का रउवा कबो महसूस कईले बानी कि आपके बांह चाहे गोड़ के एगो हिस्सा लगातार सुन्न होखत रहेला, चाहे सिर्फ दर्द होखता? कबो-कबो हमनी के लागेला कि ओह हाथ भा गोड़ में कवनो दिक्कत बा। लेकिन एकर कारण असल में बहुत दूर हो सकता, एगो नस में जवन कि आपके रीढ़ के हड्डी से आवेला। आज हमनी के अपना शरीर के एह अद्भुत 'नर्व मैप' के बारे में बात करे जा रहल बानी जा। चिकित्सा में हमनी के एकरा के डर्माटोम कहेनी जा। ई बहुत रोचक विषय बा, देखल जाव कि ई का बा।
सीधा-सीधा कहल जाव त डर्माटोम का होला?
डर्माटोम हमनी के शरीर के त्वचा के एगो खास हिस्सा के नाम ह। लेकिन इ सिर्फ त्वचा के एगो इलाका ना ह। एह में से हर इलाका के नियंत्रित कइल जाला, मने कि ओह इलाका के संवेदना (भावना) के हमनी के रीढ़ के हड्डी (रीढ़ के हड्डी) में मौजूद एगो बिसेस नस द्वारा दिमाग में ले जाइल जाला।
एकरा के एही तरह से सोची। राउर रीढ़ एगो बड़हन राजमार्ग जइसन बा. जानकारी (नर्व सिग्नल) एह राजमार्ग पर ऊपर-नीचे, दिमाग में आ शरीर के अन्य हिस्सा में जाला। एह हाईवे में घुसे आ बाहर निकले वाला छोट-छोट बाईवे बा। ऊ उपमार्ग हमनी के रीढ़ के हड्डी से निकले वाला रीढ़ के हड्डी के नस हवे। हर बाईवे शरीर के एगो खास हिस्सा से जुड़ल होला। त्वचा के ओह विशिष्ट इलाका के डर्माटोम कहल जाला।
ई रिश्ता दुनु तरह से काम करेला.
1. दिमाग से शरीर में : जब आप अपना बांह के ले जाए के चाहतानी त आपके दिमाग से आवे वाला संकेत आपके रीढ़ के हड्डी के नीचे अवुरी उचित नस के माध्यम से आपके बांह के मांसपेशी में जाला।
2. शरीर से दिमाग तक : जदी आप अपना हाथ प गरम पानी गिरा देनी त इ सनसनी त्वचा से संबंधित नस के माध्यम से रीढ़ के हड्डी तक अवुरी उहाँ से दिमाग में जाला, जवना के चलते आपके लागेला कि "रउरा हाथ जरता।" स्पर्श, ठंडा, गर्मी, अवुरी दर्द समेत हर चीज़ अयीसन होखेला।
त, इ डर्माटोम मैप एगो डॉक्टर खाती कईसे महत्वपूर्ण बा?
इहे सबसे जरूरी बा। अगर आपके शरीर में कहीं भी सुन्नता, दर्द, चाहे संवेदना के कमी बा त आपके डॉक्टर ए डर्माटोम मैप के इस्तेमाल क के पता क सकतारे कि समस्या कहां बा।
कल्पना करीं कि राउर अंगूठा सुन्न होखत रहेला. जब आपके डॉक्टर डर्माटोम के नक्शा देखतारे त उनुका पता चलता कि आपके अंगूठा के संवेदना के आपूर्ति करे वाली नस छठवां गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका (C6) ह। ओकरा बाद ओकरा शक हो सकता कि समस्या आपके हाथ में नईखे, बालुक आपके गर्दन में बा। शायद रउरा कवनो गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका के बीच के डिस्क फिसल गइल बा आ नर्व पर दबाव डालत बा.
सीधा-सीधा कहल जाए त डर्माटोम एगो रोडमैप निहन होखेला जवन कि डॉक्टर के आपके नर्वस सिस्टम में समस्या के पता लगावे में मदद करेला।
इ डर्माटोम हमनी के शरीर में कईसे स्थित होखेला?
हमनी के चेहरा के छोड़ के हमनी के पूरा शरीर डर्माटोम से ढंकल बा। (चेहरा के नस सीधा दिमाग से जुड़ल होखेला, एहसे इ रीढ़ के हड्डी से ना जाला।) इ हमनी के शरीर के चारों ओर बेल्ट निहन होखेला।
एकरा के समझे खातिर पहिले हमनी के रीढ़ के हड्डी के हिस्सा के बारे में जानल जाए।
- गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ : इ गर्दन में स्थित होखेला। एकरा में 7 गो कशेरुका आ 8 जोड़ी नस (C1 से C8) होले।
- वक्षीय रीढ़ : इ पीठ के ऊपरी अवुरी बीच के हिस्सा में होखेला। एकरा में 12 गो कशेरुका आ 12 जोड़ी नस (T1 से T12) होलीं।
- काठ के रीढ़ : इ आपके पीठ के निचला हिस्सा में होखेला। एकरा में 5 गो कशेरुका आ 5 जोड़ी नस (L1 से L5) होलीं।
- सेक्रल स्पाइन : इहे उ जगह ह जहवाँ रीढ़ कूल्ह के हड्डी से जुड़ जाला। एकरा में 5 गो कशेरुका (जवन वयस्कता में एक साथ फ्यूज हो जालें) आ 5 गो जोड़ी नस (S1 से S5) होलें।
- कोक्सीजियल स्पाइन : ई हमनी के पूंछ के हड्डी ह। ई लगभग 4 गो कशेरुका सभ से बनल होला जे एक साथ फ्यूज होलें। एकरा में एक जोड़ी नस होखेला।
अब देखल जाव कि एहमें से हर नस शरीर के कवना अंग से जुड़ल बा.
