का आपके त्वचा प इ छोट-छोट भूरा रंग के धब्बा (झाई) बा? आईं ओह लोग के बारे में सब कुछ पता लगावल जाव!

रउआ सभे देखले होखब कि जब कुछ लोग घाम में तनी समय बितावेले त चेहरा अवुरी हाथ प छोट-छोट भूरा रंग के धब्बा देखाई देवेला। कुछ लोग कहेला कि "अरे ई त बहुते सुन्दर बा." बाकिर दोसरा खातिर ई एगो छोटहन झुंझलाहट बा. हमनी के एह सब के 'फ्रेकल' कहेनी जा। त आज बात कइल जाव कि ई झाई का ह, काहे बनत बा, खतरनाक बा, का एकरा के हटावल जा सकेला, आ एकरा के रोके खातिर का कइल जाव.

झाई ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त झाई छोट-छोट, सपाट धब्बा होखेला जवन कि आपके त्वचा प देखाई देवेला, खास तौर प धूप के संपर्क में आवे वाला इलाका में (सोचीं चेहरा, गर्दन, हाथ, छाती के ऊपरी हिस्सा)। आमतौर पर ई हल्का भूरा, गहिरा भूरा भा लाल भूरा रंग के हो सके लें।

इ धब्बा बहुत आम बा , आ इ आपके स्वास्थ्य खातिर कवनो खतरा ना पैदा करेला . ई सभसे ढेर गर्मी के समय में देखल जालीं, मने कि गर्मी के महीना में।

आमतौर प गोरा त्वचा अवुरी हल्का रंग (गोरा चाहे लाल) बाल वाला लोग में झाई होखे के संभावना जादे होखेला। हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि गहरे रंग के त्वचा वाला लोग के इ ना मिलेला। इनहन के झाई भी हो सके ला, बाकी आमतौर पर ई गहिरा भूरा रंग के लउके लें।

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई धब्बा कइसे बनेला?

झाई हमनी के त्वचा में मेलेनिन नाम के एगो पिगमेंट के जादा उत्पादन के चलते होखेला। मेलेनिन एगो प्राकृतिक पिगमेंट ह जवन हमनी के त्वचा, बाल अवुरी आंख के रंग देवेला। इ मेलेनिन हमनी के त्वचा में एगो खास प्रकार के कोशिका से बनेला जवना के मेलानोसाइट्स कहल जाला .

एकरा के मेलेनिन निहन सोची, जवन कि हमनी के त्वचा खाती प्राकृतिक सुरक्षा ह। मेलेनिन के एगो मुख्य काम सूरज से आवे वाला हानिकारक पराबैंगनी प्रकाश (यूवी किरण) के सोख के अवुरी परावर्तित क के हमनी के त्वचा के बचावल होखेला। अगर आपके त्वचा गोरा बा त जब आपके त्वचा धूप के संपर्क में आवेले त इ मेलानोसाइट कोशिका जादा मेलेनिन पैदा करे लागेले। लेकिन त्वचा के समान रूप से भूरा (टैन) होखे के बजाय कुछ जगह मेलेनिन जमा हो जाला अवुरी छोट-छोट धब्बा के रूप में देखाई देवेला। उहे हमनी के झाई कहेनी जा।

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का झाई के अलग-अलग प्रकार होखेला?

हँ, झाई मुख्य रूप से दू तरह के होला।

1. एफिलिड्स के नाम से जानल जाला

2. सौर लेंटिजिन के बारे में बतावल गइल बा

अब एह दुनो प्रकार के बारे में अलग-अलग बात कईल जाए।

एफिलिड्स का हवें?

आमतौर पर हमनी के "सूरज के धब्बा" के बारे में सोचे के समय इहे प्रकार के बारे में सोचेनी जा। ई सपाट, लाल भा हल्का भूरा रंग के धब्बा होलें। मुख्य रूप से धूप में रहला आ धूप से जरला के कारण होला .

