रात में सुते में भी परेशानी हो रहल बा का? आईं डाइफेनहाइड्रामाइन तरल पदार्थ के बारे में जानल जाव।

कुछ दिन अइसनो होला, ना होला, जब सुते जा के टॉस आ घुमावेनी, बाकिर बस नींद ना आवेला. माथा दौड़त बा, देह थक गईल बा, लेकिन बस नींद नईखे आवत। डाइफेनहाइड्रामाइन एगो तरल दवाई ह जवना के इस्तेमाल एह बीच-बीच में अनिद्रा में मदद करे खातिर कईल जा सकता। आईं आजु एह पर तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव.

डाइफेनहाइड्रामाइन का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त डाइफेनहाइड्रामाइन एगो अयीसन दवाई ह जवन कि आपके नींद में मदद करेला। लेकिन इ नींद के गोली ना ह जवना के नियमित रूप से लेवे के चाही . एकर इस्तेमाल खाली कबो-कबो अनिद्रा खातिर होला। चिकित्सकीय रूप से देखल जाव त ई एंटीहिस्टामाइन नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला। रउरा लागी कि एंटीहिस्टामाइन एगो प्रकार के दवाई ह जवन एलर्जी खातिर दिहल जाला। हँ, ई बात साँच बा. लेकिन ए प्रकार के कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में नींद आवेला। त उ नींद उहे ह जवना के इहाँ नींद के सहायक के रूप में इस्तेमाल कईल जाला। हो सकेला कि रउरा एह दवाई के विक्स जेडज़क्विल जइसन ब्रांड नाम से देखले होखब.

जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई

कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के बारे में बतावल बहुत जरूरी बा। खास तौर प डाइफेनहाइड्रामाइन लेवे से पहिले, जदी आपके नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त आपके अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही।

दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?

चुकी इ दवाई सिरप के रूप में आवेला एहसे एकरा के नापे के समय तनी सावधानी बरते के जरूरत बा।

• सही नाप : दवाई के मुंह से लेवे के चाहीं। एकरा के हर दिन एकही समय प लीं, ठीक ओसही जईसे लेबल प लिखल बा। दवाई के नापे खातिर दवाई के संगे आवे वाला खास प्लास्टिक के चम्मच, कप, ओरल सिरिंज, चाहे ड्रॉपर के इस्तेमाल करीं। दवाई के चम्मच भा चम्मच से ना नापल जाव जवन रउरा रसोई में बा. उ लोग सटीक नईखन।
• खाना के संगे भा बिना खाना के : इ दवाई खाना खाए से पहिले चाहे बाद में लिहल जा सकता। हालांकि, जदी आपके पेट में परेशानी होखता त एकरा के खाना के संगे लिहल सबसे निमन बा।
• निर्धारित मात्रा से जादा ना लेवे के चाही: डॉक्टर के ओर से निर्धारित मात्रा से जादा ना लेवे के चाही चाहे लेबल प लिखल मात्रा से जादे ना लेवे के चाही।

आईं विशेष अवसरन के बारे में भी जानल जाव।

• लइकन खातिर : ई दवाई कबो-कबो 12 साल से ऊपर के बच्चा के दिहल जाला। हालांकि एकरा के डॉक्टर के सलाह प ही देवे के चाही। छोट बच्चा के एकरा के देवे के बारे में आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
• 65 साल से ऊपर के लोग : बड़ लोग के ए दवाई के असर के जादे मजबूती से महसूस हो सकता, एहसे आमतौर प उनुका के कम खुराक दिहल जाला।

अगर ज्यादा दवाई लेत बानी त का करीं? (ओवरडोज) के बा।

अगर रउरा शक बा कि रउरा सोचला से अधिका दवाई खइले बानी त बिना देरी कइले कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं. या, नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं। एकरा के हल्का में मत लीं।

अउरी चीज जवन एह दवाई के साथ परस्पर क्रिया कर सकेला (Interactions)

कुछ दवाई, खाद्य अवुरी पेय पदार्थ के दोसरा दवाई के संगे मिलला प अनचाहा तरीका से प्रतिक्रिया हो सकता। हमनी के एकरा के 'इंटरैक्शन' कहेनी जा। कुछ अइसन चीज बाड़ी स जवन डाइफेनहाइड्रामाइन के साथे ओह तरह से रिएक्शन कर सकेली स।

कबो इनका साथे ना ले लीं:

• MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors): इ एगो प्रकार के दवाई ह जवना के इस्तेमाल डिप्रेशन जईसन स्थिति के इलाज में कईल जाला। उदाहरण खातिर मार्प्लान, नार्डिल, आ परनाटे के नाँव गिनावल जा सके ला। अगर रउआ एहमें से कवनो दवाई लेत बानी त डाइफेनहाइड्रामाइन के सेवन से एकदम परहेज करे के चाहीं.

