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Know your body mass index (BMI) and weight classification
ई का ह गला में खराश?
हमनी के गला के एगो अवुरी मेडिकल नाम ह ग्रसनी। एही से गला में खराश के कबो कबो ग्रसनीशोथ कहल जाला . सीधा-सीधा कहल जाए त गला में खराश मुख्य रूप से दुगो रूप में हो सकता: 1. तीव्र गला में खराश: इ अयीसन प्रकार ह जवन कि अचानक शुरू हो जाला अवुरी कुछ दिन में ठीक हो जाला। आमतौर प इ स्थिति 3 से 10 दिन में खतम हो जाला। ज्यादातर एकर कारण सर्दी भा फ्लू नियर छोट बेमारी होला। 2. पुरान गला में खराश : अगर गला में खराश हफ्ता भर तक रहेला, चाहे ठीक हो जाला अवुरी फेर फेर से आवेला त इ ए प्रकार के होखेला। साथ ही एकर प्रकृति गला के ओह इलाका के आधार पर अलग-अलग होला जे प्रभावित होला। एकरा बारे में अईसन सोची...- टॉन्सिलिटिस : इ तब होखेला जब गला के दुनो ओर के दुनो टॉन्सिल सूज जाला अवुरी दर्द होखेला।
- स्वरयंत्रशोथ : स्वरयंत्र (voice box) में सूजन, जवन कि हमनी के आवाज पैदा करेला, गला में खराश अवुरी कर्कश होखे लागेला।
- एपिग्लोटाइटिस : इ एगो गंभीर स्थिति ह। ई बैक्टीरिया के संक्रमण हवे जेकरा चलते एपिग्लोटिस, एगो छोट फ्लैप हवे जे पवन नली के ढंक देला। एकरा से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता अवुरी एकरा खाती आपातकालीन इलाज के जरूरत पड़ेला।
- क्रौप : इ एगो वायरल संक्रमण ह जवन अक्सर छोट बच्चा के प्रभावित करेला। एकरा से स्वरयंत्र अवुरी श्वासनली में सूजन होखेला।
गला में खराश के लक्षण का होखेला?
गला में खराश के संगे कई गो अवुरी लक्षण हो सकता। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.| लक्षण के प्रकार के बा | बिबरन |
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| गला से जुड़ल लक्षण |
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| संक्रमण के कारण होखे वाला आम लक्षण |
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Check Availability →गला में खराश होखे के कारण का होखेला?
गला में खराश होखे के बहुत कारण हो सकता। आईं कुछ मुख्य के देखल जाव.वायरल संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
इहे सबसे आम कारण बा . गला में खराश वायरल संक्रमण जइसे कि आम सर्दी, इन्फ्लूएंजा, कोविड-19, खसरा, आ चेचक के बहुत आम लक्षण हवे।बैक्टीरिया के संक्रमण होला
वायरस के साथे-साथ बैक्टीरिया के भी गला में संक्रमण हो सकेला। सबसे आम प्रकार के बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस (ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस) हवे। हमनी के एकरा के संक्षेप में "स्ट्रेप थ्रोट" कहेनी जा। इ वायरल संक्रमण से तनी जादा गंभीर बा। टॉन्सिल के संक्रमण आ साइनस के संक्रमण कबो-कबो बैक्टीरिया के कारण हो सके ला।एलर्जी के बेमारी होला
कुछ लोग के एलर्जी के चलते गला में भी खराश हो सकता। अगर आपके घर के धूल, जानवर के डैंड्रफ, चाहे पराग जईसन चीज़ से एलर्जी बा त आपके पोस्टनासल ड्रिप (नाक से नीचे बहे वाला बलगम) होखे लाग सकता। इ बलगम आपके गला में जमा हो सकता अवुरी गला में दर्द हो सकता। संगही, आपके गला सूख सकता अवुरी दर्द हो सकता, काहेंकी नाक बंद होखला प मुंह से सांस लेवेनी।एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी) के बारे में बतावल गइल बा।
इ तब होखेला जब पेट के एसिड वापस अन्ननलिका के ऊपर से गला में बह जाला, जवना से जलन अवुरी दर्द होखेला। अगर रउरा छाती में दर्द, कर्कश आवाज भा गला में कवनो चीज फंसल महसूस होखे त जीईआरडी एकर कारण हो सकेला. कल्पना करीं कि रात में बड़का खाना खइला के बाद सुते आ सबेरे दर्द महसूस होखे।धूम्रपान आ धूम्रपान के संपर्क में आवे के