• कहाँ देखत बानी?: धूप से चले वाला इलाका जइसे कि चेहरा, हाथ, छाती के ऊपरी हिस्सा, गर्दन, आ पीठ।
• एकरा के केकरा होखे के संभावना जादा बा?: इ हल्का बाल अवुरी त्वचा वाला लोग में जादे होखेला, संगही गोरा अवुरी एशियाई लोग में भी जादे होखेला।
• कब शुरू करे के बा : धूप के संपर्क में आवे वाला छोट बच्चा खातीई सब पहिले लउके लाग सकेला. जइसे कि पहिले जब हमनी के लइका रहनी जा त दिन भर क्रिकेट खेलत घरी भा स्कूल के खेल आयोजन में भाग लेत घरी धूप से जरत रहनी जा आ एह तरह के दाग बन जात रहे. जबले हमनी के जवान ना हो जाईं जा तबले ई सब लउकत रह सकेला.
• उमिर बढ़ला का साथे का होला?: अक्सरहा, उमिर बढ़ला का साथे एह तरह के धब्बा जवना के एफिलिड्स कहल जाला, धीरे-धीरे कम हो जाला .

सौर लेंटिजिन का होला?

इ त्वचा प अयीसन धब्बा होखेला जवना के रंग पीला, लाल, भूरा से लेके गहिरा भूरा तक होखेला। इनहन के "उम्र के धब्बा" भा "लिवर के धब्बा" भी कहल जाला।

• केकरा के सबसे जादा संभावना बा?: आमतौर प इ 40 साल से जादे उमर के वयस्क लोग में देखल जाला .
• काहे होला?: एकर मुख्य कारण लमहर समय तक बार-बार धूप में रहला के होला।
• ई कहाँ लउके लीं?: ई धूप वाला इलाका में भी लउके लीं। इनहन के चेहरा, ऊपरी बांह, हाथ के पीठ, छाती, पीठ, कंधा, आ गोड़ के निचला हिस्सा पर देखल जा सके ला।

एह दुनों प्रकार में मुख्य अंतर ई बा कि एफिलिड्स हल्का भूरा रंग के धब्बा हवें जे बचपन से लउके लें आ धूप में रहला के साथ बढ़ सके लें, आ कबो-कबो उमिर के साथ कम हो जालें। सौर लेंटिजिन तनिका गहिराह होलें, कबो-कबो बड़हन धब्बा होलें जे 40 बरिस के उमिर के बाद लउके लें, लंबा समय ले धूप में रहला के कारण।

का झाई के अउरी कारण बा?

हालाँकि, एकर मुख्य कारण सूरज से यूवी किरण के संपर्क में आवे के होला, एकरे अलावा कई गो कारण हो सके लें:

• आनुवंशिकी : हँ, झाई के विकास में कुछ जीन के भूमिका होला। कुछ परिवार में ई वंशानुगत होला।
• जेरोडर्म पिगमेंटोसम : इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह। एह बेमारी से पीड़ित लोग में पराबैंगनी किरण यानी सूरज के रोशनी के प्रति बेहद संवेदनशीलता होखेला।

का हमरा झाई के इलाज करे के जरूरत बा?

दरअसल, झाई ज्यादातर हानिरहित होखेला , एहसे एकर इलाज करे के जरूरत नईखे। हालांकि, त्वचा के बाकी दाग ​​के निहन, जादा से जादे धूप से परहेज कईल अवुरी रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा। खासकर अगर रउरा झाई के शिकार होखे भा अधिका ना पावल चाहत होखे त ई बहुते जरूरी बा.

का कवनो तरीका बा कि हमार झाई हटावल जा सके?

झाई के पूरा तरीका से हटावल मुश्किल बा , लेकिन अयीसन इलाज बा जवना से एकर रंग कम हो सकता अवुरी एकरा के तनिका फीका क सकता। ऊ लोग ह:

