रउआ शायद तरह तरह के सप्लीमेंट के बारे में सुनले होखब जवन दिल के स्वास्थ्य में मदद करे के दावा करेला, ना? शायद राउर कवनो दोस्त भा रिश्तेदार इनकर इस्तेमाल करी. नागफनी अयीसने एगो पूरक ह। चुकी इ कवनो पौधा से आवेला एहसे बहुत लोग एकरा के बहुत सुरक्षित अवुरी दिल खाती निमन समझेले। त आईं आज एकरा बारे में तनिका अवुरी विस्तार से बात कईल जाए, काहेंकी अयीसन कुछूओ के इस्तेमाल करे से पहिले आपके स्वास्थ्य खाती इ जानल बहुत जरूरी बा कि आप ठीक-ठीक का में आ गईल बानी।
ई का हऽ नागफनी?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ कवनो पौधा के जामुन, पतई अवुरी फूल से बनल पूरक ह। बहुत लोग के मानना बा कि इ दिल के स्वास्थ्य में मदद करेला। कुछ लोग एकर इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर अवुरी हार्ट फेल होखे जईसन स्थिति में मदद करे खाती करेले।
लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा कि ए सप्लीमेंट के कड़ाई से परीक्षण अवुरी मंजूरी ना दिहल जाला, जईसे कि हमनी के कवनो नियमित दवाई के खरीदेनी। उदाहरण खातिर, अमेरिका के एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) नियर संस्था सभ इनहन के गुणवत्ता, सुरक्षा आ कारगरता के ठीक से पुष्टि नइखे कइले। मतलब कि हमनी के शत-प्रतिशत पक्का नईखी हो सकत कि बोतल प जवन चीज़ अवुरी ओकरा में लिखल ठीक-ठीक मात्रा में बा, उ भीतर बा। एहसे एह तरह के कवनो चीज के इस्तेमाल करे से पहिले दू बेर सोचल बहुते जरूरी बा.
जवन बात एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
अगर आप अयीसन सप्लीमेंट के इस्तेमाल करे प विचार करतानी त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा । खास तौर प जदी आपके नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त आपके अपना डॉक्टर के बतावे के चाही। ई रउरा सुरक्षा खातिर बहुते जरूरी बा.
| का रउरा लगे ई हालात बा? | डाक्टर के बतावल काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| छाती में दर्द होखे भा दिल के बेमारी होखे | अगर रउआ पहिले से दिल के बेमारी के दवाई ले रहल बानी त नागफनी से ओ दवाई के प्रभाव प असर पड़ सकता। |
| ब्लड प्रेशर के उच्च भा कम होखे के चाहीं | नागफनी से ब्लड प्रेशर कम हो सकेला। अगर आप पहिले से दवाई खा रहल बानी त एकरा चलते आपके ब्लड प्रेशर बेवजह गिर सकता। |
| दिल के धड़कन में गड़बड़ी होखे | एह स्थिति से पीड़ित लोग के खास तौर प सावधान रहे के चाही, काहेंकी एकरा से दिल के धड़कन के गति चाहे लय प असर पड़ सकता। |
| किडनी भा लिवर के बेमारी होखे | इ अंग शरीर से कुछ खास चीज़ के छान के निकाल देले। अगर उ लोग बेमार बाड़े त इ फालतू शरीर में जमा हो सकता अवुरी एकर दुष्प्रभाव हो सकता। |
| गर्भवती होखल, गर्भवती होखे के कोशिश, भा स्तनपान करावल | गर्भवती अवुरी दूध पियावे वाली महतारी अवुरी गर्भ में पलत बच्चा खाती ए सभ के सुरक्षा के बारे में पर्याप्त आंकड़ा नईखे, एहसे ए समय में एकर इस्तेमाल से बचे के चाही। |
| तरह तरह के चीजन से एलर्जी होला | अगर रउरा नागफनी, दोसरा पौधा, खाद्य पदार्थ, भा दवाई से कवनो एलर्जी बा त जरूर बताईं. |
एकर इस्तेमाल रउरा ठीक से कइसे करीं?
अगर रउआ अवुरी रउआ डॉक्टर एक संगे नागफनी के इस्तेमाल करे के फैसला करतानी त एकर सही इस्तेमाल कईल जरूरी बा।
- आमतौर पर एकरा के एक गिलास पानी के साथे मौखिक रूप से लिहल जाला .
- सबसे जरूरी बा कि पैकेज प दिहल निर्देश के पालन करीं, चाहे ठीक ओइसने लीं जईसे आपके डॉक्टर बतावेले।
- कुछ लोग के खाली पेट के सेवन कईला प बेचैनी के अनुभव हो सकता। अगर बा त खाना के साथे ले लीं।
- कबो अनुशंसित खुराक से अधिका ना लेवे के चाहीं .
