का रउरा इहो लागेला कि जब रउरा कवनो अखबार पढ़ब भा फोन देखब त अक्षर धुंधला हो जाला? भा दूर के चीज जइसे कि बस के साइन भा टीवी पर लिखल चिट्ठी साफ-साफ ना लउकत बा? शायद रात में जब गाड़ी चलावेनी त बत्ती से निकले वाला रोशनी इधर-उधर पसरल लागेला? हमनी में से बहुत लोग के जीवन में अयीसन चीज़ के अनुभव होखेला। एकर सबसे सरल अवुरी आम उपाय बा कि चश्मा के इस्तेमाल कईल जाए।
सीधा-सीधा कहल जाए त चश्मा एगो फ्रेम में दुगो लेंस होखेला, जवना के इस्तेमाल आपके साफ-साफ देखे में मदद करे खाती होखेला। उ लोग आपके आंख में दृष्टि के समस्या के ठीक करेले। ई आज दुनिया में सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला मेडिकल उपकरण सभ में से एक हवें।
हमनी के चश्मा के काहे जरूरत बा? दृष्टि के समस्या के मुख्य प्रकार
चश्मा मुख्य रूप से स्थिति के सही करेला जवना के अपवर्तन त्रुटि कहल जाला। माने कि आँख में प्रवेश करे वाला प्रकाश किरण के सही तरीका से केंद्रित करे में असमर्थता। आईं देखल जाव कि ई मुख्य प्रकार के गलती का होला।
| दृष्टि हानि के नाम के बारे में बतावल गइल बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| निकट दृष्टि/मायोपिया के बारे में बतावल गइल बा | रउरा अपना नजदीक के चीज (किताब, फोन) साफ-साफ देख सकेनी, लेकिन दूर के चीज़ (बस के साइन, टीवी) धुंधला होखेला। |
| दूरदर्शिता/हाइपेरोपिया के बा | दूर के चीज़ के साफ-साफ देखल जा सकता, लेकिन नजदीकी चीज़ के देखला प (जईसे अखबार पढ़ल) आंख थकान अवुरी धुंधलापन महसूस होखेला। |
| दृष्टिवैषम्य के भाव बा | एकरा चलते निकट अवुरी दूर दुनो के दृष्टि धुंधला हो सकता। एकर एगो लक्षण रोशनी के आसपास खास तौर प रात में लकीर देखाई देवे के होखेला। |
| प्रेस्बायोपिया के नाम से जानल जाला | इ एगो प्राकृतिक स्थिति ह जवन कि हमनी के उम्र बढ़ला के संगे (आमतौर प 40 साल के उमर के बाद) होखेला। आँख के नजदीकी वस्तु प ध्यान देवे के क्षमता कम हो जाला। एही से बहुत लोग के अखबार पढ़े खातिर अलग-अलग चश्मा के जरूरत होखेला। |
एह चश्मा से रउरा आपन दृष्टि कइसे सुधारब?
हमनी के आँख के कैमरा के रूप में सोची। बाहर से आवे वाला रोशनी आँख के आगे के हिस्सा में कॉर्निया आ लेंस से गुजरे के पड़े ला आ ठीक आँख के पीछे के हिस्सा में रेटिना पर केंद्रित होखे के चाहीं। तब जाके हमनी के साफ-साफ देखाई दे सकतानी।
दृष्टिबाधित केहु के का होखेला कि इ रोशनी ठीक से रेटिना प केंद्रित ना होखेला। चश्मा में लागल लेंस आँख में घुसे वाला प्रकाश किरण के जरूरत के हद तक मोड़ के ठीक रेटिना प गिरावेला। सटीक कहल जाव त ई आँख के ऊ काम करे में मदद करेलें जवन ऊ अपना बलबूते ना कर सके.
कुछ लोग के आँख के स्थिति में तनिका अंतर के चलते एक संगे दु चीज़ (डबल विजन) देखाई दे सकता। एह स्थिति के विशेष लेंस के इस्तेमाल से भी सुधारल जा सकेला।
चश्मा के मुख्य प्रकार का होला?
