का रउवा कबो बस इहे सोचले बानी कि रउवा रोज कवन फैसला लेवेनी, रउवा व्यवहार, आपन व्यक्तित्व, रउवा नाराज होखे के तरीका, रउवा खुश महसूस करे के तरीका... एह सब के मास्टरमाइंड के ह? ठीक कवनो बड़ कंपनी के सीईओ निहन हमनी के शरीर में एगो अयीसन आदमी होखेला जवन कि सभ जरूरी फैसला लेवेला अवुरी हर चीज़ के योजना बनावेला। उहे हमनी के दिमाग के आगे के हिस्सा ह। चिकित्सा में हमनी के एकरा के फ्रंटल लोब कहेनी जा। इहे उ अद्भुत जगह ह जवन हमनी के "हमनी के" बनावेले अवुरी हमनी के व्यक्तित्व के निर्धारित करेले।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई फ्रंटल लोब का ह?
फ्रंटल लोब आपके दिमाग के पांच मुख्य हिस्सा में से एगो ह। जईसे कि नाम से ही पता चलता कि इ आपके माथा के आगे के हिस्सा में स्थित बा। सटीक कहल जाव त माथे के पीछे। कल्पना करीं कि अगर हमनी के दिमाग एगो बड़ केक निहन रहित त फ्रंटल लोब एकर एगो बड़ टुकड़ा होई, 25% से 40% के बीच। मतलब कि इ हमनी के दिमाग के सबसे बड़ हिस्सा ह।
रउरा जवन कुछ भी सोचेनी, चाहत बानी आ सचेत रूप से करेनी, ओकरा के एह छोट जगह के भीतर से नियंत्रित कइल जाला। अकेले काम ना करेला। ई सब ई सब दिमाग के बाकी हिस्सा के साथे मिल के करेला, जइसे कि एगो बढ़िया टीम।
फ्रंटल लोब के मुख्य काम का होला?
टू-डू लिस्ट बहुते लमहर बा बाकिर मुख्य बातन के सरल राखल जाव. ई सब रउरा बिना जानले भी होला।
| परोजन | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| तर्क आ निर्णय लेवे के काम | जब कवनो समस्या पैदा होला त ओकरा के कइसे हल कइल जाव एह बारे में सोचल, नीमन आ बाउर में से चुनल आ फैसला कइल, आ कुछ नया (रचनात्मकता) पैदा कइल एहिजा नियंत्रित कइल जाला. |
| सामाजिक समझदारी के बारे में बतावल गइल बा | इहे हमनी के समझे में मदद करेला कि का कहल जाव आ का ना कहल जाव. सोचीं कि अंतिम संस्कार में आ पार्टी में व्यवहार करे के दू गो अलग अलग तरीका होला. फ्रंटल लोब ही बा जवन फर्क डालेला। |
| कार्यकारी के कामकाज के काम करेला | ई तनी अझुराइल बा. सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में आत्मसंयम, एक चीज़ प ध्यान केंद्रित राखल, योजना बनावल अवुरी मल्टीटास्किंग जईसन चीज़ शामिल बा। |
| स्वैच्छिक मांसपेशियन के गतिविधि | रउरा सचेत रूप से कइल हर हरकत, चाहे ऊ बांह उठावल होखे, चलल होखे भा कप पकड़ल होखे, एहिजा नियंत्रित होला. इहो उ जगह ह जहवाँ हमनी के बोले खातिर इस्तेमाल करे वाला मांसपेशी के नियंत्रित करे वाला केंद्र बा। |
| सीखल आ याद कइल | ललाट के लोब हमनी के नया चीज सीखे में मदद करेला अवुरी बाद में ओकरा के याद करे में मदद करेला। |
फ्रंटल लोब कवना चीज से बनल होला?
हमनी के पूरा दिमाग निहन फ्रंटल लोब भी दुगो खास प्रकार के कोशिका से बनल होखेला। एकरा के बिजली के सिस्टम निहन सोची।
1. न्यूरॉन : इ दिमाग में मौजूद "बिजली के तार" ह। एह न्यूरॉन सभ के माध्यम से एक जगह से दूसरा जगह जानकारी ले जाइल जाला। ई जानकारी छोट-छोट बिजली के संकेत के रूप में भेजल जाला। ई संकेत एगो रासायनिक पदार्थ के माध्यम से एक न्यूरॉन से दूसरा न्यूरॉन में कूद जाला। एह तरह से पूरा दिमाग में जानकारी बहुत तेजी से घूमेले।
2. ग्लिया कोशिका : इ "रखरखाव टीम" ह। उ लोग जानकारी लेके ना चलेले। बाकिर ई ग्लिया कोशिका हवें जे न्यूरॉन नाँव के बिजली के तार सभ के बढ़िया हालत में रखे में मदद करे लीं, इनहन के जरूरत के पोषक तत्व उपलब्ध करावे लीं, कचरा के हटावे लीं आ इनहन के बचावे लीं।
इ दुनो मिल के ए अद्भुत अंग के सही तरीका से काम करेले।
कवन-कवन स्थिति फ्रंटल लोब के प्रभावित क सकता?