गर्भाशय ग्रीवा के नस (Cervical Nerves - C1-C8) से जुड़ल डर्माटोम
गर्दन से आवे वाली नस मुख्य रूप से सिर, गर्दन, कंधा, बांह, आ अँगुरी से जुड़ल होले।
| नर्वस के बा | जुड़ल त्वचा क्षेत्र के बा |
|---|---|
| ग2 के बा | माथा के पीछे के हिस्सा आ कान के नीचे ठोड़ी के इलाका। |
| ग3 के बा | गर्दन के बगल आ पीछे के हिस्सा। |
| ग4 के बा | गर्दन के निचला हिस्सा, कंधा के ऊपरी हिस्सा। |
| ग5 के बा | कंधा आ बांह के पीठ। |
| ग6 के बा | बांह के अंगूठा के ओर, हाथ के ऊ ओर आ अंगूठा। |
| ग7 के बा | हाथ के पीठ के बीच, तर्जनी आ बीच के अंगुरी। |
| ग8 के बा | हाथ आ बाँहि के छोट अँगुरी के ओर, अंगूठी के अँगुरी आ छोट अँगुरी। |
वक्ष तंत्रिका (T1-T12) से जुड़ल डर्माटोम
ई नस मुख्य रूप से छाती, पेट आ पीठ से जुड़ल होलीं। देह के चारों ओर बेल्ट निहन होखेला।
| नर्वस के बा | जुड़ल त्वचा क्षेत्र के बा |
|---|---|
| टी1 के बा | बांह के भीतरी ओर (बगल के ओर)। |
| टी2 के बा | बगल आ छाती के ऊपरी हिस्सा। |
| टी4 के बा | निप्पल के स्तर के बा। |
| टी6 के बा | छाती के बीच के हड्डी (उरोस्थि) के सबसे निचला स्तर। |
| टी10 के बा | श्रोणि के स्तर के बारे में बतावल गइल बा। |
| टी12 के बा | ग्रोइन एरिया के ठीक ऊपर बा। |
काठ के नस (L1-L5) से जुड़ल डर्माटोम
पीठ के निचला हिस्सा से आवे वाली इ नस कूल्ह, गोड़ अवुरी गोड़ से जुड़ल होखेला।
| नर्वस के बा | जुड़ल त्वचा क्षेत्र के बा |
|---|---|
| एल1 के बा | ग्रोइन एरिया आ जांघ के ऊपरी हिस्सा। |
| एल2 के बा | जांघ के आगे के ओर। |
| एल3 के बा | जांघ के निचला हिस्सा आ घुटना के। |
| एल4 के बा | टखने आ टखने के भीतर के हिस्सा। |
| एल5 के बा | गोड़ के पीछे, गोड़ के ऊपरी हिस्सा आ कई गो पैर के अंगूरी, जवना में बड़का पैर के अंगूठा भी शामिल बा। |
सेक्रल एंड कोक्सीजियल नर्वस (S1-S5) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
ई नस नितंब, गोड़ के पीछे, आ जननांग क्षेत्र से जुड़ल होलीं।
| नर्वस के बा | जुड़ल त्वचा क्षेत्र के बा |
|---|---|
| एस1 के बा | जांघ आ नितम्ब के पीठ, गोड़ के तलवा आ छोट पैर के अंगूठा। |
| एस2 के बा | जांघ के पीठ के बीच के हिस्सा। |
| एस3-एस5 के बा | नितंब, गुदा, आ जननांग के बीच के आसपास के इलाका। |
कवन-कवन स्थिति डर्माटोम के प्रभावित करेले?
