अपना नशा के इस्तेमाल प काबू नईखी क सकत? आईं एह स्थिति के बारे में जानल जाव (Substance Use Disorder - SUD)

का रउवा कबो सोचले बानी कि का रउवा मस्ती खातिर, भा तनाव से राहत खातिर जवन काम शुरू कईले रहनी, उ अंत में आपके नियंत्रण में बहुत जादे हो जाई? रउआ सोचले रहनी कि रउआ "कबो रुक सकेनी" लेकिन अब रउआ रुक नइखीं सकत, आ एकर असर रउआ स्वास्थ्य, रिश्ता, आ काम पर पड़ रहल बा? अगर बा त रउरा अकेले नइखीं. आज हमनी के बात करत बानी जा एह गंभीर, लेकिन इलाज करे लायक, स्थिति के।

पदार्थ के प्रयोग के विकार (एसयूडी) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार, भा जवना के हमनी के "नशा के लत" कहत रहनी जा, एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह . ई कवनो कमजोरी भा खराब आदत ना ह. ई त एगो बेमारी ह। अगर कवनो पदार्थ (शराब, तंबाकू, कवनो अवुरी दवाई) के इस्तेमाल के आपके पैटर्न आपके स्वास्थ्य अवुरी जीवन खाती समस्या पैदा करेला, त हमनी के एकरा के ``सबस्टेंस यूज डिसऑर्डर (SUD)'' कहेनी।

एकरा बारे में ए तरह से सोची... जब हमनी के ए चीज़ के इस्तेमाल करेनी जा त हमनी के दिमाग में `(डोपामाइन)` नाम के रसायन निकलेला। एहसे हमनी के बहुत खुश अवुरी आराम महसूस होखेला। लेकिन जब नशा के असर घिस जाला त उ सुख भी गायब हो जाला। तब हमनी के दिमाग अवुरी शरीर फेर से उ "अच्छा एहसास" पावल चाहता। ई हमनी के स्वास्थ्य खातिर कतनो खराब होखे , हमनी के ओह इच्छा के काबू ना कर सकेनी जा। इ स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य, पारिवारिक संबंध, शिक्षा, काम, हर चीज़ प बहुत असर डाल सकता। कुछ मामला में त जानलेवा भी हो सकता।

एह स्थिति के मुख्य प्रकार का होला?

ई समस्या कई तरह के दवाई से जुड़ल हो सकेला। सभसे आम प्रकार बाड़ें:

• शराब के इस्तेमाल के विकार
• कोकीन के इस्तेमाल के विकार
• भांग के इस्तेमाल के विकार
• तंबाकू के इस्तेमाल के विकार
• मेथाम्फेटामाइन के इस्तेमाल के विकार
• ओपिओइड के इस्तेमाल के विकार (ओपिओइड के इस्तेमाल के विकार)

कई बेर एक आदमी एक संगे एक से जादे दवाई के इस्तेमाल क सकता। जइसे कि शराब के संगे तंबाकू के इस्तेमाल हो सकतारे। हमनी के एकरा के ``पॉलीसबस्टेंस यूज डिसऑर्डर'' कहेनी जा।

एह स्थिति के लक्षण का बा?

एह स्थिति के लक्षण आपके इस्तेमाल करे वाला दवाई के प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला। लक्षण के मुख्य रूप से दू गो श्रेणी होला।

रउरा कइसे पता चली कि रउरा नशा के इस्तेमाल के समस्या बा कि ना?

इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। अगर पिछला 12 महीना में आपके निम्नलिखित में से कम से कम दुगो लक्षण देखाई देलस त आपके इ समस्या हो सकता। एह बारे में ईमानदारी से सोचीं.

ई स्थिति काहे होला?

एकर कवनो एक कारण नईखे, लेकिन शोध से पता चलता कि नशा के नशा करेवाला प्रकृति दिमाग के "इनाम प्रणाली" में बदलाव के चलते होखेला।

आमतौर पर ई स्थिति पैदा होखे के कई गो कारण बाड़ें:

• सामाजिक प्रभाव : दोस्तन से प्रभावित होखे के शुरुआत भा समाज में स्वीकृति हासिल कइल।
• जिज्ञासा : ई देखल शुरू कइल कि एहसे कवना तरह के एहसास होखी.
• प्रदर्शन बढ़ावे खातिर: काम पर भा स्कूल में बेहतर काम शुरू करीं (जइसे कि नींद अइला के बाद पढ़ाई कइल)।
• तनाव से राहत पावे खातिर: एकर इस्तेमाल अस्थायी तौर प उदासी, चिंता, डर अवुरी अवसाद के भावना से राहत देवे खाती कईल।

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

एह स्थिति के सबसे गंभीर आ घातक जटिलता ओवरडोज होला . इ तब होखेला जब आप एके बेर में कवनो दवाई के जादा सेवन करेनी। इ एगो मेडिकल इमरजेंसी ह। जइसे कि अगर रउरा कवनो ओपिओइड के ओवरडोज लेत बानी त एकर असर दिमाग के ओह हिस्सा पर पड़ सकेला जवन साँस लेबे के नियंत्रित करेला. अगर जल्दी इलाज ना कइल जाव त साँस रुक सकेला आ मौत तक हो सकेला.

