नागफनी के बारे में जवन जानल जरूरी बा, जवना के बारे में कहल जाला कि इ दिल खाती निमन बा

रउआ शायद तरह तरह के सप्लीमेंट के बारे में सुनले होखब जवन दिल के स्वास्थ्य में मदद करे के दावा करेला, ना? शायद राउर कवनो दोस्त भा रिश्तेदार इनकर इस्तेमाल करी. नागफनी अयीसने एगो पूरक ह। चुकी इ कवनो पौधा से आवेला एहसे बहुत लोग एकरा के बहुत सुरक्षित अवुरी दिल खाती निमन समझेले। त आईं आज एकरा बारे में तनिका अवुरी विस्तार से बात कईल जाए, काहेंकी अयीसन कुछूओ के इस्तेमाल करे से पहिले आपके स्वास्थ्य खाती इ जानल बहुत जरूरी बा कि आप ठीक-ठीक का में आ गईल बानी।

ई का हऽ नागफनी?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ कवनो पौधा के जामुन, पतई अवुरी फूल से बनल पूरक ह। बहुत लोग के मानना ​​बा कि इ दिल के स्वास्थ्य में मदद करेला। कुछ लोग एकर इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर अवुरी हार्ट फेल होखे जईसन स्थिति में मदद करे खाती करेले।

लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा कि ए सप्लीमेंट के कड़ाई से परीक्षण अवुरी मंजूरी ना दिहल जाला, जईसे कि हमनी के कवनो नियमित दवाई के खरीदेनी। उदाहरण खातिर, अमेरिका के एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) नियर संस्था सभ इनहन के गुणवत्ता, सुरक्षा आ कारगरता के ठीक से पुष्टि नइखे कइले। मतलब कि हमनी के शत-प्रतिशत पक्का नईखी हो सकत कि बोतल प जवन चीज़ अवुरी ओकरा में लिखल ठीक-ठीक मात्रा में बा, उ भीतर बा। एहसे एह तरह के कवनो चीज के इस्तेमाल करे से पहिले दू बेर सोचल बहुते जरूरी बा.

जवन बात एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई

अगर आप अयीसन सप्लीमेंट के इस्तेमाल करे प विचार करतानी त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा । खास तौर प जदी आपके नीचे दिहल कवनो स्थिति बा त आपके अपना डॉक्टर के बतावे के चाही। ई रउरा सुरक्षा खातिर बहुते जरूरी बा.

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एकर इस्तेमाल रउरा ठीक से कइसे करीं?

अगर रउआ अवुरी रउआ डॉक्टर एक संगे नागफनी के इस्तेमाल करे के फैसला करतानी त एकर सही इस्तेमाल कईल जरूरी बा।

• आमतौर पर एकरा के एक गिलास पानी के साथे मौखिक रूप से लिहल जाला .
• सबसे जरूरी बा कि पैकेज प दिहल निर्देश के पालन करीं, चाहे ठीक ओइसने लीं जईसे आपके डॉक्टर बतावेले।
• कुछ लोग के खाली पेट के सेवन कईला प बेचैनी के अनुभव हो सकता। अगर बा त खाना के साथे ले लीं।
• कबो अनुशंसित खुराक से अधिका ना लेवे के चाहीं .
• अगर ई लइकन के देत बानी त रउरा डाक्टर के सलाह जरूर लेबे के चाहीं. हो सकेला कि ओह लोग के खास देखभाल के जरूरत पड़े.

अगर ढेर लेत बानी त का करीं? (ओवरडोज) के बा।

अगर रउरा शक बा कि रउरा एकरा के बहुते ले लिहले बानी , त बिना देरी कइले कोलंबो नेशनल अस्पताल में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं. या, नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं। इ बहुत जरूरी बा, एहसे ना लजाईं अवुरी ना डेराईं।

याद राखीं कि ई सप्लीमेंट खाली रउरा खातिर दिहल जाला. जवन काम रउरा खातिर काम करेला ऊ शायद केहू दोसरा खातिर काम ना करे. एहसे एकरा के दोसरा के साझा मत करीं.

का दोसरा दवाईयन से कवनो दिक्कत हो सकेला?

हँ, ई बहुते जरूरी सवाल बा. नागफनी कुछ दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। एहसे जदी आप नीचे दिहल कवनो दवाई के सेवन करतानी त डॉक्टर के बतावल जरूरी बा।

ई सूची पूरा नइखे भइल. एहसे अपना डॉक्टर के आपके जवन दवाई, जड़ी-बूटी, सप्लीमेंट अवुरी विटामिन के पूरा सूची दिही। संगही, जदी आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी त अपना डॉक्टर के बताईं।

एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?

हालांकि अधिकांश लोग के कवनो गंभीर दुष्प्रभाव ना होखेला, लेकिन कुछ लोग के समस्या हो सकता। खास तौर प एलर्जी के प्रतिक्रिया से सावधान रहीं। अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण देखाई देवे त तुरंत नागफनी के सेवन बंद क दीं अवुरी अपना डॉक्टर के बताईं।

• त्वचा पर दाना, एक्जिमा, भा जादा खुजली होखे
• चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन (ई आपातकालीन स्थिति ह काहे कि एकरा से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता)

एकरा अलावे कुछ लोग के पेट में दर्द, मतली, चक्कर आवे, चाहे थकान के अनुभव भी हो सकता। अगर आपके लक्षण में सुधार ना होखे भा बिगड़ल होखे त डॉक्टर के जरूर मिले के चाही।

याद राखीं कि कवनो चीज ‘प्राकृतिक’ होखला का मतलब ई ना होला कि ऊ इंसान खातिर शत-प्रतिशत सुरक्षित बा. हमनी के जंगल के हर पौधा ना खा सकेनी जा ना? एकरा साथे भी इहे हाल बा।