जवन भी चीज़ दिमाग के ऊतक के नुकसान पहुंचा सकता, उ फ्रंटल लोब के भी प्रभावित क सकता, काहेंकी इ दिमाग के एगो हिस्सा भी ह। साथ ही, कई गो मेडिकल स्थिति भी बाड़ी सऽ जे खास तौर पर फ्रंटल लोब के प्रभावित करे लीं।
कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
- अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा
- बोलला में दिक्कत, खासकर ब्रोका के वाचाघात (Expressive aphasia / Broca's aphasia)
- ध्यान के समस्या (ध्यान-घाटा अति सक्रियता विकार - एडीएचडी) 1.1.
- ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार के बारे में बतावल गइल बा
- ब्रेन ट्यूमर आ कैंसर के बेमारी होला
- दिमाग में दर्दनाक चोट / झटका लागेला
- कार्बन मोनोऑक्साइड जइसन जहरीला गैस के साँस लेवे के काम
- फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया के बेमारी होला
- स्ट्रोक आ क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) के बारे में बतावल गइल बा।
- मिर्गी, खासकर ललाट के लोब के दौरा
- दिमाग के संक्रमण, उदाहरण खातिर इंसेफेलाइटिस
- मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति - जइसे कि अवसाद, चिंता, व्यक्तित्व के समस्या।
- विषाक्त पदार्थ - सीसा आ पारा जइसन भारी धातु के सेवन
फ्रंटल लोब के समस्या के आम लक्षण का होला?
एकर लक्षण बहुत अलग-अलग हो सकता। एकर दू गो कारण बा:
1. ललाट के लोब द्वारा नियंत्रित कार्य के संख्या बहुत अधिक होला।
2. एकरा के प्रभावित करे वाला बेमारी के संख्या भी बहुत बड़ बा।
हालाँकि, कुछ आम लच्छन भी बाड़ें:
- व्यक्तित्व में अचानक बदलाव : कुछ अयीसन जईसे कि पहिले बहुत शांत आदमी के अचानक बहुत गुस्सा आ गईल, चाहे पहिले से मिलनसार आदमी के अचानक पीछे हट गईल।
- तर्क आ योजना बनावे में दिक्कत : काम के व्यवस्थित करे में असमर्थता, ध्यान केंद्रित रहे में दिक्कत।
- आवेग के नियंत्रित करे में दिक्कत : जवन भी दिमाग में आवेला ओकरा के कहल आ कइल। अइसन काम कइल जवन सामाजिक रूप से अस्वीकार्य होखे.
- बोलला में दिक्कत : शब्द बनावे में दिक्कत।
- हरकत से समस्या, जइसे कि चलल।
- कुछ खास बात के भूलल (भूलभुलैया)।
सबसे जरूरी बात: जदी आपके जान-पहचान के केहु के व्यक्तित्व चाहे व्यवहार में अचानक बदलाव देखाई देता त ओकरा के सिर्फ "सिर्फ एहसे खारिज मत करीं कि उनुकर उमर बढ़ता" चाहे "मानसिक बेमारी"। इ दिमाग के समस्या के निशानी हो सकता। एही से डॉक्टर से मिल के बतियावल जरूरी बा।
फ्रंटल लोब के स्वास्थ्य के जांच कईसे कईल जाला?
एह इलाका में कवनो समस्या के जाँच करे खातिर डाक्टर लोग के बहुते जांच होला. जांच के निर्धारण लक्षण के आधार प होखेला।
| परीक्षा | एहमें रउरा का देखत बानी? |
|---|---|
| खून के जांच करावल जाला | ई शरीर में संक्रमण आ विषाक्त पदार्थ (जइसे कि सीसा आ पारा) के पता लगा सके ला। |
| सीटी स्कैन के काम कइल जा सकेला | एगो एक्स-रे तरीका जवन जल्दी से दिमाग के संरचना, खून बहल, ट्यूमर आदि के देख सकेला। |
| एमआरआई स्कैन (एमआरआई) के बा। | एकरा से दिमाग के नाजुक हिस्सा अवुरी ऊतक में बदलाव के सीटी स्कैन से जादे साफ-साफ देखाई दे सकता। |
| ईईजी (ईईजी - इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम) के बारे में बतावल गइल बा। | एगो अइसन परीक्षण जवन दिमाग के विद्युत गतिविधि के मापेला। इ मिर्गी जईसन स्थिति के निदान में मदद करेला। |
| न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टिंग के काम होला | ई कवनो स्कैन ना ह. ई एगो अइसन सवाल आ गतिविधि सभ के सिलसिला हवे जे याददाश्त, ध्यान, आ समस्या के समाधान के कौशल नियर चीज सभ के नापे ला। |
हमनी के कइसे एह दिमाग के राजा के रक्षा करीं जा?