• एसिड आ रासायनिक छिलका: एह तरीका में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड , ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड , ग्लाइकोलिक एसिड , भा फिनोल के इस्तेमाल होला।रसायन आधारित उत्पाद के इस्तेमाल त्वचा के मृत कोशिका के ऊपरी परत के हटावे खाती कईल जाला, जवन कि नाया, स्वस्थ त्वचा के उजागर करे में मदद करेला।
• रेटिनोइड, रेटिनोल : इ रसायन त्वचा के कोशिका के बदलाव अवुरी नाया कोशिका के उत्पादन के प्रक्रिया के भी तेज करेला। इ त्वचा में कोलेजन के उत्पादन के भी उत्तेजित करेले।
• लेजर ट्रीटमेंट : इ एगो अयीसन तरीका ह जवना में लेजर बीम के इस्तेमाल से त्वचा के ऊपरी परत के हटावल जाला।
• क्रायोथेरेपी : एह में एगो बहुत ठंडा पदार्थ के इस्तेमाल होला जवना के लिक्विड नाइट्रोजन कहल जाला जवना से गैर-कैंसर उमिर के धब्बा आ एक्टिनिक केराटोसिस के हटावल जाला। इलाज कइल जगह कुछ दिन बाद करिया हो जाला, आ त्वचा के ऊपरी परत छिल जाला।

हालांकि, ए प्रकार के कवनो इलाज से पहिले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लिहल जरूरी बा कि आपके त्वचा के स्थिति खाती कवन इलाज सबसे निमन बा।

का रउआ झाई के निर्माण के रोक सकत बानी?

हँ, रउरा कर सकीलें! चूँकि धूप में रहला से झाई के मुख्य कारण होला एहसे सबसे बढ़िया काम बा कि हमनी के त्वचा के धूप से बचावल जाव . रउआँ निम्नलिखित काम कर सकत बानी:

• बाहर निकले से पहिले हमेशा ब्रॉड स्पेक्ट्रम (यूवीए अवुरी यूवीबी) सनस्क्रीन लगाई, जवना के एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) 30 चाहे ओकरा से जादे होखे , अवुरी पानी से बचावे वाला सनस्क्रीन लगाई। याद राखीं कि हर दिन सनस्क्रीन लगाईं , बादल वाला दिन में भी आ जाड़ा में। अगर पसीना आवत बा भा तैरत बानी त हर दू घंटा पर दोबारा लगाईं.
• बाहर जाए के समय चौड़ा टोपी , यूवी प्रोटेक्शन वाला धूप के चश्मा , अवुरी हल्का, लंबा बाजू के कपड़ा अवुरी लंबा पैंट पहिनीं। अगर हो सके त यूपीएफ (अल्ट्रावायलेट प्रोटेक्शन फैक्टर) लेबल वाला कपड़ा चुनीं , जवन कि अवुरी जादे सुरक्षा देवेला।
• आमतौर पर यूवी किरण सबेरे 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सबसे तेज होखेला . एह घंटन में धूप के संपर्क में आवे के जतना हो सके कम से कम करीं.
• टैनिंग से बची, यानी कि कृत्रिम तरीका से अपना त्वचा के टैनिंग से बची। अगर रउआ टैन कइल लुक चाहीं त स्प्रे-ऑन टैनिंग प्रोडक्ट बा जवना के रउआ आजमा सकेनी।

त तिल का होला? का उ झाई से अलग बाड़े?

हँ, तिल झाई जइसन दोसर चीज ह. इ शरीर प कहीं भी देखाई दे सकतारे।

• जन्म के निशान अलग-अलग आकार अवुरी आकार में आ सकता। आमतौर पर ई झाई से बड़ होलें।
• रंग अलग-अलग शेड के भी हो सके ला जइसे कि गुलाबी, हल्का भूरा, गहिरा भूरा, नीला, करिया इत्यादि कई बेर ई त्वचा के रंग के एकही हो सके ला या फिर एकर रंग बिल्कुल भी ना हो सके ला।
• जन्म के निशान सपाट हो सकेला भा त्वचा से ऊपर तनी ऊपर उठल हो सकेला।
• अधिकतर जन्म के निशान कैंसर (सौम्य) ना होखेला । हालाँकि, कुछ लोग समय के साथ बड़ हो सके ला, रंग बदल सके ला या आकार बदल सके ला। कुछ लोग त कैंसर तक हो सकता।
• आमतौर प जन्म के निशान सबसे जादा बचपन से लगभग 20 साल के बीच देखाई देवेला, कुछ बाद के जीवन में देखाई दे सकता। अधिकतर लोग के कम से कम कुछ जन्म के निशान होखेला।

ध्यान देवे वाला तिल उ होखेला जवन कि बाकी तिल से अलग देखाई देवेला, चाहे जवन तिल 20 साल के उमर के बाद नाया देखाई देवेला, अधिकांश तिल के इलाज के जरूरत ना होखेला। लेकिन जदी आपके कवनो तिल के रंग, लंबाई, आकार चाहे आकार में बदलाव देखाई देता त त्वचा विशेषज्ञ के जरूर देखाई दिही।

मेलेनोमा का होला?