आपके दृष्टि के समस्या के मुताबिक लेंस के अलग-अलग प्रकार बा। राउर डॉक्टर रउरा के जवन प्रकार के जरूरत बा ओकर सलाह दिहे।
| लेंस के प्रकार के बा | एकर का होई? |
|---|---|
| एकल दृष्टि वाला लेंस के इस्तेमाल होखेला | एह लेंस में खाली एगो पावर बा। या त दूरी के दृष्टि खातिर या निकट दृष्टि खातिर। |
| मल्टीफोकल लेंस के इस्तेमाल होला | इनहन में एकही लेंस में कई गो पावर होला। उ लोग नजदीक आ दूर दुनों जगह देख सकेले। |
| बाइफोकल के बा | ई एगो प्रकार के मल्टीफोकल ह। लेंस में दुगो शक्ति बा। आमतौर पर ई लेंस के बीच में रेखा नियर लउके ला। ऊपर के हिस्सा के साथ दूर आ नीचे के हिस्सा के साथ नजदीक (जइसे कि पढ़ल) देख सकत बानी। |
| ट्राइफोकल के बा | एह में तीन गो शक्ति बा। रउआँ दूर, मध्यम दूरी (जइसे कि कंप्यूटर स्क्रीन), आ नजदीक देख सकत बानी। इहाँ भी शक्तियन के अलग करे वाली रेखा लउकत बा। |
| प्रगतिशील लेंस के बा | ईहो बाइफोकल जइसन बा बाकिर अइसन कवनो लाइन नइखे. लेंस के ऊपर से नीचे तक पावर धीरे-धीरे बदलत रहेला। देखाई देवे में नियमित चश्मा निहन लागेला। |
| पढ़े के चश्मा | ई सभ खाली निकट दृष्टि खातिर बनावल गइल बाड़ें। इ लोग प्रेस्बायोपिया से पीड़ित लोग के अखबार अवुरी किताब पढ़े में मदद करेला। |
खास काम खातिर चश्मा
- धूप के चश्मा : अगर हमेशा चश्मा पहिने के पड़ेला त पर्चे के धूप के चश्मा मिल सकता। एहसे आपके आंख के धूप से बचावल जाई जबकि एकरा बावजूद आपके साफ-साफ देखाई दिही।
- नील रंग के रोशनी रोके वाला चश्मा : इ ओ लोग खाती उपयोगी हो सकता, जवन कि कंप्यूटर चाहे फोन के स्क्रीन प टकटकी लगा के देखत बहुत समय बितावेले। इ स्क्रीन से नील रंग के रोशनी के छान के आंख के तनाव कम करे में मदद करेले।
- फोटोक्रोमिक लेंस : एकरा के हमनी के "ऑटो चश्मा" कहेनी जा। इ घर के भीतर नियमित क्लियर लेंस निहन होखेला, लेकिन जब यूवी किरण के संपर्क में आवेला त इ अपने आप करिया हो जाला अवुरी धूप के चश्मा बन जाला।
नया चश्मा के आदत डाले में केतना समय लागेला?
आमतौर प आपके नाया चश्मा के आदत होखे में कुछ दिन लागेला। लेकिन कबो-कबो खास तौर प प्रोग्रेसिव लेंस के संगे एकर आदत डाले में एक-दु सप्ताह लाग सकता। पहिला कुछ दिन में माथा में हल्का दर्द अवुरी आंख में तनाव होखल सामान्य बा। लेकिन अगर इ बेचैनी बनल रहे त फेर से अपना डॉक्टर से बात करीं।
कई बेर आईना के फ्रेम नाक के ऊपर अवुरी कान के पीछे फंस सकता, जवना से बेचैनी हो सकता। अगर अयीसन भईल त आप जवना जगह प आईना खरीदले बानी, ओहिजा जाके ओकरा के एडजस्ट क सकतानी।
चश्मा के देखभाल कईसे करब?
अगर आप अपना चश्मा के बढ़िया से देखभाल करीं त इ बहुत दिन तक चल सकता।
- एकरा के सुरक्षित राखीं: जब इस्तेमाल में ना होखे त एकरा के शामिल हार्ड केस में स्टोर करीं। एहसे एकरा के बूंद अवुरी खरोंच से बचावल जाई।
- ठीक से साफ करीं: बस माइक्रोफाइबर कपड़ा से पोंछ लीं जवना के तनी हल्का साबुन वाला पानी से भींजल होखे भा एकरा खातिर बनावल स्प्रे से।
- इ सब काम मत करीं: कबो अपना शर्ट, टिशू पेपर, चाहे टॉयलेट पेपर के कोना से चश्मा के ना पोंछी। इनहन में मौजूद रेशा लेंस के खरोंच क सके ला आ कोटिंग के नुकसान पहुँचा सके ला।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
सभका खातिर जरूरी बा कि साल में कम से कम एक-दु बेर आंख के जांच करावल जाए। राउर डाक्टर बता दीहें कि रउरा केतना बेर वापस आवे के चाहीं.
एकरा अलावे जदी आपके दृष्टि में कवनो बदलाव देखाई देता, चाहे आपके निम्नलिखित लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
- आँख के गंभीर थकान हो जाला
- बार-बार सिरदर्द होखे लागेला
- आँख में दर्द होखेला
- रोशनी के देखे में दिक्कत होला
घर ले जाए के संदेश
- भले रउरा अपना दृष्टि में मामूली बदलाव देखल जाव बाकिर ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही।
- चश्मा के इस्तेमाल दृष्टि के समस्या के ठीक करे खाती कईल जाला, ना कि बेमारी के ठीक करे खाती। एह से इनकर प्रयोग जारी रखल जरूरी बा।
- आपके जरूरत के मुताबिक लेंस के अलग-अलग प्रकार बा। अपना डॉक्टर से बात क के आपके खाती सबसे निमन प्रकार के चुनी।
- ऑनलाइन आंख के जांच भा ऐप डॉक्टर के ओर से पूरा आंख के जांच के विकल्प ना होखेला। हमेशा कवनो योग्य डाक्टर से मिले के चाहीं.
- आप अपना आईना के सही तरीका से साफ क के सुरक्षित तरीका से स्टोर क के ओकर जीवन बढ़ा सकतानी।
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