अउरी जटिलता: 1.1.

• कैंसर
• अवसाद
• संक्रमण (जइसे कि हेपेटाइटिस बी, सी, आ एचआईवी)
• याददाश्त के नुकसान हो जाला
• शिक्षा आ रोजगार के नुकसान
• पारिवारिक आ सामाजिक संबंधन के टूटल
• असुरक्षित, गैरकानूनी, आ जोखिम भरल व्यवहार में शामिल होखल

डाक्टर एह स्थिति के निदान आ इलाज कइसे करेला?

एकर निदान करे खातिर कवनो एको परीक्षण नइखे. डॉक्टर आपके मेडिकल हिस्ट्री अवुरी ड्रग के इस्तेमाल के व्यवहार के ध्यान से मूल्यांकन करीहे। जरूरत पड़ला प उ लोग जांच क के आपके शरीर में दवाई के प्रकार अवुरी मात्रा के पता लगा सकतारे।

इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा

इलाज के पहिला कदम शरीर से दवाई के निकालल होखेला (Withdrawal management or Detox)। इ बहुत मुश्किल हो सकता, मानसिक अवुरी शारीरिक दुनो रूप में। एहसे डॉक्टर के देखरेख में, `निवृत्ति` के लक्षण के कम करे खातिर दवाई के संगे इ काम कईल सबसे सुरक्षित बा।

एकरा बाद दू गो मुख्य इलाज के विकल्प बा:

1. परामर्श आ चिकित्सा: 1.1.

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): रउआँ के आपन नकारात्मक व्यवहार पैटर्न आ बिचार के पहिचान करे आ ओकरा के बदले में मदद करे ला।
• पारिवारिक चिकित्सा : परिवार के सदस्यन के साथे रिश्ता आ व्यवहार के पैटर्न में सुधार करे में मदद करेला।
• स्व-सहायता समूह : नारकोटिक्स बेनामी जईसन समूह में भाग लेवे से दूसरा के सहयोग से ए स्थिति से उबर के बहुत ताकत मिल सकता।

2. दवाई के बारे में बतावल गइल बा:

कुछ प्रकार के दवाई खाती अयीसन दवाई होखेला जवन कि दिमाग के केमिस्ट्री में बदलाव करेला अवुरी नशा के लालसा अवुरी दवाई छोड़े के लक्षण के कम करेला।

• ओपिओइड्स खातिर: `(मेथाडोन)`, `(बुप्रेनोर्फिन)`, `(नाल्ट्रेक्सन)`
• शराब खातिर: `(नाल्ट्रेक्सन)`, `(एकैम्प्रोसेट)`, `(डाइसल्फिराम)`
• तंबाकू खातिर : निकोटीन के पैच, नाक के स्प्रे, च्यूइंग गम, बुप्रोपियन भा वैरेनिकलाइन जईसन दवाई।

का एह हालत से पूरा तरह से उबरल संभव बा?

ई आजीवन, पुरान बेमारी ह। लेकिन ठीक होखल निश्चित रूप से संभव बा। ई त सफर जइसन बा। अलग-अलग लोग के काम करे के तरीका अलग-अलग होखेला।

रिलैप्स एह सफर के एगो संभावित हिस्सा ह। मतलब कुछ देर खातिर ड्रग फ्री होखल आ ओकरा बाद फेर से इस्तेमाल शुरू कर दिहल. एकर मतलब ई ना होला कि रउरा असफल हो गइल बानी. बस एकर मतलब बा कि रउरा अपना इलाज के योजना के फेर से मूल्यांकन करे के जरूरत बा. परिवार, दोस्त, आ मेडिकल टीम समेत एगो मजबूत सहायता प्रणाली होखल जरूरी बा.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा कवनो चीज के इस्तेमाल आदत बन गइल बा आ रउरा अपना बलबूते रुक नइखीं पावत त डाक्टर से जरूर मिल जाईं. मदद मांगे में ना डेराईं ना लाज करीं। एहमें राउर कवनो गलती नइखे, ई एगो मेडिकल कंडीशन ह जवना के इलाज करे के जरूरत बा.

इलाज के तलाश कईल चुनौतीपूर्ण हो सकता। नशा से छुटकारा पावे में जवन समय लागेला उ मुश्किल बा। काउंसलिंग भावनात्मक रूप से पानी के निकासी करे वाला बा। लेकिन रिकवरी सबसे कीमती उपहार ह जवन कि आपके मिल सकता। जइसे-जइसे रउआ एह यात्रा के शुरुआत करब, कवनो भरोसेमंद दोस्त भा परिवार के सदस्य से मदद मांगीं। ओह लोग के प्रोत्साहन से रउरा ऊ ताकत मिल सकेला जवना के जरूरत रउरा डाक्टर से मिले खातिर बा.