धूम्रपान अवुरी धूम्रपान करेवाला लोग के आसपास रहला से गला के नाजुक अस्तर के नुकसान हो सकता अवुरी दर्द हो सकता। धूम्रपान से गला, जीभ अवुरी मुंह के कैंसर के खतरा भी बहुत बढ़ जाला।अउरी कारण बा
- सूखा हवा : जब हवा में नमी कम हो जाला, खास तौर प जब आप एसी कमरा में होखेनी त आपके गला सूख सकता अवुरी दर्द हो सकता।
- मुंह से साँस लेवे के तरीका : रात में सुतत घरी जब आप मुंह से सांस लेवेनी त आपके गला सूख जाला।
- वायु प्रदूषण : गाड़ी के निकास अवुरी फैक्ट्री के धुआं जईसन चीज़ में मौजूद रसायन गला खाती नुकसानदेह होखेला।
- मसालेदार खाद्य पदार्थ : जादा मसालेदार, मिर्च से भरपूर खाद्य पदार्थ खईला से गला में खराश हो सकता।
- गला में तनाव : जब आप जोर से चिल्लात बानी, जोर से बोलत बानी, भा गावत बानी (उदाहरण खातिर क्रिकेट मैच में चिल्लात बानी) त आपके गला के मांसपेशी थक सकता अवुरी दर्द हो सकता।
- कैंसर : बहुत कम होखेला, गला चाहे जीभ में कैंसर के स्थिति से भी गला में लगातार दर्द हो सकता।
डाक्टर साहेब बेमारी के निदान कईसे करेला?
जब रउआ डाक्टर के लगे जाईब त सबसे पहिले उ आपके गला के एगो छोट टॉर्च से जांच करीहे। उ भा उ आपके कान अवुरी नाक के भी देखिहे। तब, उ लोग आपके गर्दन के महसूस करीहे अवुरी कवनो सूजन के तलाश करीहे। अगर डॉक्टर के शक होखे कि आपके स्ट्रेप थ्रोट जईसन बैक्टीरिया के संक्रमण बा त उ आपके गला से नमूना ले लीहे। एकरा के गला के स्वाब कहल जाला . एकरा में क्यू टिप निहन लंबा उपकरण के गला के पीछे के हिस्सा में धीरे से रगड़ल शामिल बा। एकरा बाद नमूना के जांच कईल जाला कि बैक्टीरिया मौजूद बा कि ना। कुछ टेस्ट (रैपिड एंटीजन टेस्ट) से मात्र कुछ मिनट में रिजल्ट मिल सकता।गला में खराश के इलाज का होला?
एकर इलाज गला में खराश के कारण प निर्भर करेला।जरुरी बात इ बा कि अधिकांश गला में खराश वायरस के चलते होखेला। वायरल संक्रमण पर एंटीबायोटिक दवाई काम ना करेला। आमतौर प इ 5-7 दिन के भीतर अपने आप साफ हो जाला।हालांकि ओह दौरान दर्द कम करे खातिर हमनी के कुछ काम कर सकेनी जा।
साधारण उपाय रउआ घर में कर सकेनी
- आराम : अपना शरीर के आराम कईला से आपके प्रतिरक्षा प्रणाली में बेमारी से लड़े के ताकत मिलेला।
- भरपूर तरल पदार्थ पीईं : पानी, सूप, अवुरी दलिया जईसन तरल पदार्थ के भरपूर मात्रा में पिए के चाही। एहसे आपके गला नम रही अवुरी दर्द कम होई। कॉफी, चाय (खासकर ब्लैक टी), अवुरी शराब से दूर रहीं, काहेंकी इ आपके शरीर के निर्जलीकरण क सकता।
- कुछ गरम पीये के बा:अदरक के चाय तनी शहद अवुरी धनिया के पानी के संगे पियला से गला खाती बहुत निमन होखेला। लेकिन एक साल से कम उमर के बच्चा के शहद ना देवे के चाही।
- नमकीन पानी से गार्गल करीं : एक कप गरम पानी में आधा चम्मच नमक घोल के ओ पानी से दिन में कई बेर गार्गल करीं। एहसे गला में सूजन कम हो जाई।
- कुछ ठंडा खाईं/पीईं: आइस पैक भा आइसक्रीम जइसन कुछ खइला से गला में खराश के सूजन आ सूजन के कम करे में मदद मिल सकेला।
- गला खातिर नुकसानदेह चीज़ से दूर रहीं: आजकल धुआं, मसालेदार खाना अवुरी बहुत गरम पेय पदार्थ से दूर रहीं।
अइसन दवाई जवन डाक्टर के सलाह पर लिहल जा सकेला
- दर्द निवारक दवाई : बोखार अवुरी दर्द खाती आप अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक पैरासिटामोल चाहे इबुप्रोफेन जईसन दवाई ले सकतानी। बच्चा आ नवहियन के एस्पिरिन ना दीं.