हमनी के पूरा दिमाग निहन अपना फ्रंटल लोब के स्वस्थ राखे खाती बहुत काम क सकतानी। हमनी के कुछ बेमारी से बचाव क सकेनी जा। जबकि कुछ के रोकल ना जा सके, हमनी के एकरा के विकसित होखे के खतरा कम क सकेनी जा।
1. संतुलित आहार खाईं : जवन चीज़ आप खातानी ओकर सीधा असर आपके खून के नली के स्वास्थ्य प पड़ेला। दिमाग में खून के बढ़िया आपूर्ति के मतलब होखेला स्वस्थ दिमाग। एहसे जवना खाना में तेल, चीनी, अवुरी नमक के मात्रा जादा होखे , ओकरा के जतना हो सके कम करीं। अपना आहार में फल, सब्जी, अवुरी जड़ी-बूटी के मिला लीं।
2. व्यायाम : रोज टहलल जईसन साधारण काम भी दिमाग में खून के बहाव में सुधार करे में मदद क सकता। व्यायाम से दिमाग के रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) पैदा करे में भी मदद मिलेला जवन कि दिमाग खाती महत्वपूर्ण होखेला।
3. सुरक्षा गियर पहिनीं (इ बहुत जरूरी बा!): चूंकि फ्रंटल लोब सिर के आगे के हिस्सा में होखेला एहसे दुर्घटना में एकरा के नुकसान पहुंचे के संभावना जादे होखेला। अगर रउरा साइकिल भा मोटरसाइकिल चलावत बानी त हेलमेट पहिरे के जरुरत बा. एकरा से ना सिर्फ आपके जान बाचल जाई, बालुक आपके व्यक्तित्व, याददाश्त अवुरी बाकी सभ चीज़ के भी बचावल जाई। अगर रउवा कवनो गाड़ी में सवार बानी त सीट बेल्ट लगावल मत भूलीं .
4. पुरान बेमारी प नियंत्रण : जदी आपके डायबिटीज मेलिटस अवुरी हाई ब्लड प्रेशर जईसन बेमारी बा त मेडिकल सलाह के मुताबिक एकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं। काहे कि अगर एह बेमारी पर काबू ना कइल गइल त दिमाग के स्वास्थ्य के भी नुकसान पहुंचा सकेला।
गजब के कहानी: फिनिस गेज, जे अपना माथा से लोहा के छड़ी लेके बच गईले
एगो ऐतिहासिक घटना बा जवन हमनी के ललाट के काम के बारे में बहुत कुछ सिखवले बा। फिनिस गेज नाम के एगो आदमी के संगे अयीसन भईल।
1848 में गेज अमेरिका में एगो रेलवे पर काम करे वाला फोरमैन रहले। ऊ बहुते सुशील, मेहनती आ सम्मानित इंसान रहले. एक दिन सड़क बनावे में इस्तेमाल होखे वाला कुछ बारूद गलती से फट गईल। एह विस्फोट के साथ लगभग 3 फीट लंबा लोहा के एगो मोट छड़ी जवन उहाँ रहे, तेज गति से आके गेज के बायां गाल में घुस गईल, उनकर आँख के पीछे से गुजरल, उनकर माथा के फ्रंटल लोब में घुस गईल अउरी ऊपर से बाहर निकल गईल।
हैरानी के बात बा कि गेज के मौत ना भइल. उ होश में रहले। लेकिन... दुर्घटना के बाद उ एकदम अलग इंसान बन गईले। पहिले जवन विनम्र गेज रहले ओकरा जगहा अब ऊ बहुते खिसियाइल, अनादर करे वाला आदमी हो गइलन जे लगातार खराब बात कहत रहले. उनकर दोस्त लोग कहल, "ई गेज ना ह."
एह घटना से डॉक्टरन के पहिला साफ सबूत मिलल कि आदमी के व्यक्तित्व, चरित्र आ सामाजिक व्यवहार के सीधा संबंध दिमाग के फ्रंटल लोब से बा . गेज के कहानी आज भी मेडिकल शिक्षा में फ्रंटल लोब के एगो प्रमुख उदाहरण बा।
घर ले जाए के संदेश
- फ्रंटल लोब आपके दिमाग के आगे के हिस्सा ह। ई "बॉस" हवे जे राउर व्यक्तित्व, निर्णय लेवे, भावनात्मक नियंत्रण, आ हरकत पर नियंत्रण राखेला.
- एह इलाका के नुकसान से रातों रात आदमी के व्यक्तित्व बदल सकता, एहसे अचानक व्यक्तित्व में बदलाव के कम मत समझीं।
- माथा के चोट से ललाट के लोब के बचावल बहुत जरूरी बा। एहसे साइकिल चलावत घरी भा कवनो निर्माण स्थल पर काम करत घरी हेलमेट लगावल जरूरी बा.
- स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम) फ्रंटल लोब समेत आपके पूरा दिमाग के बेमारी से बचावे में मदद करेला।
- अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू में एह लेख में बतावल लक्षण बा त तुरते कवनो योग्य डाक्टर से सलाह ले लीं.











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