एह सब के साथे लेत घरी बहुत सावधान रहीं:

जब निम्नलिखित के डाइफेनहाइड्रामाइन के संगे मिलावल जाला त नींद आ चक्कर आवे जईसन दुष्प्रभाव बहुत बढ़ सकता।

• शराब : शराब के संगे इ दवाई कवनो कारण से ना लेवे के चाही।
• बेंजोडायजेपिन : इ अयीसन दवाई ह जवन चिंता के इलाज करेले चाहे नींद पैदा करेले। उदाहरण खातिर: अल्प्राजोलम , डायजेपम, लोराजेपम।
• अन्य एंटीहिस्टामाइन : एलर्जी के अन्य दवाई .
• अवसाद के कुछ दवाई: जइसे कि. एमिट्रिप्टाइलिन, ट्राजोडोन के नाम से जानल जाला।
• दौरा खातिर इस्तेमाल होखे वाली कुछ दवाई : जइसे कि. फेनोबार्बिटल, प्राइमिडोन के नाम से जानल जाला।
• सर्जरी से पहिले नींद पैदा करे खातिर दिहल जाए वाली दवाई: जइसे कि. प्रोपोफोल के नाम से जानल जाला।
• नींद के अउरी गोली के .
• मांसपेशियन के आराम देवे वाला दवाई।
• ओपिओइड दर्द भा खांसी खातिर इस्तेमाल होखे वाली दवाई हवे।
• फेनोथियाजिन: जइसे कि. क्लोरप्रोमाजिन, प्रोक्लोरपेराजिन के नाम से जानल जाला।

दवाई लेत घरी एह सब चीजन से सावधान रहीं।

• • मुंह के सूखल: 1।दवाई खईला के बाद आपके मुंह सूखे के अनुभव हो सकता। चीनी मुक्त गम चबावे, बिना मीठा वाला टॉफी चूसे अवुरी भरपूर पानी पियला से मदद मिल सकता। अगर इ समस्या बनल रहे त अपना डॉक्टर के बताईं।
  • आँख सूखल आ दृष्टि धुंधला होखल : आँख सूखल आ दृष्टि में हल्का धुंधलापन के अनुभव हो सकेला। अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस लगावत बानी त आपके कुछ बेचैनी के अनुभव हो सकता। एकरा खातिर चिकनाई वाला आंख के बूंद के इस्तेमाल कईल जा सकता। अगर समस्या बनल रहे त अपना डॉक्टर से मिल जाईं।
  • नींद आ ध्यान में कमी : इ बहुत जरूरी बा। इ दवाई आपके संतुलन, रिएक्शन टाइम अवुरी फैसला लेवे के क्षमता प असर डाल सकता।

एह दवाई के सेवन करत घरी गाड़ी ना चलाईं ना मशीनरी चलाईं. जब तक आपके ठीक से पता ना चली कि इ दवाई आपके प कईसन असर करेले, तब तक ए गतिविधि से दूर रहीं।

• चक्कर आवे : चक्कर आवे भा बेहोश होखे के खतरा कम करे खातिर बईठल भा लेट के खड़ा होखे के समय धीरे-धीरे खड़ा होखे के चाही।

दवाई के संभावित दुष्प्रभाव का बा?

कवनो दवाई निहन डाइफेनहाइड्रामाइन के दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ गंभीर बाड़े त कुछ हल्का। एह सूची में सगरी दुष्प्रभाव शामिल नइखे. अगर रउरा कवनो असामान्य बात देखनी त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.

दवाई के सुरक्षित रूप से कइसे संग्रहित आ निपटान कइल जाव?

• भंडारण : दवाई के बोतल के लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं . एकरा के कमरा के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) में स्टोर कईल सबसे निमन बा। एक्सपायरी दवाई के इस्तेमाल ना करीं।
• निपटान : अप्रयुक्त भा एक्सपायरी दवाई के निपटान के सबसे बढ़िया तरीका बा कि ओकरा के दवाई वापस लेवे के कार्यक्रम में दान कईल जाए। हालांकि, चूंकि श्रीलंका में अयीसन चीज़ मिलल मुश्किल बा एहसे सबसे सुरक्षित काम इ बा कि:
• बोतल से तरल पदार्थ के निकाल लीं।
• एकरा के कवनो फालतू चीज़ जईसे इस्तेमाल भईल कॉफी के ग्राउंड, माटी, चाहे बिल्ली के कूड़ा के संगे बढ़िया से मिला लीं।
• एह मिश्रण के सील करे लायक बैग भा बर्तन में रख दीं।
• फेर ओकरा के कचरा में फेंक दीं।
• कबो दवाई के शौचालय से नीचे ना फ्लश करीं।

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