- एंटीबायोटिक : आपके डॉक्टर तबे एंटीबायोटिक दवाई दिहे जब आपके बैक्टीरिया के संक्रमण (जईसे स्ट्रेप थ्रोट) होखे। अगर लिखल बा त पूरा निर्धारित अवधि तक ठीक ओइसने दवाई लेवे के चाही। खाली एहसे लेबे से मत छोड़ीं कि रउरा ठीक हो गइल बानी.
- एलर्जी के दवाई : अगर एकर कारण एलर्जी बा त एंटीहिस्टामाइन मदद क सकता।
- जीईआरडी के दवाई : अगर एकर कारण जीईआरडी बा त डॉक्टर एंटीएसिड भा अवुरी दवाई लिखिहे जवन कि ओकरा खाती उचित होखे।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
आम गला में खराश कुछ दिन में ठीक हो जाई। हालांकि, जदी आपके नीचे दिहल लक्षण में से कवनो लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। चेतावनी के संकेत जवना पर ध्यान देबे के चाहीं! अगर रउरा बच्चा में ई लक्षण होखे त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं भा तुरंत ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में जाईं:
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गला में खराश से कइसे बचावल जा सकेला?
- बार-बार हाथ धोईं : बाथरूम के इस्तेमाल कईला के बाद, खाना खाए से पहिले अवुरी खाए के बाद, अवुरी छींक अवुरी खांसी के बाद कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से हाथ धोईं।
- अपना चेहरा के छूवे से बची : हमनी के हाथ में कीटाणु होखेला। जब हमनी के ओह हाथ से आँख, नाक, मुंह के छूवेनी जा त कीटाणु हमनी के शरीर में घुस सकता।
- आपन बर्तन दोसरा के साझा मत करीं: कप, चम्मच, अवुरी कांटा जईसन चीज़ से कीटाणु फैल सकता।
- बेमार लोग से दूर रहीं : बेमार लोग से दूर रहला के बुद्धिमानी होई, खास तौर प बोखार चाहे सर्दी से पीड़ित लोग से। बीमार बानी त घर में रह के आराम करीं।
- सही टीकाकरण कराईं : इन्फ्लूएंजा आ कोविड-19 जइसन वायरस से बचावे खातिर समय पर टीकाकरण करा लीं।
घर ले जाए के संदेश
- ज्यादातर समय, गला में खराश आम वायरल संक्रमण के कारण होला, जइसे कि आम सर्दी। आमतौर प इ कुछ दिन के भीतर अपने आप साफ हो जाला।
- वायरल संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाई के कवनो काम ना होला। एकरा के तबे लेबे के चाहीं जब कवनो डाक्टर एह बात के पुष्टि कर दिहले होखे कि ई बैक्टीरिया के संक्रमण ह.
- जब गला में दर्द होखे त भरपूर पानी पी के आराम करीं अवुरी नमकीन पानी से गार्गल करीं। इ साधारण चीज़ बहुत राहत दे सकता।
- अगर आपके सांस लेवे में दिक्कत, तेज बोखार, चाहे निगल जाए में दिक्कत जईसन चेतावनी के संकेत बा त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।
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