डर्माटोम के लक्षण ओह नर्व भा रीढ़ के हड्डी में समस्या के कारण होला जवना से ई जुड़ल होला। अइसन समस्या पैदा होखे के कई गो कारण बा:
- दुर्घटना : कार दुर्घटना, गिरल, चाकू मारल आदि से रीढ़ के हड्डी भा नस के जड़ के नुकसान।
- रीढ़ के हड्डी में ट्यूमर भा कैंसर : रीढ़ के हड्डी में बने वाला ट्यूमर के चलते तंत्रिका संपीड़न हो सकता।
- संक्रमण : रीढ़ के हड्डी भा नस के प्रभावित करे वाला बैक्टीरिया भा वायरल संक्रमण से सूजन हो सकेला आ नस के चुटकी ले सकेला।
- खून के आपूर्ति में कमी (इस्कीमिया): रीढ़ के हड्डी आ नस के आपूर्ति करे वाली खून के नली में रुकावट।
- जन्मजात स्थिति : रीढ़ के हड्डी के विकृति जवन जन्म के समय होखेला, जईसे कि स्पाइनल बिफिडा।
- हर्निया डिस्क : हमनी के सभे 'हर्निया डिस्क' नाम के स्थिति के जानतानी। अइसना में कशेरुका के बीच के डिस्क उभड़ के बाहर निकल जाला आ कवनो नस पर दबाव डालेले।
लक्षण जवन डर्माटोम से जुड़ल समस्या में हो सकेला
एह लच्छन सभ के तीन गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला।
| लक्षण के प्रकार के बा | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|
| मोटर के बा | - मांसपेशियन के कमजोरी भा लकवा (Paralysis) - मांसपेशियन के अनियंत्रित संकुचन - मांसपेशियन के शोष हो जाला |
| संवेदी के बा | - सुन्न हो गइल - सुन्न हो गइल - दर्द (जले, चाकू मारे के दर्द) |
| स्वायत्त बा | - प्रभावित इलाका में बहुत पसीना आवे भा पसीना ना आवे - पेशाब भा मल के नियंत्रित करे में दिक्कत - यौन अनैतिकता के काम करेला |
एह तरह के समस्या के पता लगावे खातिर कवन परीक्षण कइल जाला?
आपके डॉक्टर आपके लक्षण सुनला अवुरी आपके जांच कईला के बाद उ आपके ए प्रकार के जांच खाती रेफर क सकतारे, ताकि एकर सही कारण पता चल सके।
- सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी): एकरा से रीढ़ के हड्डी के हड्डी के स्थिति के बेहतर आकलन करे में मदद मिल सकता।
- एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): एकरा से ना सिर्फ रीढ़ के हड्डी के हड्डी के, बालुक रीढ़ के हड्डी, नस अवुरी उपास्थि डिस्क के बहुत साफ तस्वीर लिहल जा सकता।
- ईएमजी टेस्ट (इलेक्ट्रोमायोग्राम): एह से नस आ मांसपेशी सभ के सक्रियता के परीक्षण कइल जाला, मने कि बिजली के संकेत कइसे चले लें। एहसे ठीक से पता लगावे में मदद मिलेला कि कवनो नस के नुकसान भईल बा कि ना।
हमनी के रीढ़ के हड्डी अवुरी नस के रक्षा खाती का करे के चाही?
डर्माटोम हमनी के रीढ़ के हड्डी के स्वास्थ्य के बारे में एगो कहानी ह। एहसे रीढ़ के हड्डी के स्वस्थ राखल सबसे जरूरी बा।
- सुरक्षा के उपाय के इस्तेमाल करीं: गाड़ी में सवारी करत घरी सीट बेल्ट के सही तरीका से पहिनीं। अगर ऊंचाई पर काम करे के बा त सुरक्षा हार्नेस पहिनीं।
- वजन उठावत घरी सावधान रहीं: वजन उठावत घरी घुटना मोड़ लीं, पीठ ना . पीठ सीधा रखे के बा। अगर पीठ के समस्या होखे त वजन उठावे से बची।
- गिरला से अपना के बचाईं: दरवाजा, खास तौर प बाथरूम अवुरी सीढ़ी प, नॉन स्लिप राखी। जरूरत पड़ला पर रेलिंग लगाईं।
- हड्डी के मजबूत राखीं : कैल्शियम अवुरी विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं, हड्डी के पतला करेवाला बेमारी जईसे ऑस्टियोपोरोसिस के चलते कशेरुका आसानी से टूट सकता।
- मुद्रा के निमन बना के राखी : बईठल अवुरी खड़ा होके पीठ सीधा राखे के चाही । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना रहे। उठ के आधा घंटा में कम से कम एक बेर घूमे के काम करीं।
डर्माटोम के इ अवधारणा एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा कि हमनी के शरीर केतना जटिल अवुरी अद्भुत डिजाइन के बा। अगर आपके अयीसन सुन्नता चाहे दर्द होखता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं, अवुरी सलाह खाती अपना डॉक्टर से जरूर देखाई दिही ।
घर ले जाए के संदेश
- डर्माटोम त्वचा के एगो अइसन इलाका हवे जे हमनी के रीढ़ के हड्डी में एगो बिसेस नस द्वारा नियंत्रित होला।
- शरीर के कवनो खास इलाका में सुन्न होखल, दर्द भा संवेदना के नुकसान रीढ़ के हड्डी के नर्व के समस्या के चलते हो सकता।
- न्यूरोलॉजिकल बेमारी के निदान खातिर डाक्टरन खातिर ई डर्माटोम मैप बहुते जरूरी बा.
- एहमें से बहुते समस्या के रोके खातिर पीठ के स्वास्थ्य के ध्यान राखल जा सकेला आ दुर्घटना से बचावल जा सकेला.
- अगर आपके शरीर में कहीं भी लगातार असामान्य सनसनी (सुन्न होखल, दर्द) होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही।
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