- अगर ई लइकन के देत बानी त रउरा डाक्टर के सलाह जरूर लेबे के चाहीं. हो सकेला कि ओह लोग के खास देखभाल के जरूरत पड़े.
अगर ढेर लेत बानी त का करीं? (ओवरडोज) के बा।
अगर रउरा शक बा कि रउरा एकरा के बहुते ले लिहले बानी , त बिना देरी कइले कोलंबो नेशनल अस्पताल में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं. या, नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं। इ बहुत जरूरी बा, एहसे ना लजाईं अवुरी ना डेराईं।
याद राखीं कि ई सप्लीमेंट खाली रउरा खातिर दिहल जाला. जवन काम रउरा खातिर काम करेला ऊ शायद केहू दोसरा खातिर काम ना करे. एहसे एकरा के दोसरा के साझा मत करीं.
का दोसरा दवाईयन से कवनो दिक्कत हो सकेला?
हँ, ई बहुते जरूरी सवाल बा. नागफनी कुछ दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। एहसे जदी आप नीचे दिहल कवनो दवाई के सेवन करतानी त डॉक्टर के बतावल जरूरी बा।
| दवाई के प्रकार के बा | उदाहरण आ का जानल जाव |
|---|---|
| छाती में दर्द के दवाई | अगर नाइट्रेट प्रकार के दवाई (जइसे कि आइसोसॉर्बाइड, नाइट्रोग्लिसरीन ) के साथ लिहल जाय तब ब्लड प्रेशर खतरनाक रूप से कम हो सके ला। |
| दिल के लय के विकार के दवाई | एकरा से डाइगोक्सिन जईसन दवाई के प्रभावशीलता में बदलाव हो सकता . |
| हाई ब्लड प्रेशर के दवाई | अगर रउआ कवनो ब्लड प्रेशर के दवाई के संगे नागफनी लेत बानी त आपके ब्लड प्रेशर बहुत कम हो सकता। |
| दिल के दोसरा बेमारी के दवाई | दिल के कवनो अवुरी दवाई के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं। |
ई सूची पूरा नइखे भइल. एहसे अपना डॉक्टर के आपके जवन दवाई, जड़ी-बूटी, सप्लीमेंट अवुरी विटामिन के पूरा सूची दिही। संगही, जदी आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी त अपना डॉक्टर के बताईं।
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
हालांकि अधिकांश लोग के कवनो गंभीर दुष्प्रभाव ना होखेला, लेकिन कुछ लोग के समस्या हो सकता। खास तौर प एलर्जी के प्रतिक्रिया से सावधान रहीं। अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण देखाई देवे त तुरंत नागफनी के सेवन बंद क दीं अवुरी अपना डॉक्टर के बताईं।
- त्वचा पर दाना, एक्जिमा, भा जादा खुजली होखे
- चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन (ई आपातकालीन स्थिति ह काहे कि एकरा से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता)
एकरा अलावे कुछ लोग के पेट में दर्द, मतली, चक्कर आवे, चाहे थकान के अनुभव भी हो सकता। अगर आपके लक्षण में सुधार ना होखे भा बिगड़ल होखे त डॉक्टर के जरूर मिले के चाही।
याद राखीं कि कवनो चीज ‘प्राकृतिक’ होखला का मतलब ई ना होला कि ऊ इंसान खातिर शत-प्रतिशत सुरक्षित बा. हमनी के जंगल के हर पौधा ना खा सकेनी जा ना? एकरा साथे भी इहे हाल बा।
घर ले जाए के संदेश
- नागफनी सिर्फ एगो हर्बल सप्लीमेंट ह जवना के मानल जाता कि इ दिल के स्वास्थ्य में मदद करेला।
- इनहन के नियमित दवाई नियर सख्ती से नियंत्रित ना कइल जाला, एह से गुणवत्ता आ सुरक्षा के मुद्दा हो सके ला।
- एकर इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं, खास तौर प जदी आपके दिल के बेमारी चाहे हाई ब्लड प्रेशर जईसन स्थिति बा।
- रउरा अपना डॉक्टर के कवनो दोसर दवाई के बारे में बतावे के चाहीं जवन रउरा लेत बानी खास कर के दिल के बेमारी आ ब्लड प्रेशर के दवाई के बारे में.
- 'प्राकृतिक' शब्द से बेवकूफ मत बनीं। हमेशा सुरक्षा के बारे में सोची अवुरी मेडिकल सलाह के पालन करीं।
- अगर आपके एलर्जी के लक्षण (चेहरा प सूजन, त्वचा प दाना) देखाई देवे त तुरंत दवाई के सेवन बंद क लीं अवुरी डॉक्टर से सलाह लीं।
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