मेलेनोमा त्वचा के कैंसर के सबसे खतरनाक प्रकार ह। इ बहुत जल्दी बढ़ सकता अवुरी शरीर के कवनो अंग में फैल सकता।

अधिकतर मेलेनोमा करिया भा भूरा रंग के होला। लेकिन कुछ गुलाबी, लाल, बैंगनी, चाहे त्वचा के रंग तक हो सकता। मेलेनोमा के लगभग 30% हिस्सा मौजूदा तिल में शुरू होला। लेकिन बाकी के विकास सामान्य त्वचा प होखेला। एही से अपना त्वचा में आवे वाला बदलाव के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।

अपना त्वचा प तिल के जांच कईसे कईल जाला? - एबीसीडीई के नियम बा

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी अवुरी अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी के मुताबिक, एबीसीडीई के इ नियम आपके त्वचा प लागल धब्बा के आकलन करे खाती बहुत उपयोगी बा।

• उ - असममितता : एकर मतलब बा कि अगर रउआ मानसिक रूप से ओह जगह के बीच से रेखा खींचब त दुनो ओर एके ना होखेला।
• ख - सीमा : तिल के किनारा अस्पष्ट, धुंधला, दांतेदार, या अनियमित होला।
• ग - रंग : तिल के रंग पूरा में एक समान ना होखेला। करिया, भूरा आ हल्का भूरा नियर रंग सभ के मिश्रण हो सके ला आ लाल, सफेद, नीला भा गुलाबी रंग के धब्बा भी हो सके ला।
• D - व्यास : धब्बा के व्यास लगभग एक चौथाई इंच (1/4 इंच) या एकरा से बड़ (लगभग नियमित पेंसिल इरेजर के आकार के) होखेला।
• ई - विकसित हो रहल बा : समय के साथ तिल के आकार, आकार, या रंग में बदलाव भइल बा।

अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर भा त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं. आ याद राखीं कि कुछ खतरनाक धब्बा एह नियम के पालन ना कर सके.

अन्य जोखिम वाला कारक:

• नया जगह पर बदलाव, भा अइसन धब्बा जवन दोसरा धब्बा से अलग लउकेला.
• जवन घाव ठीक ना होखे।
• धब्बा के किनारे से परे लाली भा सूजन।
• तिल के रंग तिल के किनारा से आगे बढ़ के आसपास के त्वचा में फइल जाला।
• अब धब्बा दबावे पर खुजली, घाव भा दर्द होखे लागेला।
• धब्बा के सतह बदल गइल बा - मवाद के रिसाव हो रहल बा, खून बह रहल बा, पपड़ीदार हो रहल बा, भा गांठ लउकल बा।

अगर हमरा होंठ पर दाग लाग जाव त का होई? का ई खतरनाक बा?

झाई शरीर में कहीं भी देखाई दे सकता, उहो होंठ प . हमनी के होंठ एपिडर्मिस के हिस्सा ह, जवन कि हमनी के त्वचा के ऊपरी परत ह। अधिकतर समय होंठ प झाई होखल कवनो नुकसान ना होखेला। लेकिन आपके हमेशा अपना झाई प ध्यान देवे के चाही, अवुरी जदी आपके कवनो बदलाव देखाई देता त त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करीं।

कई बेर होंठ प धब्बा जन्म के निशान चाहे प्यूट्ज-जेघर्स सिंड्रोम नाम के स्थिति से जुड़ल धब्बा निहन हो सकता। इ एगो आनुवंशिक स्थिति ह, जवना के एगो लक्षण होंठ समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सा प करिया धब्बा देखाई देवे के होखेला।

हमरा त्वचा प सफेद धब्बा बा। उ लोग का हवें?

