम वाला बा?

अगर रउरा के कोविड-19 के टीका नइखे लागल, भा अगर रउरा अभी तक पूरा तरह से सुरक्षित नइखे भइल (टीका लगवला के 2 हफ्ता बाद तक), त यात्रा रउरा खातिर एगो उच्च जोखिम वाला गतिविधि बा, काहे कि बिना टीका लगावे वाला लोग में कोरोना संक्रमण आ दोसरा में फइलावे के संभावना अधिका होला।

अगर रउआ आपन टीकाकरण पूरा कइले बिना यात्रा कर रहल बानी त रउआ अपना आ दोसरा के बचावे खातिर ई काम कर सकेनी:

• यात्रा से 1-3 दिन पहिले कोविड टेस्ट करा लीं।
• सार्वजनिक परिवहन जइसे कि बस, ट्रेन, आ हवाई अड्डा पर फेस मास्क लगाईं.
• अइसन लोग से दूर रहीं जे रउरा साथे यात्रा नइखे करत.
• अक्सर हाथ धोवे के चाहीं भा हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करे के चाहीं.

यात्रा के बाद 3-5 दिन के भीतर कोविड टेस्ट करावल बुद्धिमानी बा।

का यात्रा के तरीका के आधार प जोखिम में बदलाव होखेला?

चाहे रउआ कहीं भी जाइब, अइसन लोग के आसपास रहला से जे रउआ घर के हिस्सा ना होखे, कोविड-19 के संक्रमण आ फइलावे के खतरा बढ़ जाला। हालांकि, अलग-अलग परिवहन के तरीका के इस्तेमाल करत समय सुरक्षित रहे खाती कुछ साधारण सावधानी बा। आईं देखल जाव कि कइसे.

यात्रा करत घरी कोविड-19 हो गइल त का करे के बा?

इहो एगो अइसन बात बा जवना पर हमनी के पहिले से सोचे के जरूरत बा. यात्रा से पहिले जांच करीं कि रउरा स्वास्थ्य बीमा में श्रीलंका भा विदेश में आपातकालीन चिकित्सा खर्चा शामिल बा कि ना . ना त अल्पकालिक यात्रा बीमा खरीदे पर विचार करीं.

कल्पना करीं कि यात्रा करत घरी रउरा के कोविड-19 पॉजिटिव मिलल बा. हो सकेला कि रउरा योजना से कुछ अधिका दिन आइसोलेशन में रहे के पड़े एहसे आवास के अतिरिक्त लागत आ फ्लाइट टिकट बदले के लागत के ध्यान राखीं.

अगर रउरा विदेश जात बानी त पहिले से पता लगाईं कि आइसोलेशन के लेके देश के का नियम बा आ कब फेर से यात्रा करे के इजाजत दिहल जाई.