कई बेर आपके त्वचा प छोट-छोट सफेद धब्बा देखाई दे सकता। एकरा के इडिओपैथिक गुटेट हाइपोमेलेनोसिस कहल जाला . का ई कवनो लमहर नाम ना ह? एकरा के लंबा समय तक धूप में रहला के चलते मानल जाला।

बाकी प्रकार के झाई निहन इ गोरा त्वचा वाला लोग में जादे होखेला। हालाँकि, ई पुरान, गहिरा चमड़ी वाला लोग में भी हो सके लीं। ई सभसे ढेर गोड़, हाथ, पीठ के ऊपरी हिस्सा आ चेहरा पर पावल जालीं।

इ सफेद धब्बा आपके त्वचा में मेलेनिन पिगमेंट में कमी के चलते होखेला। इडिओपैथिक गुटेट हाइपोमेलेनोसिस कवनो हानिकारक स्थिति ना ह। अगर रउरा इलाज के जरूरत बा त इलाज उपलब्ध बा जइसे कि सामयिक स्टेरॉयड , ट्रेटिनोइन , पाइमेक्रोलाइमस , आ डर्माब्रेशन .

कब त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाही?

अगर रउरा अपना झाई भा त्वचा के दोसरा धब्बा में एहमें से कवनो बदलाव देखत बानी त तुरते डाक्टर भा त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं:

• अगर आकार, आकार भा रंग बदल जाव.
• अगर किनारा साफ ना होखे, अगर लागत बा कि कटले बा।
• अगर आकृति असममित होखे (अगर दू में बाँटल जाय तब दुनों ओर बराबर ना होखे)।
• अगर दर्द होखे, खुजली होखे, भा खून बहल होखे।
• अगर त्वचा से बाहर निकलल होखे त।
• अगर करिया धब्बा होखे भा एक धब्बा में कई गो रंग होखे।

तिल त्वचा के रंग बदले के एगो आम बात ह। आमतौर पर इ लोग हानिरहित होखेला . हालांकि, ठीक त्वचा के कवनो अवुरी धब्बा चाहे रंग बदले निहन अपना त्वचा प हर धब्बा प ध्यान राखी। हो सके त साल में कम से कम एक बेर अपना त्वचा के सभ इलाका के तस्वीर खींच लीं। एहसे समय के संगे बदलाव देखल आसान हो जाई। अगर रउरा कवनो जन्म के निशान, झाई भा दोसरा जगहा पर कवनो बदलाव देखनी त तुरते डाक्टर भा त्वचा विशेषज्ञ से जा के जांच कराईं. भले ही आपके कवनो बदलाव ना लउके, लेकिन नियमित रूप से डॉक्टर से त्वचा के जांच करावे के निमन विचार बा।

अंत में कुछ बात याद राखे के बा

ठीक बा, हमनी के झाई के बारे में बहुत बात कईले बानी जा ना? अंत में, इहाँ सबसे जरूरी बात बा जवना के याद राखे के होई:

• आमतौर पर झाई कवनो गंभीर बात ना होखेला।इ हानिरहित होखेला अवुरी स्वास्थ्य में कवनो प्रकार के समस्या ना होखेला। अगर उ लोग आपके परेशान ना करे त कवनो खास इलाज के जरूरत नईखे।
• झाई से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका धूप से बचाव बा। रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करे के आदत बनाईं, टोपी पहिन के, धूप के चश्मा पहिरे के आदत बनाईं।
• अगर आपके त्वचा प कवनो धब्बा चाहे जन्म के निशान (जईसे आकार, आकार, रंग, खुजली, चाहे दर्द) में बदलाव देखाई देता त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं।
• जब भी आपके कवनो संदेह होखेला त त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेवे के काम कईल सबसे निमन काम होखेला।

त, आशा बा कि झाई के बारे में आपके सवाल के जवाब मिल गईल होई। रउरा भी स्वस्थ, सुंदर त्वचा होखे!